Брат, ты офигенный. Спасибо за мотивацию и контент который ты нам даришь, сотка на твоем канале не за горами и я надеюсь мы добьем ее тебе как можно быстрее. Сева лучший)
Это круто что ты стараешься для нас и делаешь это с умом потому что есть люди для которых важнее актив и не замечают что сами себя ломают удачи тебе во всём
*Новый видос как всегда Шедевр Маэстро это видео и мотивационное, И Смешное, И полезное, И с крутым монтажом, с крутым автором, ИИИИ короче просто афигенное:)*
+ Чел на протяжении 7 дней сжигал мышцы, и думает что бца с коллагеном, что то восстановят 🤦 И судя потому что у него боль ещё со времён видоса с подтягиваниями на одной, у него ещё и атрофия соединительной ткани 👻
хватит ныть, нытики, спорт это не про здоровье. Если ваш разум до сих пор затуманен тем, что от спорта ты будешь здоровым, у меня для тебя плохие новости.
@@ragesst Автор видео продемонстрировал нам невероятную тупость, а не спорт. Если ты также делаешь по 500 подтягивания каждый день и считаешь себя спортсменом, то у меня для тебя плохие новости.
Любые спортивные начинания, вызывают уважение, этот ролик не исключение, парень молодец. Вот только фраза в конце, "Мы подтягиваемся для себя, для своего здоровья...". Звучит как самооправдание, не самому фееричному результату. Ведь подтягиваться по 500 раз в день, параллельно занимаясь в зале, как было сказано в ролике. Уже приносит организму, сомнительную пользу. Как минимум ЦНС спасибо не скажет. Это не критика а скорее призыв, не стесняться своих результатов, какими бы они ни были. Лично моё мнение, 8 безупречных подтягиваний в отказ, смотрится намного интереснее, 12-ти корявеньких. А главное с точки зрения прогресса, безопасности и сохранение здоровья, будут гораздо эффективнее.
Привет, Сева! Челленджи, конечно, дело прикольное, потому что чисто психологически намного проще задать себе краткосрочную цель и идти к ней, чем годами заниматься примерно одним и тем же, но очень уж это чревато травмами. Как ты верно заметил (за что респект тебе отдельный), пока молодой, надо пользоваться своими возможностями. Вот только, хотя ты так и наберёшь себе на хайпе больше подписчиков, это может привести к непоправимым последствиям. Что ты и без меня знаешь, конечно же, но всё равно делаешь, получая травмы вроде той, что получил в результате обучения подтягиванию на одной руке. Значит, считаешь, что оно того стоит, но я всё же попробую предложить чуть другой вариант: что если научить людей работать в долгосрок? Загвоздка в том, что, как я выше говорил, это сложнее, чем на краткосрочную цель, поэтому очень полезным был бы рассказ о том, как разбивать долговременную деятельность на краткосрочные цели. Те же самые тренировки можно без последствий для здоровья разбивать на миничелленджи из серии "достичь таких-то показателей", "выучить такое-то движение" и т.д. Психологически работает не хуже, но позволяет избежать травм и приучиться продолжать тренировки постоянно, варьируя нагрузку, но не бросая, когда выгорел из-за перегрузки на очередном челлендже.
Бля Сева ты безумный мотиватор и очень крутой блогер! С таким контентом вскроем времени добьешься более миллиона подписчиков. Классные эксперименты, результаты, работа над собой, мотивация,дисциплина
Действительно крутой канал,в свои 25-лет выглядить так круто и исполнять такие эксперименты,чувак ты не мало работал для этого,продолжай и дальше ,ждём новый эскпериментов ,с прошедшим днём рождением 🎉🎉🎉🎉
Это жоска, но я бы посоветовал начать за неделю до этого эксперимента попробовать советы из разных видео, думаю организм лучше воспримет вис и малое количество подтягиваний, а потом уже большое количество подтягиваний, так организм успеет привыкнуть хотя бы чуть чуть
Мне очень нравится твои видео , обожаю их и тебя . Как на счёт идеи с челленджом про приседания . За 7 дней 7 тысяч приседаний или каждый день по 500 приседаний в течении семи дней ?
