¡AUXILIO! ¿QUÉ HAGO SI SIENTO QUE NO PUEDO TRAGAR SALIVA?
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2022
- ¡NO TE ASUSTES, NO ESTÁS EN PELIGRO! Déjame compartirte la estrategia que yo utilizo cuando experimento esta sensación.
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Te estoy escribiendo ahorita de madrugada...hace unos momentos sentí que ya iba a morir...no exagero, de verdad fue algo horrible lo que me sucedió. Estaba durmiendo y de repente me desperté ahogándome con mi propia saliva...estaba obstruyendo mi respiración..caminaba por mi recámara desesperada.. pude abrir la puerta y me dirigía a la recámara de mi hijo para que me viera y pudiera hablar a emergencias porque en ese momento sentí que moría..En lo que caminaba comencé con la desesperación a levantar mi brazos totalmente hacia arriba y pude pescar la respiración GRACIAS a DIOS 🙏...pero siento miedo de dormir y que me vuelva a suceder porque estoy segregando demasiada saliva y siento mi garganta con flemas...Ahora mismo estoy aquí en TH-cam investigando la posición correcta para evitar ahogamiento con saliva...Trataré de relajarme con tu recomendacion...Muchas gracias y bendiciones...🤗
Hola Laura! Por la descripción que haces del evento, es muy probable que hayas tenido un ataque de pánico, y empieces a tener miedo de que vuelva a suceder porque es algo desconcertante. Sin embargo, los ataques de pánico son una manera en que el cuerpo nos avisa que requiere de un descanso porque ha pasado por mucho estrés.
Checa por favor el video que tengo sobre Definición de Ansiedad, trastorno de ansiedad y ataques de pánico creo que podría darte claridad sobre lo que sucedió.
Te mando un abrazo.
@@hablemosdeansiedadyamor649
Muchísimas gracias.. Lo buscaré.. 🤗💕
Gracias!! Es justo lo que me está pasando...la paso muy mal al almorzar,cenar y cuando duermo me pasa eso.. me despierto porque no puedo respirar...
Hola Laura Martines espero estés mejor yo tbien pensé k nadamás Ami pero ya Veo que no,. El ejercicio en el cuello alluda mucho también intentenlo
Si eleido tu comentario i lo mismo m pasa abeses solo a Dios le pido fuerza xk no es facil mi madre sufrio toda su bida d eso i n se aplico el tratamiento para eso
Lo que más me impacto de este video es que describió exactamente lo que yo he sentido en algunas ocasiones: es algo sencillamente terrorífico: me siento al borde de la muerte. La técnica que se recomienda me parece muy acertada y la pondré en práctica. Gracias a Dios por este video. Muchas gracias
Como estas Cuéntame disculpa la molestia
Es increíble, pensé que podía ser la única... Cada día tengo más herramientas, aunque a veces el miedo se apodere de mi. Mil gracias por la un formación. Ánimos❤
Muchísimas gracias :)
Mil gracias!!!!! Que ayuda tan oportuna!!!!
Me funcionó perfectamente, muchas gracias.
Gracias, si me ah estado pasando estos últimos días.
justo la situación que estaba experimentando y efectivamente funcionó perfecto. muchas gracias
A veces la ansiedad tensión etc puede producir una compresión de vértebras cervicales y primeras dorsales, eso a su vez comprime raíces nerviosas que manejan la garganta y músculos de la zona. Ayudará mucho aflojar los hombros y la espalda columna completa.
Me funciona, espero seguir usandolo muchas gracias, también pensé que solo a mi me pasaba, lo seguiré haciendo ojalá desaparecer pronto estás molestias, pero de igual forma la técnica es muy buena ❤
Apenas el día de ayer en la noche pase por eso y me desperecé demasiado, al mismo tiempo que me dio miedo y es horrible.
Me ayudo demasiado este video ☺️
Me ayudò bastante tu video, a mi también me pasaba que no podía pasar saliva y siento que me ahogaba, hice el ejercicio en tu video y me ayudó bastante, también escuché música para ansiedad.
