الوزن المناسب ما بين ٥٠ و ٥٨ و عدد السعرات اليومية بعتمد على عدة عوامل منها العمر و النشاط البدني ممكن تدخلي على موقعي الالكتروني اتدخلي معلومات و تحسبي السعرات www.rubadiet.com
دكتوره انا عندي دهون بالدم الكلسترول اريد ادز التحليل وتشوفي دكتوره انا من العراق الي ارج منك تصحيني واني وزني ٥٠ كيلو وعمري من مواليد ٥٤ ياريت تنصحيني لان ارتفاع الضغط ورحت سويت تحاليل وطلع عندي دهون والكلو ستروا ل مرتفعاكد ادزلج صور التحاليل
البيض ما برفع الكوليسترول مثل اللحوم الحمراء او اللحوم المصنعة و لكن لغايات الاعتدال اذا عندك كوليسترول ممكن ٤-٥ في الاسبوع اذا بدون البياض مافي مشكلة لانه الكوليسترول في الصفار
![ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/bfsWe0j492k/mqdefault.jpg)
الحجاب عفه وطهارة وفرض فلاتتركوه❤
انت مريض ومصاب بمرض خداع الشيوخ،
اذهب وعالج نفسك من هذا المرض الخبيث،
اتمنا اك الشفاء العاجل
من مفضلكم دكتورة الاغدية الصالحة لاصحاب الدهون الثلاتية
دكتوره بمعنى الكلمه ماشاءالله جزاك الله خير الجزاء ، معلومات قيمه 👍💙
متتبع من المغرب🇲🇦
برامجكم روعة.
دكتوره ماهو الزيت المناسب للقلي
الف شكر على المعلومات هل من الممكن التحدث عن حمية لمن استاصل الغذة الدرقية متتبعة من فرنسا بارك الله فيكم 👍👍👍
شكرا دكتوره على محضراتك ربنا يبارك بعمرك
الله يحفظك ويسعدك نصاءحك مفيده
يعطيك العافية هل الشوفان مفيد للكولسترول والسكري
شكرا لك شرح رائع انت النظر إليك عباده عن جد ❤❤❤❤❤تحياتي العطره لك ياسيدتي الجميلة ❤❤❤❤❤❤
افضل دكتورة تغذية. كل الاحترام
شكرا لك د. ربى
شكرا جزيلا علي اهتمامك ومعلوماتك المفيدةوانا من متابعينك
جزاكي الله خير الجزاء وبارك الله فيك ربي يحفظك
احسنتي الله يسلمك ربي يحفظك
ختي. ماما ذرت جلظ عرق تع قلب تبوشا وش تكل باه تريح وذوك ره تشرب فل ذوا وش اكل صحي ختي نستنا رذ تعك ربي يحفظك
هل صحيح افضل جبنه القريش المصريه
تسلمي شرح روووعه
انا عمري ٣٣ وزني ٥٤ وطولي ١٦٥ ونسبة الكليسترول الضار عندي ١٩٥ ماذا آكل وماذا افعل ؟؟!
