PAUTAS PARA SUPERAR LA FAGOFOBIA ÂŋQUE HACER? I PSICOLOGA SARA NAVARRETE
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 17 āļĄ.āļ. 2025
- #fagofobia
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Sara Navarrete directora del Centro de PsicologÃa Clinica y de la Salud de Valencia y psicÃģloga en Fagofobia.
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Gracias a esta informaciÃģn he mejorado bastantes, solo les puedo decir que traguen no les va a pasar nada
Yo padecà esto hace tres aÃąos asociada a un trastorno de ansiedad por acumulaciÃģn de estrÃĐs y lo supere en un par de meses poniendo mucho de mi parte con ayuda de una psicÃģloga, este aÃąo he vuelto a tener ansiedad y me ha vuelto este sÃntoma que ahora estoy tratando de superar y me he vuelto a poner en sus manos. Es muy difÃcil y el sÃntoma de tener algo atorado es muy fastidioso pero quiero lanzar un mensaje de esperanza, se puede superar por difÃcil que parezca.
Hola si yo tengo mucho miedo en comer y si como todo m hase daÃąo
@@monicaalarcontopon3939 A mi tambiÃĐn me pasa, pero porque tengo reflujo y me empeora con la ansiedad, entonces todo lo que como me cae mal.
Hola vjicas yo estoy comenzando a mejorar vean lis videos del canal LA ANCIEDAD ME TIENE MIEDO busken los videos FAGOFOBIA 3 CONSEJOS PARA ELIMINAR EL MIEDO ATRAGANTARTE .. El metodo del EMDR... Y el mÃĐtodo del TAT.. Rspero k tambien mejoren como lo estoy haciendo yo tengan mucha fe en dios y en ustedes no estan solas .. K dios las bendiga y k mejoren lo deseo de todo corazÃģn ...
@@katymax149 Muchas gracias por tus consejos, que te mejores pronto tÚ tambiÃĐn, mucha fuerza ðŠðž
@@paulaortegalopez9496 cÃģmo sigues ?
Dejen todas sus cargas y preocupaciones sobre la ansiedad en manos de Dios pidanle todos los dÃas sanidad, y el harÃĄ la transformaciÃģn en sus vida, su palabra dice que si creemos veremos su gloria, crean en ÃL que el los sanara de toda ansiedad y todos los sÃntomas que esta enfermedad conlleva
AmÃĐn
Diosito me ayude a superar esto porque yo no tengo el dinero para curarme con un doctor
Asà sea amÃĐn ððž
AmÃĐn
AmÃĐn
Dios curame de la ansiedad y dame sanidad
Tengo fagofobia, comencÃĐ el tratamiento hace poco , es sÚper difÃcil, no sabÃa cÃģmo describir este problema alimenticio a mi familia ya que yo creÃa que eran ideas mÃas y que esto no existÃa , mi aspecto fÃsico se ha deteriorado en meses , tengo miedo de llegar al punto de la desnutriciÃģn, con este video me he identificado tanto, extraÃąo tanto poder comer , esta pesadilla empezÃģ hace dos aÃąos, el primer aÃąo no fue tan grave , ahora con la contingencia y el tener que estar en casa me ha causado un gran estrÃĐs que ya ni puedo comer con mi familia , espero poder salir pronto de esto ð y volver a disfrutar la comida
Hola ami me esta ayudando un video del canal La anciedad me tiene miedo.. El video es fagofobia.. Buscalo espero te ayude ati tambien ...
Como sigues?
Gracias por este video, me dio paz. Soy una chica de 27 aÃąos que tuvo un evento que me quedo marcado hace tres aÃąos y la ansiedad que tenia de adolescente se me activo. Soy alguien que corria mucho y eso me ayudaba siempre a recuperar mi salud emocional. Desde hace 3 aÃąo no corro mas, trabajo en casa y despues del confinamiento del covid vi un video de una persona que se atoro y por alguna razon empeze a tener miedo a ahogarme al comer... ya llevo 6 o 7 meses asi y logro comer mas en las manianas y almuerzo, como siempre tensa con ganas de llorar.... me siento muy triste y sin salida aveces. Antes me sentia mas lucida y ya habia sentido esa sensacion de tener la garganta apretada pero como que ahora estoy viviendo algo dificil todos los dias siento eso y nunca ceno. Intento comer todo lo que pueda en el dia pero siento que mi garganta va a pasar la comida antes que yo lo decida... como si mi mente no estuviera en control del acto de masticar. Aveces pienso que soy la unica a la que le pasa esto y me da colera y verguenza. Ya quiero poder comer normal Gracias
Yo igual que tÚ, solo logro comer algo en las maÃąanas al despertar, ya despuÃĐs del medio dÃa casi no como nada, siento que me falta el aire, mastico y mastico la comida y no encuentro la fuerza para pasar la comida. Todo esto me vino a partir de mucha preocupaciÃģn y frustraciÃģn.
Llevo casi una semana en este estado y ya baje 2 kilos. Me siento muy enojada, no entiendo porque me pasa a mÃ.
Pero bueno debemos seguir en la lucha, esto no nos puede vencer, se que vamos a salir de esto y un dÃa todo volverÃĄ a ser igual. AmÃĐn.
ÂĄHola!
Mi nombre es Uriel, tengo 8 aÃąos con esto, mis papÃĄs saben que tuve ese problema, ellos estuvieron desde el inicio, me sacaban citas con los mÃĐdicos, exÃĄmenes de sangre, incluso me dieron a beber algo para pintarme el estÃģmago y esÃģfago de azul, pero, ÂĄsorpresa, todo salia sÚper bien!
Tengo 22 aÃąos, prÃģximo a cumplir 23, pero, yo no quiero cumplir un aÃąo mÃĄs con esto.
Mis papÃĄs creen que no como cosas como carne, hamburguesas, hotdogs, porque no me gustan o soy ''vegano'' jajaja.
Pero, crÃĐanme, no sÃĐ si aÚn estÃĐn conscientes de que tengo el mismo problema, o piensan que ya lo superÃĐ.
Me he privado de muchas comidas, y, apenas, en la actualidad, tengo aproximadamente un mes que tomo licuados de plÃĄtano, mÃĄs seguido. Casi evito las comidas ''solidas'', siempre tardo hasta 2 horas en acabarme ÂĄUN HUEVO!
Ya me cansÃĐ, maÃąana mismo tengo terapia de hipnosis, porque, sÃĐ que la hipnosis, trabajar con mi subconsciente de la mano con consejos como los de ÃĐste video, saldrÃĐ de maravilla, chicos, en serio, muchas veces me han dicho que como despacio, que me tardo demasiado, incluso, un amigo un dÃa (sin darme cuenta) me contÃģ las masticadas de UN SÃLO BOCADO, ÂĄFUERON MÃS DE 80 MASTICADAS! :(
Entonces, me da tristeza saber eso, y, me da incluso vergÞenza que me digan que mastico muy extraÃąo, no por las veces, sino, por los movimientos que hago con la boca...
Asà que, maÃąana tendrÃĐ mi primer terapia, les contarÃĐ mÃĄs delante cÃģmo ha ido cambiando mi situaciÃģn. :D
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ÂĄSaludos a todos, los quiero!
Hola cÃģmo te ha ido, mejoraste?
Hola, Diego. AÚn estoy en progreso. Por lo menos ya como algo mÃĄs variado, he comido estos Últimos dÃas picadillo (carne picada) tambiÃĐn pan, tacos dorados (cosa sabrosa que nunca mÃĄs habÃa comido) estaban rellenos de frijoles con salsa y tambiÃĐn como uno tacos dorados de salchicha con queso amarillo (tambiÃĐn ya no pertenecÃa a mi menÚ) y pues no fue gracias a la hipnosis de aquella vez. No solucionÃģ nada. QuizÃĄ fue por la mala prÃĄctica o quizÃĄ no funcionÃģ en mi. Pero todo lo psicolÃģgico como relajaciÃģn, lo cognitivo-conductual sà me hace ma sentido, me ha ayudado tambiÃĐn el cambio de pensamiento a positivo. Aunque no te digo que ya estoy al 100% porque de un 100% me siento de avance un 30% (como ves no es mi o pero, aquà seguimos hasta lograr el 100%)
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ÂĄÃnimo!