La acupuntura puede ayudar a la ansiedad, gracias por la explicación muy cierto 👍
Muchas gracias
Gracias por tu experiencia. Pensé que era el único que le había pasado. No pensé que fuera ansiedad. Pensé que estaba apurando demasiado al ingerir alimentos. Y no le daba el tiempo a mis pupilas gustativas en salibar los alimentos.
Pero me doy cuenta que es más normal de lo que yo pensaba.
Gracias por compartir tu Solución.
Hola..muchas gracias..lo voy hacer
Gracias por su ayuda, realmente me tranquilizó.
Bendiciones.
Excelente info, muchas gracias por compartir ¡¡¡
Gracias por compartir tu experiencia con este caso que casi nadie habla de el ..... varias veces pense que me ahogaba y mis familiares me hacian maniobra de hemblich y me golpeaban la espalda para provocar la tos .... pero parece que es real porque no pasa nada de aire y piensas que te estas ahogando .. no puedes hablar ni respirar .. si alguien lo pudo solucionar por favor tambien vomenten como lo lograron.. gracias
Muchas gracias en verdad me funcionó 🙃
Si funciona muchas gracias amiga 🤙 siempre me pasa esto por la noche
Gracias por tu msj de ayuda me está pasando esto ahora en estos últimos 15 días anteriores vengo con ese estado de parecer que se traba la saliva y pareciera que me ahogo ya me revisaron la garganta y no tengo nada solo un poco inflamada está y me dieron antibioticos yo pensaba que era por algo que se había quedado trabado en el conducto de la garganta que fuera por la comida o algo con respecto a esto
Hace poco fallecio mí padre el 29 de este mes de julio se cumple un mes es reciente es la primera vez que me toca experimentar esto y hasta a veces me da temor porque no pasa bien mí saliva solo despues de hacer un poco de fuerza para tragar ahí si pasa la saliva pero luego siento tambien mucho dolor en la misma (la garganta) por eso te agradezco que hayas hecho este video que es de ayuda❤
Muchas gracias por vídeos como este
Precisamente está noche me está pasando , muchas gracias me está ayudando mucho este vídeo
Gracias
Gracias a Dios escuché tu vídeo, me ayudó, porque me funcionó. Mil gracias por tu información 🙏❤️
Dios son muchas personas que padecemos esto es muy feo 😢Gracias por la información 🙏
HOla! A mi me da la sensación de que no puedo dar la orden de tragar, como que no funciona el mecanismo, sería lo mismo? gracias!
Muchas mucha gracias por este video no sabes cómo me ayuda tengo mucho tiempo con este problema y es muy feo y frustrante q no pueda ni comer
Gracias por los animos..andava vien desesperado..no puedo tragar ..se me queda la comida en la garganta creo va ser stres
Gracias a Dios, pensé que era la única que estaba pasando por eso, muchas gracias Julieta por hacernos ver que esto es solo parte de la ansiedad, es solo ansiedad!
Hola, yo estoy pasando por lo mismo 😭
Eres un angel❤gracia por ayudarme
Desde el 2009 que sufro ansiedad... Gracias a Dios he estado muy bien... Pero siempre me aparecen síntomas nuevos... Este síntoma es terrible se seca mi garganta, lengua y se pone tenso mi esofago. Gracias por tu consejo ❤
Muchas gracias, ya estoy más tranquilo 😌👍 Nuevo suscriptor.
