30 MIN Full Body Dumbbell HIIT Workout | 500 Calories 🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 134

  • @DANIELPTFITNESS
    @DANIELPTFITNESS  24 วันที่ผ่านมา +54

    Here is our final workout video of 2024! I hope you enjoy it and give it your 100%. Next week, I will still be uploading the weekly schedule for those who are interested.
    From the bottom of my heart, I want to thank each and every one of you for following along with my workouts and pushing yourselves every time.
    Have a wonderful Christmas holiday with your family and loved ones. See you in 2025 with even more workouts!

    • @hyoyeonyamanaka8046
      @hyoyeonyamanaka8046 24 วันที่ผ่านมา

      Tank you Daniel 💗🎅🎄🎁

    • @christinebryant7029
      @christinebryant7029 24 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much for sharing. Merry Christmas and a Happy New Year 💪💪🎄🎄🎅🏻🎅🏻😍😍

    • @lisamenchaca9526
      @lisamenchaca9526 24 วันที่ผ่านมา

      ❤ Thank You so much! Merry Christmas to you and your family! 🎄

    • @hisayumi
      @hisayumi 24 วันที่ผ่านมา

      Thank you for your presence the whole year @DanielPT! Happy holidays to you and yours!

    • @ntinarobbs3675
      @ntinarobbs3675 24 วันที่ผ่านมา

      Thank YOU for keeping us all in shape with your cleverly crafted workouts. I am so grateful for what you do 💪🏻. Merry Christmas 🎄 and here's to an epic 2025 🎉

  • @MikeApostol
    @MikeApostol 10 วันที่ผ่านมา +3

    That was an epic finisher!

  • @nrodaf06
    @nrodaf06 20 วันที่ผ่านมา +3

    I normally don't comment on videos, but I just wanted to thank you so much for the work you've done on this channel and share how it has impacted my life.
    I became a father not too long ago, and as my child has gotten bigger I've noticed he's getting a little heavier. I've been fairly active most of my adult life because of my profession, but my overall fitness has not been great. My child growing made me realize that I need to take care of myself better so that I can be around as long as possible. I know it might not be the best reason, but since I've discovered your channel I have utilized it to regain faith in the fitness process. I've always been terrible about being disciplined and consistent in working out; but your videos are so easy to follow and don't involve terribly complicated machinery to have a great workout. Even in such a short time, I've noticed considerable improvement which has greatly motivated me.
    So I want to thank you for what you have done not just for me, but for everyone that has come to your channel. You can't imagine how much you've changed my perspective on life, and I hope for many more lessons to come to push myself, improve my health, and be the best father and husband I can be. Thank you, Daniel. Have a Merry Christmas, look forward to seeing you post in 2025!

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  13 วันที่ผ่านมา

      Thnk you for sharing this, means a lot!🙌 keep up the great work

  • @DaedaIus
    @DaedaIus 19 วันที่ผ่านมา +2

    Whole routine was hard but the last 6 excercises were a killer! Thanks and happy holidays. See you next year.

  • @DavidsavedbyJESUS
    @DavidsavedbyJESUS 17 วันที่ผ่านมา +2

    i like the way you always bring us new movements / exercises. You are very creative ,Sir. Thanks a lot Sir.

  • @michellabelle6357
    @michellabelle6357 6 วันที่ผ่านมา

    One of the hardest but awesome.e workout I've done on the internet yet... I'm a subscriber and will follow from now on. Great workout.

  • @daniellelombardo2512
    @daniellelombardo2512 18 วันที่ผ่านมา +3

    I found you about two months ago and have consistently done a different one of your workouts since! Such variety! And you sparked a love of kettlebell! Thank you!

  • @Arkkienkeli13
    @Arkkienkeli13 21 วันที่ผ่านมา +1

    Even though I couldn't do it on the day, how could I have missed the last workout of the year. Done and on fire right now. Thank you for all your efforts. Happy holidays 🎉

  • @sacriestory
    @sacriestory 23 วันที่ผ่านมา +3

    Amazing workout, is very noticeable that the mighty Daniel is back. Awesome job. I really wish you a happy holidays and very successful new year. You has been my inspiration for the last 3 years and is really visible in my body. Thanks bro. God bless you

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  22 วันที่ผ่านมา +1

      Thnk you 🙌wishing you the same 🙏

  • @MoisésyJenny
    @MoisésyJenny 17 วันที่ผ่านมา +2

    Barbaro, excelente entrenamiento Daniel 💪🏽🎄💯

  • @pablomartinguerrero7957
    @pablomartinguerrero7957 10 วันที่ผ่านมา +1

    This workout was the best way to start the year😂 Thank you 💪🏼 🇪🇸

  • @chantallessard1858
    @chantallessard1858 9 วันที่ผ่านมา +1

    MISSION COMPLETE💪🔥
    Thank again Daniel👏🇨🇦

  • @Kabeljauwsje
    @Kabeljauwsje 10 วันที่ผ่านมา +1

    Great training for the first day of the new year. Thank you.

