【肩入れ】するとパンチが切れる！

ボクサーがやるあの肩をカクンカクン鳴らしてるあれ！あれは【肩入れ】と言います。肩入れの誰でもできる簡単なやり方を教えます。

[@ユキ-t8w]

パンチの打ち方を教えるのは
とても難しいです。
口では表現出来ない事が多々ありますね。

[@ユキ-t8w]

股関節が重要と良くボクシング技術を教える動画で質問しているのですが
自分は足の蹴りと思ってましたが
実際は股関節の回し方でパンチの
方向、角度、力が決まってくると考えます。
マイクタイソンは股関節を使って
竹とんぼを飛ばす様な爆発的な
エネルギーを作り上げてると感じます。

[@ユキ-t8w]

実際に会長も
その様な打ち方をしている様に
思われます。

[@ss77priv]

面白いです。肩が入った状態というのは、力が抜けて腕の重みと衝撃を肩が落ちて感じた時の事で良いでしょうか。

[@japan9073]

動画では肩が上から下に落ちたときの衝撃と説明してますが、正確にはフックでもストレートでも肩は入るので、上から下とは限りません。
肩入れは、脱力からの肩のロックとも言えますね。その分パンチが走ります。

[@ャーマン]

難しい\(//∇//)\
毎日してみます

[@中島一-x9k]

肩抜きは上下に肩を抜く感んじで、肩入れが打ちながらショルダーガードする状態にすることですよね？
ウエイトをやってる人で、
胸を常時張ってしまい、胸がくぼまず、胸の力が抜けない人がいます。胸抜きってあるんですか？

[@japan9073]

よく言われる【肩抜き】と僕が言う【肩入れ】が同等なモノです。
カクン！と肩が入る感覚ですから【肩入れ】と言った方がしっくりきます。

[@中島一-x9k]

@@japan9073 回答ありがとございます。同じなんですよね。抜いて、入れるので、２つで１つなんでしょうね

[@丸尾直人-b6y]

ありがとう

[@Thai_Views]

フックがうまく打てないと思ってたら肩入れができてないからですね。
全部のパンチが上手くないですが。。

[@japan9073]

肩入れができなくてもフックは打てますけど、できる方がより良いです。(^^)
フックは肩入れよりも体幹のキレの方が大切です。

[@あめ-i2p]

2:55

[@そーじー]

スコーンってならない😅

[@japan9073]

毎日500回やりましょう！(^^)