Здравствуйте. А что вы ещё пьёте, кроме хондроэтина и коллагена, для сухожилий и связок? И что вообще стоит пить при занятиях спортом и для крепкого тела? Хотя... Чтобы заниматься спортом, нужно иметь свободный или сменный график, а не пятидневку с проездом на работу в другой город 😅
Классный видос!А прикольнее то ,что мы думаем одинаково)Я после просмотра про 7000 отжиманий поставил себе цель делать 500 подтягиваний в день,и вот,ты тоже)
Кого кого, но найти тут тех, которые говорят, что в целом спорт не улучшает здоровье - довольно странно. Наверное, здоровье улучшает водка с пацанами на выходных 👎 Хорошее видео, спасибо за твой опыт, но не издевайся больше так над собой - лучше по 100 на протяжении месяца, или хотя бы двух недель
Я монтирую в adobe premier pro . Сейчас стараюсь не заморачиваться над монтажом, чтобы видео выходили чаще. Но вот раньше мог и по 5 часов над 10-и секундным моментом сидеть
Ты конечно красавчик, но хочу просто сказать, если полностью сгибать руки и отпускаться до конца то такие подтягивания 2 раза сложнее, продолжай в том же духе брат
Самое главное - не спешить и очень хорошо разминаться. И не тренируйся каждый день, выделяй дни на отдых. Пусть у тебя уйдет на это хоть пол года, но ты будешь без травм, здоровье важнее
Сев с днем рождения тебя,желаю чтобы твое тело было как у Криса херии,ну и самое главное здоровье.Подскажи пожалуйста,я эктоморф хочу набрать массу и рельеф,мне через день тренить,или каждый день?Подскажи пожалуйста 🙏🙏
Я бы посоветовал пойти к хорошему тренеру, а не спрашивать кого-то в Интернете. Как бы ни был хорош сам профессионал, он никогда не даст тебе адекватных рекомендаций без обратной связи, то есть без личного знакомства и изучения твоих возможностей. Давать общие советы - это "пальцем в небо", потому что каждый человек индивидуален. А тренер и программу составит, и подскажет, как не навредить себе.
При таких частых тренировках будь аккуратней, тк у тебя мышцы не будут успевать восставновиться. отсюда у тебя будет повышенная нагрузка на почки (подлетает креатинин (вроде бы как)) - отсюда может быть слабый иммунитет. Ну и да, у меня подобное произошло на рубеже 20 лет, при этом с иммунитетом не было проблем. Причина простая - качалка в перемешку с боксом, мышцы были так сильно забиты, что даже не мог разогнуть руки. Итог - подхватил пневмонию, завершил тренировки.
Да, да, да.... Подтягивания не чистые! 😠😂 Но 500 раз в день - зачёт! Мотивация - в печь! Надо просто делать постоянно и не расчитывать на быстрый результат. Снято классно и тема мне близка. С меня лайк и подписка. Кст в 40 лет энергии ещё хватает, если хоть немного спорту внимания уделял. Особенно классно если в молодом возрасте и в натурашку. Если в дальнейшем не сильно на себя забивать, то наработанное сохраняется и энергия остаётся! 😊 Говорю как олд 43 лет отроду! 😂
Хахаха, да, главное на протяжении всей жизни следить за собой, а то иначе никак) Ну если энергии вагон, значит надежда еще есть 😂 но это не повод расслабляться, а наоборот, нужно будет хорошо поработать, чтобы в 43 было много энергии )) спасибо за лайк, коммент и подписку 🙏🏻
►ГАЙД НА ПРЕСС - t.me/S_press_bot
► Качай GOGYM и используй промокод « GPF329 » на скидку 40% - gogym.prfl.me/youtube/c8f98b110200?erid=2VtzqxDvnHq
Брат, ты офигенный. Спасибо за мотивацию и контент который ты нам даришь, сотка на твоем канале не за горами и я надеюсь мы добьем ее тебе как можно быстрее. Сева лучший)
Спасибо большое, безумно приятно читать такие слова 🔥
Ахиреть, не встать! Только 5-6 часов назад пересматривал твои старые ролики... Ты - лучший!!!