Excelente video
Yo estaba pasando por eso durante años y hasta que miré este video y hice eso y me funcionó 😮
Que loco lo acavo de acer y me.funciono muchas gracias
Dios te bendiga me ayudaste mucho pensé que podía tratarse se mi presión
Últimamente me pasa seguido, precisamente hace como 30 mtos, no podía tragar saliva y a la vez sentía que no podía respirar, fue horrible, tengo un bebe de 8 meses y me pasaron muchas cosas por la mente 😢, ya llevo meses con la ansiedad casi del diario 😪, gracias por el video, bendiciones 🙏🏼♥️
Me funciono perfectamente, antes era una sola vez y era cuando estaba sentado, pero no me desesperaba, pero esta vez fue seguido y demoraba más en que no podía pasarlo y me asuste, pero con tu consejo fue mucho más fácil, muchas gracias. 🙏🏼
Cómo sigues
Gracias con tu ayuda salvas muchas vidas🎉
Ay no pensé que era la única que está pasando por esto. No puedo tragar y el hambre que me da es horrible 😢 no mi Dios ayudame 🙏
Si puedes, es ansiedad vas a luchar por no darle atención a ese pensamiento, el cuerpo humano es Perfecto Perfecto funciona bien, hay gente que comen cantidades inmensas de comida todos tenemos las mismas medidas del esófago, empieza a practicar por comer comidas blandas o practica masticar bien la comida lo superarás, un abrazo
Hola en estos momentos estoy pasando x esto y si me funcionó sentía k me ahogaba y ya estoy mejor
Yo también éstoy igual tengo décaidas y realmente es horrible esperó en dios qué todos los qué sufren estos episodios se alivien
Me esta pasando, siento que me estoy ahogando e intentento no entrar en pánico, aunque Nose si sea ansiedad, pondré en práctica lo qué dijiste, gracias por el video ❤️
Muchas gracias por tus consejos si padezco ansiedad sobretodo se me refleja en diferentes partes del cuerpo con dolor pero tengo dos ocasiones q me ha pasado esto muchas gracias
Gracias por su ayuda si me sirvió , to podía comer.
Sacar por la nariz el aire es lo mejor que uno puede hacer!! Y dejemos más las harinas y todo que sea dulce!!!!
Hola a todos. Me pasa mucho, y no disfruto la comida y me da miedo tal como lo dice ella. Yo lo asocio a emociones de tristeza o ansiedad. Muy agradecida del video. Un abrazo 🤗
Hola y has mejorado ?
Buen día, implemente la estrategia y sentía que pasaba saliva pero llegó un momento que se regreso
El mejor video que he visto estado muy asustado pensé que solo ami me pasaba
Tengo ansiedad, inicie no pudiendo comer(tragar) sentía que me ahogaba y sentía mareo como si fuera de desmayo... me diagnosticaron fagofobia y ansiedad... han pasado 4 meses y logre superar lo de la comida pero hay ocasiones en la tarde o noche que inicio con mucha saliva en mi garganta aunado que mis fosas nasales se tapan como si fuera síntoma de gripe pero no lo es...Esta sensación de ahogamiento con la saliva, de tener como " flemas" y no poder expulsarlas es horrible, pondré en practica tus consejos GRACIAS..
A mi me pasa lo mismo creo que lo mio es por deshidratacion.
Como superaste la fagofobia
@@PaolaRodriguez-fd7zu hola, probé de todo...pero te enumero lo que a mi parecer fue clave. 1.- Saber que no me va a pasar nada, que estoy a salvo y no moriré.no temas . 2.- Terapia!! en mi caso tenia sentimientos reprimidos que necesitaban salir y aligerar el proceso. 3.- Llegar relajado a la hora de comer sin tener pensamientos como "otra vez me voy ahogar" toma unas respiraciones antes y trataba de comer en periodos cortos, levantarme de la mesa, pero no evadas la hora de la comida empeora los avances... 4.- inicia comiendo sopas o papillas evita carnes o bocados secos de alimentos y golosinas . 5.- Toma agua . 6.- realiza actividad física 7.- Si empiezas a sentir que te ahogas, cambia la atención de tu mente, cuenta en forma regresiva de un numero X ejemplo 45 44 43 42 tu mente cambiara su enfoque ..8.- no te desesperes "Es temporal y todo pasara"
Existen muchos factores por el cual se presenta este síntoma pero seguro es por estrés o ansiedad encuentra el porque y todo se te hará mas fácil .. Suerte
Lo intentare ya que tengo bastante con esto, gracias
@@Zekeromero29Estoy igual hace 1 mes que vengo así y también escupo mucho ... Pudiste superarlo?
