Yoga quand on est malade | YogapoMeraki

Un flow doux pour les jours où l’on se sent malade ✨
Laissez moi un petit j’aime/commentaire si la vidéo vous a plu. Ça me fait toujours très plaisir d’avoir vos retours !
Puisque je ne suis pas là physiquement avec vous aujourd’hui pour vous aider, je vous rappelle qu’il est important que vous écoutiez votre corps et toutes vos sensations afin de ne pas vous blesser. Alors ne forcez jamais et faites vous confiance ! 🌸
Prenez soin de vous et j’espère vous revoir très bientôt,
YogapoMeraki ✨
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[@stasiusjaseliunas455]

Nice 😍😍😍😍😍

[@olivialivia2221]

Merci beaucoup pour cette douce pratique qui m'a fait beaucoup de bien ❤

[@yogapomeraki3844]

Oh repose toi bien surtout 🫶🏻🫶🏻✨

[@olivialivia2221]

Merci beaucoup 😊

[@solangehoffmann5014]

Bonjour, vraiment efficace ! Et tellement doux ,pour moi une belle angine...hier, j’étais incapable de pratiquer quoi que ce soit...aujourd'hui c’est mieux avec des tisanes, du plein air, et cette séance ! Merci
🎉

[@yogapomeraki3844]

Oh je sorte tout juste d’une angine également ! Elles ont été terribles ce mois-ci 🥹 courage pour tout !!

[@Aastr0w]

Je découvre ta chaîne avec cette vidéo. Je suis dans un état grippal depuis 5j et après avoir végété sur le canapé tout ce temps je me suis dis qu’il serait temps que je me bouge un peu. Du coup séance parfaite car douce, pas trop longue, sans matériel particulier et ça rappelle au corps que même malade il peut (et doit !) bouger. J’ai complété avec quelques mouvements pour le dos car il est douloureux après avoir autant toussé.
En tout cas j’ai beaucoup aimé ta douceur et ta bienveillance. Et les petites pensées positives à la fin, je suis persuadée que ça aide à guérir plus rapidement. Merci donc, je me sens mieux après ce moment ☺️

[@yogapomeraki3844]

Merci pour ton adorable commentaire ! Je suis ravie que la séance t’ait plu. Prends soin de toi et guéris bien ! ☺️