Болит КОЛЕНО, причины и лечение. Артроз, гонартроз, артрит, мениск, киста Бейкера: что делать.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ค. 2020
- Болит КОЛЕНО, причины и лечение. Артроз коленного сустава, артрит, мениск, синовит, киста Бейкера: что делать.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение: • Вылечить колени. Супер...
Гимнастика для лечения коленей, часть 1:
• Гимнастика для лечения...
Гимнастика для лечения коленей, часть 2:
• Гимнастика для лечения...
Видео о менисках:
• МЕНИСК: повреждение, р...
Хондропротекторы - препараты для лечения артроза:
www.evdokimenko.ru/hondroprot...
Мы в соцсетях:
Instagram - / doctor_evdokimenko
ВК - doctor_evdokimenko
*
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
/ mindk777
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя:
/ didulamedia
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
*** - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Болит КОЛЕНО, причины и лечение. Артроз коленного сустава, артрит, мениск, синовит, киста Бейкера: что делать.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение: th-cam.com/video/BEB254DCyf0/w-d-xo.html
Гимнастика для лечения коленей, часть 1:
th-cam.com/video/MPiqbT-xS8Y/w-d-xo.html
Гимнастика для лечения коленей, часть 2:
th-cam.com/video/s0__5MIR4CI/w-d-xo.html
Видео о менисках:
th-cam.com/video/1mxDHiX7xrM/w-d-xo.html
Хондропротекторы - препараты для лечения артроза:
www.evdokimenko.ru/hondroprotektori/
Мы в соцсетях:
Instagram - instagram.com/doctor_evdokimenko/
ВК - vk.com/doctor_evdokimenko
*
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
th-cam.com/users/Mindk777
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя:
th-cam.com/users/didulamedia
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Милый доктор подскажите что мне делать у меня под коленом выросла шишечка и очень сильно болит но не постоянно а как зубная боль согрею перестает или обезболивающее буду благодарна за ваш ответ!!
А у меня болит рука.. Ночью проснулась а рука как плеть( как отлежала).Боль в мышцах при заведении назад или просто потянутая. Два раза была у врача. Проколола комбилипен и медокалм и диклофенак. Как болело так и болит.
Доктор, какая важная тема. Это бич сегодняшнего времени. Я упала на копчик дважды- и позже появилась боль в колене и нижних конечностях.
Елена, это как раз киста Бейкера, о которой я говорил в видео.
Татьяна Александровна , толку от него немного.
Побольше бы таких Докторов в 21 веке, Всего доброго вам Доктор
Доктор Евдокименко - Многая , многая и благая Вам лета .Дай Господи Вам дары свои щедро .
Спасибо вам за ваш благородный труд! Будьте здоровы! Мы вас любим! Берегите себя!)))))))
Благодарю вас дорогой доктор за вашу заботу о нас! Всегда жду ваших новых видео! Благословения вам вашей семье и всем слушателям 🙏❤️🙏
Забыла сказать доктору Евдокименко огромное спасибо за информацию и желание помочь нам!Благодарю ДОКТОР!
Спасибо вам огромное наш семейный доктор!!!прослушал всю лекцию и слава богу колени у меня в порядке 👏Будте здоровы👍👍👍
Доктор, большое спасибо за Ваш труд! Четкие рекомендации,грамотная речь,ненавязчивая подача- это дорогого стоит. Удачи Вам и здоровья!
Побольше бы таких врачей. Спасибо.