  • @gabyaguilar8572
    @gabyaguilar8572 19 วันที่ผ่านมา +2

    I was sick for a week and I missed you so much. Today I returned! And it was spectacular. Thank you!

  • @tinagappy4477
    @tinagappy4477 12 วันที่ผ่านมา +1

    I salute 🫡 you for yet another great workout 🏋🏼‍♀️ 💪🏼❤

  • @Macriné98
    @Macriné98 24 วันที่ผ่านมา +30

    Am I the only one who feels cool and badass when doing Daniel's workouts? I don't know if it's because of music or his overall vibe but I'm definitely not cool at all and somehow while exercising I feel invincible 😂🩷

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  23 วันที่ผ่านมา +1

      That “flow state”! Awesome 🤩

    • @Celenadz
      @Celenadz 23 วันที่ผ่านมา +2

      No you're not 😂🦾

    • @plannerznthingz
      @plannerznthingz 22 วันที่ผ่านมา +1

      Same same 💪🏻

    • @DaedaIus
      @DaedaIus 19 วันที่ผ่านมา +1

      I also feel badass. Just like him leaving the screen right in the end of the video 😎

  • @sharonibironke2163
    @sharonibironke2163 18 วันที่ผ่านมา +2

    Did this workout 9n Christmas eve!thank you Daniel😊

  • @l.b3689
    @l.b3689 21 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you for your commitment in all your videos. All the best 🎉

  • @sherinroas2002
    @sherinroas2002 23 วันที่ผ่านมา +4

    Training with you is special. It made me reach my maximum limits. You are a blessing.🙏👑🔥💯

  • @lisamenchaca9526
    @lisamenchaca9526 23 วันที่ผ่านมา +3

    Wasn't going to work out today, but when I was leaving work this morning, I got the notification for this workout! I work nights, so I came home, took a nap, and then woke up and did it. Such a good workout! It flew by and was so much fun! Loved the lunge swing press move. ❤ Thank you! 😊

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  23 วันที่ผ่านมา +1

      Hahaha, Well done Lisa!!

  • @rocioconstantino3238
    @rocioconstantino3238 19 วันที่ผ่านมา +1

    Wonderful Dany! 👏🏼👏🏼🎉

  • @JoseGomez-l5n
    @JoseGomez-l5n 15 วันที่ผ่านมา +1

    Another great routine!!! ❤‍🔥

  • @andynoakes5394
    @andynoakes5394 12 วันที่ผ่านมา +1

    Came at this after an Xmas break. They never get any easier!! 😮

  • @Anka-f2x
    @Anka-f2x 12 วันที่ผ่านมา +1

    Killer workout as always!

  • @allisonstimpert5547
    @allisonstimpert5547 23 วันที่ผ่านมา +1

    This was so good! A perfect workout to end the year! Love the new room too!

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  23 วันที่ผ่านมา

      Thnx Allison🙌 great work and great to hear that 🤘

  • @Подпишисьнаменя-д9х
    @Подпишисьнаменя-д9х 23 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо! Как всегда отличная тренировка!

  • @ntinarobbs3675
    @ntinarobbs3675 16 วันที่ผ่านมา +1

    That was amazing, as always. Thank you ♥️

  • @JuttaFrank-j5q
    @JuttaFrank-j5q 20 วันที่ผ่านมา +1

    Mega Workout!!!! Macht echt Laune!

  • @qarah6473
    @qarah6473 21 วันที่ผ่านมา +1

    More of these please!!! ❤

  • @AmmarAijaz-x4n
    @AmmarAijaz-x4n 22 วันที่ผ่านมา +2

    Wow new setup. I am addicted your work out. I'm follow ur Workout planes over 3 years.

  • @HeatherFaucett
    @HeatherFaucett 23 วันที่ผ่านมา +1

    That was tough and fun🎉

  • @gustavoramia
    @gustavoramia 12 วันที่ผ่านมา +1

    I loved this one!, thank you!

