Yoga Nidra for Deep Sleep | Reduce Stress & Anxiety

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 336

  • @satvicyoga
    @satvicyoga  20 วันที่ผ่านมา +5

    Join our Beginner Yoga Sadhana Program Starting on 10th Feb. 🧘
    Click here to learn more: yoga.satvicmovement.org/?

  • @kuhuawasthi2467
    @kuhuawasthi2467 11 หลายเดือนก่อน +89

    I usually take atleast half an hour or more to sleep . After doing this, just for 1 day, i slept within minitues . Thank you ❤

    • @Happy_BlossomBelle
      @Happy_BlossomBelle 25 วันที่ผ่านมา +1

      can u plz translate this to Engish

    • @aviyan1390
      @aviyan1390 19 วันที่ผ่านมา +1

      Aim is not to sleep..😢
      Aim is to be aware.😅

  • @vyakhyarastogi6604
    @vyakhyarastogi6604 11 หลายเดือนก่อน +37

    I tried it yesterday and within minutes I slept...
    Thanks satvic yoga

  • @dhavaljayswal3870
    @dhavaljayswal3870 ปีที่แล้ว +34

    Wow! The experience was something different! I did not realize 18 minutes had passed so quickly! 🙏🏻

  • @dipeeka6
    @dipeeka6 11 หลายเดือนก่อน +7

    Ye to bhut acha meditation hai, kal rat ko chalu Kiya aur fir pata hi nhi chala ki kab so gai 🤭🤭 aur wo bhi gehri nind 🤭🤭🤭

  • @SN-gw8om
    @SN-gw8om 10 หลายเดือนก่อน +15

    I’m from Germany and try to make many of your practices, but can’t understand many videos because of your language. Could you make a translation under your video please 🙏🏼. Thank you for your gifts and love and wisdom to share with all people over the world ❤

    • @yuttikasingh
      @yuttikasingh 7 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/sfSDQRdIvTc/w-d-xo.html

  • @Schiffka
    @Schiffka 10 หลายเดือนก่อน +12

    So relaxed now, ready to sleep 😴 I appreciate your sessions in both languages. Very beautiful. Thank you

  • @Doyalswamy
    @Doyalswamy 10 หลายเดือนก่อน +10

    Thank you for uploading in Hindi..feels more relaxed 😊

  • @nvedugamingyt564
    @nvedugamingyt564 7 หลายเดือนก่อน +11

    I feel that I lost my both legs and hands as he was telling I feel that I am loosing my that part of body . Thank you so much. 🚩🚩 Radhe radhe.

    • @azizbekmeliboev
      @azizbekmeliboev 7 หลายเดือนก่อน +2

      must have been terrifying

    • @AVGs-World
      @AVGs-World 4 หลายเดือนก่อน +2

      @@azizbekmeliboev .. No ! Infact its liberating … I infact once felt like I am out of my body n watching my body from outside. And what a liberating feeling that was ♥️👌

  • @sri420in
    @sri420in 2 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you very much. This has relaxed me more than what my 1 hour nap does. 😍😍👌👌👌

  • @sudhaprabhu8259
    @sudhaprabhu8259 ปีที่แล้ว +26

    Enjoyed the session
    Had a good sleep
    Woke up fresh
    Thank you sir

  • @chandnimalhotra2767
    @chandnimalhotra2767 7 หลายเดือนก่อน +9

    You are magical. This audio makes me fall asleep in literally 5 minutes. What an extraordinary energy. God bless.

  • @CassandraWhitelock
    @CassandraWhitelock 4 หลายเดือนก่อน +30

    No need for an english version silly. Listen with intention to receive this gift. Relax and trust your body and your cells to know what to do with this meditation. Even if your mind does not understand. It is okay, you can still receive what it has to offer even if you can not understand every single word. Do not get wrapped up in the details, your body is ancient technology. Your body will know what to do. Much love to you all. Thank you for this meditation, it felt amazing. It was wonderful to have complete relaxation. 💜💜💜

    • @simitmishra4981
      @simitmishra4981 3 หลายเดือนก่อน +1

      Loved your comment..respect.. few folks are trying to become more English then English people themselves 😂

    • @subathrakumbalingam9655
      @subathrakumbalingam9655 3 หลายเดือนก่อน +2

      Your comment is great Brother...🎉

    • @Happy_BlossomBelle
      @Happy_BlossomBelle 25 วันที่ผ่านมา +1

      Can you plz translate what he is saying??