Me ha pasado. Y aparte de eso, estoy salivando mucho, no en exceso, pero si más de lo normal.
Gracias asi es se siente orrible creo wue la clave es no desesperarse y guardar la calma😅
Gracias x la información yo me pasa todo esto si se siente mut feo
En mi caso no solo es la molestia de no poder mover la mandíbula, también presión en el pecho y la garganta, comer es un infierno y hasta caminar se hace muy difícil.
Te han hecho estudios? Es importante que descartes que no se trata de una enfermedad. Has intentado alguna práctica de respiración? Te mando un abrazo
Te veo en la mayoria de videos
La verdad q me sirvió mucho ya q yo pensaba q era otra cosa
A mi me paso; es horrible parece que te vas a morir asfixiada y lo relacione con el asma; pero ahora entiendo que viene del lado de la ansiedad. Dios me cuido
Buenas tardes, gracias a DIOS encontré este video, es increíble usted describe la situación tal como me sucede, todo lo que usted describe me sucede todos los días, le juro que ya no puedo más con este problema, muchas gracias por compartir su experiencia, ha sido muy útil, Feliz tarde.
Gracias! Créeme que te entiendo. También puede ayudarte mucho hacer ejercicios de respiración lenta y pausada, además de masajear por las noches tu cuello y cara para disminuir la tensión de esta zona.
Un saludo
Somos muchas o muchos los que estamos pasando por esto pero que hago me dan ganas de llorar
Julieta ayúdeme porfavor
@@wazonlinares6237 Hola Hermano, yo también pasé lo mismo que tú, Dios me ayudo de la siguiente manera, talvés a ti te ayude de la misma manera que a mi, pero si o si te anuncio que Él existe, Te Ama, y que si ayuda y actúa con Poder, da sentido y rumbo a la vida, da sentido a la enfermedad (y si es su Voluntad te Sana, ya sea directamente o través de la medicina, solo te Pide Fé, y el mismo te ofrece a darte esa Fé, tienes q pedirle, dame fé, oh Papito Dios en el Nombre de JesuCristo nuestro Señor. Amén.), Él da sentido a los problemas y a la muerte, incluso Él (JesuCristo Nuestro Señor y Dios Salvador ) ha vencido a la muerte, ha Resucitado y nos ha abierto el Cielo para que al morir, y si es que hicimos su Santa Voluntad, podamos vivir eternamente en su Reino en donde ya no hay dolor ni enfermedad, ni maldad ni pecado, hay perfección, pureza y felicidad extrema para siempre, y en el día de la resurrección de todos los seres humanos, si Te has Salvado ahora estará en el Cielo ya no solo tu Espíritu Inmortal si no también tu cuerpo pero ahora será perfecto e inmortal ese cuerpo.