Хахаха, спасибо 🔥🔥
Сразу поднялось настроение, после того как ты выпустил ролик. Сев, спасибо тебе огромное за старания! Мы очень ценим твой контент
А тебе спасибо за комментарии, очень приятно читать такие слова, они мотивируют 🙏🏻
ты лучший и поздравляю тебя с 50к!!
по-моему каждые подобные эксперименты с таким кол-вом повторений полный абсурд , еще и на 7 дней
Таой канал заставляет делать то что всегда интересно. Пробовать что то новое. спасибо, буду знать!
Ну как всегда , лучший💪
С прошедшим др брат!Ты очень хорош.
Раньше смотрел Сергио для мотивации. Но он что то перестал делать существенное. И вот, я нашел твой канал, красава, спасибо за контент и мотивацию
Ты про Серхио нии
С прошедшим!🎉🥳
Видео очень мотивирует, спасибо за труд который идет на не только на пользу тебе, но и обычным зрителям🔥❤
Мужчина! Продолжай в том же духе, дружище
С прошедшим
Спасибо 🙏🏻
Миллион подписчиков на канале уже не за горами с такими качеством роликов
главное продолжать снимать и выкладывать видео почаще 🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻
как харош, с прошедшим🎉
Спасибо 🥳
Обожаю твои видосы, просто источники мотивации!
Это круто что ты стараешься для нас и делаешь это с умом потому что есть люди для которых важнее актив и не замечают что сами себя ломают удачи тебе во всём
с прошедшим! желаю тебе всего того,чего тебе нехватет :D
Давно не видел такого качествееного монтажа и впринципе контента
Спасибо 🙏🏻
*Новый видос как всегда Шедевр Маэстро это видео и мотивационное, И Смешное, И полезное, И с крутым монтажом, с крутым автором, ИИИИ короче просто афигенное:)*
С прошедшим 🥳
Спасибо 🎉
С прошедшей днюхой! 🎉🎉🎉
хоть и на 7 дней опоздал, но хочу поздравить с прошедшим др🎉. также благодарю за мотивацию удачи!
Сева,очень неплохая техника,я понимаю что это очень тяжело,вы очень хорошо справились с этим экспериментом, продолжайте в том же духе,вы лучший 👍🏻
Я восхищён твоим мышлением и мотивацией. Особенно мне нравится как ты думаешь о своем здоровье не только в данный момент, но и о будущем. Так держать🔥
В конце слова про здоровье просто убили 😂 500 в день для здоровья, ага
+
Чел на протяжении 7 дней сжигал мышцы, и думает что бца с коллагеном, что то восстановят 🤦
И судя потому что у него боль ещё со времён видоса с подтягиваниями на одной, у него ещё и атрофия соединительной ткани 👻
@@Joyboy026он же не рекоамировал
@@strannik2220А что он делал по твоему? Он даже вставил свой промокод, ты думаешь они откуда берутся?
хватит ныть, нытики, спорт это не про здоровье. Если ваш разум до сих пор затуманен тем, что от спорта ты будешь здоровым, у меня для тебя плохие новости.
@@ragesst Автор видео продемонстрировал нам невероятную тупость, а не спорт. Если ты также делаешь по 500 подтягивания каждый день и считаешь себя спортсменом, то у меня для тебя плохие новости.
