Hablemos de ansiedad y amor
Hablemos de ansiedad y amor
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Porqué me siento fe@ y viej@
Yo también me sentí así por muchos años. Me comparaba con otras mujeres y sentía que tenía que verme de tal o cual manera, no me daba cuenta que al hacerlo e rechazaba y me volvía menos atractiva. No sólo para los ojos de los demás, sino también para los míos.
En este video te cuento porqué nos sentimos así y cómo empezar a cambiar nuestra percepción.
Si tu sufres de ansiedad te regalo una MASTERCLASS, donde te explico cómo disminuir los síntomas de la ansiedad y dejar atrás el miedo a la soledad
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วีดีโอ

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Todo empieza con un ¿para qué
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Siento ansiedad cuando hago ejercicio...
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¿Qué hago si tengo un ataque de pánico? Te cuento lo que yo hago
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Te comparto lo que YO hago cuando tengo un ataque de pánico. 📱No olvides seguirme en Instagram como hablemosdeansiedadyamor 🖥️Para agendar una sesión conmigo: calendly.com/julieta-xiqui/sesion-individual?month=2022-11
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ความคิดเห็น

  • @DianaGonzalez-xd5wt
    @DianaGonzalez-xd5wt 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hola alguien me puede ayudar estoy pasando lo mismo 😢

  • @duviercardenas
    @duviercardenas วันที่ผ่านมา

    Me pasa algo igual y lo que hago es tomar agua y me desespero mucho y siempre me da casi a la misma hora en la noche

  • @aaronhernandez737
    @aaronhernandez737 วันที่ผ่านมา

    Yo ando así no tengo otros síntomas solo no puedo tragar bien saliva y eso que fui con doctor y ya hasta me inyectaron y todo pero no veo mucho avanze y ya me dió miedo ayúdame dame un consejos porfavor

  • @AndresMartinez_863
    @AndresMartinez_863 วันที่ผ่านมา

    Hola. Me identifico mucho con el video. Me sucede cuando estoy en público. Muchas gracias por la técnica. La hare cuando me vuelva a suceder.

  • @alisoche342
    @alisoche342 5 วันที่ผ่านมา

    A mi lo que me pasa es que no puedo tragar saliva si antes había tomado o comido algo dulce (como agua de jamaica) o tomado algo frío (como agua con hielo). Como que la saliva se "espesa" cuando tomo algo de esto.

  • @rivera283
    @rivera283 5 วันที่ผ่านมา

    👋😊

  • @rivera283
    @rivera283 5 วันที่ผ่านมา

    Genial 👍

  • @jorgealbertoordonezdorado302
    @jorgealbertoordonezdorado302 11 วันที่ผ่านมา

    Gracias,me ayudó muchísimo esto

  • @Fishpezera
    @Fishpezera 11 วันที่ผ่านมา

    Yo igual tengo una técnica y es de que cuando quieras tragar o sientas esa sensación de que tienes que tragar saliva mira lo que tienes que hacer es tomar la parte que es más hundida de tu cuello la parte adelante de tu cuello pero la que cuando tragas se hunde bueno esa parte la tomas con una sola mano y la tiras adelante un poco y verás que sentirás más ancho al tragar y no sentirás esa sensación de afixia o de que se te apreta la garganta al tragar hagan el intento y verán

  • @danielfx9191
    @danielfx9191 11 วันที่ผ่านมา

    yo viendo esto sin tener ningún problema al tragar la saliva. tragué saliva como 50 veces viendo un poco del video 🙂

  • @umabueno8398
    @umabueno8398 20 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias

  • @natylaukel1977
    @natylaukel1977 28 วันที่ผ่านมา

    Desde el 2009 que sufro ansiedad... Gracias a Dios he estado muy bien... Pero siempre me aparecen síntomas nuevos... Este síntoma es terrible se seca mi garganta, lengua y se pone tenso mi esofago. Gracias por tu consejo ❤

  • @SulayRodas
    @SulayRodas หลายเดือนก่อน

    Me yamo Juan quiero ayuda tengo tiempo de no poder tragar saliva ayúdeme

  • @beatrizamparocespedesgiral5436
    @beatrizamparocespedesgiral5436 หลายเดือนก่อน

    Excelente video

  • @juancarlso2543
    @juancarlso2543 หลายเดือนก่อน

    Gracias por ayudarme❤

  • @juancarlso2543
    @juancarlso2543 หลายเดือนก่อน

    Eres un angel❤gracia por ayudarme

  • @yaninaseguraalva7332
    @yaninaseguraalva7332 2 หลายเดือนก่อน

    Pienso podra ser la vacuna??