El primer paso es acercarte a Él en la Oración, asi no sepas que decirle o dudes o no creas, inténtalo, te Santiguas haciendo una Señal de la Cruz en tu Frente (diciendo en el Nombre del Padre), en el abdomen(dices: del Hijo), en el hombro Izquierdo (dices: y del Espíritu) y en el Hombro derecho (dices : Santo), finalmente dices: Amén. Luego le hablas con confianza y sinceridad, Él sabe todo de ti, no tengas miedo en contarle cualquier cosa, Él no te espera para castigarte, si no para ayudarte, mostrarte su Amor, mostrarte como recibir su Perdón, te anima, te escucha y responde (en Su Palabra, a través de alguna persona, a través de una situación, a través de algo que escuchas o ves, etc.), Rezas también un Padre Nuestro pausado despacio pensando en cada palabra que le dices en aquella oración que Él mismo enseñó, también te aconsejo que reces un Ave María (aquí pedimos la Intercesión de la Santísima Madre de Dios y Madre Nuestra la Santísima Virgen María, le pedimos que ella ore por nosotros ante Dios, asi como nosotros podemos orar por alguien ante Dios, Ella también y de mejor manera) y reza un Gloria (si no sabes las oraciones que te digo, busca en google) todo esto que te aconsejo hazlo frente a Él mismo, Él se hace presente de verdad en el Sagrario, en la Hostia Consagrada está Él mismo, su Cuerpo, Sangre, Alma y Divinidad (mira aqui en vivo en cualquiera de estos 2 links th-cam.com/video/E4G18HRDsck/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Zkz_yZwKiUU/w-d-xo.html), Luego agarra una Biblia Católica, si no tienes te comparto el link de la Biblia virtual, lee el Santo Evangelio, poco a poco, despacio sin prisa, sin presión, ve conociendo quien es Dios, que hace, y como nos ama, como actúa con Poder, dice en su Palabra en una parte, que Sanó a todos los enfermos que le presentaron, y eran cientos o miles. www.bibliacatolica.com.br/la-biblia-de-jerusalen/lucas/1/
Luego también otro día acércate a su Santo Pueblo que es la Santa Iglesia Católica, ve a una Iglesia Católica, pide al Sacerdote que quieres conversar o pide que le avisen q quieres conversar, el Sacerdote es Ministro Sagrado de Dios y Médico de Almas, te animará, te aconsejará, rezará por ti, Dios puede obrar milagros a través de ellos, dile q ore por ti en ese momento y en la Santa Misa también por tu salud, y por todos los q sufren este mal. Todo esto poco a poco. Ánimo, La Paz de Nuestro Señot y Dios Jesús que sobrepasa todo entendimiento humano, esté contigo y con todos los tuyos. Que la Santísima Virgen María su Madre y nuestra Madre por Voluntad de Él, te acompañe, anime, guíe, aconseje, proteja y cuide siempre a ti y a los tuyos.
@@wazonlinares6237 Hermano, te invito a que leas todo el mensaje que te dejé previamente, y si quieres intenta lo que te propongo, no pierdes nada, al contrario ganas todo, dice Dios en una parte: Gusten y Vean que Bueno es el Señor, dichoso el ser humano que se cobija en Él. Dios te Bendiga. Saludos.
Una estrategia que pille yo misma en mi cuerpo al estar suspirando todo el día…, tensionándose el cuello de ta tanto suspirar, agacho mi cabeza como alzando algo de suelo y puedo soltar y oxigenar todo el aire que llevo adentro.. por lo menos así culmina mi respiración … es una lucha!!!
Muchas gracias voy a probarlo, yo explicaba esto a mis doctores nadie entendía como era la situación,como me sentía, tu lo explicaste de una manera que me sentí identificado, voy a probarlo
Te funciono?
@@jhanelatejerina4030 te soy sincero lo hice algunas veces y si funciona, lo que pasa es que tu mente debe estar muy distraída, ponte hacer algo que te guste trata de estar muy activa, para que no te vengan esos pensamientos de deglutir sin necesidad, es difícil a veces se logra a veces no, ayer estuve un poco mal sentí que me faltaba el aire también, luego me enfoque en ver una serie y poco a poco me fui relajando al final me olvidé que me pasaba y seguí en lo mío, ten mucha fé que si se logra todo depende de ti
@@ipman1639 Hola lo superaste?
A mi me pasa más cuando tengo ansiedad o a veces por alimentos .Y cuando duermo me despierta. Pero es súper incómodo
Hola cómo sigues de eso?
