ciao, in bocca al lupo! e 1 domanda, hai detto 2 volte a settimana parte alta e 1 gambe. ma 2 volte intendi tirate e spinte insieme oppure una volta una e 1 volta l'altra? grazie e ancora in bocca al lupo.
Grandissimo campione ti rispetto tanto perché ormai al giorno d’oggi pochi hannno le palle di gareggiare NATURAL tutti preferiscono prendere le scorciatoie!👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻
Grande Simone si vede che sei natural e sei veramente di esempio per me e per tutti quelli come me che come obbiettivo hanno quello di gareggiare natural in futuro, a me non interessa arrivare primo la vera vittoria è salire sul palco migliore di quando sei mai stato, e tu dai ottimi consiglio bravissimo ti stimo tanto e in bocca al lupo!
Grandissimo simo! Ti posso augurare solo il meglio, perché stai facendo tutto il possibile e stai dando il 110%. Davvero interessanti le spiegazioni e le metodologie che hai spiegato, e complimenti perché hai trovato una ragazza che ti stai vicina e che abbraccia il tuo stile di vita. Bravo!
Grande simo.. Tanta stima per te.. Sei uno dei pochi che pratica questo sport in maniera genuina.. Zero BOMBE solo sudore e sacrifici.. Avanti così team commando questi sono gli atleti che vogliamo vedere 💪
Eccezionale consapevolezza del proprio corpo e grande conoscenza del funzionamento biochimico dello stesso ! È bello sentire che non userai diuretici di alcun tipo per ottenere la forma finale ; in bocca al lupo !👍🏼
massimo rispetto per chi si allena in modo naturale ! decisione che comporta "piccoli" risultati a fronte di grandi sacrifici ! tanti complimenti e in bocca al lupo per la gara !
Top bro. Io seguo la cheto da 6 settimane e sono arrivato da cm 1,91 / 90 kg a 84 kg . E lo sgarro settimanale praticamente lo uso come ricarica con riso integrale e pane di segale .. è dura ma soddisfa un casino quando ci si guarda allo specchio.
Non c'è solo allenamento, ma anche una conoscenza fuori dal normale, oltre ad una forza di volontà impressionante! Io non lo farei mai, e sono un testone! Complimenti! 👍🏼
Simo ci siamo per me hai già vinto anche se sicuramente andrai fino in fondo per dare un senso agli sforzi che hai fatto, ti faccio comunque i complimenti e un grosso in bocca al lupo per la prima gara ed è stato un piacere seguire il tuo percorso non potendo non ammirare come la tua esperienza ti porti in modo naturale a sapere quello che bisogna e che si deve fare unendo la teoria alla pratica, andiamo a vincere 💪👍
Simone sei veramente una persona da stimare, il 99% delle persone che ti seguono non riuscirebbero a fare una preparazione così, compreso io , è un po triste sentire " non vado fuori a mangiare con la mia ragazza se vuole ci può andare sola " però questo è uno dei tanti sacrifici che deve fare un'agonista , vai e prenditi tutto alla gara !
Super Simo !!!!!!!!!!! Sono troppo lontana altrimenti verrei a fare il tifo per te !!! Ti ammiro veramente tantissimo !! Un bacione a Cris !!!!! E ricordati di dire a Nathan che non è secco !!!! 😂😂😂😂😂
Grazie Francesco, cerchiamo sempre di essere noi stessi e fare il meglio per voi che avete scelto di seguirci. Spero di non deludervi in gara, anzi, NON VI DELUDERÒ!!! 💪💪💪
Simone! Mi ci è voluto un po' riconoscerti davanti al ristorante Hippo di Vicenza con tutto quel colore addosso 😅👍.. Buon meritato Sushi!!! Grandissimo !!
Resisti più che puoi e poi sfida sgarro a sushi...anche una mia passione, e ricorda la vita è una gara...ma la gara non è la vita...quindi continua a divertirti senza stress come fai sempre,,,e piazzati bene fallo x noi che vi seguiamo sempre e prendiamo motivazione da voi...ciao.