Мне очень нравится доктор Евдокименко, нравится его спокойный голос, доступный слог, упражнения, которые он рекомендовал, помогли мне, когда плечо болело. Спасибо, доктор ❤️
Вот молодец, какой! Огромное спасибо вам!! Так понятно и доступно, при любом образовании, прослушав инфомацию и понять, можно только у Вас, уважаемый доктор!! Замечательно!! Я пользуюсь вашими рекомендациями несколько лет!! Особенно уважаю упражнения!! Очень эффективны! Только постоянно и системно! И для тазобедренного и для коленного суставов!! Здоровья вам, вашей семье и дальнейших удач в науке!!👍🤝
Спасибо огромное за ваш труд и знания, которыми делитесь! Комплекс упражнений для коленей считаю лучшим, 58 лет, 1 стадия артроза, мениски порваны уже давно. Поняла, что надо создавать приток крови к коленям и укреплять мышцы, наслушалась разных, пыталась по их советам заниматься, еще больше заболели колени, получила дополнительное воспаление седалищного нерва в бедре и разрывы менисков. Ходила к врачу платному к.м.н. даже хондопротекторы не назначил, только кучу консультаций физиотерапевта, лфк, а все стоит денег. Совсем отчаялась, а ваш комплекс начала делать, во первых организм сам подсказывает, что ему хорошо, в коленях тепло, летаю как раньше. А всего-то три дня прошло, но делаю 2 раза день обе части и купила артелар всего 1 день пропила❤❤❤.
ПАВЕЛ ВАЛЕРЬЕВИЧ СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ЛЕКЦИИ ! Я ДЕЛАЮ ЛЕЧЕБНУЮ ГИМНАСТИКУ ПО ВАШЕЙ РЕКОМЕНДАЦИИ, У МЕНЯ АРТРОЗ 3 степ. ПОМОГАЕТ, НА ОПЕРАЦИЮ НЕ РЕШАЮСЬ. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, ПАВЕЛ ВАЛЕРЬЕВИЧ ! ПРОЦВЕТАНИЯ ВАШЕМУ КАНАЛУ, ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ КОМАНДЕ, МОЛОДЦЫ !👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💖💖💖👏👏👏👏👏👏🌷🌷🌷🌷🌷
Вот прослушаешь такого доктора , жить хочется, сказать что умница, ничего не сказать, это врач от бога , я молюсь за вас, сколько полезных советов получила и с огромным успехом использовала, спасибо огромное
Спасибо большое ! Мне не надо было ходить по врачам ,достаточно Вас послушать и я наконец поняла,что с моими коленями .Благодарю и крепкого Вам здоровья !
2.24 млн подписчиков, это огромный успех в медицинской тематике! Так держать!
К Вам можно записатьс
3.68 млн бро и это только начало
Уже 5,24 млн! Отлично!
Доктор огромное спасибо,все понятно и доступно,скажите у меня гонартроз 3 -4 степень как лечить,мне сказали что только знамена суставов обеих колен но я не готова к операции,мне 67 лет и мой весь 116 кг,как бить,чем облегчить боль,подскажите пожалуйста
Доктор, спасибо вам за полезные видео! Нашел вас как раз когда были проблемы с коленом, но пересмотрел уже половина других) Удачи вам в нелёгком деле!
Болят колени и голени, что выпить
Единственный, на сейчас настоящий доктор...которому я доверяю.....
Больше спасибо за Ваше видео 👍👍👍
Лучший доктор! Всех земных благ Вам и вашей семье.
Доброе утро! Спасибо Вам доктор за ваши полные и полезные консультации! Всегда слушаю с интересом и познаванием ! Всего Вам доброго!
Большое спасибо, доктор! Хотелось бы услышать Ваши рекомендации по профилактическому массажу ног. С благодарностью за эффективное лечение и просвещение. Будьте здоровы!
Подписана на ваш канал давно,а вот написать решила впервые.Пользуюсь Вашими методиками постоянно,Ваш канал как настольная книга при многих недугах.По поводу коленей хочу сказать,что упражнения очень помогли.В августе был препателлярный бурсит.Целый месяц я ходила по врачам от одного к другому,каких только диагнозов мне не ставили.Благодаря Вашему каналу,пошла сдала все анализы,сделала МРТ,диагноз был поставлен.По поводу хондропротекторов,мое мнение,они помогают.
Хочу многим сказать,чтобы не относились скептически к лечебной гимнастике,она реально помогает,главное не лениться.В 2013 году у меня была грыжа шейного отдела позвоночника,проживала я за границей и нейрохирург сказал,что только поможет операция(стоило это 7000 евро).У меня немела половина головы,рука и по ночам я не чувствовала половины тела.От операции я отказалась,нашла хорошего физиотерапевта и начала делать лечебную гимнастику через боль.Через 6 месяцев отпала необходимость в операции.Ремиссия по сей день.Занимайтесь,как говорит доктор,медленно и плавно.Будьте здоровы!
