ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
تعبتوا من غسيل المواعين؟ شوفوا ازاي نحضر وجبات غداء سريعة في حلة واحدةAya Habib - آية حبيب
มุมมอง 552K
وجبات صحية لازم أعملها كل أسبوع! أفكار عملية وسهلة تحببك في الأكل الصحيAya Habib - آية حبيب
มุมมอง 615K
تاكل إيه لما تكون حران وجعان؟ أفكار فطور صحي وسريعAya Habib - آية حبيب
มุมมอง 1.1M
วันแรกลงทะเบียนรับเงินหมื่นผ่านแอปฯ “ทางรัฐ” มีผู้ลงทะเบียนสำเร็จกว่า 2 ล้านคนสํานักข่าวไทย TNAMCOT
มุมมอง 258K
![เบิ้ล ปทุมราช - อ้ายกินดอง น้องลาบงัว ft. สแน็ก อัจฉรีย์ [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/-OK--KaSPcI/mqdefault.jpg)
เบิ้ล ปทุมราช - อ้ายกินดอง น้องลาบงัว ft. สแน็ก อัจฉรีย์ [OFFICIAL MV]เบิ้ล ปทุมราช
มุมมอง 1.4M
วัยรุ่น ปรุงเเต่ง | วัยรุ่นวุ่นวาย 💢โจ๋ โซเชียล
มุมมอง 174K
อาร์เซน่อล 2 -1 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด (จุดโทษ 3-4)|ไฮไลต์เกมอุ่นเครื่อง ปรีซีซั่น Pre-Season FriendlybeIN SPORTS Thailand
มุมมอง 977K
دايت الجيش الأمريكي أقوي نظام أتبعته لنزول الوزن وسر حفاظي على الوزن لسنين (النظام الغذائي العسكري)Nadia Elsayed ناديه السيد
มุมมอง 186K
إزاي نعمل أكل صحي بس لذيذ! يوم كامل من الأكل الصحي 🍽Aya Habib - آية حبيب
มุมมอง 2.1M
12 أطعمة صحية يجب تناولها في الصباحنحو حياة أفضل
มุมมอง 1.2M
6أفكار فطور صحي متكامل لخسارة الوزن🥰بين الحلو والمالح#breackfastrecipe #الصيام_المتقطع #healthyfoodالتاويل مع مريم معتوق Tawil meryem Maatouk
มุมมอง 10K
What I ate to lose 42 lbs - high protein meals + easy snacksLiezl Jayne Strydom
มุมมอง 1M
افكار لانش بوكس للمدرسة | فطور سريع للمداومين💕Hoor Sami
มุมมอง 165K
مشروبات القهوة الباردة ب ٧ طرق مختلفة على طريقة الكافيهات!Aya Habib - آية حبيب
มุมมอง 9M
توقف فورا عن وجبة الافطار /اكتسب صحتك بتغيير مواعيد الوجبات/ حموضة االطعامفِكر تاني
มุมมอง 1.1M
1 hour weight loss meal prep - 93g protein per day + super easyLiezl Jayne Strydom
มุมมอง 860K
ช่วยผม ปีนภูเขาไฟ ใน มายคราฟ!MinerKunG
มุมมอง 179K
เกือบจะเดือดแต่มีหักมุม หนุ่มประกาศกร้าว _ูเป็นหัวหน้าครอบครัวBright TV
มุมมอง 1.1M
我的多情宠物 #充能计划 #创造力计划 #搞笑 #轻漫计划【由你玩四年】官方频道
มุมมอง 1.2M
Eye Chart? Nah. Free Fire Guns? Easy! 👀😎 | Free Fire OfficialGarena Free Fire Global
มุมมอง 7M
🍌 หิ้วหวี หิวโว้ย EP.18 | หรือนี่ คนไหนคือเชฟอาหารทะเลตัวจริง!Hiwwhee Official
