Дорогой Сергей Михайлович! вы спаситель мой, пять лет отходила в ц.Бубновского в г.Павлодар,изучила Кинезиотерапию, владею всем, на уровне инструктора,у меня 25 ваших книг,все изучила.Благодаря вашей методике живу и прозветаю.Низкий поклон Вам за ваши ЗНАНИЯ.Вы один Человек на земном шаре,кто смог открыть возможности человеческого тела. Живите долго в здравии.Спаситель Вы мой дорогой
@@BubnovskySM ЗДРАВСТВУЙТЕ какие упражнения делать при переартрите и на шеи протрузии и артроз сколько УЖЕ ПОСМОТРЕЛА ваших видео и нигде не нашла если можно помогите спасибо я живу в ГЕРМАНИИ и у нас нет ваших центров и нет сейчас возможности куда-то выехать
Спасибо, Доктор! Только посетив Центр узнал о важности правильного дыхания. Правильному дыханию надо учится. Первые неделю-полторы только и слышал от инструктора напоминание - дыхание, дыхание, дыхание. Когда лежал с переломами после ДТП гипертония и аритмия не заставили себя долго ждать. Врачи в один голос твердили - это твоё уже на всю оставшуюся жизнь. Но в Центре меня не только поставили на ноги, а как и прежде я успешно участвую в вело гонках, езжу вело марафоны на 1000 и 1200+ км. Благодарность переполняет моё сердце. Спасибо Вам!
@@olyalegko3050 Оля. Доктор всё рассказал. Даже пример с мячом проиллюстрировал. Дыхание брюшное. Я позволю себе немножко сказать о алгоритме дыхания при выполнении физических упражнений. Как правило, упражнения делятся на две фазы - фаза относительного расслабления и фаза "нагрузки". Фаза нагрузки и должна сопровождаться выдохом ХАААААААА. Пример. Приседая делаем лёгкий вдох (низом живота), выпрямляясь - выдох ХААААААА. Тоже самое и при отжимании, выпрямляя руки - выдох. Также с помощью упражнения основанного на "брюшном" дыхании можно избавится от излишеств так называемого " материнского жира". Физическими упражнениями до него "добраться" не просто.
ВЫ ВРАЧ ОТ БОГА!.ГОВОРИТЕ ТО, О ЧЁМ ВСЕ МОЛЧАТ. ВАШ ТАЛАНТ ИСЦЕЛЯЕТ ВСЕХ, КТО ДРУЖИТ СО СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ! ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ И ДАЙ БОГ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ!!!
Очень благодарю Вас и Бога за Вас вы добрый Человек и гениальный врач... вам нету цены И слов нет Вы самый нужный ичуткий.Всех вам благ и благословений !!!!
Огромная благодарность доктору, который истинно помогает людям. Именно ваши упражнения при острой боли в спине помогли мне без медикаментов восстановить функцию спины при острой боли.жду с нетерпением ваших дальнейших роликов.дай бог Вам, замечательный доктор долгих летактивной жизни на благо человечества
Спасибо.,Сергей Михайлович! Тема- дыхание необходимо включить в школьную программу. Мало людей понимают, какое важное значение имеет духательная гимнастика. Я с 14лет занимаюсь разными дыхательными упр. Мне сейчас 57й год и я себя чувствую на 25.Благодарю Вас Сергей. Михайлович, за Ваше благое дело.Здоровье Вам и Вашей команде. Больше знаний и роликов для всех нас кто хочет познать физиологию человека и совершенствоваться
О😅чень нужная передача .Большое спасибо. Уменя ХОБЛ врачи никогда не расказывали оболеэни Сама читаю лит ё очень интересно хочется как можно больше узнать 🎉.е
Умнейший Сергей Михайлович! ✨🙏✨ Я со 2 гр инвалидности сейчас верю только ему! Только его уверенность и энергетика вызывает уважение,веру и лечит,лечит ! 💪😍👬💖🧑🤝🧑💖👭💖