Hola como vas con la hipnosis te ha funcionado??
Yo una vez recuerdo que me habÃa puesto a contar cuentas masticadas hacÃa... y eran 100... pero eso fue hace unos meses, ahora solo me meto un pedacito re chiquito y son mÃĄs de 100 masticadas, no se cuantas pero se que es mÃĄs de 100
Que bonito que tus padres te hayan llevado a un psicÃģlogo, yo sufro esta misma fobia y tengo 20 aÃąos de edad y hasta la fecha sigo asÃ, lo Único que mis padres me dicen es que estoy tonta que ya no soy una niÃąa y me ponen mÃĄs triste porque si ellos estuviesen en mis zapatos me entenderÃan perfectamente, yo quisiera ir al psicÃģlogo perp lamentablemente no quieren llevarme
Estoy sufriendo todos los dÃas de mà vida, quisiera despertar un dÃa y que esto nunca me hubiera pasado, toda mi vida amÃĐ comer y soy gordita no entiendo cÃģmo me pasÃģ de un dÃa para otro
Me pasÃģ igual hace un mes y aun no puedo comer ðĒ
A mi tambiÃĐn, me pasÃģ luego de tomar una pastilla. Siento que la comida pasa de forma diferente y es incomoda, te pasa igual?
@@alhelymartinezmeza9886 sientes que la comida pasa como diferente?
Hola busca el video FAGOFOBIA 3 CONSEJOS PARA ELIMINAR EL MIEDO ATRAGANTARTE... del canal LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO.. el doc es Enrique Villanueva... Te ayudarÃĄ mucho tiene varios videos de como sanar traumas fobias y ANSIEDAD... Primero dios mejoraras..
@@katymax149 hola yo lo pude superar bastante y es gracias a ese vÃdeo LO RECOMIENDO
yo empeze cdo termino la pandemia en ese trayecto mi madre fallecio por ese virus,y de ahi la lucho por salir de esto,voy viendo videos ,e historias en youtube ,de distintos psicologos,recien en estos dias ,y si sara pense qe solo me pasaba a mi ,pero no ,mucha gente luchando por esta enfermedad fagofobias,(ansiedad ,panico estres )gracias avos por explicarnos ,bendiciones desde argentina,provincia de santiago del estero capital madre de ciudades ,gracias totales por tus consejos
Gracias Sara, siempre aciertas todo lo que tengo, sÃĐ que es a causa de mi estrÃĐs, pero en momentos puedo controlarlo muy bien, y en otras no, de hecho por esto tengo una cita pendiente con un psicÃģlogo cercano y pero tÚ me has transmitido mucha seguridad, es la segunda vez que me pasa esto, y como en la primera lo superÃĐ rÃĄpido, esta segunda lo podrÃĐ tambiÃĐn, solo es cuestiÃģn de controlar a mi mente, estrÃĐs y ansiedad... âĪ
Gracias! Por decirnos que esto se puede superar. Hace mÃĄs de 15 aÃąos que vivo con esta fobia, en ÃĐpocas mÃĄs intensas en otras menos. Pero ya realmente hace aÃąos que no consumo por ejemplo carnes rojas, y asà una larga lista de alimentos que me producen mucha ansiedad. Gracias por explicarme lo que me pasa y no sentirme sola. Por tirarnos un salvavidas en el medio de un ocÃĐano. Estoy muy lejos de valencia, pero voy a estar en contacto para poder hacer juntas la terapia. Quiero vivir normal, quiero sentirme libre y no esclava cada vez que voy a comer, o a compartirlo con alguien. No quiero comer lo q pienso q es menos riesgoso, lo q me da menos miedo. Quiero comer lo que quiera y cuanto quiera.
Hasta ahorita veo que realmente somos muchos los que tenemos este padecimiento pensÃĐ que era la Única yo tengo un aÃąo perdà ya 13 kilos y cada dÃa pienso que puede ser el Último dÃa de mi vida estoy realmente desesperada con esto me siento morir poco a poco sin comer bien y menos los lÃquidos me da pavor tomarlos siento que me voy a ahogar
EmpezarÃĐ estos ejercicios y Dios por delante voy a mejor
Hola, soy de MÃĐxico, es el primer video que miro y siento que me estas ayudando bastante. Muchas gracias... bendiciones...ð
He leÃdo muchos comentarios. Y me paso que tuve un atragantamiento, me paso el 11 de mayo y ahora estamos septiembre. Es tan tan difÃcil esto. He llorado y llorado. Esto es lo peor que te puede pasar acompaÃąado de ansiedad que esto ocaciona, he bajado mÃĄs de 10 k, y sentà morir porque estaba aturdida, miedo, morir, hasta el dÃa de hoy lo padezco y solo espero que pase pronto. En verdad que es tan difÃcil y mÃĄs que he leÃdo que afecta a menores de edad. Tengo 42 aÃąos y es lo peor que he pasado. La oraciÃģn me ha ayudado mucho, jehovÃĄ Dios no kos abandona, escuchen mÚsica cristiana, me he alejado de amigos, porque no puedo decirle a todos lo que siento ya que por vergÞenza, o pienso que no tendrÃa porque dar explicaciones. Siento en la garganta como un aire, pero es por la misma ansiedad. Mi esperanza estÃĄ puesta en jehovÃĄ Dios. El sabe porque pasan estas cosas y son pruebas que tenemos que superar tomados d e la mano de Jesucristo. Yo me tomo 2 horas imedia en comer 3 tortillas, pero no me importa. Nos tenemos que nutrir. Tomo vitaminas, como muchas veces aunque sea de a poquito, vamos a darnos ÃĄnimos. Esas manitas oren, oren, mucho, mucho con sus hijos. Nunca pierdan la fe en Jesucristo. Cuando me empezÃģ fue horrible amigos. AÚn lucho. Pero mi fortaleza es Dios. No ha sido fÃĄcil. PensÃĐ que solo eran ideas mÃas. Nose cuÃĄnto dure esto. Tengo 42 ahora, los niÃąos que lo padecen Dios mio, deseo con todo el corazÃģn que lo superen.oren con sus hijos.
Dios nos ayude a todos. Amen
En serio me alegra poder estar aquà viendo tus videos al menos no me siento sola con esta fobia, siempre le he pedido a mis padres que quiero tratar este miedo e ir a un psicÃģlogo pero me toman por loca, dicen que estoy tonta y se burlan de mi y eso me deprime mÃĄs, tengo 20 aÃąos, empecÃĐ con esto cuando tuve 13 aÃąos y todo por un trauma que tuve, cuando tuve 13, dure hasta los 16 aÃąos asà y se me quitÃģ por un tiempo, cuando empezÃģ la pandemia me empecÃĐ a sentir rara y me entrÃģ ansiedad por el encerramiento y hasta ahora me ha dado ansiedad muchas cosas y empezando en 2021 empecÃĐ de nuevo con eso y lo Único que hace mi mamÃĄ es regaÃąarme y decirme que esto que me pasa es una pndejada y mÃĄs me deprime me gustarÃa que me entendiera pero se que no lo harÃĄ, dicen que estoy muy joven para padecer ansiedad y traumas asà y en serio me molesta eso, no puedo ir con un psicÃģlogo porque no tengo dinero y realmente lo he intentado sola y no puedo
Esto es tan dificil ð
Tenia 14 cuando iniciÃģ y casi cumplo 18 ya no disfruto nada como antes
Hola Dra,tengo 8 aÃąos padeciendo este mal,ahora tengo 38aÃąos y continuo luchando dia a dia con esto,estoy recibiendo ayuda ptofesional y el 25 tengo una cita donde estarÃĐ frente a feente con un plato de comida solida,he dejado de comer solidos,solo como jugos,licuados y batidos,espero con la ayuda dw Dios superarlo y solo pensar que fue una pesadiila y ahora todo acabÃģ,bendiciones a todos,DIOS ES NUESTRA ÃNICA FORTALEZA.