In bocca al lupo simone! Io senza verdure e con quei carbo sarei durato 3 giorni a voler esagerare, complimenti 😂 Per questo sono 85kg al 25% di grasso 😅 pero’ sto lavorando per arriva a 9-14 con un bel v-shape endomorfico 😂
Ps: nello sgarro post gara posso consigliare un bel risotto con crema di scampi (fatta con la panna fresca) e mantecato con 100gr di burro 😂 Altro che riso scondito 😂
ciao Simone, tieni duro e resisti, pensa al risultato che vuoi e alla felicità che otterrai con questa esperienza e se ti viene fame pensa al dopo gara al pasto libero😉
Sei decisamente indietro con la preparazione, c'è ancora un bel po' di grasso da togliere, le prossime gare andranno sicuramente meglio della prima. Buona continuazione e buona fortuna 💪🏻
Team Commando 😍😍 grazie mille, magari è inutile scriverlo ma mi farebbe un enorme piacere una parentesi riguardante appunto la ritenzione “sotto pelle” e se altri tipi di creatina (kre-alc o hcl o creapure) sono ugualmente efficaci e se sono magari in grado di avere una minore ritenzione idrica sotto palle mantenendo quella muscolare. Grazie in anticipo, complimenti per la costanza, impegno, sacrifici, difficoltà che non nascondi e soprattutto in bocca al lupooo ❤️❤️💪💪💪
Stavo già per insultarti, non si può cedere in questo modo prima di una gara. Significa essere deboli mentalmente, poi basta non comprare porcherie e non avendole a casa difficilmente puoi sgarrare... Grande simo💪🏽
Non è che sarebbe poi andato tutto in rovina con un pacco di delice, ci vuol ben altro per prendere kg, al massimo avrebbe per lo più saturato le riserve di glicogeno
Quello che stai passando lo sai solo te... Ti auguro un grandissimo in bocca al lupo.... Non mollare sei bello tosto e determinato... Io ti credo e cm me, anke tante altre persone....
Ciao Simo sei un grandeee....senti una curiosita ma in un dieta per definizione e in una dieta per massa quanto sarebbe il quantitativo di sale da utilizzare al giorno??
Tanti sacrifici, portare il corpo all'estremo, diete ferree che più ferree non si può, tutto per vincere una statuetta e fare qualche foto sul palco. Ti ammiro solo perché sei natural ma un laureato in scienze motorie dovrebbe portare contenuti diversi, deolontogicamente da collega posso dirti che dovevi e devi specificare che ciò che fai tu non è salute e non sarà mai lo sport che deve essere divulgato ai giovani In ogni caso sei competente e si vede
Grazie per il commento, lo apprezzo molto. Questa è la scelta di vita che ho fatto ed il settore dove ho deciso di competere. Condivisibile o meno, sono pienamente consapevole che ad ogni azione corrisponde una conseguenza, ma attenzione, non in termini di salute, ma di tempo. In quello che faccio io ci metto il volto, non solo il nome. Gareggiare in modo NATURALE significa impiegare 3 volte lo sforzo di chi millanta di farlo e non lo fa'. Questo sport fatto nel mio modo, nel mio stile, con il mio metodo, secondo i principi che distinguono Team Commando, comporta una spesa enorme è vero: QUELLA SPESA E IL TEMPO, il tempo che non dedico alla mia ragazza, alla mia famiglia, alle mie distrazioni. Per eccellere ed ottenere il massimo serve questo, che è il prezzo di caro da pagare. Io non ho iniziato a farlo per nessuno se non per me. Oggi voglio gareggiare si per vincere per me prima di tutto, perché la sfida è solo con te stesso, ma per tutti quelli che mi hanno dato fiducia ed avuto la pazienza di arrivare a sostenermi in questo grandissimo percorso, realtà ed esperienza che ti regala essere in TEAM COMMANDO. Ti ringrazio ancora, spero di non deludere anche te! ❤
@@TeamCommando Era un osservazione, io sono per i natural e i sinceri, e per chi difende la professionalità del nostro ruolo. Non sei una cattiva persona e sono sicuro che porterai contenuti vari. In bocca al lupo
Se io dovessi decidere di doparmi, almeno aspetterei qualche anno prima di mostrarmi pubblicamente o addirittura andare a fare delle gare.... non che mi faccia individuare come dopato solo per gli effetti collaterali dermatologici e non per una buona qualità muscolare densa e definita....... (che nn c è ovviamente)
@@TeamCommando Certamente, volevo riferirmi al fatto se il mantenimento dell'allenamento della fase di massa possa essere controproducente. Personalmente in definizione mi sono sempre allenato come in massa, cercando di mantenere il carico il più possibile.