Yo me atragantó con mi saliva y empiezo a no poder respirar hoy tuve un ataque de esos y en verdad hoy sí sentí pánico pero no se que hacer porque me ahogo aún cuando me da tos
Me pasa de no poder tragar bien la saliva, tengo ansiedad, falta de aire, hace 2 meses que no puedo salir de casa solo para comprar, ya no me junto con nadie porque me sofoca la gente , el ruido
Gracias por compartir, deberían hacer un grupo entre personas con la misma problematica❤
Yo quiero entrar 🙏🏻
Yo quiero 😢
Yo tb paso x lo mismo y es orrible
Ami me pasa.algo parecido, pero sin saliva cuando, .estoy en un rutina normal y quiero pasar normal sin saliva no puedo y siento como una especie de tensión como desesperación. Pero si puedo comer.normal y tragar saliva. No sé si sea normal o yo mismo me estoy ocasionando esto mentalmente
Hola doctora buenas tardes gracias por compartir este video, es exactamente lo que me está pasando, llevo un año con este problema, cómo puedo contarla necesito de si ayuda
Hola, puedes escribirme a mi Instagram: hablemosdeansiedadyamor
Podria ser apnea del.sueño?
Me pasa que siento que se me inflamada la garganta y me duele el cuello de tanto intentar tragar la saliva ayuda no se si sea normal 😕
Últimamente me pasa, anoche antes de dormir me paso que no podía tragar saliva, y hace un rato me pasó, lo único que hice fue acomodarme, respirar profundo, y relajarme, luego pude tragar la saliva pero el susto me sigue dando, pero lo bueno es que siempre busco reaccionar lo más tranquila posible.
Siii igual siento k m aogo con mi saliba k puedo ser
Exacto es ansiedad
Pienso podra ser la vacuna??
Hola. Excelente explicación. Me paso en enero,creo que sufrí pánico y vivo con ansiedad.
Ahora trago saliva y siento que en mi garganta cluje,ahí cerca a la nuez de Adán. Cuando estoy acostada no lo siento.
Sí, es horrible sentir eso, pero te aseguro que en cuanto empieces a soltar la tensión con la que cargas debido a la acumulación de emociones, tu ansiedad y estos síntomas van a disminuir
Como sigues? Yo la estoy pasando igual :(
Me pasa igual al tragar siento como un tendón en la garganta que duele y también cruge😢
Has encontrado solución
También te escribo en la madrugada, porque muchas veces busque en Google que sería o si era una enfermedad o infección, también me desperté ahogándome con mi propia saliva y me calmaba y tragaba despacio, tomaba agua y pensé q iba a pasar lo mismo, pero vi tu VIDEO y créeme que es de una gran ayuda lo empezaré hacer y primero dios se nos vaya, también les deseo que se mejoren todos los q están pasando lo mismo, gracias y bendiciones♥️
Igualmente a ti! Dios te bendiga y nos libre a todos de ésto🙏🏻🙏🏻
Hola tengo la sensación de que tengo algo en la gagarta q hay momentos en que me dificulta respirar siento como q tengo catarro o algo que puedo hacer
Alguien me puede ,decir , sinlas gotas de canabis ,me sirbirian
Buenas noches,mi problema es lo que menciono que estoy muy pendiente de pasar saliva,me podria dar unos consejos para dejar de hacerlo ?
Se que suena algo estúpido ya que yo soy el que lo debería controlar pero me cuesta c;
Por cierto pase igual por temas de ansiedad y lo que menciona
Estoi pasando un mar momento ciento eso mismo que no puedo tragar i entro en pánico me asusto esto no es facil dios tiene el control
En veces se me acaba la saliva y no puedo pasarla y siento que me desespero cuando pasa ya me hice estudio de sangre y nada
Hola hoy comencé así y cuando como siento que no puedo respirar
Ami me
Pasa lo mismo siento que tengo algo que me estorba alli sufro para comer para dormir y por si fuera poco se me rreseca la garganta ya me hice un estudio general de sangre y lo que me salio fue el colesterol Estoy cuidando lo que como pero los sintomas siguen igual ayuda alguien esta pasando por lo mismo 😢🙇🏽♂️🙇🏽♂️🙇🏽♂️🙇🏽♂️🙇🏽♂️🙇🏽♂️🙇🏽♂️🙇🏽♂️🙇🏽♂️🙇🏽♂️
Hola!! Cómo sigues? A mí m pasa algo similar
TENGO ESTE PROBLEMA Y ENTRO EN PANICO!