มุมมอง 197K
"ณัฐชา" โวยถูกห้ามถ่าย สส. ชิม "ปลาหมอคางคำ" หลังเจอรองประธานสภาคนที่ 2 สั่งเบรก | ThairathTVTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 6M
วัดดวงกับปั๊มหวานใจ 💖✨ #mojiko #โมจิโกะ #ทายให้ถูก #shortsviralMOJIKO
มุมมอง 1.8M
والله هذا فطور الرايقيين مو المستعجلين
عندك حق والله .. ههههههههه بس تسلم ايديها بردو
هو عشان دا هيلثى يبقى رايقين على فكره سريعين جدا تقريبا مبتاخدش وقت فيهم
هو فعلا فطور سريع بس هي عشان نصوير اكيد حتكون بطيئه
تسلم ايدها و افكارها الصراحه.. مشكوره علي تعبها😍
فعلا، بس حلو ولذيذ جدآ ♥️
شفتم العيش مع جبنه المراعي هذا حد ابداعي والله (:💔
شكلك تحبين الجبنه خذي هلوصفه(توست ادهني جبنة المراعي حطي عليهم طماطم ورشه ملح وحطي عليهم حبه توست وحمصيهم بلتاوه وعوافي)
ممكن تعملي حلقه تاني فيها وصفات اكتر وتكون مكوناتها متوفره في البيوت مش بلاقي محتوي جميل زاي الا عندك كده بذات في الوصفات الصحيه؟؟
نعم كتير بحب وجبة الفطور هههه ممكن تدعميني بليييز🌺🌼😘
ممكن تعملي حلقه عن الرجيم
فطور المستعجلين : لا فطور 😂
خد نص دينار واشتري فلافل على الطريق
@@sarajaber4971 فلافل على فطور 😟
@@yasminmueen6725 آه هو اصلا فطور مش مقبلات
@@sarajaber4971 😂👍 حلوه
@@noor-ln6do بالنسبة لفطور الجزائريين:نوض الصباح واشري غرنطيطة
ده اسمه كلام برضو يا آية الناس عندنا بتقوم تفطر فول وطعمة وبتشنجان 😂
أحلى أكل ♥️😋 .. نفسي في طعمية سخنة و معاها بتنجان مخلل ... و يا سلام بقى على الفول الاسكندراني .. 🥙🙈
لا ياريت انا بفطر فول و طعمية انا بفطر جبنة و عيش ناشف 😂
FARES Basel لا ده في العادي ومال في الرجيم هنعمل ايه
@@faresbasel7119 ربنا يخليك
ده فول بالطماطم و الفلفل .. أنا بعمله بالطماطم و البصل و الفلفل .. بيبقى جميل 😋
@@faresbasel7119 تمام 👍
حبيت كل ايام الاسبوع 🥰لان دا افضل اكل بالنسبالي واتمنى تعملي وجبات للغدا للي بيدرس ومايقدر يطبخ كل يوم يعني اكلات بتتجهز وتنحط بالثلاجه لمده اسبوع كامل
اول مره اشوف يوتيوبر عربيه تعمل طبخ يكون 100%ناجح يعطيكي العافية
يا خلاثى كميله 😘😘😘إحنا بقى بنعمل سندويشات الجبنه الرومى وناكلها واحنا بنجرى عالسلم 😂😂😂
😂😂😂😂😂😂💔💔💔هموووت
😂😂😂😂اوينزل خفيف من غير فطار ويريح نفسه
نقول دوار الشمس بدل عباد الشمس افضل🌻💕
اية انتى بجد تحفة وبفرح اوى لما اشوفك او اسمع صوتك ..
بليز كترى من فيديوهات الاكلات الصحية
لانى غيرت نظام حياتى وخسيت ٢٨ كيلو
ولسة فاضل ٢٠ كيلو علشان اوصل للمثالى ..
وساعاات بزهق وبيأس ..