Hola ðĨšcomo te esta yendo?
,yo estoy pasando por esto, pero no tengo la oportunidad de ir con un profesional asiq solo me ayudo con videos ,llevo ya meses que casi no puedo comer y ahora a empeorado :"c
Hola me llamo Michelle tengo 26 aÃąos , y justo de un momento a otro me empezÃģ a dar fagofobia ðĒ, me fui hace poco de vacaciones a Miami a comer con mi pareja y una familiar y no pude comer mi pasta con camarones me dio miedo , y solo le contÃĐ a mi esposo y ÃĐl solo me dijo que me calmara y ya , pero realmente la gente que no pasa por eso no lo entienden , se me quitÃģ todo noviembre y justo el sÃĄbado reciente me empezÃģ a traicionar la mente en un restaurante y me dio un ataque de pÃĄnico si logrÃĐ terminar de comer pero cuando nos fuimos sentà que ni mi saliva podÃa tragarme me daba miedo , se me secÃģ la boca , mi corazÃģn se acelerÃģ , solo orando me calmÃĐ âĶ. Estos meses eh estado dependiendo de el agua como mi salvaciÃģn , con una botella de agua me siento a salvo para tragar , poco a poco me eh estado haciendo algunos ejercicios para dejar de pensar en ello , y disfrutar de la comida como a principios de aÃąos , Dios nos ayude a todos âĪ
Hola, estoy en las mismas y tengo un poco mÃĄs de un mes, uno se siente solo, parece aue nadie entiende como puede ser que tal acto nos haga atemorizar
@ te puedo dar unos tips , los masajes , el mind fullnes en spotify, tener tus pequeÃąos pachones de agua para que los lleves con Tigo siempre , pensar en otra cosa cuando comes ! Ejercicios como yoga ! PÃdele mucho a Dios y piensa que tÚ antes no eras asà , Únicamente es pasajero , tÚ estÃĄs bien y nuestra garganta para eso estÃĄ para que automÃĄticamente traguemos , no nos pasarÃĄ nada es mental ð
@@MichelleGuillensoto gracias mor, me sirve mucho, eso mismo hago y si he sentido que mi ansiedad ha bajado en estos dias, yo se lo comentÃĐ a mi familia y me estÃĄn apoyando gracias a dios ððŦ, espero que todo mejore pronto, no hya que dejarse vencer ððŧðĪ
@@katitonthestreet de nada ð linda , espero te sirva mantÃĐn agÞita poco a poco la vas dejando para no depender de el agua bendiciones no hay que dejarnos vencer , podemos escribir siempre que necesites hablar con alguien de esto bendiciones âĪïļ
@ gracias ððŧ, me alegra saber que no soy la Única y conocer tu caso, si me gustarÃa hablar mÃĄs contigo para no decaer en el desanimo ðĨđ
Muchas Gracias desde MÃĐxico. Mi padre de 88 aÃąos sufriÃģ un episodio de atragantamiento y desde entonces no come y apenas bebÃĐ. Creo que tus atinados comentarios le darÃĄn tranquilidad para ayudarlo a superar esta situaciÃģn. Que Dios te bendiga por tu trabajo.
Hola Ãąodria ayudarte tambien lod vidro del CANAL LA ANCIEDAD ME TIENE MIEDO..LOS VIDEOS SON FAGOFOBIA 3 CONSEJOS PARA ELIMINAR EL MIEDO ATRAGANTARTE ... Adios al estres postraumÃĄtico y anciedad con EMDR... Y el secreto de un terapeuta para eliminar la anciedad. Espero les ayude k dios les conseda mucha salud y mejoren k dios los bendiga
Yo empecÃĐ con miedo a tragar hace 10 dÃas. PasÃĐ unos cuantos dÃas llorando, muy angustiada. Hasta que me di cuenta que yo no era ella; no soy una chica triste que llora y llora, yo soy una chica risueÃąa y guerrera, la cuÃĄl puede superar todo. Desde ese dÃa ya no tiemblo por las noches y cuando tenÃa que comer. AÚn me cuesta, eso es obvio.
Sin saber quÃĐ podÃa hacer eso, hice una lista con motivaciones para mÃ, me animo cada que como, me digo: "Mastica, mastica, traga" y "Tranquila, vos podÃĐs". TambiÃĐn hice lo de comer caminando.
Cuando como siempre estÃĄ la televisiÃģn prendida, asà que me concentro en eso (a veces funciona, a veces no). IntentarÃĐ hacer yoga y conseguir una pelolita o algo para apretar. Y obviamente un profesional. Estoy en busca, solo que no cuento con los medios econÃģmicos para costearme uno.
Y por ahora, ningÚn alimento me produce ansiedad.
En el Último tiempo me ahoguÃĐ con agua, esto paso cuando una seÃąora me tendiÃģ un vaso con agua para tranquilizarme porque me habÃan acabado de robar. Pero por culpa de lo alterada que estaba, me ahoguÃĐ. Eso fue en marzo. Hace dos semanas entraron a robar a mi casa, y de alguna manera asociÃĐ eso con lo que me pasÃģ en marzo. ÂŋTiene sentido?
Si amiga
Gracias por tus consejos de verdad que no te alcanzas a imaginar cuÃĄnto me identifica cada una de las pautas que dices es primera vez que un video me toca de estÃĄ manera, pero la verdad ya me he atragantado muchas veces los mÃĐdicos no me dan razÃģn y no sabes y miedo que me da comer gracias de corazÃģn, Dios me a dado una direcciÃģn con tu video
En efecto usted es una gran profesionista y gran ser humano, gracias maestra.
Gracias por este video, harÃĐ los ejercicios y espero que todo me vaya funcionando ðĨ° me siento muy triste que esto me haya aparecido porque siento que de toda mi ansiedad esto es lo mÃĄs difÃcil que me ha tocado. Estoy segura que esto me estallÃģ porque mi primer ataque de ansiedad fue comiendo que sentà que estaba atragantÃĄndome y estaba sola con mis hijos bebÃĐs y me salà corriendo de casa buscando ayuda; y desde ese dÃa ya no pude estar nunca sola en mi casa, espero poder salir de esto.
Gracias por el video y sobre todo por hacernos conscientes que esto se puede curar
Mil gracias Sara! Por favor no dejen de subir contenido
Hace 12 aÃąos que me sucediÃģ dos veces esporÃĄdica que no podÃa tragar y despuÃĐs de un suicidio del marido de amiga que era muy joven que me agarrÃģ y estuve muy muy delgada no podÃa comer y solamente tomaba lÃquido y bueno casi me muero fui a una nutricionista una psicÃģloga y cuando la psicÃģloga me empezÃģ a hablar y
comencÃĐ a comer aÚn seguÃa con el miedo y bueno fui a yoga lo supere todo el miedo y estuve muy bien pero luego perdà un embarazo y se me volviÃģ a despertar de nuevo desde ahà no me pude volver a curar mÃĄs y ahora cuando estaba re intentando salir adelante Yo sigo siendo el tratamiento psicolÃģgico hace muchos aÃąos que vea la psicÃģloga desde que padezco esto y bueno fui hacerme anÃĄlisis clÃnicos pensando que era algo fÃsicocomo la tiroides pero bueno los anÃĄlisis tenÃa un poco alto el tsh pero despuÃĐs de seis meses se normaliso .y la doctora me dijo que no podÃa comer la doctora clÃnica porque era un trastorno de ansiedadpero nunca nadie me habÃa dicho el nombre del trastorno de ansiedad que padecÃa .empecÃĐ a hacer yoga y meditaciÃģn ejercicio fÃsico y se me estaba empezando acomodar y bueno se enfermÃģ mi mamÃĄ y bueno se me agudizÃģ de vuelta al problema pero ahora mirando los videos estoy mucho mejor yo soy una persona que me gusta comer de todo siempre me gustÃģ cuando escucha el testimonio de la gente y todo lo que pasaba me di cuenta que no estaba sola porque para mà era una tortura no poder comer porque me encanta comer y me alejÃģ mucho de las reuniones sociales y lo sufro mucho que se suerte. Haberte allado
Eres genial, gracias por tu canal y por tu dedicaciÃģn!!!!!!
