- 542
- 8 592 655
Tamanna Chowdhury
เข้าร่วมเมื่อ 29 เม.ย. 2021
Hello, my name is Tamanna Chowdhury. I am a verified clinical dietician and nutritionist based in Bangladesh.
Here, I will discuss about diet, food and tips on building a healthy lifestyle.
I want to uplift the food habit and healthy lifestyle of Bangladesh to all over the world.
Stay tuned for good quality and informative content .
SUBSCRIBE!
Here, I will discuss about diet, food and tips on building a healthy lifestyle.
I want to uplift the food habit and healthy lifestyle of Bangladesh to all over the world.
Stay tuned for good quality and informative content .
SUBSCRIBE!
হেলদি মজাদার রাইস নুডলস চিকেন স্যুপ | Tamanna Chowdhury
হেলদি মজাদার রাইস নুডলস চিকেন স্যুপ রেসিপি। শীতের রাতের জন্য স্বাস্থ্যকর একটি স্যুপ। ওজন কমাতে ও ত্বক ভালো রাখার জন্য উপকারী একটি রেসিপি।
Tamanna Chowdhury
Principal Dietician
Evercare hospital Dhaka previous Apollo hospitals Dhaka
Bashundhara R/A, Plot 81, Block E, Dhaka
For appointment Call 10678
Every Saturday to Thursday
From 9 to 5
নিয়মিত Update জানতে চোখ রাখুন আমাদের
Facebook Page : tamannachowd...
Instagram : tamannachow...
#TamannaChowdhury #Nutritionist #Dietician
*** ANTI-PIRACY WARNING ***
This content is Copyright to "Tamanna Chowdhury". Any unauthorized reproduction, redistribution or re-upload is strictly prohibited from this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented!
All rights reserved by "Tamanna Chowdhury". This Visual and Audio Element is Copyrighted Content of "Tamanna Chowdhury". Any Unauthorized Publishing is Strictly Prohibited.
Tamanna Chowdhury
Principal Dietician
Evercare hospital Dhaka previous Apollo hospitals Dhaka
Bashundhara R/A, Plot 81, Block E, Dhaka
For appointment Call 10678
Every Saturday to Thursday
From 9 to 5
নিয়মিত Update জানতে চোখ রাখুন আমাদের
Facebook Page : tamannachowd...
Instagram : tamannachow...
#TamannaChowdhury #Nutritionist #Dietician
*** ANTI-PIRACY WARNING ***
This content is Copyright to "Tamanna Chowdhury". Any unauthorized reproduction, redistribution or re-upload is strictly prohibited from this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented!
All rights reserved by "Tamanna Chowdhury". This Visual and Audio Element is Copyrighted Content of "Tamanna Chowdhury". Any Unauthorized Publishing is Strictly Prohibited.
มุมมอง: 529
วีดีโอ
লো কার্ব হেলদি ডিনার | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 2.8K21 วันที่ผ่านมา
লো কার্ব হেলদি ডিনার। অরিগানো চিকেন উইথ সটে ফুলকপি আর আলু। Tamanna Chowdhury Principal Dietician Evercare hospital Dhaka previous Apollo hospitals Dhaka Bashundhara R/A, Plot 81, Block E, Dhaka For appointment Call 10678 Every Saturday to Thursday From 9 to 5 নিয়মিত Update জানতে চো রাখুন আমাদের Facebook Page : tamannachowd... Instagram : tamannachow... #TamannaChowdh...
সপ্নের খাসির মাংসের প্যাকেজলা | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 3.1Kหลายเดือนก่อน
সপ্নের খাসির মাংসের প্যাকেজ।আলু , মাংস, পেয়াজ আর মাংসের মসলা।অল্পের মধ্যে ভালোই।একা যারা অথবা অল্প কেনার জন্য ভালো আইডিয়া। Tamanna Chowdhury Principal Dietician Evercare hospital Dhaka previous Apollo hospitals Dhaka Bashundhara R/A, Plot 81, Block E, Dhaka For appointment Call 10678 Every Saturday to Thursday From 9 to 5 নিয়মিত Update জানতে চো রাখুন আমাদের Facebook Page : tamanna...