  • @KonstantinosPlatis
    @KonstantinosPlatis 22 วันที่ผ่านมา +1

    Excellent Daniel 🧨🧨🧨🦵💪. Thank you 👏👏🙏

  • @faz2648
    @faz2648 17 วันที่ผ่านมา +1

    Perfection 🎉
    Deathly Perfection ❤

  • @asthenia91
    @asthenia91 23 วันที่ผ่านมา +5

    You’re destroying me on my holidays and I love it

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  22 วันที่ผ่านมา +1

      My body is still kind of recovering from this after 3 days 😂

    • @asthenia91
      @asthenia91 22 วันที่ผ่านมา

      You’re the best! Thanks for your dedication

  • @Livv_it_is
    @Livv_it_is 23 วันที่ผ่านมา +1

    I absolutely love the movement selection!! Powerful, complex yet simple enough to push hard safely!

  • @privatetatum
    @privatetatum 21 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks Daniel! ❤

  • @jocelynemadeleine3431
    @jocelynemadeleine3431 21 วันที่ผ่านมา +1

    Tolles training
    Danke schön

  • @hyoyeonyamanaka8046
    @hyoyeonyamanaka8046 23 วันที่ผ่านมา +1

    ASOMBROSO 💪💣

  • @Tatiana_Frolova1986
    @Tatiana_Frolova1986 23 วันที่ผ่านมา +1

    Awesome training 💪 Thanks a lot 👍

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  23 วันที่ผ่านมา

      You are welcome and well done

  • @godwinjulius5537
    @godwinjulius5537 23 วันที่ผ่านมา +1

    This is by far one of the best workout i have ever done on YOUTBUE.... thanks man

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  23 วันที่ผ่านมา +1

      You are totally welcome 🙌

  • @RachaelHanlon
    @RachaelHanlon 22 วันที่ผ่านมา +1

    Awesome!!❤❤

  • @veronicaciu7179
    @veronicaciu7179 23 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente!

  • @giselemanna4561
    @giselemanna4561 23 วันที่ผ่านมา +1

    That was insane Daniel!! Thank goodness for that 50 min rest near the end!!!!! I love the combos, entertaining and hard at the same time ❤

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  22 วันที่ผ่านมา

      Yeah that was needed for a letting the body reload a bit of energy😂

  • @julieraymond413
    @julieraymond413 23 วันที่ผ่านมา +2

    Geeze I felt ambitious with weights on this one lol!!!! breathless. Amazing! Big Military fan from QC Canada! Keep up the good work and WTG everyone.

  • @doraner1
    @doraner1 23 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks for that great workout and all your hard work

  • @blednguessan6174
    @blednguessan6174 9 วันที่ผ่านมา

    First workout of the year and this did not disappoint. Oh ouch!! Amazing!!

  • @KellySakaki
    @KellySakaki 23 วันที่ผ่านมา +2

    That was brutally awesome! Thanks for contributing to a happy mind and and happy body!

  • @gillianpanitz5774
    @gillianpanitz5774 22 วันที่ผ่านมา +1

    Loved this ❤x

  • @gwendalyngreen-lindberg2864
    @gwendalyngreen-lindberg2864 23 วันที่ผ่านมา +2

    Amazing and efficient workout🎉

  • @KarsaViktor
    @KarsaViktor 3 วันที่ผ่านมา

    Thanks!

  • @daveratcliff3140
    @daveratcliff3140 13 วันที่ผ่านมา +1

    Mate... This is definite killer for inbetween the Christmas holidays 😭😭😩😩😂😂🙌🙌💪💪

  • @toniann92
    @toniann92 23 วันที่ผ่านมา +2

    Wooooooooo. Sweat fest fun!

  • @FlorentCailliez
    @FlorentCailliez 5 วันที่ผ่านมา

    Great session ! Continue

  • @alanm3023
    @alanm3023 22 วันที่ผ่านมา +1

    Looks great

  • @thealancastella
    @thealancastella 23 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you again coach!!! U r simply the best

  • @sheroshero
    @sheroshero 23 วันที่ผ่านมา +1

    Loooooooooooooved this breakout worker!!! ❤

  • @nathanaeldegryse
    @nathanaeldegryse 23 วันที่ผ่านมา +3

    No pain no gain 😊

  • @jeffreyharold4295
    @jeffreyharold4295 15 วันที่ผ่านมา +1

    Damn Daniel, this was fire!!! Though my (not so) smart watch only said 200 calories, so no more cookies today ;-D

  • @nuriacabolopez6675
    @nuriacabolopez6675 23 วันที่ผ่านมา +1

    Hola Daniel. Siempre que puedo entreno en el gimnasio pero cuando tengo que entrenar en casa siempre eres mi referencia (siempre estás ahí, no te puedes escapar😂 😂😂) y lo hago porque me encantan tus entrenamientos y sea cual sea su duración a mi siempre se me pasan volando, así que quiero darte muchísimas gracias por tu trabajo, y espero seguir teniéndote ahí en el 2025.💚🫀

