Tamanna Chowdhury
Tamanna Chowdhury
  • 542
  • 8 592 655
হেলদি মজাদার রাইস নুডলস চিকেন স্যুপ | Tamanna Chowdhury
হেলদি মজাদার রাইস নুডলস চিকেন স্যুপ রেসিপি। শীতের রাতের জন্য স্বাস্থ্যকর একটি স্যুপ। ওজন কমাতে ও ত্বক ভালো রাখার জন্য উপকারী একটি রেসিপি।
Tamanna Chowdhury
Principal Dietician
Evercare hospital Dhaka previous Apollo hospitals Dhaka
Bashundhara R/A, Plot 81, Block E, Dhaka
For appointment Call 10678
Every Saturday to Thursday
From 9 to 5
নিয়মিত Update জানতে চোখ রাখুন আমাদের
Facebook Page : tamannachowd...
Instagram : tamannachow...
#TamannaChowdhury #Nutritionist #Dietician ​
*** ANTI-PIRACY WARNING ***
This content is Copyright to "Tamanna Chowdhury". Any unauthorized reproduction, redistribution or re-upload is strictly prohibited from this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented!
All rights reserved by "Tamanna Chowdhury". This Visual and Audio Element is Copyrighted Content of "Tamanna Chowdhury". Any Unauthorized Publishing is Strictly Prohibited.
มุมมอง: 529