Спасибо, доктор! Узнала нужную мне информацию. Смотрела видео других врачей, Вы лучший! Ещё благодарю, что отметили мой комментарий на другое видео!!!!!
Доктор! Умный человек с обаятельной улыбкой. Спасибо Вам за очень важную информацию в столь доступной и сжатой форме. Здоровья Вам и Вашей команде и успехов
Таких докторов мало, обычно сидят ни чего не советуют, мало говорят,пишут,а что бы поговорили ,больше узнать ч то с больным.👍
Большое спасибо за полезное видео, доктор!!!! 🙏🤗Очень благодарна!!!! Всем крепкого здоровья!!!!!
Спасибо за
ВАШИ выступления, полезную информацию, здоровья Вам и близким и всех благ🌹
Благодарю за ваш труд! Успеха!
Просто святой человек
Спасибо что вы есть
Такой грамотный
Спокойный
Умиротворение
Если смотреть
Малышеву
Сойдешь с ума
От ее речей
А этот волшебный доктор
Послан нам небесами💞💞💞💞💞💞💞👍👍👍👍👍
А мне и Малышева нравится, ВСЕ !!! видео - ооочень ПОЛЕЗНЫ ! А с ума сходить не надо ). Это - ваш ВЫБОР !))
Дорогой доктор! Да благословит вас Господь, и дарует вам мудрость, доброту души и желание помогать и исцелять больных людей!
Я Вас поддерживаю! 👍💓💙👫
Здравствуйте Уважаемый наш семейный Доктор. Рады Вас снова видеть и слышать. Спасибо за профессиализм. Вашими методами пользуюсь. Делаем гимнастику здорово помогает. Без нее никуда. Артроз 2ст.Уколы пока не применяла. При большой нагрузки колени болят. После отдыха. Нормально. Хоть совсем не работай. НО есть любимый сад. Спасибо Вам огромное. 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Добрый день!
Спасибо большое, доктор. Желаю вам крепкого здоровья, счастья, и всего самого наилучшего. 🙏🏻💐
Доброе утро, дорогой доктор.
Крым вас приветствует!!!!
Всем классного настроения и всё перестанет болеть!!!!
Ребята,слушайте дорогого нашего Доктора!В прошлом году я чуть было не решилась на операцию,но послушалась Доктора ,который сказал-"не торопитесь,потрудитесь,дайте себе поболеть хотя бы полгода".Я набралась терпения и лечилась лечилась лечилась! И необходимость в операции отпала.За что очень благодарна нашему Доктору!
У вас колени или тазобедреннй болели?какая стадия была?
Людмила,а какую операцию вам предлагали? У меня артроз колена года 4,как,и,возможно- повреждение мениска- падала много на это колено,вот и начался посттравматический гонартроз-,а сейчас и тазобедренный сустав уже побаливает...
У вас какой диагноз? У меня остреорттрит гонартроз 2 стадии, и я вообще не сплю 😭 боли сильные особенно по ночам
@@user-wk7gd8jx5f хондролон уколы раз в полгода. Помогает. Боли пройдут. Делают их через день. 25-30 штук. И упражнения , которые доктор советует. Упражнения очень важно, особенно на 2 стадии. Ещё нужно МРТ сделать, чтобы оценить степень поражения. РКТ полной информации не даёт.
@@Natalia85590 спасибо поняла
Послушала Вас , доктор , и все , колено перестало болеть !!!Ваша манера разговора и обояние сделали свое дело !!!
Два раза в год делаю курс Доны по 12 уколов, как Доктор говорил. У меня артроз правого коленного сустава, мой врач в поликлинике сразу уколы назначил в колено, да муж не дал, а потом я нашла этот канал - Доктора Евдокименко, стала делать его гимнастику для коленных суставов и Дону прокалываю. Значительное улучшение наступило после второго курса Доны (тьфу-тьфу), бегаю и даже приседаю 😁 С 1 ноября третий курс собираюсь колоть. Спасибо Доктору Евдокименко за мое колено.