كلش❤ حبينه الفيديو ام محمد من العراق
مرحبآ دكتور ةانا من الجزائر انا عندي الغدة الدرقية مرتفعه وكولستيرول كيف اعمل رجيم من فضلك وشكرا
انا كدلك
دكتور ارتفاع الدهون الثلاثيه هل تؤثر على الانتصاب وتسبب ضعفه
انا من المغرب ومعلومات قيمه كل المشاكل الكولسترول في اغذية التيناكلها❤❤❤
وش هو تينا هذا
اظن انه كتب التي ناكلها@@MalikaMaï-k2p
سلم تمك الله يقويكي يارب كتير منفهم عليكي
شكرا على النصائح
شكرادكتور
بارك الله فيك شرحك مفهوم جدا معلومات قيمة
احسنت
جزاكي الله كل خير دكتوره
شكرا دكتوره على النصائح التي تقدميها
بدنا للسكري
شكرا على المعلومات👍👍
وزني ٦٨ طولي ١٥٨ ما هو الوزن المثالي لي؟؟؟
و كم عدد السعرات التي يحتاجها جسمي يوميا.. وشكرا
الوزن المناسب ما بين ٥٠ و ٥٨ و عدد السعرات اليومية بعتمد على عدة عوامل منها العمر و النشاط البدني ممكن تدخلي على موقعي الالكتروني اتدخلي معلومات و تحسبي السعرات www.rubadiet.com
@@rubadiet
شكراااااا❤️
انا نحيفه بس مرتفع عندي كروسترول لان عندي ضغط مرتفع
روعة
عندى ذياده كاسترول ونسيت اجيب علاج من مصر شو موجود فى الاردن انا كنت بستخدم تركيز ٢٠الى ١٠
كيف اتناول الحبوب هل اغليها
شكرا
دكتورة سمك السردين أكله بكره بسبب زيادة الكولسترول
لا اي سمك صغير نسبه دهون قليله
@@محمدعبدالسلام-ز4ص مافهمت عليك السردين مفيد و لالا للكرستول
أنا وزني 77عندي الكليسترول،طالع،مادا،أفعل
انا من المغرب احبك
هل يمكن استعمال ادوية تخغيض الكوليسترول؟
اذا في ارتفاع للدهون و الطبيب يقرر استخدام الدواء
@@rubadiet شكرا
السلام عليكم دكتوره الصيام المتقطع لو افطرنا الي الغداء لم ناكل شي هل هذا الوقت محسوب مع عدد الساعات المساء من الصيام
عندي قصور في الغده ومتبعه حميه من سنوات لكن اكتشفت ان عندي ارتفاع كوليسترول
نفس حالتي 😢 الله يشافينا يارب العالمين 🤲
عندي ليسترول وسمنة
وانا كمان نفس الحالة الحمدلله على كل حال
من ترك شيئا لله عوضه الله خير ا منه
انا من الجزائر واعانى من الكلستيرول وصل لى ٤ ماهو الحل من فضلك
كولي الباذنجال بلا طياب عن تجربة من اختك المغربية وأيضا شربي الزعتر
نبغى تطبيق على الايفون
دكتوره انا عندي دهون بالدم الكلسترول اريد ادز التحليل وتشوفي دكتوره انا من العراق الي ارج منك تصحيني واني وزني ٥٠ كيلو وعمري من مواليد ٥٤ ياريت تنصحيني لان ارتفاع الضغط ورحت سويت تحاليل وطلع عندي دهون والكلو ستروا ل مرتفعاكد ادزلج صور التحاليل
تسلمي دكتوره بس اسأل عن البيض كم مره بالأسبوع ممكن ياكل الي عنده كولسترول مرتفع بس ما ياخذ دواء فقط على الحميه؟
البيض ما برفع الكوليسترول مثل اللحوم الحمراء او اللحوم المصنعة و لكن لغايات الاعتدال اذا عندك كوليسترول ممكن ٤-٥ في الاسبوع اذا بدون البياض مافي مشكلة لانه الكوليسترول في الصفار
@@rubadiet شكرا دكتوره
@@rubadietنسبة الكلسترول طوطال 2,43 نسبة مرتفعة كتير ولا عادي وزني 68 kg عمري 33 طولي 1,57 وضع عادي ولا لازم حمية ??
دكتورة واحد دكتورة قال تكلو بيضتين في ليوم لمريض كولستورول
مرحبا عيني انا من العراق عندي دهون بلدم ٢٣٣ والثلاثيه ١٨٣ وانا حامل هل ضاراقصدمرتفع لوزين بلنسبه الي وانا عمري ٤٠
عالي😢
ربى🎉
Salam
دكتورة الكولسترول عندي ٢١٢ بدأت حمية هل طبيعي
th-cam.com/video/9sqDG25-hRs/w-d-xo.htmlsi=0wvQzq9M0KR-8bZB
شوفي الفيديو الجديد عن الكوليسترول
دكتورة شكرآ للمعلومات المهمة . انا عندي total cholesterol ٢٤٤ كم من الشهر يمكنني انزاله اكيد مع الحمية والرياضة
الحمد الله نزل الكولسترول عندي ل 176بعد ريجيم ٣ اشهر ونزل وزني ١٢ كيلو مع صيام متقطع واخد اوميغا3 يوميا
اي عن تجربة نزل الكولسترول عندي ريجيم مع صيام متقطع والمشي واوميغا٣ كل يوم حبة @@AmiraZurub
👍
❤
❤