  • @JOELCOCACESPEDES
    @JOELCOCACESPEDES 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por vídeos como este

  • @washingtoncampos1638
    @washingtoncampos1638 2 หลายเดือนก่อน

    A las 7pm despues de tomar una taza de te y unas tostadas , viendo TV, en la cocina, me atore con mi saliva. No podia respirar, me suste y me pare, estaba solo. Recupere la respiracion gracias a Dios, estubo fuerte esta vez.me asuste. Me ha pasado otras ocaciones ,esta es la mas fuerte. Lo que pasa ,soy fumador.....ese es el principal problema. Saludos.

  • @BELTRANR6
    @BELTRANR6 2 หลายเดือนก่อน

    Yo estaba pasando por eso durante años y hasta que miré este video y hice eso y me funcionó 😮

  • @nancymandegari4067
    @nancymandegari4067 2 หลายเดือนก่อน

    TENGO ESTE PROBLEMA Y ENTRO EN PANICO!

  • @Johan-ug3kp
    @Johan-ug3kp 2 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches,mi problema es lo que menciono que estoy muy pendiente de pasar saliva,me podria dar unos consejos para dejar de hacerlo ? Se que suena algo estúpido ya que yo soy el que lo debería controlar pero me cuesta c; Por cierto pase igual por temas de ansiedad y lo que menciona

  • @herminiaferrer4822
    @herminiaferrer4822 2 หลายเดือนก่อน

    Hoy por la tardw justo estaba hecho en cama y senti que no podia pasar saliva..me despere grite ayudame...me pares desesperado asustado pero me vino de la nada..se qe debe ser ansiedad

  • @user-ij5nc5pc8u
    @user-ij5nc5pc8u 2 หลายเดือนก่อน

    Este canal esta super bueno me ha ayudado ultimamente mas personas deberian ver estos videos , saludos

  • @user-tf3pu9ej5w
    @user-tf3pu9ej5w 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias por su ayuda, realmente me tranquilizó. Bendiciones.

  • @lasipi7314
    @lasipi7314 3 หลายเดือนก่อน

    Últimamente me pasa, anoche antes de dormir me paso que no podía tragar saliva, y hace un rato me pasó, lo único que hice fue acomodarme, respirar profundo, y relajarme, luego pude tragar la saliva pero el susto me sigue dando, pero lo bueno es que siempre busco reaccionar lo más tranquila posible.

  • @IvanTlalnepantla
    @IvanTlalnepantla 3 หลายเดือนก่อน

    Buen día, implemente la estrategia y sentía que pasaba saliva pero llegó un momento que se regreso

  • @antoniafarias1014
    @antoniafarias1014 4 หลายเดือนก่อน

    Me paso hot por primera vez pensé que me moría tarde en volver a tragar me desespere mucho 😢soy muy ansiosa y sufro Pacino 😢

  • @mariacelindamenavasquez9869
    @mariacelindamenavasquez9869 4 หลายเดือนก่อน

    Yo siento que no puedo vomer ni tragar mi saliva

  • @lizethvazquez8606
    @lizethvazquez8606 4 หลายเดือนก่อน

    Hola,curiosamente vine en busca de una solución a mi problema, he vivido con eso por más de 10 años, y a decir verdad no se lo deseo a nadie,he llegado al punto que hasta he dejado de comer por que me pasa seguido y es algo que nadie jamás me ha entendido,me llamo Luis e incluso he llegado a pensar que pudiera ser una enfermedad,se siente horrible porque incluso a mi me pasa seguido y no no mas cuando paso saliva si no cuando estoy comiendo algo

    • @deliabenitez4409
      @deliabenitez4409 23 วันที่ผ่านมา

      Coml lo has tratado amigo cuentame

    • @lizethvazquez8606
      @lizethvazquez8606 5 วันที่ผ่านมา

      @@deliabenitez4409 Pues hasta ahorita nadie ha sabido darme una explicacion, osea no me entienden pero tambien me pasa cuando duermo me despierto rapido y asustado

  • @luischerigo304
    @luischerigo304 4 หลายเดือนก่อน

    No es por nada pero ayer 25 de febrero ami me ah pasado eso Sentí mucho miedo porque sentí que me Ivá a ahogar Es muy triste

    • @TheLegendOfZelda774
      @TheLegendOfZelda774 4 หลายเดือนก่อน

      Imagínate yo que llevo más de dos semanas asi

  • @brendasanchez3416
    @brendasanchez3416 5 หลายเดือนก่อน

    Dios te bendiga me ayudaste mucho pensé que podía tratarse se mi presión

  • @teresacarrizal2424
    @teresacarrizal2424 5 หลายเดือนก่อน

    Últimamente me pasa seguido, precisamente hace como 30 mtos, no podía tragar saliva y a la vez sentía que no podía respirar, fue horrible, tengo un bebe de 8 meses y me pasaron muchas cosas por la mente 😢, ya llevo meses con la ansiedad casi del diario 😪, gracias por el video, bendiciones 🙏🏼♥️