วีดีโอ

লো কার্ব হেলদি ডিনার | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 2.8K21 วันที่ผ่านมา
লো কার্ব হেলদি ডিনার। অরিগানো চিকেন উইথ সটে ফুলকপি আর আলু। Tamanna Chowdhury Principal Dietician Evercare hospital Dhaka previous Apollo hospitals Dhaka Bashundhara R/A, Plot 81, Block E, Dhaka For appointment Call 10678 Every Saturday to Thursday From 9 to 5 নিয়মিত Update জানতে চো রাখুন আমাদের Facebook Page : tamannachowd... Instagram : tamannachow... #TamannaChowdh...
সপ্নের খাসির মাংসের প্যাকেজলা | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 3.1Kหลายเดือนก่อน
সপ্নের খাসির মাংসের প্যাকেজ।আলু , মাংস, পেয়াজ আর মাংসের মসলা।অল্পের মধ্যে ভালোই।একা যারা অথবা অল্প কেনার জন্য ভালো আইডিয়া। Tamanna Chowdhury Principal Dietician Evercare hospital Dhaka previous Apollo hospitals Dhaka Bashundhara R/A, Plot 81, Block E, Dhaka For appointment Call 10678 Every Saturday to Thursday From 9 to 5 নিয়মিত Update জানতে চো রাখুন আমাদের Facebook Page : tamanna...
Winter friendly high protein low carb dinner | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.9Kหลายเดือนก่อน
শীতের জন্য উপযুক্ত একটা হাই প্রোটিন লো কার্ব রেসিপি। ওজন কমানোর ডায়েট ও ত্বক ভালো রাখার জন্য একটা ভালো মিল। Tamanna Chowdhury Principal Dietician Evercare hospital Dhaka previous Apollo hospitals Dhaka Bashundhara R/A, Plot 81, Block E, Dhaka For appointment Call 10678 Every Saturday to Thursday From 9 to 5 নিয়মিত Update জানতে চো রাখুন আমাদের Facebook Page : tamannachowd... Instag...
৫০ টাকা দিয়ে কেনা মিক্স সব্জি।মিক্স নিরামিষ পুষ্টিতে ভরপুর | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.8Kหลายเดือนก่อน
৫০ টাকা দিয়ে কেনা মিক্স সব্জি।মিক্স নিরামিষ পুষ্টিতে ভরপুর। ফাইবার , ভিটামিন ও মিনারেল। Tamanna Chowdhury Principal Dietician Evercare hospital Dhaka previous Apollo hospitals Dhaka Bashundhara R/A, Plot 81, Block E, Dhaka For appointment Call 10678 Every Saturday to Thursday From 9 to 5 নিয়মিত Update জানতে চো রাখুন আমাদের Facebook Page : tamannachowd... Instagram : ...
লাল আটার রুটি | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.7K3 หลายเดือนก่อน
লাল আটার রুটি | Tamanna Chowdhury
লুচি, আলুর দম আর সুজির হালুয়া | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
লুচি, আলুর দম আর সুজির হালুয়া | Tamanna Chowdhury
চিকেন কর্ন স্যুপ | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 2.5K4 หลายเดือนก่อน
চিকেন কর্ন স্যুপ | Tamanna Chowdhury
চিকেন ফ্রাই | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 2.5K4 หลายเดือนก่อน
চিকেন ফ্রাই | Tamanna Chowdhury
ফ্রাইড রাইসের রেসিপি | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1K4 หลายเดือนก่อน
ফ্রাইড রাইসের রেসিপি | Tamanna Chowdhury
চাইনিজ ভেজিটেবল | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 9164 หลายเดือนก่อน
চাইনিজ ভেজিটেবল | Tamanna Chowdhury
Healthy Salads | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.1K4 หลายเดือนก่อน
Healthy Salads | Tamanna Chowdhury
হেলদি কম ক্যালরির স্যুপ | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.4K5 หลายเดือนก่อน
হেলদি কম ক্যালরির স্যুপ | Tamanna Chowdhury
আমি যেভাবে বাসায় গরুর মাংস রান্না করি | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.1K5 หลายเดือนก่อน
আমি যেভাবে বাসায় গরুর মাংস রান্না করি | Tamanna Chowdhury
বাচ্চাদের জন্য জরুরী | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 7K5 หลายเดือนก่อน
বাচ্চাদের জন্য জরুরী | Tamanna Chowdhury
পান খাই | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 7306 หลายเดือนก่อน
পান খাই | Tamanna Chowdhury
মাছের পাতলা ঝোল | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.1K6 หลายเดือนก่อน
মাছের পাতলা ঝোল | Tamanna Chowdhury
শুকনো বড়ইয়ের পাতলা ডাল | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 5266 หลายเดือนก่อน
শুকনো বড়ইয়ের পাতলা ডাল | Tamanna Chowdhury
চিংড়ী মাছের দো পেয়াজা | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 8507 หลายเดือนก่อน
চিংড়ী মাছের দো পেয়াজা | Tamanna Chowdhury
স্বাস্থ্যকর ছোট মাছের রেসিপি | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.3K7 หลายเดือนก่อน
স্বাস্থ্যকর ছোট মাছের রেসিপি | Tamanna Chowdhury
কালো জিরা ভুনা | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.8K7 หลายเดือนก่อน
কালো জিরা ভুনা | Tamanna Chowdhury
স্বাস্থ্যকর মিষ্টি আলু পোড়া রেসিপি | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.7K7 หลายเดือนก่อน
স্বাস্থ্যকর মিষ্টি আলু পোড়া রেসিপি | Tamanna Chowdhury
উচতে বা করলার স্বাস্থ্যকর রেসিপি | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 2.4K8 หลายเดือนก่อน
উচতে বা করলার স্বাস্থ্যকর রেসিপি | Tamanna Chowdhury
পটোলের খোসা ভর্তা | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.8K8 หลายเดือนก่อน
পটোলের খোসা ভর্তা | Tamanna Chowdhury
ঢেঁড়সের ভর্তা | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.6K8 หลายเดือนก่อน
ঢেঁড়সের ভর্তা | Tamanna Chowdhury
সজনে ডাল, গরমের উপযোগী একটি রেসিপি | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.6K8 หลายเดือนก่อน
সজনে ডাল, গরমের উপযোগী একটি রেসিপি | Tamanna Chowdhury
শসার সালাদ | Tamanna Chowdhury
มุมมอง 2.1K8 หลายเดือนก่อน
শসার সালাদ | Tamanna Chowdhury
বিয়ে বাড়ির রোস্ট রেসিপি । Tamanna Chowdhury
มุมมอง 3.1K8 หลายเดือนก่อน
বিয়ে বাড়ির রোস্ট রেসিপি । Tamanna Chowdhury
ডায়েট করার সময় যাদের আশেপাশের মানুষ ডিস্টার্ব করে ভিডিও টি তাদের জন্য । Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.5K8 หลายเดือนก่อน
ডায়েট করার সময় যাদের আশেপাশের মানুষ ডিস্টার্ব করে ভিডিও টি তাদের জন্য । Tamanna Chowdhury
Eid mubarak । Tamanna Chowdhury
มุมมอง 1.5K8 หลายเดือนก่อน
Eid mubarak । Tamanna Chowdhury