Hola , asi mismo me pasa y entre que me cuesta pasar saliva , comida . También la respiración me falta cuando estoy comiendo y tengo q jalar aire por la boca teniendo la boca llena… si no siento que no respiro bien
Lexi, ya te hicieron estudios? Sí es tema de ansiedad, tengo una masterclass gratuita que puede ayudarte. Pero lo mejor es que te hagan una revisión para valorar que no se trate de algo más.
Saludos
Estoy igual!
Creo que es por la ansiedad
Cómo sigues Lexi?
Ayuda me llamo Berenice estoy experimentando este problema que tiene la chica del vídeo hay ratos que se m pasa y como si nada pero hay otros que me pasa y nosé q hacer hasta m desespero siento q moriré o algo así incluso lloro de la nada por ese temor ayúdenme paso tomando agua porque así m alivio un poco pero a veces también siento q ni la comida puedo tragar bien siento como si me ahogara la comida o como si m ahogara y moriré quien me ayuda sera q estoy pasando por un tema de ansiedad
@@anthomenendez hola 👋. Bueno lo estado superando lo de la respiración ya no me ah pasado 😊 de ratos es la comida y saliva . Me pasa mas cuando estoy con gente , lugares públicos …. Hay
Que vencer ese miedo . 😊 tu puedes !
@@lexiosorio2485 Gracias 🥺 estoy en ese proceso.
Espero que te recuperes pronto también 🙏🏻
Yo llevó tiempo con este problema hoy pensé que me iba a morir es un infierno en la noche
Me está pasando dos noches no puedo dormir siento que tengo seca la garganta no puedo respirar tengo un tiempo situaciones difíciles con mi hijo me trago todo lo que me hace y me dice esa situación se repite todos los días el trata de agobiarme
Como te curastes
Hola Muchas Gracias Ami me pasó hace como 8 años sufro de mucho estrés cheque y segun se llama fagofobia solo que ahora sí entiendo todo mejor Me podría ayudar un poco más ?
Hola! Muchas gracias por tu comentario. Sabes, yo te aconsejo que empieces a realizar ejercicios de respiración lenta y pausada, tengo un video de eso también, además, por las noches hazte en masaje en el cuello para disminuir la tensión.
Saludos.
Me está pasando, hasta tome un chingo de agua para hidratarme y nada, no puedo tragar saliva 🥲
Pero cuando ay un problema en el pecho sera normal?
Yo siento eso y llevo una semana así
Me pasa igual no puedo dormir y tengo que costarme muy tarde, hasta que el sueño me vence entro en pánico y siento que al pasar saliva, paso aire y ese aire me afixia, siento que me voy a desmayar es horrible
Me pasaba no podía dormir 😢pero un médico me dió quetiapina y es lo único que me da el sueño , se toma por tres meses aproximadamente...me funcionó ! Busca ayuda que no siempre se puede solo
Muchas gracias por el video, me pasa lo mismo y tambien me cuesta tragar comida y eso me asustaba mucho y tambien ultimamanete siento como la boca cansada o como rara lengua, seria todo de la ansiedad?
Hola Nancy, lo mejor es que veas a un médico para descartar, porque muchas veces, los síntomas de la ansiedad son muy extraños, hay quienes sienten cosquilleo en la boca, la lengua seca o pegajosa. Como sugerencia, te aconsejo que empieces a ver si esa sensación de tragar la comida está ligada a algún alimento en específico o situación, a algún suceso pasado que te haya ocurrido, incluso si se presenta después de un pensamiento, esto a fin de que puedas darle más información al médico y ver si se trata de alguna enfermedad o es consecuencia de la ansiedad.
Saludos.