Дорогой Сергей Михайлович! Спасибо большое за Ваше сердце ДОКТОРА, за Ваш труд для людей, за огромное трудолюбие и порядочность!! Отдельное спасибо за просветительскую работу и за лекции по Функциональной анатомии. Очень важно это знать и понимать всем, кто действительно хочет жить и быть здоровым . И еще спасибо Вам за то что мотивируете действовать своим личным примером . Желаю Вам здоровья, гармонии, личного счастья и много радости на долгие, счастливые годы!! С благодарностью и уважением.😊🙏✌🙏
Спасибо! Все ваши лекции очень полезны. Колено вылечила благодаря вашим упражнениям. Покажите несколько упражнений для тренировки дыхания, пожалуйста. Очень вам доверяю
Вашей просветительской работе нет цены. Если бы ранее знала, не пошла бы на операцию. Уже два года качество жизни оставляет желать лучшего. Как не погибать после операции? Занималась в вашем цнтре
Дорогой Сергей Михайлович!!! Огромное спасибо за полезную информацию,вы не даёте людям падать духом,от вас такая сильная энергетика.С нетерпением жду вашей лекции.Очень жаль,что в нашем городе нет такого учителя как вы.Бесконечно благодарна вам.Крепкого здоровья и удачи во всем!!!
Дорогой Сергей Михайлович, благодаря Вашим книгам и видиороликам я живу и хожу. Вы вселяите веру на выздоровление, на возможность жить без лекарств. Мне 70лет, 13 лет назад я была как растение 4 месяца, направляли на операцию, грыжа 9мм между 4 и 5 поясничными позвонками, протрузии, но благодаря вашей методике я поднялась и хожу(тем более, что у меня аллергия на медпрепараты) не приняла ни одной таблетки, ни одного укола, только немного ещё помогло иглоукалывание. Постоянно делаю упражнения, которые рекомендуите
Это самое главное ключевое обстоятельство,чтобы жить.Нужна школа дыхания на каждый день для каждого органа.Спасибо Вам что вы сказали об этом и передаёте знания людям.Ваша Школа неоценима.Это вызывает глубокое уважение !!!!
Очень интересно! Всегда слушаю все Ваши программы, в свои 93 года регулярно использую Вашу «тройку» - приседание - отжимание - упражнения на пресс и с радостью добавлю упражнения на диафрагму
Благодарим сердечно за вашу просветительскую деятельность, энергию, за создание центров по всей стране.Конечно тема интересная и очень нужная при возможности очень бы хотелось подробнее услышать ваше лекцию, доброго здоровья вам и вашей семье, храни ва Господь
@@BubnovskySM Еще раз СПАСИБО 💋💋💋, вы не дали мне впасть в депрессняк и спасли мои коленки 😥 ,котор.заболели месяц назад....я вдруг вспомнила ваши упражнения с Семенович и еше какой-то звИздой и стала применять ( их подобие ),зацепив колготки за батарею🤭😜🤣💦💦💦 и мне они помогли ,уже легче‼☝️Вы доктор от Бога .....сама пишу, а слезы градом от благодарности к Вам😥😂🥰❤
Сергей Михайлович, огромное Вам спасибо! Вся информация очень понятно и доступно объяснена. Смотрю Ваши лекции, мне и детям все это очень нужно для нормальной жизни без лекарств. Низкий Вам поклон! Здоровья Вам и Вашим близким!
Спасибо за лекцию, для меня она как раз во время. Сергей Михайлович вы всегда проводите лекцию и в то время когда она мне нужна, сам Бог послал мне вас в то время когда у меня болела голова по утрам ,и я увидела вашу лекцию и теперь делаю упражнения с высоты 80 см отжимание и у меня перестала болеть голова. Ещё раз вам большое спасибо, Дай Бог вам долголетия.