وياريت تتكلمى فى الفيديوهات صوتك حلو اوى
ممكن النظام اللي مشيتي عليه لنتزلي هذا الوزن وشكرا
Karo Thareat ياااااااريت
ماشاء الله عليكي والله إنجاز عضيم انك تخسي 28 كيلو برافو عليكي ان شاء الله توصلي للوزن يلي بدك 😌✨
أرجوا لكم التوفيق والعاقبة لنا إنشاء الله
عقبالي دعواتكم
انا عادة ما افطر الصبح بس الفيديو هذا شجعني مليون مرة حتى ابتكر وصفات للفطور 😘😘😘
تصويرك وطريقه تقديمك للاكل تحفه حقيقي احلي يوتيوبر عربيه بتعمل اكل بطريقه بسيطه وفي نفس الوقت بتقدمها بطريقه بروفيشنال ❤❤❤❤❤
you know you're a fan when you don't skip the ads 😂
Same here 😂
Same
r a i i never skip ads🤣🤣🤣 they just add a little something to the video😂😂 well you don’t call them “adds” for nothing
حبيت اختلاف الفيديو بدون صوت كمية روقان صامت 👍🏻🇸🇦
افضل قناة طبخ عربية بالنسبه لي، انا اعزب وعايش برا وقناتك ساعدتني كثير
اسرع حاجه نطق بيض و جبنه وطبق سلطه ثم فنجان القهوة. 😎☕🌹
الشوفان بالحليب والشوكولاته دايمآ اعملها بس الاكلات الثانيه لازم اجربها فعلا صحيه ولزيزة ❤️ربي يسعدك ويحفظك لنا يا احلى واجمل وارق شيف 💓😊
رائعه جدا يا حبيبتي تسلم ايدك يا قمر
عارفه يا آيه يا حبيبتي احلي حاجه فيكي ان طريقك المنتاج و الفيديوهات عندك عبار عن راحه كدا و هدوء ❤️الواحد فعلا بقي يحب يسمع حاجه زي كدا انا مش بحب اللي طول الفيديو كلام بصوت عالي و صداع 🤦🏻♀️
اغلب الفيديوهات دي للستات الي قاعدة في البيت او عندها وقت قبلما تنزل الشغل مش لينا الي بننزل من الفجر للشغل
فعلا والله عندك حق الى بتشتغل دى يمكن بتفطر مرتين من كتر الهده هده البيت والشغل والغيال عشان كدا احنا ضايعين
عالجرح والله
حلوه قوي فكره الفيديو تسلميوالوصفات كمان بسيطه خالص
افضل قناة لتعلم الاكلات بطريقة مبهجة وسهلة جدا
هذا ليس إفطارا يا آية حبيب .. إنه معزوفة بديعة تتناغم مع احتياجات الجسم على مدى الأسبوع ، فيها دلع وعلم وفن وشياكة . تسلمى ياحبيبتى ياصاحبة أسلوب الحياة الأفضل فى كل شئ . نحبك كثيرا كثيرا🌷.
وقفت الفيديو وقمت عملت وجبه اللبن مع الشوفان والكاكاو حبيتها جداااا ❤️❤️❤️
كنت بدور على اكل صحى 💐
وبالصدفه ظهر فيديو ليكى أنا
سعيده بيه جدا لانى لاقيت كنز ❤️شكرا ليكى وانا مشتركه جديده ومن فضلك 🌹 لو أفكار صحيه كمان للغداء يبقى جزيل الشكر 💐❤️💐
ياخي فدوياهتج تنطي راحة نفسيةةةةة ❤️✨
بالفعل محتاجة هالفيديو عشان نظامي الصحي...تسلمي 💓
احلى حاجة انه مفيش موسيقى توتر الواحد
ماشاءالله بعتمد الطريقه 👍👍👍
الفديو كتير هادئة وليس فيه كلام كتير احب نوع هاد الفديوهات👍🏻👍🏻👍🏻
حاجات صحيه ومفيدة ، بارك الله فيكى 🥰
الله الله ترتيب اناقه تعليمات جميله وتفاصيل البعض يجهلها فيديو رائع وجميل سيدتي الفاضله
وجبات فطورك فيها لمسه من اناقة شخصيتك
مبدعه قناتك ماستغنى عنها شكرا واجد ... ليبيا
تسلم ايدك فطار صحي و سريع جدا مش بيستغرق وقت و شكرا جدا و تسلم ايديك❤😊
السبت :
نصف موزه
نصف كوب شوفان
ثلثان كوب زبادي
بيضه
نصف ملعقة بيكنج باودر
قطع شوكولاته داكنه
الاحد :
بروكلي
بيض عيون
الاثنين :
ربع كوب بذور شيا
كوب حليب
عسل نحل
تزين ( موز ، بذور عُبَّاد الشمس ، لوز )
