Bom dia !!!! É muito profissionalismo já mais vi igual ou parecido, revolução total. Sensacional, brilhante demais, sincero, verdadeiro, lindo!!!!. , engraçado , carinhoso, muito carismático. Beijos !!!! Nessa equipe linda também. Deus proteja sempre . ❤
É a segunda vez que me increvo como sua aluna, da primeira não consegui acompanhar seu plano pois tinha uma personal mas assistia seus treinos e percebia as falhas do meu. Agora sim....vou praticar o seuuuuu. Obrigada
Muito bom... sua explicação são excelentes... de quem realmente tem conhecimento das estruturas do corpo humano!! Estou adorando, sem falar q me divirto tb... com todo respeito
Assistindo a Live agora. Aprendendo a cada explicação principalmente porque é esse meu problema a barriga 😭😭❤❤😘grata vou seguir as dicas e levar os exercícios para meu treino
Mas já estou conseguindo alguns resultados com a musculação e abdominal, como tenho faço tratamento de depressão ansiosa com (TDAH meu psiquiatra falou que eu tinha que ir a academia de segunda a sexta no mínimo 4 vezes por semana porque a medicação melhora 40% da doença 60% exercícios de musculação e aeróbico graças à Deus estou conseguindo ir de segunda a sexta as vezes até no sábado, só apaixonada por musculação procrastinava muito por causa do (TDAH. Hoje tenho 58 anos 2 filhos tomo comecei tomar creatina a 2 semanas e vou tomar colacheno esse mês ainda .
Kkkk Caio é foda a sinceridade dele morri com ele imitando a professora fitness da vídeo aula🤣🤣 Eu faço esses abs q vc ensina e realmente fadiga muito há primeiro série consigo 15 a20 na segunda série e terceira vai até 10 . 👏🤜
Boa noite, você é excelente na explicação de cada exercício. Eu tenho 70 anos, mas sou ativa. Faço pilates e trilhas. Meu objetivo é eliminar uma pochete, mas tenho uma cintura acentuada.
Fiquei 😢três messes me recuperando de um acidente na academia voltei agora nossa mas usando suas tequinica tô 😂 podre indo até o friso aí dimino o peso
Caio, estava fazendo jejum intermitente depois de um tratamento com ortomolecular. Contudo, agora preciso treinar a noite, e fico sem saber o que comer pós treino.
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Bom dia !!!! É muito profissionalismo já mais vi igual ou parecido, revolução total. Sensacional, brilhante demais, sincero, verdadeiro, lindo!!!!. , engraçado , carinhoso, muito carismático. Beijos !!!! Nessa equipe linda também. Deus proteja sempre . ❤
A MINHA BARRIGA FICOU COM POCHET NA MINHA ÚLTIMA GRAVIDEZ COM 37 ANOS MINHA FILHA SARA Q EM TANTO AMOOOO💞
O Caio é uma pessoa abençoada por Deus.
Só consigo assistir a noite boa tarde
Cara engraçado 😅😅😅😅só mesmo tempo ensina e faz a gente rir adoro 😅
😂Ai Caio além de explicar no detalhe tudo muito bem ainda é engraçado...não aguentei vc fazendo o besourinho muito igual kkkk
EXCELENTE VÍDEO
Fiquei com pochete na pandemia, comecei relaxar para sentar, e ficava mais sentada na cama assistindo filmes e agora estou lutando pra eliminar.
Gente, eu estou adorando esse Caio!!! Que divertido!! E que profissional!!
Caio, ainda bem que você existe. 🙌🏻 você é uma pessoa incrível. Gratidão ❤️
É a segunda vez que me increvo como sua aluna, da primeira não consegui acompanhar seu plano pois tinha uma personal mas assistia seus treinos e percebia as falhas do meu. Agora sim....vou praticar o seuuuuu.
Obrigada
Vc tá ajudando muito Gratidão Caio ❤
Só consigo assistir a noite, obrigada pelas dicas.
Você arrasa nas explicações...Amando as lives
Sensacional esse proficional aprebdi muito com ele Adorooooooo
Treino
Não consegui assistir nenhum de suas aulas, hj estou maratonando e amando!
Nossa. Quantas dicas maravilhosas, que dedicação da sua parte, me sinto abençoada. Obrigada Caio
Gente ele é muito bom é profissional excelente e é muito engraçado 😂😂😂😂😂 eu preciso de fazer esses exercícios e ele dá ótima instruções ❤❤❤
Bom dia .tenho barriga Avental.
Obrigada Vc é Top.
Eu amo suas aulas, vc é demaissss. Estou fazendo os exercícios isolado e vejo resultado, é mui gratificante. Deus te der sabedoria sempre🙏❤
Boa noite tenho pochete abraço tem velha e mais difícil perder né com certeza exercícios correto não tem contra indicação obg
Pois hoje eu fiz esse exercício errado na academia , agora vou fazer correto, obrigado.
Boa noite!
Só consigo assistir a noite.
Estou amando essa forma de aprendizado.