БЛАГОДАРЮ!!!СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ !!!В САМОМ НАЧАЛЕ КОГДА НАЧИНАЕШЬ УЧИТЬСЯ ДЫШАТЬ ЖИВОТОМ""-КАЖЕТСЯ ТЯЖЕЛОВАТО И НЕ ХВАТАЕТ ВОЗДУХА.ПОСТЕПЕННО ПРИВЫКАЕШЬ И ДАЖЕ НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ,ДАЖЕ ЛУЧШЕ СЕБЯ ЧУВСТВУЕШЬ,ЧЕМ ДЫШИШЬ ГРУДЬЮ!!!СУПЕР!!!!!!
Спасибо огромное, Сергей Михайлович! Дыхание давно заинтересовало, но информации мало. Про дыхание услышала от массажиста. Да, действительно, дыханием можно много чего сделать со своим организмом: успокоить сердцебиение, нагнать давление, даже сжечь жир! Тема дыхания очень интересует! Спасибо! Буду ждать новых Ваших видео! Всего Вам доброго!
Сергей Михайлович добрый вечер. Огромное спасибо за консультацию, очень интересная и полезная информация. Дай Бог вам и вашей семье крепкого здоровья, счастья и всего самого доброго, светлого в вашей жизни и семье. ❤️💐
Слава Богу, что есть человек с таким мужеством чтобы сказать эти простые истины ВСЕМ…мы приходим в этот мир с первым вздохом и уходим с последним…и йога и все восточные традиции стоят на этом…почти такими же словами говорил про диафрагму Залманов «Тайная мудрость человеческого организма»…Огромная Благодарность за Вашу работу!…
Благодарю Вас. По Вашей методике вылечил колени, поддерживаю свой позвоночник. А теперь буду лечить дыхание. Прошу сделать видео по упражнениям дыхания, полагаю такие упражнения можно делать везде и в любое время.
@@ЕленаГусева-м9ю по 5 минут в день ходил на коленях, сидел на пятках. Растягивал суставы посредством эспандеров. На канале всё это есть. Не ленитесь смотреть. Движение это жизнь, каждое утро надо делать гимнастику. Как сказал Профессор Бубновский, так я и делаю. А начинал с трех упражнений для дома.
Уважаемый Сергей Михайлович! Спасибо за вдохновляющую лекцию! Диафрагмальное дыхание стала практиковать просто как отдельное занятие примерно по 6-8 минут ежедневно три месяца назад по совету врача кардиолога. У меня экстрасистолия и блокада правого пучка ножки Гисса. Сейчас самочуствие значительно улучшилось. Вы помогаете понимать свой организм и искать пути улучшения здоровья! Буду двигаться дальше используя Ваши рекомендации.
Спасибо большое за ценные советы Сергей Михайлович, с удовольствием делаю упражнения ежедневно с утра при грыже позвоночника, они действительно работаю , спасибо вам большое за ваш труд
Коротко, ёмко. Для меня крайне важная тема! Доктор, благодарность за то, что затронули это "поле непаханное". С нетерпением жду продолжения! Ещё раз огромное спасибо!
Мне важна тема дыхания! Спасибо за разъяснение. После ковида, одышка и поверхностное дыхание, упадок сил...Стала больше гулять со своими собаками, окрепли ноги и ягодицы! И одышки стало меньше, но полностью не прошла (
@@ТатьянаТани-э3б Я тоже уважаю И.П.Неумывакина...Всегда говорю-у нас доктор-Бубновский С.М. и Неумывакин И. П. ...ИСТИННЫЕ ПРАКТИКИ,ПРОВЕРЕННЫЕ НА СЕБЕ, И ПОДАРЕННЫЕ ЛЮДЯМ!!!ТОЛЬКО НУЖНО ДЕЛАТЬ!!!
