4 ошибки в беге |как начать бегать с нуля новичку | бег для новичков | ошибки в технике бега

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 101

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!26:38ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!Raised by Run
มุมมอง 632K
Базовые принципы длинного бега16:05Базовые принципы длинного бега
Базовые принципы длинного бегаСпорт-Марафон
มุมมอง 104K
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ БЕГУНОВ | Что НЕ нужно делать при беге.7:41ЧАСТЫЕ ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ БЕГУНОВ | Что НЕ нужно делать при беге.
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ БЕГУНОВ | Что НЕ нужно делать при беге.CapitalTRI
มุมมอง 10K
I wanted to take my old sister out to play, but I met my husband. How embarrassing! #funny #familyf00:15I wanted to take my old sister out to play, but I met my husband. How embarrassing! #funny #familyf
I wanted to take my old sister out to play, but I met my husband. How embarrassing! #funny #familyf小凉夫妇
มุมมอง 12M
100 วัน Minecraft โลกสุดสยองของฮีโร่บาย #1 @DrakiKona34:26100 วัน Minecraft โลกสุดสยองของฮีโร่บาย #1 @DrakiKona
100 วัน Minecraft โลกสุดสยองของฮีโร่บาย #1 @DrakiKonaGibpuri Ch
มุมมอง 202K
skibidi toilet 77 (part 4)05:20skibidi toilet 77 (part 4)
skibidi toilet 77 (part 4)DaFuq!?Boom!
มุมมอง 16M
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 28 ต.ค. 25676:22:21🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 28 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 28 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 769K
СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА В БЕГЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ. Экономичность в беге. Упражнения для бега. офп8:37СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА В БЕГЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ. Экономичность в беге. Упражнения для бега. офп
СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА В БЕГЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ. Экономичность в беге. Упражнения для бега. офпAlexey Adugin
มุมมอง 1.9K
Бег в ЖАРУ и Бег в ХОЛОД | В чем отличие?5:54Бег в ЖАРУ и Бег в ХОЛОД | В чем отличие?
Бег в ЖАРУ и Бег в ХОЛОД | В чем отличие?Run | БЕГУ КУДА ХОЧУ
มุมมอง 164
Техника бега. Три способа убрать вертикальные колебания, улучшить и экономичность и результат.9:36Техника бега. Три способа убрать вертикальные колебания, улучшить и экономичность и результат.
Техника бега. Три способа убрать вертикальные колебания, улучшить и экономичность и результат.Valery Zhumadilov
มุมมอง 228K
Бег для начинающих | Ошибки | Как бежать и не уставать 😉11:03Бег для начинающих | Ошибки | Как бежать и не уставать 😉
Бег для начинающих | Ошибки | Как бежать и не уставать 😉Katya Polestar
มุมมอง 45K
Готовый ПЛАН для начинающих БЕГУНОВ - #1 Введение8:13Готовый ПЛАН для начинающих БЕГУНОВ - #1 Введение
Готовый ПЛАН для начинающих БЕГУНОВ - #1 ВведениеPromanblog
มุมมอง 83K
ЗАЧЕМ БЕГАТЬ МЕДЛЕННО? С ЕЛЕНОЙ ОРЛОВОЙ #бег4:30ЗАЧЕМ БЕГАТЬ МЕДЛЕННО? С ЕЛЕНОЙ ОРЛОВОЙ #бег
ЗАЧЕМ БЕГАТЬ МЕДЛЕННО? С ЕЛЕНОЙ ОРЛОВОЙ #бегFitnessplace
มุมมอง 10K
Самые распространённые ошибки в беге7:24Самые распространённые ошибки в беге
Самые распространённые ошибки в бегеЛаборатория спортивной адаптологии В.Н.Селуянова
มุมมอง 7K
Три главных ощущения, которые дадут вам правильную технику бега.7:56Три главных ощущения, которые дадут вам правильную технику бега.
Три главных ощущения, которые дадут вам правильную технику бега.Valery Zhumadilov
มุมมอง 135K
Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?30:49Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?
Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?Maksim Tartynskii
มุมมอง 1.3M
🔴LIVE เชียร์สด : เวสต์แฮม ยูไนเต็ด พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ขุนค้อนดวลปีศาจแดง MW92:27:35🔴LIVE เชียร์สด : เวสต์แฮม ยูไนเต็ด พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ขุนค้อนดวลปีศาจแดง MW9
🔴LIVE เชียร์สด : เวสต์แฮม ยูไนเต็ด พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ขุนค้อนดวลปีศาจแดง MW9GOTJISIRI CH
มุมมอง 226K
无意间发现了老公的小金库 #一键入戏00:20无意间发现了老公的小金库 #一键入戏
无意间发现了老公的小金库 #一键入戏搞笑瑞姐
มุมมอง 8M
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก..รักบอสตัวร้าย #9 ตอน "เราจะไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง"2:06:33🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก..รักบอสตัวร้าย #9 ตอน "เราจะไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง"
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก..รักบอสตัวร้าย #9 ตอน "เราจะไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง"โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.9M
ตำนานโยก 5 จังหวะ01:01ตำนานโยก 5 จังหวะ
ตำนานโยก 5 จังหวะZz Man
มุมมอง 196K
เปิดโปงความจริงเรื่องรีไซเคิล การฟอกเขียวที่แหกตาผู้บริโภคมา 50 ปี | KEY MESSAGES #16217:11เปิดโปงความจริงเรื่องรีไซเคิล การฟอกเขียวที่แหกตาผู้บริโภคมา 50 ปี | KEY MESSAGES #162
เปิดโปงความจริงเรื่องรีไซเคิล การฟอกเขียวที่แหกตาผู้บริโภคมา 50 ปี | KEY MESSAGES #162THE STANDARD
มุมมอง 811K
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 29 ต.ค. 25676:21:18🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 29 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 29 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 857K
🔴LIVE เชียร์สด : อาร์เซน่อล พบ ลิเวอร์พูล | บิ๊กแมตช์!หงส์แดงบุกเยือนปืนใหญ่ MW92:54:31🔴LIVE เชียร์สด : อาร์เซน่อล พบ ลิเวอร์พูล | บิ๊กแมตช์!หงส์แดงบุกเยือนปืนใหญ่ MW9
🔴LIVE เชียร์สด : อาร์เซน่อล พบ ลิเวอร์พูล | บิ๊กแมตช์!หงส์แดงบุกเยือนปืนใหญ่ MW9GOTJISIRI CH
มุมมอง 210K
พับกระดาษโคตรโหด! | KRK00:30พับกระดาษโคตรโหด! | KRK
พับกระดาษโคตรโหด! | KRKKRK Channel
มุมมอง 114K