Si es por ansiedad yo me pasa lo mismo como que no puedo pasar la saliva y la comida también no la puedo pasar muy bien ya estado en doctor y doctor estudios y de todo y todo sale bien solo dicen q es ansiedad es feo vivir así con estos síntomas
@@yesicaa869 hola yesi ami me pasa algo similar he estado con dolores de cabeza y sensaciones extrañas en mi garganta aveces quiero pasar saliba y no puedo y me asusto hasta que se relaja mi lengua y ya puedo pero estoy muy preocupada dicen q es anciedas
@@yesicaa869 que has echo para estar mejor ojala puedas contestarme😔
hola yesica...sigo igual hay dias buenos y dias malos😔 ...antes solia ser muy sana...mi vida cambio demaciado aparte tenia dolores de cabeza como pesades y es horrible soy mama y es frustante lacasa, los niños y encima esto😔😔😔 siento q a mi esposo lo estoy enfadando porque he visitado muchos medicos y gastado en ultrasonidos...y tu que tal te va? espero que no tan mal
Muy bueno tu vídeo no sé si mi caso sea el mismo pero, Yo trato de pasar saliva pero no siento nada en la garganta, y siento como si tuviera algo inflamado.
Hola David, yo tampoco sentía nada en la garganta, sólo era como si se me cerrará y me asustaba. Tienes algún otro síntoma como preocupación, insomnio, dolores de cabeza, taquicardia, calor en el cuerpo o has notado que ahora te da miedo cosas que antes no?
Y si sigues con molestia, tal vez valdría la pena que te vieras un doctor.
@@hablemosdeansiedadyamor649 más como calor no si no frío en pies y manos, los primeros días sudaba un poco ya casi no,. Hay días que me da mareo y otros casi no. Últimamente me sale bastante flema
Yo ciento igual
A las 7pm despues de tomar una taza de te y unas tostadas , viendo TV, en la cocina, me atore con mi saliva.
No podia respirar, me suste y me pare, estaba solo.
Recupere la respiracion gracias a Dios, estubo fuerte esta vez.me asuste.
Me ha pasado otras ocaciones ,esta es la mas fuerte.
Lo que pasa ,soy fumador.....ese es el principal problema.
Saludos.
Hoy por la tardw justo estaba hecho en cama y senti que no podia pasar saliva..me despere grite ayudame...me pares desesperado asustado pero me vino de la nada..se qe debe ser ansiedad
Hola Buenos días, la sensación de sentir que me ahogo me pasa cuando estoy comiendo y cuando me paso la saliva, tiene como 3 semanas que empecé a sentir esta sensación, incluso hasta tengo la sensación de que mi garganta tiene muchas flemas. Mi preguntas es, ¿Este tipo de sensaciones podrían ser crónicas? Desde que eh sentido que me ahogo, ya no puedo comer sin miedo, porque realmente me da pánico ese sentir.
Hola has encontrado solución??
Ami así me pasa también
Ayuda vivo en Cincinnati notengo quien me ayude aca es difícil connsegir doctor para mi anciedad
Uyyyy gracias por qué e vivido pensando que estoy loca hace muchos años ..
Hola cómo sigues de eso? Mejoraste
@@lizbethvildozola7119 si afortunadamente, gracias por preguntar
Que fue lo que ayudó...yo sigo igual😔
Me ha pasado que en las noches me ahogo cuando estoy durmiendo y me despierto de golpe y no puedo respirar y entro en pánico, trato y trato de respirar y hasta que al final lo logro. Nose que pasa. Pero si me da miedo. 😪
A mi me está pasando y es muy feo esa experiaencia
Hola Yael y Renata, tuvieron alguna experiencia así en el pasado? Pueden detectar cuándo fue la primera vez que les paso y qué estaba pasando en su vida?
Ami me pasa exactamente igual, igual que cuando se me trabaron los parpados y me quedo doliendo la vista 3 días... pero como vivo solo y me daría mucho miedo a combulsionar o algo durmiendo, como si me olvidara tragar , como si la lengua se te va para atrás... hay mil síntomas de ansiedad... después de este video me quedo re tranquilo por que creía que no era de ansiedad que tenia otra cosa
Fácil parate y piensa en respirar por la nariz ami me pasa mucho por la noche porque se me seca la garganta y no tengo nada q tragar
Me pasa lo mismo.ayuda