@@NINA-wm5dl у нас с вами одинаковые мысли, это люди от Бога, которые сами себя на ноги поставили, и дают бесплатные рекомендации, все гениальное просто! Нужно только верить в себя и в свои силы!👍🌷😊
КАК ВО ВРЕМЯ НАШЛА .ТО ЧТО СЕЙЧАС НАМ ВАЖНО ЗНАТЬ .ОГРОМНОЕ СПАСИБО .СПАСИ И СОХРАНИ ВАС ГОСПОДИ .ПОМОГИ И НА ДАЛЬНЕЙШЕМ ДЕЛАТЬ ДОБРО ЛЮДЯМ .И САМОМУ СОХРЯНАТЬ ЗДОРОВЬЕ .ВЗАИМО ПОНИМАНИЕ И ЛЮБОВЬ В СЕМЬЕ И В ОБЩЕСТВЕ .АМИНЬ
Сергей Михайлович, спасибо большое за информацию в доступно форме! Конечно, хочется больше узнать о правильном дыхании, потому что есть астма, и избааиться от заболеваний, которые официальная медицина считает неизлечимыми
Давно искала ваши лекции, пошагового восстановления организма... Буду ждать с нетерпением ваши лекции. Спасибо Вам Доктор Бубновский... Такую помощь окажите многим людям....
Уважаемый Сергей Михайлович, мне 49 лет, примерно 10 лет назад познакомилась с вашей методикой. Мучила грыжа в пояснице. Ходила в центр Бубновского в городе Нижнекамск (Татарстан) купила почти все книги. Сейчас с моим здоровьем все в порядке, люблю движение и благодарю за ваш труд который вы несёте людям. Пусть Всевышний сохранит вас, желаю здоровья счастья и благополучия Вам! Низкий поклон!💜💜💜💞💞💞🙏🙏😍
Спасибо вам Серьгей! Вы тот человек который нужен людям с вашими методами🎉❤лечения... Дай Бог вам крепкого здоровья, терпения и душевного спокойствия, радости вам в жизни...!
Спасибо, Сергей Михайлович. Очень интересно и познавательно. Хотелось бы побольше узнать о дыхании и более конкретно об упражнениях для дыхания.У меня уже приличная библиотека ваших книг. Еще раз благодарю.
Сергей Михайлович! У меня два раза в год срывался ритм сердца,а благодаря Вашей методике(отжимаюсь от скамейки 40 раз), аритмия исчезла.Огромное Вам спасибо!!!
Здравствуйте уважаемый Сергей Михайлович! Благодарю Вас за эту ценнейшую информацию. Всё очень просто и доходчиво. Такого изложения я ещё не встречал. Я Вас люблю и уважаю. Доброго Вам Здравия, Сергей Михайлович, и многие лета!!! 🙏😊❤️❤️❤️
Дорогой Сергей Михайлович от чистого сердце желаю вам счастье в семье крепкого здоровья успехов в работе рассмотрите пожалуйста про диафрагмальное дыхание подробно
Тема очень важная.Лекция,а именно так Вы подаёте материал,можно конспектировать,не надеясь.на свою память.Мне 76 лет,я с первых Ваших занятиях,ещё на ТВ,старалась не пропускать передач.Ваши скажем так,советы,помогли мне ,улучшить проблемы с запорами и геморроем.Я и раньше,лечилась по хорошим целебникам,издания до Революционного,трааами.Я.по состоянию здоровья,не имею возможности,посещать Вашу школу.Подписалаь на Ютубе,постараюсь не пропускать занятия.Я и раньше,занималась дыхательной гимнастикой,но.наш педогог уехала в 2015г.,по семейным обстоятельствам,в Израйль.Огромное спасибо Вам,за такое очень важное дело,как оздоровление населения,да я бы сказала,нации.Здоровья и Добра.Вам.С Уважением.❤🙏💪))) .
Очень интересно, пока не очень получается,.но я буду стараться, много раз пробовать,Я вам свято свято верю . Спасибо большое ,дай бог Вам здоровья, благородный ВЫ ЧЕЛОВЕК!