ความคิดเห็น

  • @hasnaHena-e2l
    @hasnaHena-e2l 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    দুপুরে ভাতের সাথে সালাদ খাওয়া যাবে কিনা??

  • @সোমারডায়রি
    @সোমারডায়রি 2 วันที่ผ่านมา

    ম্যাম আজ আপনার অনেক ভিডিও উপকার পপলাম

  • @সোমারডায়রি
    @সোমারডায়রি 2 วันที่ผ่านมา

    এই উপকরন কতোদিন খেতে হবে ম্যাম

  • @সোমারডায়রি
    @সোমারডায়রি 2 วันที่ผ่านมา

    কিসমিস কি ডায়াবেটিস রোগীরা খেতে পারবে ম্যাম

  • @rakibulislam-uy6fh
    @rakibulislam-uy6fh 3 วันที่ผ่านมา

    Nice

  • @farhanazakia3722
    @farhanazakia3722 3 วันที่ผ่านมา

    Apu tablespoon naki teaspoon konta hobe?

  • @kulsumtumpa4873
    @kulsumtumpa4873 6 วันที่ผ่านมา

    Bajarer packet holud gura deya jabe

  • @kulsumtumpa4873
    @kulsumtumpa4873 6 วันที่ผ่านมา

    Ek gram koto spoon

  • @HomayraShifa99
    @HomayraShifa99 8 วันที่ผ่านมา

    আল্লাহ যেন আামাকে সেই জায়গায় যাওয়ার তৌফিক দান করেন

  • @akchowdhury2300
    @akchowdhury2300 8 วันที่ผ่านมา

    Ovalution er jonoo kon badam kgabo

  • @Furkan.R.Ch.
    @Furkan.R.Ch. 9 วันที่ผ่านมา

    আপু, ছেকে রাখা দানাগুলি কি করবো,,? ফেলে দেবো,,?

  • @muhammadmahbubhasan4721
    @muhammadmahbubhasan4721 10 วันที่ผ่านมา

    Amin❤

  • @ekramulhaque6129
    @ekramulhaque6129 11 วันที่ผ่านมา

    আমার ৪.৭৮ সঠিক পরামর্শ চাই।

  • @tawhidayshavlogz237
    @tawhidayshavlogz237 11 วันที่ผ่านมา

    অসাধারণ লোভনীয় রেসিপি ❤❤👍

  • @asma8203
    @asma8203 12 วันที่ผ่านมา

  • @হককথাকও
    @হককথাকও 12 วันที่ผ่านมา

    আপু কি আসলেই ডাক্তার না-কি নায়িকা ঠিক বুঝতে ছিনা আপুর রং আর ঢং-এ...

  • @asma8203
    @asma8203 13 วันที่ผ่านมา

    জাযাকিল্লাহু খইরন ❤

  • @p0ppy426
    @p0ppy426 14 วันที่ผ่านมา

    Thanks ❤

  • @ShrabontyafrinChoity
    @ShrabontyafrinChoity 15 วันที่ผ่านมา

    মেম প্রেগনেন্সি এর জন্যে ট্রাই করছি আমি কি মেথি ভেজানো পানি খেতে পারবো সকালে? প্লিজ বলবেন

    • @Furkan.R.Ch.
      @Furkan.R.Ch. 9 วันที่ผ่านมา

      তিনি তো উত্তর দেননি,,।

  • @Tanjinaofficial.
    @Tanjinaofficial. 17 วันที่ผ่านมา

    কিডনি সমস্যা বলতে একটু বুঝায় বললে ভালো হতো । আমার একটা পাথর ধরা পড়ছে কিডনিতে কোনো সমস্যা নাই প্রস্রাব এর নলিতে।