الثلاثاء :
تمره
حليب
بروتين باودر
نصف موزه
الاربعاء :
كوب شوفان
٢ كوب حليب
ملعقة كبيرا كاكاو
التزين ( فواكة مجمله ، بذور عُبَّاد الشمس ، لوز )
الخميس :
توست محمص
افوكادو
بيض
فلفل اسود
بس ليش ما في جمعة
تسلم اديكي
فاعل خير مو 😁
@@hala2489 يس
@@maysyahia5777 🤣🤣🤣🤣
وصفات جميلة اوى بجد ما شاء الله بحب وصفاتك جدا بس جماعة ال هياكل بذور الشيا يشرب مياه كتير عشان بتشفط المياه من الجسم بنسبة عاليةه❤️❤️❤️❤️❤️🤭
شكرا استفدت من الفيديو كثير وانا مرره احب الفطور الرايق
ماشاء الله رائع جدا لكن ابدا مو فطور للمستعجلين 🤷♀️هذا الفطور يمكن اعمله يوم اجازتي
لو مستعجلة اعملي لك كورن فليكس او بيض عيون
هي يمكن بتصحى بدري؟
اجاني الفيديو في وقتو لسى ادور على وجبات الفطار🙄❤راح اجربهااا واصورلك😘😘
ماشاء الله لا قوة إلا بالله تسلم يدك . كلك ذوق
جميلة اوي هعملها شكلها تحفة ومفيدة
كل اكله احلي من التانيه تسلم ايدك بجد ❤❤
الله عليك وصحية كمان ❤️❤️❤️❤️❤️ شكرًا يا أحلى آية كل يوم أحب قناتك أكثر أكثر
كلشي بتعملي حلو وانتي وصوتك اللي محلية القناة😍😍
متابعتك من سوريا بحبك كتير
ربي يحفظك حبيبة قلبي
يديكي العافية..أحب أكلاتك..بتقدمية بطريقة سهلة وحلوه..
وكل شي جربتو منك نجح معاي
حلوة الافكار اوي هنفذ منها كتير
جزاك الله خير الجزاء وصفاتك كلها رائعة بس أحلى شي انو الوصفات صحية حبيت الأفكار وعملت البانكيك لأولادي بس ضفت تمر بدل الموز وجربت شوي مع كاكاو عجبتهون كتير
ياريت تكتري من الوصفات الصحية 😘♥️
هحاول
بس انا ايام الشغل والمدرسه كنت بعمل السندوتشات باليل قبل ما انام لاني بصحي الصبح اجري 😅
نفسي اظبط المعادله لان الامور خرجت عن السيطره اثناء الحظر 😢
محتاجين بارت تاني عشان نزبط السحور الصحي عندنا بليز ❤️❤️❤️
:؛ ظس
فيديوهاتك شيقة جمييلة وصحية شكرااا 🥰🥰🥰🥰
ياستي يااارائعة احسنتي واحسنتي 💖💐💐💐 فعلااا التقليل والتقليل من اكل الخبز والصمون من فوائد الجسم والحفاظ على الرشاقه 👏🏻👏🏻👏🏻
تسلم ايديكي فطار صحي وفعلا جميل وسريع
طريقة التقديم راااائعة وجمال الطبيعة في التصوير خيالي .....تسلم ايدك يا اجمل آيه
يجنننن وكلش سريعات راح اجربهن باجر❤❤❤❤❤
تسلم يدك ياافضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية😍😘❤️❤️👍👍
حلوين جدااا تسلم الايادي♥️♥️
ماشاءالله حلوة وحاجاتك حلوة. تسلم الأيادي
فيدوهاتج رااااااحة نفسية ادمنت عليهم والله
انا من اشد المعجبين بك وبواصفاتك ماشاء الله عليك رائعة ومافيش ملل ووصفات ناجحة مئة بالمئة
روقت وانا اشوف المقطع شكرا شكرا
تحفة .. تسلم إيدك
ابدعتي يا متألقه ماشاءالله بالتوفيييق😻😻😻😻متابعتج من الكويت
الفيديو جميل اووي ومتنوع 👍👍
فطور جدا راقي ورائع وكمان خفيف ميخليش الثقل على البطن والجسم تسلمي حبيبتي 😍😍👌👌👌👌👌💚💚💚👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷
أفكار روعة للفطار و مشهية ، أشكرك على مجهودك
تحفه تسلم ايدك ياريت مزيد من افكار الأكل الصحي
فكرة حلوة اوي تسلم ايديك
تسلم ايديك الان بافطر الشوفان بالحليب والكاكاو والمكسرات ضفتلها شوية عسل ما شاء الله ونالت اعجاب العيله ..بارك الله فيك على وصفاتك الحلوه.