  • @EGAMINGER
    @EGAMINGER ปีที่แล้ว +6

    Yeh is channel ki achi bt han ke yeh Hindi me han love it Thanku for this in Hindi channel ..❤❤❤❤

  • @shannonmartin573
    @shannonmartin573 11 หลายเดือนก่อน +6

    Love your’s and Radhika’s yoga as well as meditation sessions. Please do more in English.

  • @shraddhadeshmukh751
    @shraddhadeshmukh751 ปีที่แล้ว +10

    Thanku so much सर for so soothing &relaxing मेडिटेशन 👍👍🙏

  • @hiteshamalani1735
    @hiteshamalani1735 ปีที่แล้ว +8

    Good morning ! We were peace yoga . Thanks !

  • @nandinichaturvedi4604
    @nandinichaturvedi4604 10 หลายเดือนก่อน

    Sir, both ur Tratak kriya, n the yoganidra videos r very relaxing n better than all others I have heard so far. Today, in the morning did ur Chakra meditation which were Asana based n found them to b v. Useful too. Ur meditation on the Sahasrar chakra was very effective sending vibrations thru the spinal column n the crown of the head feeling actually bathed❤❤❤

  • @vasantpankhania8308
    @vasantpankhania8308 2 หลายเดือนก่อน

    We enjoye your videos and practice every day . For the people who live in the country outside India we are trying to encourage our children to do the same . We prefer the video in other languages at least in English . Many thanks .

  • @andalkamal9263
    @andalkamal9263 11 หลายเดือนก่อน +3

    Thank u Brother .Yet another Beautiful presentation of Mindful yoga. Long live.

  • @vidyasagarkumar2650
    @vidyasagarkumar2650 ปีที่แล้ว +7

    I am feeling so much gratitude towards your support

  • @sunset33533
    @sunset33533 ปีที่แล้ว +23

    I like this practice, along with mindfulness meditation exercises I use from a book called 30 Days to Reduce Anxiety by Harper Daniels. It's so important to calm the mind.

  • @anujnaik8478
    @anujnaik8478 11 หลายเดือนก่อน +3

    Very relaxing. And a very soothing voice

  • @Yash-m2ur
    @Yash-m2ur 5 หลายเดือนก่อน +1

    Liked this, for me it's easier to get into focus with slow instructions like these compared to swift switching videos out there.

  • @jas0409
    @jas0409 11 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you. Your voice is so soothing

  • @fefarjignesh5144
    @fefarjignesh5144 9 หลายเดือนก่อน +3

    Very nice and really good as specially you conducted this relax session in Hindi because not all fluent in English while in Hindi it is very helpful to everyone. So thank you so much as specially for Hindi as well as this meditation.🙏🙏🙏❤️

  • @ishagulati7677
    @ishagulati7677 6 หลายเดือนก่อน

    Grateful to you🙏
    I had severe anxiety due to which I was unable to sleep
    But this video of yours d
    Save me 🙏🙏

  • @harshitaharshi822
    @harshitaharshi822 3 หลายเดือนก่อน

    This was amazing! I literally fell asleep in five minutes.

  • @vidya8547
    @vidya8547 ปีที่แล้ว +3

    Very soothing....❤I I just loved it 😍🥰❤

  • @Joyce-gx5gk
    @Joyce-gx5gk หลายเดือนก่อน

    Its relaxing and also good motivation to study other languages. 💕✨🙂🥰

  • @DEGAAMI
    @DEGAAMI 7 หลายเดือนก่อน

    I had so much tough time to fall asleep but this really helps me and wake up early with freshness.

  • @fourwalls1279
    @fourwalls1279 ปีที่แล้ว +13

    Yes I'm watching in Singapore and please upload the English version

  • @kalianeeettoo1996
    @kalianeeettoo1996 7 หลายเดือนก่อน

    Dhanyavaad jee aap ki gehri yog daan may God bless you saatvik yog team.👐

  • @Gouranga_69
    @Gouranga_69 24 วันที่ผ่านมา

    Thank you 💙

  • @jayashreeramesh21
    @jayashreeramesh21 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you🎉🙏feels relaxed. Gratitude❤🎉

  • @benittajosphine
    @benittajosphine 5 หลายเดือนก่อน

    Your voice is soothing/ relaxing/calming. Please do bedtime stories too ❤️

  • @ajitanawale8004
    @ajitanawale8004 11 หลายเดือนก่อน

    Enjoyed this peaceful meditation
    Gave deep sleep at the end of the meditation
    So grateful for refreshing healing sleep
    I love deep refreshing 😴

  • @budgies001
    @budgies001 4 หลายเดือนก่อน +3

    Everything went so great while doing this nidra
    But idk why I was feeling breathlessness and palpitations

  • @tanmaypatil9806
    @tanmaypatil9806 หลายเดือนก่อน

    10 minutes have never been any longer before 😄, Also just realized that just sitting 10 mins idle is not my piece of cake .