Grazie davvero a tutti, in moltissimi mi date la carica tutti i giorni. non finirò mai di dirvi GRAZIE
Team Commando Simone ci fai un video su come impostare una carbcycling?
Grandis..Simo! Gran bel video, molto dettagliato! In bocca al lupo!
Come faccio a contattarvi.. Io ti vorrei come coach.. 💪🏻
ciao, in bocca al lupo! e 1 domanda, hai detto 2 volte a settimana parte alta e 1 gambe. ma 2 volte intendi tirate e spinte insieme oppure una volta una e 1 volta l'altra? grazie e ancora in bocca al lupo.
Grandissimo campione ti rispetto tanto perché ormai al giorno d’oggi pochi hannno le palle di gareggiare NATURAL tutti preferiscono prendere le scorciatoie!👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻
È un impegno che ho preso con tutti voi dal primo giorno!
Noi saremo con te non mollare maiii!!!👍🏻💪🏻❤️
Sei un grande, anch'io sono a dieta e posso un po' capire la sofferenza, non sgarri da tre mesi, sei un esempio. Continua così!
Grazie mille, prossimo video non ti deluderó!
Grande Simone si vede che sei natural e sei veramente di esempio per me e per tutti quelli come me che come obbiettivo hanno quello di gareggiare natural in futuro, a me non interessa arrivare primo la vera vittoria è salire sul palco migliore di quando sei mai stato, e tu dai ottimi consiglio bravissimo ti stimo tanto e in bocca al lupo!
Grandissimo simo! Ti posso augurare solo il meglio, perché stai facendo tutto il possibile e stai dando il 110%. Davvero interessanti le spiegazioni e le metodologie che hai spiegato, e complimenti perché hai trovato una ragazza che ti stai vicina e che abbraccia il tuo stile di vita. Bravo!
Grazie mille!
Mi hai dato tanti spunti e molte delucidazioni sull'alimentazione 🤔🤔...grazie per questo video. Fanne altri cosi e in bocca al lupo per la gara💪🏻🔝
Grazie mille, certo!
Sei l'unico natural del team commando 😍
Il Team Commando ha delle regole ben precise e rigide.
Allora perché rispoli è uscito?
Perchè gli altri 2 sono dopati secondo te? Si vede che non sai un cazzo
Nathan adesso ha smesso,lo strongman non credo che si dopi
Bravo stai facendo del tuo meglio, continua Così ti stimo. Sei di Rimini?
Questo è un motivazionale!! 💪🏼👍🏼
Grazie Saverio!
In bocca al lupo Simone😊!
Grande volontà 💪. ..sei un esempio !!! 😊🤗
Grazie mille Francesca! ❤
Grande Simone manca sempre meno alla gara continua così sei un mostro non mollare proprio ora! 💪💪💪
Grazie mille, certo che non mollo!!!
Grande simo.. Tanta stima per te.. Sei uno dei pochi che pratica questo sport in maniera genuina.. Zero BOMBE solo sudore e sacrifici.. Avanti così team commando questi sono gli atleti che vogliamo vedere 💪
Grazie mille fratello
Sei un ragazzo umile, volenteroso e che ama quello che fa. Ti faccio i complimenti perche hai la testa sulle spalle a differenza di molti altri!