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  23 วันที่ผ่านมา

      And thank you for doing them! Great work 🙏

  • @Machinebrains2Mcd
    @Machinebrains2Mcd 8 วันที่ผ่านมา

    Rogue Rogue all the way Feeling GreeeaaTTT!😅😅

  • @user-iw7ky4wf2e
    @user-iw7ky4wf2e 22 วันที่ผ่านมา +2

    YESSS!!❤️‍🔥🦾👏🏼

  • @junsantos4353
    @junsantos4353 24 วันที่ผ่านมา +1

    Hoping to crush this final HIIT workout for this month. Thank-you sir and Xmas to you as well. Stay safe 🙏

  • @MariaMartinez-dw4vs
    @MariaMartinez-dw4vs 23 วันที่ผ่านมา +1

    Super thanks

  • @alvarorhurtatizhernandez9942
    @alvarorhurtatizhernandez9942 5 วันที่ผ่านมา

    genial gracias Daniel

  • @alr1339
    @alr1339 24 วันที่ผ่านมา +3

    Thank you ☺️ I swear if I didn’t do your workouts I’d be depressed !

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  23 วันที่ผ่านมา +1

      There is simply no time for that, we’ve got enough to do 😁🙌

  • @GolarehMoghadasi
    @GolarehMoghadasi วันที่ผ่านมา

    A perfect one. Tnx alot

  • @RosemaryLedger-bn1zo
    @RosemaryLedger-bn1zo 8 วันที่ผ่านมา

    Awesome! Thank you

  • @djfersslunaticsession1806
    @djfersslunaticsession1806 21 วันที่ผ่านมา +1

    Monster
    Wow wow wow
    😮 Ty

  • @aditalmor9693
    @aditalmor9693 14 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you for that.... I am still lying on the floor, waiting for the EMS

  • @cristinaorellanacabrera5043
    @cristinaorellanacabrera5043 22 วันที่ผ่านมา +1

    Uuufff no pude hacer con mancuernas de 8 y tuve que bajar a 6kg, durísima y buenísima rutina ❤❤

  • @cbC-uo2qy
    @cbC-uo2qy 22 วันที่ผ่านมา +1

    👏👏👏

  • @natnat1212
    @natnat1212 19 วันที่ผ่านมา +2

    249 сalories 🤗

  • @nicolasquin1345
    @nicolasquin1345 14 วันที่ผ่านมา +1

    My man🔥🥊

  • @MrTrenttness
    @MrTrenttness 23 วันที่ผ่านมา +1

    🔥🎸🔥

  • @FitnessFreakAntor-t8d
    @FitnessFreakAntor-t8d 16 วันที่ผ่านมา +1

    I want more leg day videos

  • @juanjobona9053
    @juanjobona9053 23 วันที่ผ่านมา +1

    Fantastic, today have finished KO😂

  • @شهلاءالكريطي
    @شهلاءالكريطي 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @jmsoul1293
    @jmsoul1293 23 วันที่ผ่านมา +2

    🐟💦❤️ magnifique
    Prestation remplie d ingéniosité merci grandement pour ton immense générosité
    Qui nous fait progresser dans l’excellence
    Merciiiiiiii Mister Daniel
    💥👍

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 22 วันที่ผ่านมา +1

    ☑️☑️☑️☑️🔥🔥🔥🔥

  • @hisayumi
    @hisayumi 23 วันที่ผ่านมา +1

    Mission complete cap 😊

  • @lisamenchaca9526
    @lisamenchaca9526 24 วันที่ผ่านมา +1

  • @snickerdoodles787
    @snickerdoodles787 23 วันที่ผ่านมา +1

    My boyfriend uploaded 😍😍

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  22 วันที่ผ่านมา +1

      He also makes workout videos? Cool 😂

  • @ushasoman2291
    @ushasoman2291 22 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉👌👌👌👌👌👌👌💪💪💪💪💪💪💪

  • @DanielRamirez-dl5xr
    @DanielRamirez-dl5xr 21 วันที่ผ่านมา +1

    It was easy, I said ........... But after 3 Tostitos 🤢. This WO was the hell. Good.

  • @thefifthstage369
    @thefifthstage369 19 วันที่ผ่านมา +1

    Amazing workout brother! I used 25 lbs for this, totally crushed it at the gym 💪🏽💪🏽💪🏽

  • @Anka-f2x
    @Anka-f2x 12 วันที่ผ่านมา +1

    Killer workout as always!

  • @Anka-f2x
    @Anka-f2x 12 วันที่ผ่านมา +1

    Killer workout as always!