Winter friendly high protein low carb dinner | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.9Kหลายเดือนก่อน
শীতের জন্য উপযুক্ত একটা হাই প্রোটিন লো কার্ব রেসিপি। ওজন কমানোর ডায়েট ও ত্বক ভালো রাখার জন্য একটা ভালো মিল। Tamanna Chowdhury Principal Dietician Evercare hospital Dhaka previous Apollo hospitals Dhaka Bashundhara R/A, Plot 81, Block E, Dhaka For appointment Call 10678 Every Saturday to Thursday From 9 to 5 নিয়মিত Update জানতে চো রাখুন আমাদের Facebook Page : tamannachowd... Instag...
৫০ টাকা দিয়ে কেনা মিক্স সব্জি।মিক্স নিরামিষ পুষ্টিতে ভরপুর | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.8Kหลายเดือนก่อน
৫০ টাকা দিয়ে কেনা মিক্স সব্জি।মিক্স নিরামিষ পুষ্টিতে ভরপুর। ফাইবার , ভিটামিন ও মিনারেল। Tamanna Chowdhury Principal Dietician Evercare hospital Dhaka previous Apollo hospitals Dhaka Bashundhara R/A, Plot 81, Block E, Dhaka For appointment Call 10678 Every Saturday to Thursday From 9 to 5 নিয়মিত Update জানতে চো রাখুন আমাদের Facebook Page : tamannachowd... Instagram : ...
লুচি, আলুর দম আর সুজির হালুয়া | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
লুচি, আলুর দম আর সুজির হালুয়া | Tamanna Chowdhury
ফ্রাইড রাইসের রেসিপি | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1K4 หลายเดือนก่อน
ফ্রাইড রাইসের রেসিপি | Tamanna Chowdhury
হেলদি কম ক্যালরির স্যুপ | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.4K5 หลายเดือนก่อน
হেলদি কম ক্যালরির স্যুপ | Tamanna Chowdhury
আমি যেভাবে বাসায় গরুর মাংস রান্না করি | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.1K5 หลายเดือนก่อน
আমি যেভাবে বাসায় গরুর মাংস রান্না করি | Tamanna Chowdhury
বাচ্চাদের জন্য জরুরী | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 7K5 หลายเดือนก่อน
বাচ্চাদের জন্য জরুরী | Tamanna Chowdhury
শুকনো বড়ইয়ের পাতলা ডাল | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 5266 หลายเดือนก่อน
শুকনো বড়ইয়ের পাতলা ডাল | Tamanna Chowdhury
চিংড়ী মাছের দো পেয়াজা | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 8507 หลายเดือนก่อน
চিংড়ী মাছের দো পেয়াজা | Tamanna Chowdhury
স্বাস্থ্যকর ছোট মাছের রেসিপি | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.3K7 หลายเดือนก่อน
স্বাস্থ্যকর ছোট মাছের রেসিপি | Tamanna Chowdhury
স্বাস্থ্যকর মিষ্টি আলু পোড়া রেসিপি | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.7K7 หลายเดือนก่อน
স্বাস্থ্যকর মিষ্টি আলু পোড়া রেসিপি | Tamanna Chowdhury
উচতে বা করলার স্বাস্থ্যকর রেসিপি | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 2.4K8 หลายเดือนก่อน
উচতে বা করলার স্বাস্থ্যকর রেসিপি | Tamanna Chowdhury
পটোলের খোসা ভর্তা | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.8K8 หลายเดือนก่อน
পটোলের খোসা ভর্তা | Tamanna Chowdhury
সজনে ডাল, গরমের উপযোগী একটি রেসিপি | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.6K8 หลายเดือนก่อน
সজনে ডাল, গরমের উপযোগী একটি রেসিপি | Tamanna Chowdhury
বিয়ে বাড়ির রোস্ট রেসিপি । Tamanna Chowdhury
มุมมอง 3.1K8 หลายเดือนก่อน
বিয়ে বাড়ির রোস্ট রেসিপি । Tamanna Chowdhury
ডায়েট করার সময় যাদের আশেপাশের মানুষ ডিস্টার্ব করে ভিডিও টি তাদের জন্য । Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.5K8 หลายเดือนก่อน
ডায়েট করার সময় যাদের আশেপাশের মানুষ ডিস্টার্ব করে ভিডিও টি তাদের জন্য । Tamanna Chowdhury
দুপুরে ভাতের সাথে সালাদ খাওয়া যাবে কিনা??