Grazie Matteo, degli altri non mi interesso. Ad ognuno il suo. Facile parlare senza gareggiare! 💪💪💪
Grandissimo! Complimenti per il video! Davvero interessante
Grazie Lorenzo
Siamo tutti con te! Forza e Onore! 💪🏻💪🏻
FINO ALLA GLORIA! VINCERE O VINCERE!
Sei un grande perchè hai il coraggio, la coerenza e la faccia tosta di restare natural. Sei l'unico esempio credibile.
Grazie mille per le bellissime parole...
Eccezionale consapevolezza del proprio corpo e grande conoscenza del funzionamento biochimico dello stesso !
È bello sentire che non userai diuretici di alcun tipo per ottenere la forma finale ; in bocca al lupo !👍🏼
Che possa vivere a lungo il lupo! Grazie Joe!
Grande bel cambiamento in poco tempo. Buona fortuna per questa e anche per le altre gare, siamo tutti con te !!!!
❤
ho ripreso a seguire team commando SOLO xké ne fai parte TE. in bocca al lupo per tutto. farai strada xké sei umile,preparato e per bene. be strong!😎
daje simo!!!! in bocca al lupo!
Grazie
Grande Simone...in bocca al lupo!!!
Grazie Simone. Che il lupo possa vivere per sempre! ❤
Complimenti i tuoi video meritano di essere visti, sempre molto interessanti... in bocca al lupo per la gara 💪
Grazie mille Claudio!
Il dislike era per vedere se il tasto funzionava ancora. Sempre il migliore.
Grazie Marco, ce la metto tutta credimi! 💪💪💪
Bravo, continua sulla tua strada. Le parole sono invidia di chi non riesce!
Grazie
massimo rispetto per chi si allena in modo naturale !
decisione che comporta "piccoli" risultati a fronte di grandi sacrifici !
tanti complimenti e in bocca al lupo per la gara !
Grazie Enea
Bella enea
Dai Simone c’è l’hai messa tutta. Davvero un grande!! Buona fortuna 💪🏻🔝
Grazie
In bocca al lupo! Grande Simone!
Top bro. Io seguo la cheto da 6 settimane e sono arrivato da cm 1,91 / 90 kg a 84 kg . E lo sgarro settimanale praticamente lo uso come ricarica con riso integrale e pane di segale .. è dura ma soddisfa un casino quando ci si guarda allo specchio.
Se sei gratificato sei sulla strada giusta!!! ❤
Non c'è solo allenamento, ma anche una conoscenza fuori dal normale, oltre ad una forza di volontà impressionante! Io non lo farei mai, e sono un testone! Complimenti! 👍🏼
Grazie mille
Sei fonte di ispirazione! Grande Simone!
Complimenti per l’impegno! Speriamo bene per la gara 👍
C'è la metto tutta per voi! 💪💪💪
Un grosso in bocca al lupo per la gara sei davvero bravo forza Simone ciao
Grazie mille Stefano
Simo ci siamo per me hai già vinto anche se sicuramente andrai fino in fondo per dare un senso agli sforzi che hai fatto, ti faccio comunque i complimenti e un grosso in bocca al lupo per la prima gara ed è stato un piacere seguire il tuo percorso non potendo non ammirare come la tua esperienza ti porti in modo naturale a sapere quello che bisogna e che si deve fare unendo la teoria alla pratica, andiamo a vincere 💪👍
Bellissime parole Samuel, grazie davvero
Auguri per la gara campione❣️
Grazie mille fratello
Spacca tutto.
In bocca al lupo 💪
Spacchiamo tutto!!!
Complimenti Simone! In bocca al lupo per la gara 💪
Grazie mille!
❤️💪🏻 siamo tutti con TE!