Actualmente me da miedo tomar agua y alimentos lÃquidos es por la misma ansiedad porque me detectaron una bacteria que me causÃģ problemas para tragar la comida, durÃĐ mucho tiempo tomando solo lÃquidos y fue muy traumÃĄtico para mà y me esta ayudando poco a poco mi psicÃģloga para superarlo y gracias por sus videos hoy estoy comenzando a usar las tÃĐcnicas y me a ayudado bastante a la hora de tomar agua âšïļâĪïļ muchas gracias
Hola a todos soy nueva hace poco me atore y de verdad amo, amo aver encontrado este tipo de videos no saben la felicidad emocion y esperanza que me da estoy harta de privarme de comidas ,quiero volver a ser yo a no tener ese miedo de comer suena absurdo pero la mente es muy poderosaaa
Hola!..tenÃa como 12 aÃąos cuando me atragante con un trozo de pan,pero me auxiliaron y logrÃĐ expulsarlo,hace como dos meses me paso lo mismo con una mitad de pastilla,toci e igual,lo expulse..pero apenas hace como 15 dÃas comenze con mi miedo a tragar lo sÃģlido,nose porque,fue de repente.No dejo de comer,asà tarde mÃĄs de una hora..mi miedo es a que esto no termine,...gracias por los consejos!! Los pondrÃĐ en prÃĄctica
Busca el video fagofobia. El camal es la anciedad me tiene miedo.. Dan tecnicas para comenzar a vencer este miedo.. Yo lo estoy voendo y me esta comenzando a ayudar k dios te bendiga y espero te recuperes pronto ...
Me paso lo mismo
@@katymax149 hola me paso lo mismo
@@yammirrivera8130 hola.. Ay un canal SE LLAMA :LA ANCIEDAD ME TIENE MIEDO......
EL VIDEO ES: "FAGOFOBIA 3 CONSEJOS PARA ELIMINAR EL MIEDO ATRAGANTARTE".. El otro es : th-cam.com/video/07TINDzxkbM/w-d-xo.html
El OTRO ES :"Haz esto y di adios ansiedad depresiÃģn y memorias traumaticas"
trate de poner el link pero no apareve el video.. Mejor te lo mando como esta escrito.. Ponlo asi en el buscador y te apatecera el video el doc Enrique Villanueva.. Es muy buen TERAPEUTA. Te lo recomoendo yo ya no comia en la tarde y noche no tomaba agua y duraba horas y solo comia una o dos cucharitas de alimento likido nada...solo el desayuno.. Y vi estos videos y comense a mejorar el video k me ayudo mas fue... El del lik k ye mande ve el video y si no lo entiendes vuelve averlo el tiene videos en vivo los mastes y jueves. Si te suscribes. Te avisaran cuando este en vi o y podrias hacerle preguntas pero ve los videos y tu eres kien manda a tu mente tu podras comer de nuevo es algo difÃcil pero no imposible ya casi estoy en mi peso normal... Tu puedes mejorar ... Ten fe en dios y en ti... Tu puedes... RECUERDA K CUANDO ERAMOS BEBES NADIE NOS IMPEDIA COMER Y PASAR ALIMENTOS... ES ALGO K TENEMOS X INSTINTO. CONFÃA EN TI... PRIMERO DIOS MEJORARAS... TU PUEDES....
Me paso lo mismo, y tengo 12 aÃąos... enserio tengo miedo, demasiado miedo a comer, siempre lloro porque no puedo comer, hasta yo me estoy preocupando, estoy intentando vencerlo pero no puedo...
Hola, vivo en Colombia, llevo aÃąos con esta fobia, es una pelea en mi mente cada vez que me siento a comer, duro una hora e incluso e llegado a durar dos horas comiendo mas que todo en el almuerzo, escuchar estos videos me animan a que algÚn dia esta fobia desaparezca de mi vida.
Holà Robinson en donde estÃĄs ubicado ? En donde vives soy colombiana igual!
@@nohorasabogal7690 en BogotÃĄ
Robinsons franco hace cuantos estas asi men esta mierda me lleva persiguirdo desde los 16 casi 17 y este aÃąo complo 21 es una tortura comer tarto 1hs :(
@@lasmaravillosasaventurasde1224 Hola, llevo aÃąos con esta fobia masomenos unos 20 aÃąos mal contados, espero este aÃąos superarlo, e decidido enfrentarlo con terapias, solo que esta pandemia ha retrasado esta decisiÃģn.
Me encanto tu video, me ha orientado y aclarado mis dudas con respecto a la fobia
Hace 3 semanas me atragante con un poco de gazpacho. A partir de ese dÃa se me quedo un miedo tonto al comer. No he dejado de comer ni un solo dÃa, aunque me cuesta y cuando estoy frente al plato me sube la ansiedad a mil. Luego cuando he conseguido mi objetivo asà me atragante por momento me desfocalizo del problema. Lo malo de esto es que la preocupaciÃģn de cuando se me irÃĄ esta fobia me esta causando ansiedad. Estoy aplicando yo sola el mÃĐtodo conductual pero me estoy ayudando tambiÃĐn con ansiolÃticos simplemente porque soy muy delgada y no puedo permitirme bajar de peso entonces las pastillas me han abierto al menos el estÃģmago y me ayudan a estar mÃĄs tranquila sin embargo el miedo al atragantamiemto lo sigo teniendo. Estoy dando al mÃĄximo de mi misma y se que lo voy a conseguir. Gracias por tu video
Ya no lo soporto. Tengo mÃĄs dificultad con beber que en la comida y a consecuencia, me duele la cabeza y tambiÃĐn el esÃģfago por la escasez de lÃquido o por tomar una pastilla.
Solo quiero superar esto para poder estar bien de salud, ya que me estÃĄ perjudicando ðĒ. Llevo esto mÃĄs de 2 aÃąos e iba a psicologÃa, pero por la pandemia y por los problemas econÃģmicos, no puedo ir nuevamente.
Quiero poner de mi parte y me esfuerzo por poder hacerlo, pero me ahogo (de verdad) y de nuevo tengo que empezar.
Voy a tomar tus consejos ðĒ.
Hola soy de Argentina por eso no puedo pagar el tratamiento gracias a los videos no me siento tan sola con esto en unos meses pude pasar al solido y cada vez trago mejor pero si paso algo q me genera ansiedad vuelve los nervios voy a comprar tus libros tengo fe en Dios gracias gracias
Aquà todo es muy caro, las sesiones con un psicolÃģgo cuestan muchÃsimo si no tienes obra social ðĒ
Hola muchas gracias por tus comentarios, quisiera saber si la medicaciÃģn es necesario para este tipo de caso? Gracias por tu informaciÃģn.
Hola! Hace 4 aÃąos sufri de ansiedad y entre todos los sÃntomas que me diÃģ el peor fue este, no podia pasar ni aguaðĒ, bajÃĐ de peso horrible. Estuve con psiquiatras y medicada por varios meses, los cuales me ayudaron mucho, sin embargo definitivamente depende nosotros superar este trastono, trabajndo la mente, obviamente con ayuda profesional. Despues de tanto tiempo he comenzado otra vez y con este trastorno que es el peor de todos! Me acaban de operar de una histerectomÃa, tal la inactividad y el encierro me ha puesto ansiosa, apenas tengo una semana con malestar pero en mis planes no estÃĄ dejarme llevar a tocar fondo de nuevo. Muchas gracias por los consejos, estoy 100% segura queme van a servir de mucho. Bendiciones âĪ
Gracias
la verdad es que esta fobia es algo cansado, fÃsicamente y mentalmente me esta agotando, empecÃĐ asà desde que un dÃa estaba comiendo hot cakes y sentà en un par de ocasiones que se me quedo en la garganta, lo pase muy mal, desde ahà me cuesta demasiado pasar sÃģlidos, no he dejado de comer pero tampoco disfruto la comida, en veces puedo comer sin preocupaciÃģn pero otras veces y la mayorÃa del tiempo tengo miedo, la verdad es que es algo frustrante y como quisiera un dÃa levantarme y que esto haya desaparecido, ya ni se que hacer, esto se ha vuelto una lucha conmigo mismo y es horrible.