Любые спортивные начинания, вызывают уважение, этот ролик не исключение, парень молодец. Вот только фраза в конце, "Мы подтягиваемся для себя, для своего здоровья...". Звучит как самооправдание, не самому фееричному результату. Ведь подтягиваться по 500 раз в день, параллельно занимаясь в зале, как было сказано в ролике. Уже приносит организму, сомнительную пользу. Как минимум ЦНС спасибо не скажет.
Это не критика а скорее призыв, не стесняться своих результатов, какими бы они ни были.
Лично моё мнение, 8 безупречных подтягиваний в отказ, смотрится намного интереснее, 12-ти корявеньких. А главное с точки зрения прогресса, безопасности и сохранение здоровья, будут гораздо эффективнее.
Боже как я долго ждал годного контента и наконец нашел его
Прикольное видео, удивился больше с того, что живем с тобой в одном районе
с прошедшим!!!!!
Лежу в 12 ночи, и вижу новое видео )
Привет, Сева! Челленджи, конечно, дело прикольное, потому что чисто психологически намного проще задать себе краткосрочную цель и идти к ней, чем годами заниматься примерно одним и тем же, но очень уж это чревато травмами. Как ты верно заметил (за что респект тебе отдельный), пока молодой, надо пользоваться своими возможностями. Вот только, хотя ты так и наберёшь себе на хайпе больше подписчиков, это может привести к непоправимым последствиям. Что ты и без меня знаешь, конечно же, но всё равно делаешь, получая травмы вроде той, что получил в результате обучения подтягиванию на одной руке. Значит, считаешь, что оно того стоит, но я всё же попробую предложить чуть другой вариант: что если научить людей работать в долгосрок? Загвоздка в том, что, как я выше говорил, это сложнее, чем на краткосрочную цель, поэтому очень полезным был бы рассказ о том, как разбивать долговременную деятельность на краткосрочные цели. Те же самые тренировки можно без последствий для здоровья разбивать на миничелленджи из серии "достичь таких-то показателей", "выучить такое-то движение" и т.д. Психологически работает не хуже, но позволяет избежать травм и приучиться продолжать тренировки постоянно, варьируя нагрузку, но не бросая, когда выгорел из-за перегрузки на очередном челлендже.
Классный видос бро, продолжай в том же духе👍
Смотрю тебя примерно с 25к и ты нереально мотивируешь, один из лучших каналов на Ютубе, спасибо, с прошедшим днём рождения тебя❤
Красавчик, так держать 💪💪💪
многие даже присесть еле смогут,а тут подтягивания,ты лучший продолжай дальше делать топовый контент!😊
Мужик, хароош, с прошедшим днём рождения 🎉🎉🎉 желаем чтобы у тебя всё было хорошо 🔥
Люди добрые подскажите название музыки 4:46
Бля Сева ты безумный мотиватор и очень крутой блогер! С таким контентом вскроем времени добьешься более миллиона подписчиков. Классные эксперименты, результаты, работа над собой, мотивация,дисциплина
Спасибо большое, очень ценю такие комментарии 🙏🏻
С прошедшим днём рождения! Поздравляю!🥳
С днем рождения крутой видос качество топ ❤
Сева ты крутой, желаю тебе успехов!🤝
на спартановке этот снаряд, мы после школы здесь занимаемся.
Мотивируюсь твоими роликами 💪
Ты крутой, спасибо за мотивацию!!
Поздравляю тебя с днём рождения 🎉!!!
Сева я очень люблю смотреть твои видео. Ты меня мотивируешь тренироватся ❤❤❤
Сева, такие видосы мотивируют. У тебя большая сила воли, очень круто, что ты это делаешь!
Спасибо большое 🙏🏻🔥
Я не понимаю почему так мало подписчиков. Канал недооценен ! Ты лучший!!! Спасибо тебе, вперёд!