❤❤❤❤❤❤❤
Simone sei veramente una persona da stimare, il 99% delle persone che ti seguono non riuscirebbero a fare una preparazione così, compreso io , è un po triste sentire " non vado fuori a mangiare con la mia ragazza se vuole ci può andare sola " però questo è uno dei tanti sacrifici che deve fare un'agonista , vai e prenditi tutto alla gara !
Grazie mille, le tue parole mi motivano tantissimo!!!
Dajeeee Simoooo!! NUMERO 1 💣💪💪
Sei un grande!
Super Simo !!!!!!!!!!! Sono troppo lontana altrimenti verrei a fare il tifo per te !!! Ti ammiro veramente tantissimo !! Un bacione a Cris !!!!! E ricordati di dire a Nathan che non è secco !!!! 😂😂😂😂😂
Grazie Valeria ❤
Grande faccio esattamente come te quando mi preparo per una gara !!!! In bocca a lupo 💪💪💪
Grazie mille
io ti AMO. ahahhahaha. Sentirti parlare cosi come pochi in giro.
FENOMENO !
Grazie Francesco, cerchiamo sempre di essere noi stessi e fare il meglio per voi che avete scelto di seguirci. Spero di non deludervi in gara, anzi, NON VI DELUDERÒ!!! 💪💪💪
Grande simo! Portaci un video del perche hai scelto la Wabba e di come ti alleni per il posing
Ok sarà fatto!
Grande. In bocca al lupo 👍👍👍👍
Grazie
Complimenti, lo stile di vita puro di un bodybuilder👍
Grazie mille
Nulla da aggiungere. Grandissimo ❤️
Grazie mille Pietro
Video Bellissimo. Grazie Simone :D. Continua Così
Grazie a voi
complimenti , mi sono stressato solo ad ascoltarti
Hai meritato di vincere, inoltre dai un ottimo esempio come si può arrivare a degli ottimi risultati da Natural 👍, bravo
In bocca al lupo Simo, complimentoni per la dedizione, la perseveranza e il fisico! Vedrai che spaccherai! 💪💪
Farò il massimo!
Simone! Mi ci è voluto un po' riconoscerti davanti al ristorante Hippo di Vicenza con tutto quel colore addosso 😅👍..
Buon meritato Sushi!!! Grandissimo !!
Bravo bel esempio di come procede un natural. Quanto pensi di pesare alla fine della dieta? Scusa e quanto alto sei?
Ciao Roccia, post gara farò vedere tutto nel dettaglio. Rimani connesso!
Siamo tutti con te Simo!
Grazie di vero cuore
hahahahhahh sei davvero nato x comandare....generale Simone! :) ma sei un leader di quelli buoni ❤ buon proseguimento percorso! evvvaiiiiii
Grazie Lavinia
Hai fatto un lavoro fantastico complimenti💪
Grazie mille Alan!
Daje Simo manca pochissimo non mollare. Buona fortuna campione cmq andrà per me tu hai già vinto 🔝🔥
Grazie
I sacrifici e gli sforzi giornalieri si fanno vedere sempre di più, grande Simone! 👊
Grazie
Team Commando peccato che un fisico s bello come il tuo se non sei alto minimo 183 non puoi averlo le persone basse tutte obese
In bocca al lupo simo, grande
Che possa vivere in eterno il lupo! Grazie
Resisti più che puoi e poi sfida sgarro a sushi...anche una mia passione, e ricorda la vita è una gara...ma la gara non è la vita...quindi continua a divertirti senza stress come fai sempre,,,e piazzati bene fallo x noi che vi seguiamo sempre e prendiamo motivazione da voi...ciao.
ottimo discorso sulla frequenza di allenamento
Grazie
Molto professionale direi💪
Sei un grande Simone :-) daje tifiamo per te :-)
Grazie
Grande bro!! Si vede che sai quello che fai. 💪🔥
Grazie mille
Si molto interessante....molto tecnico ed e' una cosa fondamentale.....
Grazie
In bocca al lupo simone!