Como te entiendo de vd...ð
Muchas gracias por estos vÃdeos, hoy espero empezar a luchar contra esto
PensÃĐ que era el Único
Hola yo estoy igual,espero mejorar yo lo tengo hace 7 aÃąos reciÃĐn ahora estoy viendo mejorÃas muy de a poco .
Hola Sara, ya llevo casi 3 meses, ahora mi problema es que cuando no tengo miedo atragantarne no tengo apetito. Aun asi sigo comiendo pero aunque lo hago he bajado de peso, en breve empezarÃĐ mi terapia psicolÃģgica, a mi me encanta la comida y aunque no me respondas serÃa genial si pudieras subir algÚn video para despejar estas dudas y si hay mÃĄs gente como yo les ruego me dejen sus comentarios. Un gran Saludo !!!!
CÃģmo te fue con el psicÃģlogo
Donde puedo encontrar un psicÃģlogo especializado en esto ( Barcelona)
Gracias gracias gracias por todo lo que haces por nosotros acÃĄ a la espera de mÃĄs video âĪïļ
Hola dra le escribo de Corrientes Argentina sufro hace un tiempo ese transtorno es un parto a la hora de comer gracias x estos concejos
Busca el video fagofobia 3 consejos para eliminar el miedo atragantarte .. El secreto de un terapeuta para eliminar la anciedad.. Adios al estres po y anciedad con EMDR... del canal La anciedad me tiene miedo a mi me esta comenzando a ayudar esos consejos k dan ahy espero te recuperes pronto k dios te bendiga..
Si se puede yo lo estoy superando por fuerza de voluntad y masajes con aceites en la zona de garganta y cuello
Hola, yo pensÃĐ que solo a mi me pasaba, llevo tres aÃąos, me atragante con carne y con medicamentos,ðĒ me siento triste, padezco de las amÃgdalas y eso me afecta mÃĄs, y siento que me afectÃģ mucho cuando mi padre falleciÃģ ðĒ necesito ayuda, y se que Dios no nos va a abandonar, a salir de esta deprecion ð
Me gustÃģ mucho tu video a mà nunca me habÃa pasado esto tengo miedo al comer cosas lÃquidas
BuenÃsimo el vÃdeo y los consejos, es la primera vez que veo un vÃdeo dirigido directamente hacia la persona .
Hola sara que bendicion tus videos lucho hace 15 aÃąos con esto ðĨð me gustaria mucho poder hablar contigo gracias por decirnos q tiene cura ð
Hola podras bucar le video .. Fagofobia 3 consejos para eliminar el miedo a atragantarte.. Ay Otro es trataniento con TAT. Y UNO MAS ES ..adios al estres postraumÃĄtico con EMDR.. ESPERO TE AYUDEN EL CANAL DE ESTE DOC ES LA ANCIEDAD ME TIENE MIEDO...
Doctora gracias por sus consejos seguire intentando
Muchas gracias. Debido al COVID, yo que ya sufro hace muchos aÃąos de TAG, se me ha acrecentado el miedo a contagiarme y a morir. Hace un mes y medio empecÃĐ a notar que no me pasaba el aire al tragar la comida, y se me quedÃģ el omeprazol enganchado en la garganta -con vÃģmitos, etc-, y me cogiÃģ un ataque de pÃĄnico. Y asà llevÃģ desde entonces. Ahora ya no es tan fuerte, solo es en el desayuno y comida, pero me pasÃģ mucho rato masticando y analizando, y esperando el momento que se cerrarÃĄ la epiglotis y no podrÃĐ respirar. Ya soy fÃģbica de por si y ahora si ha sumado la fagofobia. Pero no he dejado de comer. Lo que si me pasÃģ es que en enero me atragantÃĐ con pan, estuve luchando para que bajase bastante ratos, y sà que era cierto que lo pasÃĐ horrible, y puede que ahora por el estrÃĐs del COVID me haya vuelto ese mal recuerdo. Y ademÃĄs, lo bueno, es que he dejado de comer el pan que me atraganto, y no como nada de mermelada ÃĄcida, y pienso que es una Úlcera sangrante que tengo en garganta o el esÃģfago, debido a mi ERGE. Todo un problema muy complicado, mucho sufrimiento y una lucha diaria por sobrevivir.
Hola busca el canal del DOK ENRIQUE Villanueva es un exelente terapeuta.. Pues me a ayudado mucho ya puedo comer cosa k era imposible... Para mi. Pensaban k era anorÃĐxica.. Con eso te digo todo.. Pero cual si yo tenia hambre y keria comer pero no mas no me pasaba nada ... Busca el video :3 CONSEJOS PARA ELIMINAR EL MIEDO DE ATRAGANTARTE..... el otro es HAZ ESTO Y DI ADIOS ANSIEDAD DEPRESIÃN Y MEMORIAS TRAUMÃTICAS CON.. TAT..buscalos asi como esta escrito en mayÚscula.. Y tu eres muy fuerte tienes una mente realmente fuerte dime al grado de no dejarte pasar alimentos pero tu puedes revertir ese padecimiento todo esta en nuestra mente... Primero dios mejoraras. Te deseo una pronta mejorÃa.. Espero haberte ayudado...
Hola.. Yo me ahogue con mi saliva despuÃĐs de comer un pay... Y no podia respirar.. Los videos del CANAL LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO ME AN AYUDADO TANTO K YA PUEDO COMER INCLUSO PAY CON LECHE.. ESTUVE MUY MAL ERA UN ESKELETO NO ME RECONOCIA EN EL ESPEJO SÃLO COMIA 2 o 3 cucharadas de comida en todo el dia y cenar era imposible. Lloraba xk tenia mucha hambre pero pues no me pasaba nada... Sentia k morirÃa... ... Pero los videos de FAGOFOBIA 3 CONSEJOS PARA ELIMINAR EL MIEDO ATRAGANTARTE ...
Buenas tardes Doctora Sara
Yo estoy en este proceso y la verdad es que lo entiendo intelectualmente pero cuando voy a hacer la acciÃģn de comer es donde tengo estos inconvenientes y estos pensamientos de que voy a morir atragantada.
espero me pueda dar un tip para estos momentos.
Muchas Gracias
Puedes hacer un video explicando por que no no podrÃamos atragantar? Seria de mucha ayuda. Solo tomo ensure fui mama y perdà mucho peso y todos los dÃas me quiero quitar la vida por no poder comer.
Amiga te entiendo tambiÃĐn tengo mi bebÃĐ salgamos de esto aun cuando recaemos
Yo ase como 10 dÃas comiendo tortillas empese atragantarme y de ese entonces agarre miedo ala comida y casi no como y peso 39 kilos y soy alta ,estoy sÚper delgada y tengo miedo tambiÃĐn tomo ensure ,espero y me ayude
Gracias por tus videos!!! Me ayudan mucho
MÃĄs videos por favor âĪ
Hola Sara gracias por tu excelente explicaciÃģn. Desde Colombia luchando con esto. Me gustarÃa acceder a tu ayuda, a tus programas. Gracias
Ya lo superaste amigo como lo hiciste
Muchas gracias doctora por sus videos yo busque terapia soy de Mexico y me ha pasado 2veces es dificil pero quiero curarme
Hace unos dÃas se me diagnÃģstico un cuadro de ansiedad, lo que creo que desencadenÃģ mi fagofobia. Ya desde pequeÃąa que tengo este problema y logrÃĐ superarlo, pero ha vuelto otra vez. No es solo la comida si no que tambien el agua, tomo pequeÃąisimos sorbos y tardo demasiado en acabarme un vaso de agua. Estaba bien hace solo unos dÃas :(
Yo llevo asà casi dos meses y han sido los mÃĄs duros de mi vida...