ম্যাম আজ আপনার অনেক ভিডিও উপকার পপলাম
এই উপকরন কতোদিন খেতে হবে ম্যাম
কিসমিস কি ডায়াবেটিস রোগীরা খেতে পারবে ম্যাম
Nice
Apu tablespoon naki teaspoon konta hobe?
Bajarer packet holud gura deya jabe
Ek gram koto spoon
আল্লাহ যেন আামাকে সেই জায়গায় যাওয়ার তৌফিক দান করেন
Ovalution er jonoo kon badam kgabo
আপু, ছেকে রাখা দানাগুলি কি করবো,,? ফেলে দেবো,,?
Amin❤
আমার ৪.৭৮ সঠিক পরামর্শ চাই।
অসাধারণ লোভনীয় রেসিপি ❤❤👍
❤
আপু কি আসলেই ডাক্তার না-কি নায়িকা ঠিক বুঝতে ছিনা আপুর রং আর ঢং-এ...
জাযাকিল্লাহু খইরন ❤
Thanks ❤
মেম প্রেগনেন্সি এর জন্যে ট্রাই করছি আমি কি মেথি ভেজানো পানি খেতে পারবো সকালে? প্লিজ বলবেন
তিনি তো উত্তর দেননি,,।
কিডনি সমস্যা বলতে একটু বুঝায় বললে ভালো হতো । আমার একটা পাথর ধরা পড়ছে কিডনিতে কোনো সমস্যা নাই প্রস্রাব এর নলিতে।
Apni farm ar cheken khan kno Ata o to health ar jonno harmful
Allhumdulilla ❤
অসাধারণ ইয়ামি রেসিপি
Thanks mam❤❤
আই লাইক ডাক্তার তামান্না চৌধুরী
আপনার কোনো ডাক্তারি সার্টিফিকেট আছে কি?
Assalamualaikum ma'am...soy sauce er health benefit somporke jante chai... Er upor akta video diben kindly
খাওযার পর নাকি খালি পেটে,সকাল নাকি রাতে খেতে হবে?
eto kotha bola lage?
আপি লো ফেট দুধ কোন ব্যান্ড ভালো হবে
আপি সিয়া সিড কিন্ডনি রোগী খেতে পারবে
কিন্ডনি রোগী খেতে পারবে
এটা কিন্ডনি রোগী খেতে পারবে
এই সুপে ডিম দেয়া যাবে
আপু কিন্ডনি রোগীর সুপ রেসিপি দিন
আপু লো ফেট দুধ তৈরির রেসিপি দিন
Ato bok bok vhalo lagena
ওজন কমানোর জন্য কিভাবে খাব?
যারা নিয়মিত উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ সেবন করে তারা কি প্রতিদিন এক চামচ চিয়া সিড খেতে পারবে
আপু চিয়াসিট আর তোকমা এক সাথে মিশিয়ে ভিজিয়ে খাওয়া যায় কিনা প্লিজ একটু বলবেন??
বাচ্চারা কি পরিমান খাবে
❤❤❤❤❤
অসংখ্য ধন্যবাদ আপু এত সুন্দর সাজেশন দেওয়ার জন্য
আমি হার্টের ঔষধ খাই আমি কি কাট বাদাম খেতে পারব