Спасибо огромное,очень доходчиво и понятно.Всех Вам земных благ.
Спасибо большое, доктор, что вы отвечаете на вопросы. Не бросайте нас, дай Бог вам здоровья!
Спасибо Вам, доктор! Как всё просто, по полочкам разложили, всё понятно и не страшно) А ведь как боялась, сколько врачей исходила, а практические рекомендации получила только от Вас. Спасибо!!!
Мама делает гимнастику по вашему видео уроку. второй день делает, но она после первого дня сказала что ей легче чуть чуть стало. У мамы остеоартроз. Спасибо вам, вы лучший доктор.
Как сейчас дела ? Есть улучшения ?
Хочу сказать одно.Кто был у ВАС на приёме. Счастливые. Я 20 лет не ходила в поликлинику.Один раз пошла.И теперь не знаю,что заставит обратиться ещё раз.Благодарю Вас за ваш труд.Здороаья,блага и процветания 🌝
Дорогой наш доктор. Я не давно начала делать гимнастику. Мне понравилось но хотела уточнить скольжение и1 и2 часть можно сразу делать или как то по очереди. И в какое время это делать лучше.
Дорогой, доктор! Спасибо большое! Дай Бог Вам здоровья!! 🙏🙏🙏
Спасибо, дорогой доктор! Как всегда очень актуальная тема.
Более 10 видео посмотрела, уже отчаялась, и вдруг увидела Евдокименко!
Объяснил и рассказал всё чётко, ясно! Поняла причину своей проблемы.
Очень признательна, честно говоря не ожидала получить ответ. Возможно причина в том,что молодые врачи настроены на «молодых»травмы растяжения, футбол, горные лыжи, и про АРТРИТ. Ни один не сказал!!! И ПРО НОЧНЫЕ БОЛИ, всё точно!
Спасибо Вам огромное, узнать причину уже пол дела сделано!!!👍💪👌🙏❤️
Большое Вам спасибо , доктор , за ценные рекомендации .
Спасибо за труд, Павел Валерьевич! Гимнастика ваша помогает.
Спасибо вам за ваши труды на пространстве ютуба !!!
СПАСИБО , ЧТО ВЫ ЕСТЬ.ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ
Благодарю вас за эту консультацию, так подробно все рассказали! 🌹 🌸 🌺
Вы самый лучший доктор страны
Здравствуйте,Доктор.По Вашему методу я пока приостановила рост косточки на большом пальце пр.ноги,Продолжаю работать дальше.Теперь возьмусь за лечение мениска.Спасибо за дорогие минутки с Вами. С уважением Любовь.Киев.
Приветствую Вас Док. Душевно за видео, всегда смотрю Ваши видео.🤝👍
Очень нужные грамотные , профессиональные рекомендации спасибо большое с уважением Виктория!!!
Большое спасибо доктор Новое видео как и все остальные легко воспринимается очень доступно и в то же время профессионально максимум информации и ничего лишнего Слушать ваши видео одно удовольствие получая при неоценимую пользу Крепкого вам здоровья и успехов во всем
У меня болели колени при ходьбе после лечебной гимнастики через 7 дней уже боли проходят спасибо вам за ваш труд
Получила Вашу рекомендацию. Спасибо. Будте здоровы.
Большое спасибо вам, доктор за полезную информацию практически про меня. Я с вами согласна, что надо стараться заниматься собой, и не торопиться делать операцию. Некоторым врачам важно заработать деньги, а не помочь пациенту, неважно, что будет дальше. Добра вам и ждем полезных, успокоительных уроков для нас , а мы будем молиться за вас.
Доктор,наш любимый доктор!Вы луч солнца в нашем тёмном царстве!
Всё расскажете , объясните и покажете.Спасибо вам огромное за ваш труд и за то, что помогаете нам разобраться в сложившейся ситуации.
Спасибо,доктор!Дай вам Бог здоровья!