Tengo 6 meses padeciendo fagofobia se me detono despuÃĐs de despertar asfixiandome, eh bajado mÃĄs de 10kg sentà que ya estaba avanzando pero tuve una recaÃda y ahora me siento peor
Hola yo tambien tengo ese problema te invito a ver el canal LA ANCIEDAD ME TIENE MIEDO Y ve rl video fagofobia EL doc.. DA ESTRATEJIAS K SIENTO K ME ESTÃ N SIRVIENDO COMO UN POKITO MAS ... VE LOS VIDEOS .espero pronto puedas mejorar k dios te bendiga
Gracias
A ti :-)
Ami me esta pasando esto .el fin de semana me levante y dije esto no me puede ganar no no .estube bien el sabado pero hoy a la hora de almorzar comence denuevo
Hola, mi nombe es Amanda y soy de Brasil. Asà que de pronto os pido perdÃģn por mi "portuÃąol", pero espero que me podais compreender y quizas alguiÃĐn me contestes, porque estoy en desesperaciÃģn hace unos doze dÃas. Bien desde la pandemia he desarrollado un reflujo gastrico, pero nada muy importante, de manera que podÃa comer aunque estubiera en crisis. hace doze dÃas, sin embargo, dos cosas raras me han pasado: 1. Tengo miedo a cucarachas, jaja, y me quedÃĐ , como decir, "cerrada con llave" en el baÃąo de la casa de mis papÃĄs con una super grande, o sea, estaba dientro del baÃąo, donde me iba a duchar y la cucaracha estaba en el cierre de la puerta, de manera que para salir tendrÃa, temprano o tarde, tocarmela. Bueno, he empezado a gritar y despues de algunos minutos en panico, mientras "ella" se bajaba en la puerta, me fui (salÃ) del baÃąo, desesperada, pero al final todo ha salido bien, aunque tenga ahi me quedado sin dormir, por cuenta del estress desarrollado. 2. Al dÃa seguiente, por la noche, me he atragantado con pollo. Nunca me habÃa pasado algo tan fuerte, ya ma habÃa atragantado pero en el plan normalidad, ahÃ, hemos tenido que llamar la "emergencia". 3. Unos 20 dÃas antes, he leÃdo sobre una anciana que se muriÃģ atragantada en un restaurante, en una ciudad donde vivi, aunque hubiera sido ayudada por un medico que allÃĄ estaba. 4. Me estoy de movida para otro paÃs en algunos meses, donde trabajarÃĐ como profesora (mi profisiÃģn), y mis padres son mayores, aunque esten super bien, independientes y autonomos. Lo que quiero decir es que siento que eses sucedidos, 5. ademÃĄs que hace unos 6 aÃąos que hago un doctorado lo cual no me logro terminarlo y me siento morir dia tras dias, de harta que estoy, nadie me ayuda en ello, pues, bueno, yo siento que todo esto se ha conectado y no me puedo comer. Pero lo intento. Me quedo horas comiendo y hago caras raras, me siento mÃĄs segura si estoy con mis padres. Ayer me comi con una amiga y fue asà mÃĄs o menos.....me quedÃĐ ansiosa, pero le contÃĐ lo que me pasaba. PERO si estoy sola, como todavÃa, sin embargo lloro y lloro....y pienso que voy morir, pienso que todo se va a salir fatal, pienso que mis padres van a morir, pienso que serÃĐ reprobada de mi doctoramiento o harÃĐ la ridicula con mi tesis, pienso que serÃĐ infeliz en este nuevo paÃs donde me voy a vivir. Hace solamente 12 dÃas que todo eso me pasa, asà que tengo la esperanza de que desaparezca con la misma rareza que se me ha aparecido. Mi miedo numero uno es: carne. y cositas chiquillas en el "mix" de la comida. Gracias (no necesiteis leer, escribo para desahogar). (6 y 7. Otro punto es que tengo dos problemas familiares super pesados que solucionar y no me querÃa...pero si no lo hago, no sÃĐ si serÃĐ una buena persona). gracias!
Hola amanda soy de peru la verdad eh leidl lo que te a sucedido y te comprendo mucho me pasa lo mismo me sientl segura comiendl en casa y mucho mejor con mis padres me deprime mucho que nos pasen estas cosas que la vrd que loco!!! Que exista el miedo a comer y hay persona que no lo entienden mas tener el apoyo de nuestros padres de gente que nos quiere y siempee esta animandonos o dandonos consejos de solucion como en estos videos nos da esperanza y valentia
Hola, hace como 1 mes empece a comer diferente pues cada vez que comÃa sentÃa que no respiraba o que me atoraba con la comida, pero no le daba tanta importancia, despuÃĐs de una semana de pasarme eso fui al mÃĐdico y le explique lo que me pasaba, que me constaba comer porque sentÃa que me asfixiada cuando comÃa pero no me solos la garganta ni la tenÃa inchada, me dijo que no tenÃa nada que podÃa ser un resfriado y que se me hiba a quitar, aparte me habÃa salido una infecciÃģn de una muela y me mando antibiÃģticos por 5 dÃas, me los tome y no me hizo nada hasta que todos los dÃas empezaba a llorar y sentÃa que me relajada y un dia explote del todo y llore mucho, mi pareja me decÃa que era ansiedad pues tenÃa todos los sÃntomas y lo hable con un profesional y le contÃĐ lo que me pasaba y me dijo que si que era debido a un trastorno de ansiedad, se me Quito el miedo de saber que no era nada malo y empecÃĐ a comer pero aÚn me costaba, me dolÃa la cabeza al masticar y sentia que me mareaba me desorientada en pocas palabras, deje de beber Coca-Cola porque sentia que era peor el gas y empecÃĐ a tomar agua, mucha agua, deje de comer lo que mÃĄs me gustaba, como los yatecomos y la carnes la hamburguesa incluso un huevo me costaba comer lo, porque sentia que me asfixiaba, cuando como en familia me dicen que coma que apenas le doy dos bocados a la comida, pero me puede mas el miedo de pensar que me voy a morir atragantada y tanta presiÃģn yo se que me dicen que coma porque se preocupan por mi pero apenas y lo intentÃģ y me entran muchas ganas de llorar porque yo quiero que esto nunca me haya pasado ni ocurrido, y no quiero que me tomen como loca porque la gente cuando se lo digo no me entienden lo que me pasa y. Me frustrÃģ espero que esto lo pueda resolver muy pronto y volver a estar como antes, cada dÃa lo intentÃģ mÃĄs, con cosas positivos, meditaciones y hipnosis pero nada de eso me sirve, porque cuando estoy enfrente de un plato de comida me empiezo a rayar, se me acelera el corazÃģn y me empiezo a asfixiar lo pasÃģ fatal esperÃģ me ayudes apenas tengo 18 aÃąos y no quiero cargar con esto para toda mi vidað
Me pasa lo mismo ya estoy una semana asi es horrible :''c ya no quiero sentir esto tambien tengo 18 aÃąos tu como sigues ??