  • @mariamaktermitu7316
    @mariamaktermitu7316 20 วันที่ผ่านมา

    Apni farm ar cheken khan kno Ata o to health ar jonno harmful

  • @atiahussain3331
    @atiahussain3331 20 วันที่ผ่านมา

    Allhumdulilla ❤

  • @mdhade-t5b
    @mdhade-t5b 21 วันที่ผ่านมา

    অসাধারণ ইয়ামি রেসিপি

  • @muktisvlogz
    @muktisvlogz 21 วันที่ผ่านมา

    Thanks mam❤❤

  • @MDMonirul-u2l
    @MDMonirul-u2l 23 วันที่ผ่านมา

    আই লাইক ডাক্তার তামান্না চৌধুরী

  • @samsularifin3249
    @samsularifin3249 25 วันที่ผ่านมา

    আপনার কোনো ডাক্তারি সার্টিফিকেট আছে কি?

  • @sharminsuraiya9643
    @sharminsuraiya9643 27 วันที่ผ่านมา

    Assalamualaikum ma'am...soy sauce er health benefit somporke jante chai... Er upor akta video diben kindly

  • @mominunnesa6875
    @mominunnesa6875 28 วันที่ผ่านมา

    খাওযার পর নাকি খালি পেটে,সকাল নাকি রাতে খেতে হবে?

  • @ফারদিনঅন্তত
    @ফারদিনঅন্তত 29 วันที่ผ่านมา

    eto kotha bola lage?

  • @FatamaAkerMina
    @FatamaAkerMina 29 วันที่ผ่านมา

    আপি লো ফেট দুধ কোন ব্যান্ড ভালো হবে

  • @FatamaAkerMina
    @FatamaAkerMina 29 วันที่ผ่านมา

    আপি সিয়া সিড কিন্ডনি রোগী খেতে পারবে

  • @FatamaAkerMina
    @FatamaAkerMina 29 วันที่ผ่านมา

    কিন্ডনি রোগী খেতে পারবে

  • @FatamaAkerMina
    @FatamaAkerMina 29 วันที่ผ่านมา

    এটা কিন্ডনি রোগী খেতে পারবে

  • @FatamaAkerMina
    @FatamaAkerMina 29 วันที่ผ่านมา

    এই সুপে ডিম দেয়া যাবে

  • @FatamaAkerMina
    @FatamaAkerMina 29 วันที่ผ่านมา

    আপু কিন্ডনি রোগীর সুপ রেসিপি দিন

  • @FatamaAkerMina
    @FatamaAkerMina 29 วันที่ผ่านมา

    আপু লো ফেট দুধ তৈরির রেসিপি দিন

  • @RanuFatemaakter
    @RanuFatemaakter 29 วันที่ผ่านมา

    Ato bok bok vhalo lagena

  • @omgnagifa9606
    @omgnagifa9606 หลายเดือนก่อน

    ওজন কমানোর জন্য কিভাবে খাব?

  • @salimsuja-w7u
    @salimsuja-w7u หลายเดือนก่อน

    যারা নিয়মিত উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ সেবন করে তারা কি প্রতিদিন এক চামচ চিয়া সিড খেতে পারবে

  • @mstkhonoor
    @mstkhonoor หลายเดือนก่อน

    আপু চিয়াসিট আর তোকমা এক সাথে মিশিয়ে ভিজিয়ে খাওয়া যায় কিনা প্লিজ একটু বলবেন??

  • @pallabikundu1715
    @pallabikundu1715 หลายเดือนก่อน

    বাচ্চারা কি পরিমান খাবে

  • @monaabdulmalak3379
    @monaabdulmalak3379 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @rozybegum2796
    @rozybegum2796 หลายเดือนก่อน

    অসংখ্য ধন্যবাদ আপু এত সুন্দর সাজেশন দেওয়ার জন্য

  • @mdshahinmiya9456
    @mdshahinmiya9456 หลายเดือนก่อน

    আমি হার্টের ঔষধ খাই আমি কি কাট বাদাম খেতে পারব