Io senza verdure e con quei carbo sarei durato 3 giorni a voler esagerare, complimenti 😂
Per questo sono 85kg al 25% di grasso 😅 pero’ sto lavorando per arriva a 9-14 con un bel v-shape endomorfico 😂
Ps: nello sgarro post gara posso consigliare un bel risotto con crema di scampi (fatta con la panna fresca) e mantecato con 100gr di burro 😂
Altro che riso scondito 😂
Tienimi aggiornato sulla condizione sull'instagran del team commando!
Complimenti grande simo
Grazie ragazzi
Qualunque sia il risultato, tu per noi hai già vinto👍👍💪💪🏆
❤
ciao Simone, tieni duro e resisti, pensa al risultato che vuoi e alla felicità che otterrai con questa esperienza e se ti viene fame pensa al dopo gara al pasto libero😉
Ahahah non sarà facile amico mio!!! 💪💪💪
@@TeamCommando ahahhahahhahah tifo per te😃
Sei decisamente indietro con la preparazione, c'è ancora un bel po' di grasso da togliere, le prossime gare andranno sicuramente meglio della prima.
Buona continuazione e buona fortuna 💪🏻
Ciao Simone! Grande cambiamento 💪
Riguardo alla creatina invece? Ritenzione & co
Cercherò di fare un video completo anche sulla cretina!
Team Commando 😍😍 grazie mille, magari è inutile scriverlo ma mi farebbe un enorme piacere una parentesi riguardante appunto la ritenzione “sotto pelle” e se altri tipi di creatina (kre-alc o hcl o creapure) sono ugualmente efficaci e se sono magari in grado di avere una minore ritenzione idrica sotto palle mantenendo quella muscolare.
Grazie in anticipo, complimenti per la costanza, impegno, sacrifici, difficoltà che non nascondi e soprattutto in bocca al lupooo ❤️❤️💪💪💪
Spacca tutto 🤙💪🏻🚀🚀👍🏻
Per forza!
Sei troppo bravo per sgarrare pre gara.
Non per criticare o cose del genere, ma questa è una condizione da 8 settimane alla gara, non 2..
Infatti la gara non è domani, un motivo ci sarà 💪
Complimenti per i dorsali 🔝👍
Grazie
Solo stima grandissimi
Grazie mille
Stavo già per insultarti, non si può cedere in questo modo prima di una gara. Significa essere deboli mentalmente, poi basta non comprare porcherie e non avendole a casa difficilmente puoi sgarrare... Grande simo💪🏽
Hehehe bella amico mio! ❤
Finalmente un fisico non dopato ma frutto solo di sacrifici, bravo
Grazie Fabio
"SPACCA TUTTI"
In bocca al lupo.
Fino alla fine
Sei un grande
Voi siete grandi ragazzi
Bravo Simone 💪🏼. Quanto sei alto?
Mortacci tua simò, mi hai fatto prendere un colpo
Hehe
Non è che sarebbe poi andato tutto in rovina con un pacco di delice, ci vuol ben altro per prendere kg, al massimo avrebbe per lo più saturato le riserve di glicogeno
La ceretta però non farla... sali sul palco bello peloso dai... ;-) grande Simo!!!
Ahahah ❤
Quello che stai passando lo sai solo te... Ti auguro un grandissimo in bocca al lupo.... Non mollare sei bello tosto e determinato... Io ti credo e cm me, anke tante altre persone....
Grazie mille Valentina, siete voi la mia forza più grande! 💪💪💪
Sabato la facciamo tremare vicenza!!!......da brescia x te......forza simo💪💪💪
DEVE TREMARE!!! 💪💪💪
Vogliamo un video su come impostare una carbcycling Please
👍
Hai un gran cuore complimenti
Grazie
Prego
Serve tantissima passione per fare sto sport
Verissimo!
Ciao Simone scusa, cosa metti sopra il merluzzo per insaporirlo? Qualche spezia con calorie basse?
Bella Simo! Sei un'armadio asciutto!!
Speriamo!