@@FC-zk1nt pues intento comer de todo pero aÚn me cuesta, cuando como carne la mantengo un buen rato u otra cosa hasta que me lo puedo tragar, pero para poder dar el siguiente bocado tardo mucho tiempo , pero ahora estoy intentado comer mÃĄs cosas, y cuando como para estar tranquila y no pensar en que mi miedo me pongo los audÃfonos y escuchÃģ mÚsica relajante, eso me estÃĄ ayudando mucho y tambiÃĐn a distraerme con otras cosas para no pensar tanto en eso, espero que tu poco a poco tambiÃĐn empieces a volver a comer, se que es difÃcil pero mucho ÃĄnimo, poco a poco y no te agobies
@@irenelopez2098 gracias :"c tomare en cuenta tus consejos pues si es bastante dificil por ahora solo estoy con sopas y un poco de huevo logro comer pero de a poquito... y siento muy seca la boca asi que algo solido lo tengo que acompaÃąar con agua :c pero espero pronto superar esto realmente antes no valoraba el comer bien sin miedo y sin preocupacion :"c pero por ahora solo nos queda enfrentarlo y espero pronto podamos sanar y volver a comer como antes suerte :'
@@FC-zk1nt hola como sigues, acabo de ver tu mensaje jeje , pues mira yo ahora como mÃĄs, cosas, pero no todo el plato, ya que empiezo comiendo normal pero luego me entra el miedo y paro de comer, espero que lo estÃĐs llevando bien y que poco a poco vuelvas a la normalidad âš
Como sigues? X si me podÃas dar un consejo ya w me he sentido muy identificada con lo w que has dicho has descrito total mi problema llevo dos meses con este problema y ya ns q hacer para superarlo,ahora solo me mantengo de cremas leche y cosas q no sean sÃģlidas y es un sufrimiento xq se me antoja muchas cosas pero cuando las tengo en la boca me da la necesidad de escupir xq me pongo muy nerviosa en el momento de masticar
Hola!!! Yo llevo padeciendo esto desdexel 24 de marzo tras un ataque depanico mÃĄximo, se me cerrÃģ la garganta y no respire durante un minuto.... se bloqueÃģ y perdà el automatico de tragar... llevo a liquidos desde entonces.... estoy con ansiolÃticos e hipnosis y hoy por fin pude comer dos galletas y un huevo cocido manchado con mahonesa. Debido al estado de confinamiento no me han hecho ninguna prueba, tengo como una flema constante y cuando ya estoy nerviosa no se tragar... se supone que sufro de fagofobia porque no me duele nada en esa zona, laringe,faringe,esÃģfago... pero esa flema como constante hace que me baje muy lento todo... gracias por tus videos.... y espero salir de esto si o si .. pero no puedo descartar pruebas medicas
Hola, cÃģmo vas?
Me sucede exactamente lo mismo
Hola te recomiendo ver el video fagofobia del canal La anciedad me tiene miedo yo lo he visto y me esta ayudando..
El metodo del EMDR.. Es muy bueno y el del metodo del TAT. del doc Enrique Villanueva.. Se recuperarÃĄn.confien en k dios los ayudara y k nos bendiga y nos conseda el k recuperemos nuetra salud. Por completo
Buenos dÃas Soy VÃctor, hace casi un aÃąo tuve un evento de atragantamiento por fortuna sigo aquÃ, pero fue por un descuido durante mi comida quise hablar y por eso jale la comida. Bueno el caso es que como al mes en junio de 2020 sentà molestias de reflujo gÃĄstrico y como que se cerraba mi garganta y desde entonces comenzÃģ mi pesadilla pensaba que tenia algo en la garganta y que por eso se me podÃa atorar la comida no me trate rÃĄpido hasta enero 2021, ya me hicieron una endoscopia y mi garganta, esÃģfago y estomago estÃĄn bien solo tengo una hernia hiatal, sin embargo no podÃa comer cosas solidas y secas y ahora tambiÃĐn se me complica las cosas blandas el temor por atragantarme ha aumentado, en las noches no puedo dormir bien tengo pesadillas. Espero me pueda orientar ya que estoy viendo con una psicÃģloga, llevo 3 sesiones pero aun no me ha enseÃąado tÃĐcnicas para manejar ese miedo, saludos.
hola, lograste mejorar? a mi me pasa muy parecido y no se que hacer.
Hola como estas .. yo estoy pasando por los mismo hace 2 semanas aprox y he bajado 5 kilos... deberias ver a un psicÃģlogo y una fono para que te ayude ejercicio.. yo tambien me hice 2 endoscopÃa y rx.. por el momento no tengo nada me falta otro estudio q es videodeglucion...para ver q no sea Motriz osea algo funcional .. no se q es peor si mental y el.miedo o funcional motriz mio
Doctora, mi preocupaciÃģn principal, es que no puedo pasar lÃquidos, a veces hasta con mi saliva me atraganto, por favor un consejo.
Eso puede ser disfagia. A diferencia de la fagofobia, que es algo psicolÃģgico, la disfagia es una condiciÃģn fÃsica en la que la persona que la padece, no puede tragar bien alimentos sÃģlidos e incluso lÃquidos (cosa que no sucede cuando es fagofobia, cuando es fagofobia, se pueden tragar lÃquidos, el problema es con los alimentos sÃģlidos que la persona piensa que se puede atragantar). La disfagia es mÃĄs bien un problema en la garganta. Te recomiendo ir con tu mÃĐdico y contarle lo que te sucede. No estoy diciendo que sea disfagia pero lo que dices me suena parecido. Espero y te ayude! Saludos ððž
@@Sanz66877 hola! Por mi parte yo tengo miedo a tragar lÃquido, pero puedo comer tranquilamente, comer no es un problema, y tengo entendido que incluso en este canal han dicho que la fagofobia se da con ambas casas.
Yo llevo teniendo 2 veces ya ÃĐso, y si logro tragar lÃquido aunque me de miedo, a pesar de el miedo, puedo, y ÃĐso es algo bueno, pero debo ir dejandolo atrÃĄs.
Me pasa igual
Hola yo padezco este trastorno desde hace 7 aÃąos pero no me gusta estar asÃ, porque cada vez que voy a comer comida con caldo siento quÃĐ me voy a ahogar no me pasa, se me queda en la boca tambiÃĐn con el agua, no puedo beber rÃĄpido, solo lo hago con la cuchara pero mu despacio y no me gusta estar asÃ, quisiera ser una persona sana comer los alimentos como antes, mis comidas favoritas y todo lo que me ha gustado comer hogala y me pudiera ayudar yo quisiera que se me quitara esta enfermedad.
Tuve un episodio de atragantamiento hace un par de meses desde entonces me da miedo tragar y Haciendo un auto analisis me di cuenta que realmente no tengo miedo a morir como tal, mi miedo es dejar a mi familia sola mi esposa y mis hijos y eso es lo que me da terror, gracias por compartir esos tips los pondre en prÃĄctica
tiooo gracias quiero llorar llevo desde 4t de primaria con esta fobia ahora tengo 15 aÃąos, el problema esque esta fobia me viene en periodos y se va en periodos, si no como sola no puedo tragar, y todo me viene de un trauma que tuve de que casi me moria atragantada, no se si podre superarlo, pero me has dado confianza, la unica forma de comer cuando comemos en familia es autolesionandome, porque no puedo tragar :(
CÃģmo estÃĄs ahora? Te puedo ayudar si querÃĐs. Yo pasÃĐ por esto y lo superÃĐ... ÃĄnimo que se puede superar!
Yo antes apenas podÃa tomar agua. Con eso te digo todo. Vos podÃĐs vencer tu trauma
@@josemaikelcarp1763 como lo superaste yo llevo dos meses asà y han sido los peores de mi vida y mÃĄs en la ÃĐpoca de Navidad me la pasÃĐ en el baÃąo llorando mientras mi familia cenaba xq solo me alimento de lÃquidos y la vd piensan q es fÃĄcil el tragar sÃģlidos hasta mi pareja me lo dice pero q cada dÃa q pasa es una tortura solo quiero despertar de esta pesadilla y poder comer lo q tanto amaba
Hola Doctora soy de perÚ y cuando como siento que me falta el aire que me aconcejaria
Yo estoy igual que tu y soy de peru :(
Yo siento lo mismo, me siento a la mesa, empiezo a comer y siento que me falta el aire, intento respirar profundo y seguir comiendo, pero me empiezo a poner mÃĄs nerviosa, es un circulo vicioso.
Mientras veo tu video lloro.
Buen video; necesito su recomendaciÃģn para poder ver un video, ya que mi hijo tiene miedo a comer casi el 80% de alimentos, como puedo ayudarlo?
Saludos desde Guatemala
Que tal saludos desde Chiapas llevo 6 aÃąos padeciendola bajando 25 kg y me ha Sido dificil me he hecho pruebas del esÃģfago estÃģmago y todo se encuentra bien he tomado terapia psicolÃģgica hipnosis y fui al psiquiatra pero al final no he visto resultados como mÃĄs lÃquidos que sÃģlidos y todo se desatÃģ por un episodio dÃģnde sufrà un atragantamiento a nivel esofÃĄgico por exceso de ansiedad gracias por tu vÃdeo.