Muito bom... sua explicação são excelentes... de quem realmente tem conhecimento das estruturas do corpo humano!! Estou adorando, sem falar q me divirto tb... com todo respeito
Assistindo a Live agora. Aprendendo a cada explicação principalmente porque é esse meu problema a barriga 😭😭❤❤😘grata vou seguir as dicas e levar os exercícios para meu treino
Eu tinha hérnias , melhores depois q comecei fazer fortalecimentos 😊
Obrigado pelas dicas assisto em diversos horários por causa do trabalho. Muito bom
Mas já estou conseguindo alguns resultados com a musculação e abdominal, como tenho faço tratamento de depressão ansiosa com (TDAH meu psiquiatra falou que eu tinha que ir a academia de segunda a sexta no mínimo 4 vezes por semana porque a medicação melhora 40% da doença 60% exercícios de musculação e aeróbico graças à Deus estou conseguindo ir de segunda a sexta as vezes até no sábado, só apaixonada por musculação procrastinava muito por causa do (TDAH. Hoje tenho 58 anos 2 filhos tomo comecei tomar creatina a 2 semanas e vou tomar colacheno esse mês ainda .
Ele é maravilhoso eu também tô adorando
Amei.❤tudo o que eu estava precisando acréscimo para minhas pedaladas 😊
Ele é perfeito, emagreci muito depois que virei aluna dele
Meu sonho, miga emagrecer comecei hj ser aluna dele
Kkkk Caio é foda a sinceridade dele morri com ele imitando a professora fitness da vídeo aula🤣🤣
Eu faço esses abs q vc ensina e realmente fadiga muito há primeiro série consigo 15 a20 na segunda série e terceira vai até 10 . 👏🤜
Gosto mtooo dos seu vídeos
Excelente profissional!!! E muito engraçado, dá o exporro, na hora certa. Estou amando as aulas.
Top demais o nível do Caio!! Amei! Gratidão pelas suas dicas!!
AMEI AS EXPLICAÇÕES JÁ TÔ SEGUINDO👍
Bom Dia meu Querido Professor Caion você é o máximo.
Sim
Suas aulas são maravilhosas ❤️
Boa noite, você é excelente na explicação de cada exercício. Eu tenho 70 anos, mas sou ativa. Faço pilates e trilhas. Meu objetivo é eliminar uma pochete, mas tenho uma cintura acentuada.
Como perder barriga de gordura e climatério?
Aprendi com vc esse abdominal e realmente senti a diferença!Só faço assim agora!
Eu tenho uma pochetinha bem no centro...rsrs. Desconfio muito que a má postura ajuda nisso🙃🙃🙃
Explicação maravilhosa, parabéns.
Você é incrível parabéns
EXCELENTE VÍDEO
SOU TUA FÃ QUERIDO
Maravilhosso amei
Maravilha seus ensinamentos 👏👏👏🥰
Boa noite Caio, agora que deu pra ver seu vídeo, muito 👍😍
Eu fiz cirurgia da coluna erna de disco e faço musculação todos exercícios correto certo e não tenho problema e tenho 66.anos
Colega,estou para marcar minha cirurgia herna de disco mas estou com medo,
Maravilhosa live. Obrigado
Fiquei 😢três messes me recuperando de um acidente na academia voltei agora nossa mas usando suas tequinica tô 😂 podre indo até o friso aí dimino o peso
Por isso te sigo. ❤
Maravilha ❤❤❤
Que bacana sua autenticidade e explicação
Aprendi muito e tirou muitas dúvidas valeu mesmo
Boa noite Caio d manhã não dá pra assistir , mais perco❤ adooooro vc
Já é á segunda vez que eu me escrevo ele é exemplo muito bom
ESSE CARA É TOP
Só agora que estou conseguindo Assistir os vídeos, estou viajando, mas estou assistindo.
Gostei dessa informação. Muito boa
Gratidão Caio❤
Dicas maravilhosas
Excelente explicação
Boa noite!😂 vc é o máximo
Barriga de avental. Com 3 filhos, flacidez e diástase, acho q é a mesma coisa. Tenho q fortalecer.
Fui fazer abdome e minha barriga doeu e a sim mesmo
Amei, muito divertido o Caio
Caio vc é demais amo
❤❤❤❤
Obrigada pela ajuda Caio.
Agora que eu cheguei mais estou vendo o seu trabalho obrigado
Você é genial!
Gosto muito de suas aulas
Amei ❣️
Esse caio é uma graça.
Eu tenho 74 anos adoro suas explicações,vc é excelente, fantástico. Deus o abençoe.
Porchete socorro
Amei a Live ❤❤❤
Que bom 😃☺️😃
Gratidão ❤
Sim!
Gostei do que vc falou
Oiiiiigostei da explicação
Amanhã Eu vou tentar com certeza 😃👍
Você é maravilhoso eu também tô adorando
Boa noite querido!!!!
Eu tenho pouca barriga,mas queria endurecer.
Ele é maravilhoso demais
Eu como proteína.em todas minhas refeições café da manhã como ovo mechido
Sim!!!!
Caio, estava fazendo jejum intermitente depois de um tratamento com ortomolecular.
Contudo, agora preciso treinar a noite, e fico sem saber o que comer pós treino.
Tô no Rasgue seu Treino.
Boa tarde, Caio o meu problema é a cervejinha nos finais de semana, ñ como besteira e nem doces, faço academia já tem 10 meses
Eu tenho problema de coluna e joelho, e faço musculação.
Sou tua fã Caio você é muito capacitado
VC e top ❤
Exercício correto não tem contra indicação. ❤
Ola boa noite. To aprendendo
Adorei
Ótimas dicas!!!
Angela. Exercícios correto não tem contra indicação.
Aprendi com você.......só faço assim agora