［レンジで簡単］きな粉と大豆粉と豆乳と卵とクルミで作るヘルシー蒸しパン

いつもご視聴ありがとうございます⸜🌷︎⸝
今日はきな粉と大豆粉とクルミと豆乳と卵を
使ってヘルシーな蒸しパンを作ってみました
全部混ぜてレンチンするだけなので
簡単に出来てヘルシーなので罪悪感無しで
食べれます🍀*゜
朝ごはんの代わりにもおやつにもGood！
〈材料〉
卵1個
オリーブオイル大さじ1
豆乳50ml
オリゴ糖大さじ2
（はちみつやきび砂糖何でもOK）
きな粉10ｇ
大豆粉10ｇ
ベーキングパウダー5ｇ