Yo tambien estoy en esas .. Y me esta ayudando un canal llamado LA ANCIEDAD ME TIENE MIEDO .FAGOFOBIA 3 CONSEJOS PARA MEJORAR VELOS ESPERO TE AYUDEN YO YA COMO UNPOKITO MAS.. ESPERO DIOS TE AYUDE Y MEJORES PRONTO XK ES HORRIBLE ESTE PADECIMIENTO...
@@katymax149 muchas gracias amiga un abrazo desde MÃĐxico
Hola, Sara que tal? Como va eso que dices en el vÃdeo, lo de tener un tratamiento digno, hay alguna novedad?
Hace poco que estoy sufriendo fagofobia.. estoy pasando mal porque tengo dÃas buenos y cuando llega el momento de la cena empiezo y no puedo terminar ð
Yo me desde comà un pan y sentà que me ahogaba desde hay e sentido mucho miedo al comer e estado poco a poco comiendo y pues siempre o derepente que como me da miedo y pues quiero superarla definitivamente ojalÃĄ me des unos tips para poder ganar estÃĄ lucha
Quiero contÃĄctame con ustedes gracias
Dios sabe por quÃĐ nos suceden las cosas ð
Porque crees tu
TodavÃa tienen el tratamiento disponible? Soy de MÃĐxico
Cuando dice tranquila me calma
Hola. Yo pasÃĐ x un mal momento en restaurant, me ahoge con un pescado, y despuÃĐs de un aÃąo me. Empezaron ataque de pÃĄnicos y cuando como pienso en ese momento del restaurant
Buena tarde fuy operada el 26 de mayo del 2021 por carcinoma de tiroides derecha, desde ese momento tengo miedo a comer pÃĄnico no puedo ni siquiera un sorbo de agua, ayÚdame lloro mucho y abdo muy triste, me siento sola, aunque tengo familia pero no me apoyan se burlan de mi
CÃģmo estas ahora??
Yo tengo disfagia desde octubre y siento mucha tristeza que hago e bajado mucho de peso traigo zonda gastro y es in comodo no duermo casi
Hola nose si es lo que me pasa pero de dos veces que me atragante me cuesta ingerir alimentos, no disfruto al comer , hasta la saliva me asusta. Estoy con ansiedad
doctora la carne no puedo comer los asados riquÃsimos que antes degustaba ahora ya no puedo y las cÃĄscaras de las frutas y verduras , desde que un dÃa casi me ahogo con comida
CÃģmo se hace las exposiciones a la comida?
hola! estoy saliendo del miedo a tomar agua , vomer ya puedo mÃĄs. aÚn cuando ya lo hice consciente. sin esta. por quebrarse esto. si algunas veces mi acoge con el agua y se me paso rÃĄpido
al momento tuve miedo
pero Se me paso. puede ayudarme. lo que he notado es q esque hay momentos q como bien , que tomo agua sin sentir el cuerpo tenso. pero despuÃĐs regresa. esa sensaciÃģn
por favor puede ayudarme
.
INSPIRACION: gente yo estoy en proceso me cuesta mucho las carnes y otras comidas lo unico que como aun asi con terrible ansiedad pero con algo mas de valentia es el pollo literal tardo mucho mucho mucho pero les digo esto es como cualquier miedo SE BATALLA, yo me pongo musica que me inspira para batallar con el miedo , hay gente peor imaginen a un ucraniano en guerra ellos con el miedo aun asi estan defendiendo su pais, nosotros estamos en esta guerra y hay que batallar. les guste o no hay que batallar con valor. es re cursi pero es asi yo hoy me propongo que hoy 10/6/2023 a las 16:55pm que a las 17:30pm me voy a comprar una comida que me de mucha ansiedad y capaz yo no la trague capaz solamente la tenga en la boca pero es un avance, me voy a comprar cereales me tiemblan las manos de solo ir a comprar cereales imaginen eso, me voy con uptempo a superar el miedo vamos gente se puede salir yo tuve en 2017 lo mismo y lo supere pero ahora me agarro con otros mil problemas mas pero bueno yo no pienso morir a los 18 aÃąos este pensamiento gente lo tienen que tener con todo miedo que se les cruce, CUESTA, si cuesta mucho pero es asi Dios los ayude y pueden escribirme y asi lo superamos juntos y capaz nos damos tips
Hola yo nose lo q tengo pero ya hace 2 semanas q me ahoge con un pedazo de pan y desde ahà no he podido comer mas cosas solida solo lÃquido nose q hacer ayuda!!
Yo hace dos aÃąos me atore con una pastilla y me quedo ÃĐl trauma a tomar pastillas ahora las triturÃģ no he podido superar esto y de nuevo me esta atormentando con la ansiedad
Me cuesta mucho me da mucha ansiedad y sobre todo en pÚblico ðĒ
Hola Sara. Bueno padezco lo mismo. Y veo que muchas personas lo tienen. Quiero saber si en resumen la fagofonia se debe a la ansidad,estres o pÃĄnico?
Lamentablemente la familia no entienden de este problema :(
Como te entiendo ð
Asà es, mi esposo ya estÃĄ enojado
@@yanetteesthermamaniantezan1304 igual el mÃo solo me dice que me calme , pero no es fÃĄcil cuando entras en pÃĄnico
Doctora me atragante con un pedazo de carne ðĨĐ hace meses y de alli empezo un poco de miedo comer carnes y asi empezÃģ con mas alimentos, no puede ser que no eh podido hacer algo que todos hacen normal, aunque yo solo con Dios lo eh intentado, porque como diferentes alimentos.
Doctora yo me atragante hace muchos aÃąos y sigo con ese problema de fagofobia con Kien es recomendable ponerme con un especialista con un siquiatra o con una sicÃģloga
A mà me pasa pero no me da miedo atragantarme , simplemente solo me da fobia comer como si me fuera a dar un ataque de pÃĄnico y se me cierra la garganta. o mÃĄs bien me da el ataque me pasa con todas las comidas y hasta el agua , pero cuando ando olvidada por completo el agua la paso normal es raro por quÃĐ no se si sea fagofobia o simplemente es un derivado de ella
Yo quiero volver a comer mi pan o mis galletas que acostumbraba en el desayuno lo que me da ansiedad
-chuches
-carnes
-pan
-arroz
Y ya van 10 dÃas que me pasa ð
estÃĄs mejor?
Yo desde los 19 aÃąos he padecido esta enfermedad ahora tengo 35 aÃąos, todo empezÃģ al ingerir una cÃĄpsula me la trague con miedo y sentà que se me atoro en la garganta y desde ahà he tenido ese miedo a las pastillas y a la comida como y trituro demasiado la comida tardÃģ una hora si no es q mas comiendo ayuda porfis
Yo lo voy padeciendo durante 38 aÃąos soy de PERU y reciÃĐn se que se llamaba fago fobia!!!
Hola Sara tengo 1 mes con este problema. Tomando medio trago se me fue chueco y ya no pude respirar ni por la Nariz ni por la boca..... Me asuste muchÃsimo.... Por favor ayudame..... Bendiciones Sara
Hola a mi me da miedo atragantarme porque un dia senti algo nose si era pollo pero puedo tragar liquidos pero comida solida siento que voy a tragarlo muy rapido y no quiero que me pase lo del otra vez y si tengo miedo de atragantarme aunque a mi me diagnosticaron con faringitis
Hoy en la hora de almuerzo me atragante. Y ahora no puedo comer porque me da miedo atragantarme. Me da miedo y ansiedad. Que hago apenas empezo hoy.
Me atore hace aÃąos y desde ahà que no he podido comer bien ,me pongo tan ansiosa que me dio hipertension, y cada vez que como me pongo roja,me siento pÃĐsimo doctora, vivo fuera de valencia y no tengo trabajo para pagar un tratamiento