  • @adrianaduarteaguilar1913
    @adrianaduarteaguilar1913 5 หลายเดือนก่อน

    Ami me pasa seguido casi a diario x las noches😢

  • @andresparra5599
    @andresparra5599 5 หลายเดือนก่อน

    Estoy pasando por esto 😩 a veces me despierto en las noches y siento que voy a morir por que se me dificulta tragar saliva 😣 Estoy pasando por un momento difícil en mi vida y creo que tiene mucho que ver 🥺

    • @TheLegendOfZelda774
      @TheLegendOfZelda774 5 หลายเดือนก่อน

      Yo estoy pasando lo mismo amigo y es terrible

    • @ladykusanagi48
      @ladykusanagi48 3 หลายเดือนก่อน

      Hola que tal? Le sigue pasando? Cómo ha estado? Siente que traga algo duro también? O tensión

  • @al4x269
    @al4x269 5 หลายเดือนก่อน

    Mrd pensé que moría estaba como WTF Empezé a tomar agua xq pensé que mi garganta estaba seca :'0 Fue horrible Psdata: ahorita estoy en esa situación 😞😭. Tmr maldita ansiedad ...

  • @arielpalacios5765
    @arielpalacios5765 5 หลายเดือนก่อน

    Excelente info, muchas gracias por compartir ¡¡¡

  • @paula07com
    @paula07com 6 หลายเดือนก่อน

    Busqué un vídeo de ayuda y me encuentro con ésto...lo mío no era ésto, es alergia alimentaria y si me guío por este video ....🤦 Más responsabilidad

  • @user-ke8vg4lg2h
    @user-ke8vg4lg2h 6 หลายเดือนก่อน

    Me funciona, espero seguir usandolo muchas gracias, también pensé que solo a mi me pasaba, lo seguiré haciendo ojalá desaparecer pronto estás molestias, pero de igual forma la técnica es muy buena ❤

  • @user-po7qu3pz9w
    @user-po7qu3pz9w 6 หลายเดือนก่อน

    Hola tengo la sensación de que tengo algo en la gagarta q hay momentos en que me dificulta respirar siento como q tengo catarro o algo que puedo hacer

  • @user-hj2os1tw4o
    @user-hj2os1tw4o 6 หลายเดือนก่อน

    Pero cuando ay un problema en el pecho sera normal?

  • @lilisethlarez8764
    @lilisethlarez8764 6 หลายเดือนก่อน

    Ay no pensé que era la única que está pasando por esto. No puedo tragar y el hambre que me da es horrible 😢 no mi Dios ayudame 🙏

    • @patriciajimenez2581
      @patriciajimenez2581 3 หลายเดือนก่อน

      Si puedes, es ansiedad vas a luchar por no darle atención a ese pensamiento, el cuerpo humano es Perfecto Perfecto funciona bien, hay gente que comen cantidades inmensas de comida todos tenemos las mismas medidas del esófago, empieza a practicar por comer comidas blandas o practica masticar bien la comida lo superarás, un abrazo

  • @hugobrickbuild450
    @hugobrickbuild450 6 หลายเดือนก่อน

    Hola soy Gloria , tengo ansiedad generalizada y ataques de pánico , cómo puedo hacer terapia contigo ?

  • @Mindy_408
    @Mindy_408 6 หลายเดือนก่อน

    No se si lo mio es fobia o disfagia Pero tengo sialorrea ( exceso de mucha saliva) pero me cuesta tragar aveces siento que me atoro aveces pienso que no tiene cura 😢😢 me la paso llorando

    • @shein-Li
      @shein-Li 5 หลายเดือนก่อน

      Te has hecho estudios. A mí ya me hicieron laringoscopia y no hay nada, aún así me mandaron desinflamantes, pero sigo igual. Así que hire con el psicólogo

  • @Mindy_408
    @Mindy_408 6 หลายเดือนก่อน

    Hola yo tengo eso 😢😢

  • @efectivorodriguez4811
    @efectivorodriguez4811 6 หลายเดือนก่อน

    Diario me pasa ami eso y es h orrible

  • @user-un5jc6hm3f
    @user-un5jc6hm3f 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias asi es se siente orrible creo wue la clave es no desesperarse y guardar la calma😅

  • @rociofalconediaz8373
    @rociofalconediaz8373 7 หลายเดือนก่อน

    MUCHAS GRACIAS 💓🫂

  • @LeydiKarinaRuiz
    @LeydiKarinaRuiz 7 หลายเดือนก่อน

    Ayuda no puedo tragar mi saliva normal la trago como si estuviera tomando agua 😢

  • @kravs777
    @kravs777 7 หลายเดือนก่อน

    si realmente sufres de ansiedad aumenta la velocidad del video a 1.5