تسلم ايدكي و عنيكي بارك الله فيكي حبيبتي
من وجبات الفطور الاحبهة😍 هي تمر مع طحينية وجوز كتير لذيذ لازم تجربوه
واو شكرا لانك ساعدتيني والله كل يوم اكوم ما اعرف شطبخ
روتين حياتج ووجباتج مثالي وصحي 💚😍
بذور عبادالشمس ❌
بذور تباع الشمس✅ أو بذور دوار الشمس
العبوديه لله وحده لاشريك له 🌟
شكرررررا أنا كنت لسه بفكر في وجبات فطور صحية والفيديو ظهر لي 🤍🤍💗💗💗💗💗
عملت الدونتس المحشية وطلعت رهيبة 💖💖💖💖💖💖💃
ماشاء الله ايه الجمال ده
حبيييييييييييت💓💓
صحة ممتاز لذيذ شهى خفيف ريجيمى يحافظ ع الجسم و البشره و يخلى الواحد ف مووود جميل زيك تسلمى 😍😘
ياريت اكلات صحية للغذاء و العشاء
انا جربت كذا و صفة pancake بس دي اكتر واحدة مظبوطة جربتها غير ان كميتها مناسبة و مش زيادة علي الفاضي
شكرا 💜
بجد انتي شاطره اووي ❤️ماشاء الله
صحتين وعافيه ....
عجبتنى وصفه يوم الاربعاء وبفكر اعملها بكرة
بذور الشيا ما لازم ناكل أكثر من ملعقتين صغيرتين في اليوم كحد أقصى لأن تخلف أضرار جانبية
تسلم ايدك وصفاتك كلها حلوة و خفيفة انا حبيت اغلبها الفيديو هاد والفيديوهات التانية 🙆♀️🥰🌹🌹🌹🌹
تسلم ايدكى حبيبتى 🌹
مكن تعمل وجبات طول الاسبوع غده كمان؟
عجبني الفيديو ده قوى وسجلته علشان كل يوم اعمل فطار مختلف تسلم ايدك ياقمر وياريت تكتري من الفيديوهات دي
احسن قناة شفتها 😍😍😍 انا كثيير فرحانة بيها
انا بحبك جدا ممكن تعملي عيش دايت او توست دايت ❤
جميل قوي 🙊 اي الجمال والاناقه دي 🌼
انتى الشيف المفضله عندى وعاوزه اتابعك لحمية ابنى جزاكم الله خيرا
رائع جداً بالتوفيق يا دكتوره آيه
شكرا عزيزتي واكثري لنا من الفطور الصحي الاقتصادي اللذيذ لاني فاقدة الشهية جزاك الله خيرا
ماشالله عليكي ماعم اشبع من الفرجة على فيديوهاتك روعة
حبيت الفيديو جدا... شكرا يا حلوة
مبدعه مبدعه مبدعه
بالنسبة ليا انا
توست+جبن مثلث+ مرتديلا
الوصفة التانية
شوفان+موز+ التوت+كيوي
الوصفة التالتة
حليب+كورن فلكس
الوصفة الرابعة
بيضة مسلوقة + كأس حليب
الوصفة الخامسة
كأس عصير برتقال+ توست مدهون بالنوتيلا
الوصفة السادسة
اومليت البيض + كأس الشاي
الوصفة السابعة
دوائر خيار + دوائر طماطم+دوائر جبن احمر نضعهم في صحن التقديم مرفوق بالياغورت
وبالصحة والراحة
أنت مغربية صح؟
برافو 👍🏼💚😍👌🏼 عليكِ
*آية إسْمْ على مسَمّىٰ*
حلو اوى ده ..كترى من ده من فضلك 🙏❤