  • @ManishKumar-th7qy
    @ManishKumar-th7qy ปีที่แล้ว +1

    Dhanyabad bhiya jeee❤

  • @amey777
    @amey777 หลายเดือนก่อน

    Very valuable channel. Keep doing beautiful work guys.

  • @punyas9975
    @punyas9975 24 วันที่ผ่านมา +3

    I slept while doing meditation😅❤

  • @milanmathur867
    @milanmathur867 7 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent y nidra . Please provide some more in English or Hindi. Doesn’t matter

  • @nagaranisiripuram1530
    @nagaranisiripuram1530 12 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much
    Excellent video
    Please make some more videos for deep sleep and meditation

  • @kashmiravasani2804
    @kashmiravasani2804 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks a lot for uploading this 🙏🙏

  • @Movieshubandvideos007
    @Movieshubandvideos007 3 หลายเดือนก่อน +1

    It had me in 3 seconds❤

  • @payal66219
    @payal66219 10 หลายเดือนก่อน

    ❤🙏राधेकृष्ण🙏❤

  • @MohitSharma-t8s
    @MohitSharma-t8s 3 หลายเดือนก่อน

    Thank u for doing video in hindi ❤❤❤❤❤ keep continue

  • @neerajparmar9574
    @neerajparmar9574 3 หลายเดือนก่อน

    Superb!! Thanks to you🙏🏻

  • @gilvandasilva19
    @gilvandasilva19 หลายเดือนก่อน

    Gratidão 🙏🙏🙏

  • @HafsaWajid-h1f
    @HafsaWajid-h1f 2 หลายเดือนก่อน

    Amazing experience

  • @upasanasarma111
    @upasanasarma111 10 หลายเดือนก่อน +1

    I felt so relax... keep up the good work

  • @twinklepahadiya6464
    @twinklepahadiya6464 2 หลายเดือนก่อน +9

    Remove ads in the end pls.. they break the focus and practise

  • @seaweedeater3104
    @seaweedeater3104 10 หลายเดือนก่อน +3

    I was sent hear from the lady who was speaking in English on TH-cam but this is in an Indian language. I need this in English too.
    🙏
    Your channel is so inspiring. I tried to sign up for your online yoga course but the website wouldn’t process my payment, unfortunately. I have tried many times.

  • @KrishnaChaudhary-v9d
    @KrishnaChaudhary-v9d 2 หลายเดือนก่อน

    Thankyou so much

  • @Blessedkaur
    @Blessedkaur 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks a ton sir ! 🙌🏻🙏🏻🌸

  • @trishul_bawankar
    @trishul_bawankar 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir❤

  • @renuprasanna6975
    @renuprasanna6975 ปีที่แล้ว +490

    Could you please upload yoga nidra in English

  • @pawanhegde5976
    @pawanhegde5976 3 หลายเดือนก่อน

    Thankyou so much💯

  • @RitikAmarKataria
    @RitikAmarKataria 7 หลายเดือนก่อน +1

    May the people who come for remedy gets the remedy here! Jai mahakaal ❤

  • @Drriddhi_
    @Drriddhi_ 4 หลายเดือนก่อน

    Working best for me
    Thankyou so so much for sharing this ❤

  • @shubhamsen2649
    @shubhamsen2649 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much bhaiya❤

  • @VideoPenghibur-zr2hi
    @VideoPenghibur-zr2hi 9 หลายเดือนก่อน

    Just 1 word thanks you ..
    🙏🙏🙏🙏

  • @chandima9276
    @chandima9276 ปีที่แล้ว +2

    Pls create a yoga nidra video in english language 😍🙏🏻

    • @yuttikasingh
      @yuttikasingh 7 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/sfSDQRdIvTc/w-d-xo.html

  • @pkprasad8338
    @pkprasad8338 10 หลายเดือนก่อน +2

    I did this and it was helpful for me...

  • @AltamashImam-e1d
    @AltamashImam-e1d 7 หลายเดือนก่อน +1

    Allah apki sahat achi rakaha is video ka liye suhkarya

  • @usharajamani9489
    @usharajamani9489 4 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing. Results. Thank you so much

  • @pia91388
    @pia91388 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you 🙏🏻

  • @gskar9009
    @gskar9009 5 หลายเดือนก่อน +1

    Those who want to do Yoganidrā correctly should do it under guidance of Swami Niranjanānanda (Head of Bihār School of Yoga). His Yoganidrā video in Hindi is available in TH-cam.