Действительно крутой канал,в свои 25-лет выглядить так круто и исполнять такие эксперименты,чувак ты не мало работал для этого,продолжай и дальше ,ждём новый эскпериментов ,с прошедшим днём рождением 🎉🎉🎉🎉
Спасибо большое, очень приятно 🙏🏻
так написал будто 25 лет это преклонный возраст
@@MaxMax123-l8xну это даже не имеет особого значения, например на 20 тоже выглядит хорошо
С прошедшим🎉🎉🎉
Seva ты лучший,я учусь тренировкам уже второй день 🎉,кстати с прошедший с днем рождения 🎁 желаю успехов и всё что можно пожелать
А разве неправильно один день для восстановления????? То есть один день тренировка - второй отдых и тд.
С Днём Рождения!!!
Очередное топовое видео))
с днем рождения вооу
Это жоска, но я бы посоветовал начать за неделю до этого эксперимента попробовать советы из разных видео, думаю организм лучше воспримет вис и малое количество подтягиваний, а потом уже большое количество подтягиваний, так организм успеет привыкнуть хотя бы чуть чуть
Топ, ты в реках
Мне очень нравится твои видео , обожаю их и тебя . Как на счёт идеи с челленджом про приседания . За 7 дней 7 тысяч приседаний или каждый день по 500 приседаний в течении семи дней ?
Здравствуйте. А что вы ещё пьёте, кроме хондроэтина и коллагена, для сухожилий и связок? И что вообще стоит пить при занятиях спортом и для крепкого тела? Хотя... Чтобы заниматься спортом, нужно иметь свободный или сменный график, а не пятидневку с проездом на работу в другой город 😅
Лайк. Надо попробовать, что-ли...
Классный видос!А прикольнее то ,что мы думаем одинаково)Я после просмотра про 7000 отжиманий поставил себе цель делать 500 подтягиваний в день,и вот,ты тоже)
а что за музыка на 0:28?
Сёва ну ты мощь конечно) го вторую часть с роликом подтягивание на одной руке, только чистый прямым хватом. Многие не умеют я думаю будет полезно❤
Я увидел что после ролика 10 кг за 30 дней на тебя свалилось много хейта, не слушай их они так оправдываются что сами ничего сделать не могут)
Кого кого, но найти тут тех, которые говорят, что в целом спорт не улучшает здоровье - довольно странно. Наверное, здоровье улучшает водка с пацанами на выходных 👎
Хорошее видео, спасибо за твой опыт, но не издевайся больше так над собой - лучше по 100 на протяжении месяца, или хотя бы двух недель
Замотивировал 🦾
А я начал делать, максимум выходов силой, максимум подтягиваний ганнибала, и максимум стойке локтям к турнике. каждый день. После 1 года тренировок.
С днем рождения🎉😂
Если бы техника не страдала, было бы идеально. Для мотивации - отлично.
Когда будеш горизонт за 30 или сколько там дней?
Ну монтаж, переходы просто великолепные
Сделай видимо как учишь финты из баскетбола, было бы интересно на это посмотреть.
С днем рождения 🎉 счастье и всего что пожелаешь
Хорош, продолжай. Не хотел сделать эксперимент по программе спасокукоцкого?
11:16 Кто-нибудь заметил как из трубы между ними вышел чел с собакой?)
Как ты это делаешь? Монтаж я имею ввиду. На какой программе ты делаешь монтаж?
Я монтирую в adobe premier pro . Сейчас стараюсь не заморачиваться над монтажом, чтобы видео выходили чаще. Но вот раньше мог и по 5 часов над 10-и секундным моментом сидеть
Волгоград, 16 гимназия и бассейн Искра,я там учусь и тренируюсь😮😱🤯
Тож заметил
Привет брат, и спасибо за офигенное видео ,но можно пожалуйста видео как ты учишься делать горизонт
Комментарий для продвижение ролика!
Очень классный формат ролика, молодец! Только подтягивания превратились в полу -подтягивания!)