У меня болят при хождении и при вставании. Делаю упражнение по Вашему методу. Помогает. Спасибо 😊
Для начало хотелось бы Вам выразить огромную благодарность за то, что вы есть и за то, что своими советами помогаете миллионам людям! После просмотра некоторых видеорассказов о том, что конкретно меня беспокоит, ещё и сравнив Ваше мнение с другими докторами, для себя сделал вывод, что Вы самый грамотный, компетентный врач, которого очень приятно слушать и главное полезно! Вы и совет мудрый дадите, и в то же время утешите, мол ничего страшного, всё вылечим и главное не приходите в крайность и не говорите как многие сразу ложиться на операционный стол! Дай Бог вам здоровья, вашим родным и близким! У меня после продолжительной ходьбы появился хруст в колене в районе верхней чашечки, она при сгибание колена из горизонтального положения стала как бы цепляться за сустав, может подскажите или какой-то номер тлф (пусть платно) для более детального рассказа? За ранее спасибо..
Извините, я больше по телефону или по интернету не консультирую, только при личной встрече общаюсь. Пробовали, но все попытки телефонных, интернет- или скайп-консультаций, я считаю, у нас оказывались малополезными для пациентов.
Мне для установления диагноза и подбора лечения всё-таки требуется личный осмотр и опрос пациента.
Может быть позже придумаем, как всё правильнее организовать в плане интернет-консультаций, но пока это не получается.
@@doctorEvdokimenko Павел, Валерьевич, большое спасибо за ответ! Скажите, а если консультация с вами возможно только лишь при личном осмотре, то тогда как к вам попасть? Могли бы прислать какие-то контакты для связи, может почту, адрес..
Вы самый лучший доктор
Большой спасибо за ценную и нужную иформацию всегда с удовольствием
слушаю и смотрю ваши видио
Вы стали моим доктором успеха
Вам в
Вашем нелегком труде и счастья в личной жизни здоровья крепкого
Самый умный доктор на канале
Большое спасибо за информацию, я уже Вам писала, что все 3 видео по коленям мне помогли, я хожу без трости, но мне они помогли не только с коленями, но и с варикоз ом он у меня более 50 лет было 3 операции, но ничего не помогало, а эти упражнения УНИВЕРСАЛЬНЫЕ они если делать медленно то супер! Мне кажется, что варикоз чуть улучшился, кроме этого у меня опущены органы и здесь помогло, но когда я после этих упражнений на колени стала делать для ощущения органов стало хуже и ни как не получается восстановить. Но ОГРОМНОЕ спасибо за вашу работу!!!
Большое спасибо за видео, доктор. Смотрю все Ваши видео с большим интересом.
Спасибо вам доктор! Делаю ваши упражнения от артроза часть1 и упражнение скольжение для менисков. Делаю уже 2 недели, помогают!!! Прогресс на лицо, уже могу сгибать ногу при спуске с лестницы. Я получила повторно травму разрыв мениска недавно, очень расстроилась думала нужна будет операция, но ваши видео подействовали ободряюще и воодушевили делать гимнастику для коленей. Большое вам спасибо! Если бы 8 лет назад, когда я получила травму в первый раз, была такая информация, думаю я не получила бы травму повторно. Спасибо!
И советую для начинающих внимательно смотреть видео и описания к ним. Так как поспешила и делала по 15 повторений после 10 дней, а нужно было 15 повторений через месяц. Я говорю сейчас про упражнения от артроза часть1. В общем всем здоровья и будьте всегда осторожны и внимательны!
Уважаемый доктор Евдокименко. Благодарю вас за эту информацию из видео. Ещё раз спасибо.
Привет из Костромы! здравствуйте доктор Евдокименко! спасибо большое вам за лечебную гимнастику!у меня артроз коленного сустава и киста Бейкера.спосибо большое за ваши советы .мне очень нравится ваш канал,вы молодец, продолжайте и дальше,вы помогаете нам в лечении! здоровья вам и процветания канала на Ютубе! жду следующих видео!
Вы очень умный доктор , очень хорошо знающий свою профессию
С Благодарностью!!!
Мира и Добра!!! 👍 👍 👍
Дорогой доктор! Приятно удивлена вашим откликом.не смотря на занятость вы ответили.все поняла,(грамотных и с правильной ответственной речью трудно не понять) огромнейшее ,от всего сердца спасибо!