  • @angelsasi5163
    @angelsasi5163 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you❤

  • @Australiankotur123
    @Australiankotur123 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank u sir it was great yoga

  • @SantoshBeck-lh6zp
    @SantoshBeck-lh6zp 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @PranshuPrajapati-nf3td
    @PranshuPrajapati-nf3td 10 หลายเดือนก่อน

    Tanks sir
    Feel better😊

  • @marvellousgoa4432
    @marvellousgoa4432 ปีที่แล้ว +4

    Thank you for this lovely session

  • @maryking5579
    @maryking5579 2 หลายเดือนก่อน

    I too wld like to here this in English 🙏

  • @pruthvirajgaikwad7661
    @pruthvirajgaikwad7661 ปีที่แล้ว +1

    Madam ki voice acchi he inki nhi mam ke aavj se mind relax hojata he😅😊

  • @hrishikeshmurgudkar8266
    @hrishikeshmurgudkar8266 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for making this video

  • @pramilaverma2618
    @pramilaverma2618 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks for sharing. Ve. ry soothing.

  • @sangitaraval3087
    @sangitaraval3087 5 หลายเดือนก่อน

    Very nice thank you very much 🎉🎉

  • @vicky_ko59
    @vicky_ko59 5 หลายเดือนก่อน

    Oh, i fall asleep within first 5 minutes 🥰. Nice mixture of Hindi and English. Thanks a lot and regards from Russia. ❤

  • @Karan-rg1ok
    @Karan-rg1ok หลายเดือนก่อน +1

    "I was skeptical about Ayurvedic treatment at first, but Planet Ayurveda has truly amazed me! Their holistic approach to health and wellness has helped me alleviate stress and anxiety through meditation and natural remedies."

  • @MukeshThakur-kh8jl
    @MukeshThakur-kh8jl 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks ...

  • @sakshikumari4715
    @sakshikumari4715 10 หลายเดือนก่อน

    It's very helpful..❤❤

  • @Ramnarzari
    @Ramnarzari 11 หลายเดือนก่อน

    What a beautiful yoga i love it yar can i continue this everyday

  • @mousumikar593
    @mousumikar593 8 หลายเดือนก่อน

    Lovely 🌹🌹😍
    Thank you so much sir

  • @geethapriyasumanram3687
    @geethapriyasumanram3687 6 หลายเดือนก่อน

    Awesome...thank you Akshay sir

  • @sangitabera8888
    @sangitabera8888 ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much bhai thanks a lot ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @Simran-d7r5d
    @Simran-d7r5d หลายเดือนก่อน

    Yes it also enhance our sleep also we take Bramhi capsule By Planet Ayurveda.

  • @itsmetejaswini
    @itsmetejaswini 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @Thestoicaspirantsushil
    @Thestoicaspirantsushil ปีที่แล้ว +3

    Very nice session,,,, i woke up with fresh mood ❤

  • @anitachauhan8883
    @anitachauhan8883 ปีที่แล้ว +2

    Hare Krishna 🙏🏻 Thank you so much Sir 🙏🏻😇🌿

  • @arnabdutta4061
    @arnabdutta4061 10 หลายเดือนก่อน

    I cried while doing this

  • @VaishnavisinghSingh-zx5hl
    @VaishnavisinghSingh-zx5hl 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤😂😂🎉🎉 yas Thank you so much mam 🙏🙏🌹🌹 and Har har mahadev 🌺🌺😘😘💐💐

  • @richaverma1908
    @richaverma1908 15 วันที่ผ่านมา

    Hi, can you please tell why does it hurt in some areas like right hand wrist or lower back, right calves after yoga nidra?

  • @chandima9276
    @chandima9276 ปีที่แล้ว +2

    Sister Pls make yog nidra video only in english language 🙏🏻

    • @Yash-m2ur
      @Yash-m2ur 5 หลายเดือนก่อน

      Ok Father 😂

  • @indianfirst207
    @indianfirst207 10 หลายเดือนก่อน

    Pls share English version.

  • @prakashtiwari6151
    @prakashtiwari6151 2 หลายเดือนก่อน

    U should do this in sitting mode or sleeping mode
    Pls tell me

  • @amarnathsehgal7476
    @amarnathsehgal7476 6 หลายเดือนก่อน

    Thank s sativk joga

  • @anujavijaypawar
    @anujavijaypawar ปีที่แล้ว +1

    It is known as Vipassana dhyan

  • @Bhawnasyogajourney
    @Bhawnasyogajourney ปีที่แล้ว +5

    This was amazing 👏👏