Сева с днём Рождения 🎉 спасибо тебе за такой познавательный и интересный контент ты лучший🥳
Ты конечно красавчик, но хочу просто сказать, если полностью сгибать руки и отпускаться до конца то такие подтягивания 2 раза сложнее, продолжай в том же духе брат
✊✊✊ делай так
Видео топ 💪👍
Спасибо 💪🏻
Блин без негатива. Представьте если в конце названия ролика добавить слово "Долбоеб".
Что ?
Сёва спасибо за мотивацию, молодец, за монтаж нету слов супер реально от души брат ✊🔥👍
Спасибо большое 🙏🏻🔥
Волгоград, Спартановки, узнаю родные турники
Лучший канал.
4:27 что за музыка на фоне?
Можешь сделать видео как сделать первое подтягивание
Братан, я бы хотел попросить тебя сделать видос о изучении программирования за неделю. Просто очень интересно, как ты будешь с этим справляться
красавчик, всë равно результат есть, а это главное. Попробуешь осилить эксперимент, 7 дней по 500 отжиманий на брусьях?)
Сева, тоже скоро буду учиться подтягиваниям на одной руке, но боюсь травмироваться, можешь что-нибудь посоветовать, чтобы избежать травмы?
Самое главное - не спешить и очень хорошо разминаться. И не тренируйся каждый день, выделяй дни на отдых. Пусть у тебя уйдет на это хоть пол года, но ты будешь без травм, здоровье важнее
Для такого классного контента слишком мало подписчиков. Мне кажется должно быть минимум 200к подписчиков
Сев с днем рождения тебя,желаю чтобы твое тело было как у Криса херии,ну и самое главное здоровье.Подскажи пожалуйста,я эктоморф хочу набрать массу и рельеф,мне через день тренить,или каждый день?Подскажи пожалуйста 🙏🙏
Я бы посоветовал пойти к хорошему тренеру, а не спрашивать кого-то в Интернете. Как бы ни был хорош сам профессионал, он никогда не даст тебе адекватных рекомендаций без обратной связи, то есть без личного знакомства и изучения твоих возможностей. Давать общие советы - это "пальцем в небо", потому что каждый человек индивидуален. А тренер и программу составит, и подскажет, как не навредить себе.
При таких частых тренировках будь аккуратней, тк у тебя мышцы не будут успевать восставновиться.
отсюда у тебя будет повышенная нагрузка на почки (подлетает креатинин (вроде бы как)) - отсюда может быть слабый иммунитет.
Ну и да, у меня подобное произошло на рубеже 20 лет, при этом с иммунитетом не было проблем.
Причина простая - качалка в перемешку с боксом, мышцы были так сильно забиты, что даже не мог разогнуть руки. Итог - подхватил пневмонию, завершил тренировки.
Брат, почему бы не сделать челендж, в котором ты будешь давать себе отдых, втечении двух трёх дней
потому что он любит побыстрей да побольше
Узнайте что такое перетренированность и какие могут быть последствия.
Да, да, да....
Подтягивания не чистые!
😠😂
Но 500 раз в день - зачёт!
Мотивация - в печь! Надо просто делать постоянно и не расчитывать на быстрый результат.
Снято классно и тема мне близка. С меня лайк и подписка. Кст в 40 лет энергии ещё хватает, если хоть немного спорту внимания уделял. Особенно классно если в молодом возрасте и в натурашку. Если в дальнейшем не сильно на себя забивать, то наработанное сохраняется и энергия остаётся! 😊
Говорю как олд 43 лет отроду! 😂
Хахаха, да, главное на протяжении всей жизни следить за собой, а то иначе никак) Ну если энергии вагон, значит надежда еще есть 😂 но это не повод расслабляться, а наоборот, нужно будет хорошо поработать, чтобы в 43 было много энергии )) спасибо за лайк, коммент и подписку 🙏🏻