Actuellement je ressens cette liberté incroyable décrite dans le reportage. je suis dans les iles du dodécanese, sentiment fort de puissance et de connexion avec le monde pourtant si abstrait de l'infiniment bleu. croisé aussi une tortue. Beau reportage merci
[2:50] la règle des 1 degré par minute est valable pour des eaux froides (inférieures à 12 degrés) et sans combinaison. A 18 degrés tu peux nager 30 min voir 1 heure pour les gros nageurs sans aucun problème.
Pour saisir le " spirit " de l " open water " cherchez des vidéos superbes.... anglaises souvent ! Toute une philosophie que seuils eux arrivent à sublimer .je pense .
Pratiquante, je confirme ce qui est dit... on peut vraiment etre en etat méditatif, en paix en contemplation. Cest un sport complet qui respecte les articulations etc...pratique fluide légère ❤❤ L'après nage, les ressentis et l'état d'être est juste extraordinaire. A experimenter ! ❤
dommage que vs soyez si loin j'ai crée un groupe mais en Sardaigne Courage car c'est génial et nager en eau froide permet d'avoir une meilleure santé et une autre silhouette !!
Déjà changer vos erreurs alimentaires ! Pour perdre ça en natation il faut faire 10 kms par jours ! Déjà demandé vous d où ils viennent.... Ces kgs .... courage
Très belle vidéo "Docteur Ferrero" permettez cette correction le corps s'adapte et au contraire il réagit très bien, allumer le chauffage au besoin, il sait le faire...
Pour la visibilité dans un but de sécurité. Être facilement repérable par son groupe de nage. Il y'a toujours un risque de claquage , de fatigue soudaine ou de malaise dans la nage libre. Dans une plage non surveillée par les maîtres nageurs,par mesure de sécurité prévoir également une combinaison et une planche de flottaison au moins.
Porter un bonnet d,eau c,est pour protéger les cheveux du sel .mais surtout éviter le froid on commence par avoir froid aux niveaux des tétines .une sensation de brûlure etla tête refroidit plus rapidement que le corps
Bravo j’adore les nages en océan et dans les lacs 5 km par jour. La liberté et le sentiment de se régénérer.
Actuellement je ressens cette liberté incroyable décrite dans le reportage. je suis dans les iles du dodécanese, sentiment fort de puissance et de connexion avec le monde pourtant si abstrait de l'infiniment bleu. croisé aussi une tortue. Beau reportage merci
C est une sensation agréable de voir des sportifs nager en eaux libres.
[2:50] la règle des 1 degré par minute est valable pour des eaux froides (inférieures à 12 degrés) et sans combinaison. A 18 degrés tu peux nager 30 min voir 1 heure pour les gros nageurs sans aucun problème.
Pour saisir le " spirit " de l " open water " cherchez des vidéos superbes.... anglaises souvent ! Toute une philosophie que seuils eux arrivent à sublimer .je pense .
Pratiquante, je confirme ce qui est dit... on peut vraiment etre en etat méditatif, en paix en contemplation. Cest un sport complet qui respecte les articulations etc...pratique fluide légère ❤❤
L'après nage, les ressentis et l'état d'être est juste extraordinaire.
A experimenter !
❤
💙💙💙💙moi en Sardaigne tous les jours !!!!
Fabuleux. Je ressens la même chose. C'est une échappatoire au quotidien.
Je kiffe 💯👏🏽
Idem pr moi tous les jours 💙💙💙🧜🧜🧜
Un petit bisou à une meduse
❤
J'ai pris 20kg en 4 ans..je veux reprendre la nage...je ne suis plus motivée 😢 est-ce qu'il y a un groupe à Lannion svp?
dommage que vs soyez si loin j'ai crée un groupe mais en Sardaigne Courage car c'est génial et nager en eau froide permet d'avoir une meilleure santé et une autre silhouette !!
Déjà changer vos erreurs alimentaires ! Pour perdre ça en natation il faut faire 10 kms par jours ! Déjà demandé vous d où ils viennent....
Ces kgs .... courage
Je suis en sud Finistère......
Beaucoup plus chaud !
Mais seul aussi !
Très belle vidéo "Docteur Ferrero" permettez cette correction le corps s'adapte et au contraire il réagit très bien, allumer le chauffage au besoin, il sait le faire...
Bien venu au Club du bien-etre les "grenouilles". Un fervent adepte 🐸
Pourquoi un bonnet de bain en pleine mer ? Pour tenir des cheveux longs ok, mais quand on a les cheveux courts ?
2 raisons : pour être visible des bateaux ou planches, foils... et ça protège pas mal du froid
@@SylvainRonca merci pour la réponse, 2 raisons valables en effet.
Pour la visibilité dans un but de sécurité. Être facilement repérable par son groupe de nage. Il y'a toujours un risque de claquage , de fatigue soudaine ou de malaise dans la nage libre.
Dans une plage non surveillée par les maîtres nageurs,par mesure de sécurité prévoir également une combinaison et une planche de flottaison au moins.
merci@@maryamimrane930
Une question de cons
Porter un bonnet d,eau c,est pour protéger les cheveux du sel .mais surtout éviter le froid on commence par avoir froid aux niveaux des tétines .une sensation de brûlure etla tête refroidit plus rapidement que le corps
Faux @ puisque l'on à les cheveux mouillés en ôtant le bonnet . ! C'est une croyance des années 60 !