نظام غذائي فعّال لخفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.พ. 2024
- نظام غذائي فعّال لخفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي لقاء مع د. ربى مشربش - أخصائية تغذية وحميات
دنيا يا دنيا برنامج صباحي يطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغيرها من المجالات
تابعونا على
website
donyayadonya.com
Facebook
/ donyayadonya
Twitter
/ donyayadonya
Instagram
/ donyayadonya
Tiktok
www.tiktok.com/@donyayadonya?...
#كوليسترول #نظام_عذائي #ربى_مشربش
![เจอประจำ ตอน เปิดเทอมวันแรก [EP.29]](http://i.ytimg.com/vi/eFK-B836i60/mqdefault.jpg)
![ความรักไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น (TRUST ME) - LYKN [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/9np-lAtCRpQ/mqdefault.jpg)
ارجوكي خلي الدكتور يحكي شوفي عنده
وماذا عن البيض البلدي؟
انا مع البيض البلدي لانه طازج وموجود بكثرة في البادية الشمالية ويحتوي على مواد مضادة للاكتئاب
ارتفاع الكوليسترول بالدم ليس لمصلحة المريض يجب مراجعة الطبيب واستشارته بعد الفحوصات الطبية وتقليل الزيت والزبدة متل الارز المسلوق ،ممكن استخدام المارجارين ولكن فيه نسبة زبدة ،النمط للحياة المدنية فيه كل انواع المأكولات والمشروبات من لحوم البقر ودواجن ،الفطور للمستشفى على اللاين ملعقة كبيرة لبنه وسلايس جبنة بيضاء قريش وشريحة خبز توست اسمر وقطعة حلويات متل كيك اسفنجي وقكعة فاكهة ،الغداء ارز مع لحمة مفرومة وعلبة صغيرة لبن زبادي قليل الدسم ومعها موزة ،وقطعة فاكهة العشاء الساعة السادسة مساء جلو ،قطعة فاكهة ماعدا الدراق والاجاص ،وقطعة بسكويت مالح ،معلومة للطبيب المناوب يوجد بعض السيدات التي زوجها بالمستشفى وبتجيب اله طنجرة كبيرة محاشي وتبدا تلقم فيه بعد ذهاب الطبيب والممرضة مما يعرض قلبه للتوقف