Доктор огромное вам спасибо за ответ на мой вопрос , дай Бог вам крепкого здоровья .❤
Спасибо,уважаемый доктор!Поделилась видео с родственниками.
Уверенна,что упражнение поможет.
Доктор, ваш метод гимнастики мне лично помог, и особенно ефективно в моём случае это комбинация с велотренажёром.
До этого бегал 5 лет и проморгал колени, сейчас за пол года полностью восстановился!
я Алексей 53 года, пишу со странички жены...начал бегать, почувствовал тазобедренные и колени....у Вас тоже от бега проблемы появились?
Делали гимнастику ?
Очень мудрая консультация!! Это не просто доктор, он к тому же и телепат : к
Ответил на все вопросы, которые сидели в моей голове, как будто прочитал
Огромная благодарность за видео!!!
Спасибо Доктор вы очень помогаете в трудных ситуациях . Ваши рекомендации дают хорошие результаты.
Спасибо за полезные консультации! Стала делать упражнения, сначала боль усилась, но через три дня стало легче! Буду продолжать!Спасибо!
Спасибо огромное.Всегда рада Вашим советам.
Мы Вас Любим Уважением,Спасибо Большое, Здоровья Вам!!!
Спасибо вам за ваши консультации.
Спасибо доктор за ваши консультации.храни Господи
Честый коментарий, надеюсь кому то поможет. Моя мама крупная женщина весь 93 кг, у неё еще диабет и как мы недавно выяснили остеоартроз. Заставила я маму делать гимнастику один раз, всего лишь 1 раз, а дальше она сама почувствовала пользу и захотела делать дальше. Моей маме 52 года, она полная и если у вас есть мамы или бабушки которые страдают от боли в коленях в ногах то отправьте им это видео и через пару дней они вам большое спасибо скажут. Самое главное донести до них что нужно делать все медленно и не спеша. Удачи все, движения это жизнь. Наше здоровье в наших руках, для многих легче найти волшебную пилюлю чем зделать упражнение, но поверьте никакое лекарство не поможет вам так как вы поможете себе питанием и упражнением. Моей маме помогло, надеюсь поможет и вам. Доктор вы самый лучший, дай Аллах вам всего самого наилучшего.
Спасибо! Отправлю это видео маме.
Спасибо милый доктор!!! 💜💜💜
Спасибо доктор! Низкий поклон вам из Казахстана!!!
Здравия, доктор)! Благодарю за труды.
Большое спасибо за консультацию.
Спасибо Вам за столь ценные советы и за Ваш труд.
Большое спасибо доктор какой от вас исходит позитив дай вам бог здоровья успехов в вашей не легкой работе
👍 Всё чётко и ясно! Много полезнои информации.
Спасибо Вам доктор за ваши полезные информации, приятно Вас слушать, здоровья и удачи Вам доктор.
Делаю супер упражнения для коленей уже полгода. Конечно...вставать на них всё равно пока больно....тк гоноартроз 2 ст. Но при ходьбе конечно легче. Спасибо Вам Павел Валерьевич !!!!🙏💖
Я вас 💖💋
Спасибо большое за ценную информацию и за ваш труд!
КАК ВО ВРЕМЯ!!! Спасибо!
Сразу всё стало ясно и понятно, что
от чего бывает))) Спасибо большое, доктор!!!
@Заработок от 3000 в день Кто начал зарабатывать неплохо сам, тот немедленно забывает, кому он обязан этим..За добро добром не платят.
@@galina6549х
Спасибо доктор Когда на велосипеде катаюсь меньше коленки стали болеть,а то была острая боль,сильно напугалась Спасибо всем врачам
Хороший доктор! А мне удалось полностью избавиться от болей в суставах по видео с Канал Ждана
Прочитала Ваш комментарий под корон/Вирус. Благодарю Вас за гражданскую позицию уважаю ещё и ещё🌹♥🤗
Огромное спасибо доктор.Вы даёте надежду всем нам.Артроз 3 степени колено предложили операцию,надежда есть после ваших консультации.Делаю ваши упражнения,занимаюсь ходьба.