Buona fortuna Simone 💪
Grazie mille
Che tipo di gara è, categoria? Piacerebbe anche a me dal prossimo anno fare delle gare.
WABBA
@@TeamCommando ci sono delle gare per neofiti?
Ciao Simo sei un grandeee....senti una curiosita ma in un dieta per definizione e in una dieta per massa quanto sarebbe il quantitativo di sale da utilizzare al giorno??
Farò un video dove risponderò anche a questa domanda, ok? ❤
@@TeamCommando ok grazie Simo tutti i tui video sono sempre interessanti 👍👍💪💪
Farai anche qualche clip pre e post gara?
CERTO!!!
Simone domanda : in cut e meglio allenarsi in mono e in bulk in multifrequenza? Io mi sto allenando sempre in multifrequenza....
Farò un video ok?
Tanti sacrifici, portare il corpo all'estremo, diete ferree che più ferree non si può, tutto per vincere una statuetta e fare qualche foto sul palco. Ti ammiro solo perché sei natural ma un laureato in scienze motorie dovrebbe portare contenuti diversi, deolontogicamente da collega posso dirti che dovevi e devi specificare che ciò che fai tu non è salute e non sarà mai lo sport che deve essere divulgato ai giovani
In ogni caso sei competente e si vede
Grazie per il commento, lo apprezzo molto. Questa è la scelta di vita che ho fatto ed il settore dove ho deciso di competere. Condivisibile o meno, sono pienamente consapevole che ad ogni azione corrisponde una conseguenza, ma attenzione, non in termini di salute, ma di tempo. In quello che faccio io ci metto il volto, non solo il nome. Gareggiare in modo NATURALE significa impiegare 3 volte lo sforzo di chi millanta di farlo e non lo fa'. Questo sport fatto nel mio modo, nel mio stile, con il mio metodo, secondo i principi che distinguono Team Commando, comporta una spesa enorme è vero: QUELLA SPESA E IL TEMPO, il tempo che non dedico alla mia ragazza, alla mia famiglia, alle mie distrazioni. Per eccellere ed ottenere il massimo serve questo, che è il prezzo di caro da pagare. Io non ho iniziato a farlo per nessuno se non per me. Oggi voglio gareggiare si per vincere per me prima di tutto, perché la sfida è solo con te stesso, ma per tutti quelli che mi hanno dato fiducia ed avuto la pazienza di arrivare a sostenermi in questo grandissimo percorso, realtà ed esperienza che ti regala essere in TEAM COMMANDO.
Ti ringrazio ancora, spero di non deludere anche te! ❤
@@TeamCommando Era un osservazione, io sono per i natural e i sinceri, e per chi difende la professionalità del nostro ruolo. Non sei una cattiva persona e sono sicuro che porterai contenuti vari. In bocca al lupo
Se io dovessi decidere di doparmi, almeno aspetterei qualche anno prima di mostrarmi pubblicamente o addirittura andare a fare delle gare.... non che mi faccia individuare come dopato solo per gli effetti collaterali dermatologici e non per una buona qualità muscolare densa e definita....... (che nn c è ovviamente)
Ah certo, capisco. Fortuna tu...
Grande! Ma la strategia di non allenarsi troppo è valida per chiunque faccia definizione? Anche se si proviene da una multifrequenza?
Non esiste una strategia uguale per tutti. Siamo tutti diversi.
@@TeamCommando Certamente, volevo riferirmi al fatto se il mantenimento dell'allenamento della fase di massa possa essere controproducente. Personalmente in definizione mi sono sempre allenato come in massa, cercando di mantenere il carico il più possibile.
mi si è bloccato il respiro quando ho visto i primi 20 secondi di video ahahah. Grande Simo 100% qualità
Ahahah
posso chiederti quale medoto preferisci per la depilazione?
Per la prima cosa che hai detto credo che nessuno ci ha creduto davvero
Eh eh
TUTTI CARICHI A TIFARE TEAM COMMANDO E SIMONE AL TRIVENETO!!!
FINO ALLA FINE