Благодарю вас! Для меня очень полезный ролик. У меня с дыханием сложности. Не могу научиться правильно дышать. Буду пробовать диафрагмальное дыхание. Органы уже опущены, врачи предлагают операцию. Побольше бы роликов о правильном дыхании. Вы супер доктор!!! Дай Бог вам и вашей семье здоровья и долгих лет жизни!❤❤
Сергей Михайлович здравствуйте! Была на днях в вашем центре в городе Владивостока,и осталась довольна. Очень грамотные специалисты,вежливы. Научили меня правильно дышать и вашим упражнениям.Ваша методика лечения замечательная. Спасибо вам большое.
Тема Ваша не только интересная,а очень важная,нужная, особенно для меня,с хроническим бронхитом.До этого ,мне 76 лет,не знала как я в самом деле дышала,вроде груди опускалась и поднимались, несмотря на то,что мучаюсь давлением много лет Спасибо.
Уважаемый Сергей Михайлович! Я занималась в Харькове кинезиотерапией с 2012 года, но не в лицензированных центрах. Было удобно добираться. Сейчас , последние два месяца занимаюсь в лицензированном центре.Разница огромная! Благодарю Бога за то, что Вы есть на свете!!!
Благодарю! Именно от вас ждала лекцию про дыхание. Недавно начала интересоваться йогой и познакомилась с темой дыхание. Была откровенно говоря поражена. Йоги утверждают, что дыхание влияет на продолжительность жизни и с помощью него можно даже поменять обмен веществ в организме, перестать употреблять тяжёлую пищу и насыщаться меньшим количеством еды. Хотелось бы узнать от вас побольше о дыхании с более научной точки зрения
Сергей Михайлович огромное спасибо вам за ваши ценные рекомендации и за то что вы ЕСТЬ и помогаете людям избавиться от многих болезней методикой правильного дыхания. Здоровья вам крепкого дорогой вы наш Человек!!!! Всегда ждем ваш и ролики о здоровье Спасибо!!!!!!👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️
Здравствуйте! Тема важная и открытие важности дыхания кратко и профессионально. Дышу лежа, стоя, в ходьбе с концентрацией внимания на дыхании. Спасибо.
Согласен с вами полностью и всегда вас поддерживаю ! У меня были пароксизмы трепетания предсердий ! Сечас с помощью ваших упражнений и правильного дыхания уже в течение года нет никаких пароксизмов и без всяких лекарств ! Спасибо вам большое
![Как правильно дышать во время занятий? [Серия 2 - Лекция 14]](http://i.ytimg.com/vi/5mL-xPsN6E8/mqdefault.jpg)
![Как правильно дышать во время занятий? [Серия 2 - Лекция 14]](/img/tr.png)
Дорогой Сергей Михайлович! вы спаситель мой, пять лет отходила в ц.Бубновского в г.Павлодар,изучила Кинезиотерапию, владею всем, на уровне инструктора,у меня 25 ваших книг,все изучила.Благодаря вашей методике живу и прозветаю.Низкий поклон Вам за ваши ЗНАНИЯ.Вы один Человек на земном шаре,кто смог открыть возможности человеческого тела. Живите долго в здравии.Спаситель Вы мой дорогой
Здравствуйте, очень заинтриговали!
А что со здоровьем у Вас было?( Если можно?)
@@МаридатШенкао он переболел ковидом у него есть ролик где он рассказывает очень подробно о своем здоровье
Благословения Вам Господнего,Спаситель Наш😘😘😘
@@BubnovskySM ЗДРАВСТВУЙТЕ какие упражнения делать при переартрите и на шеи протрузии и артроз сколько УЖЕ ПОСМОТРЕЛА ваших видео и нигде не нашла если можно помогите спасибо я живу в ГЕРМАНИИ и у нас нет ваших центров и нет сейчас возможности куда-то выехать
Татьяна а этот центр в Павлодаре настоящий центр Бубновского не какие нибудь там мошенники?
Спасибо, Доктор! Только посетив Центр узнал о важности правильного дыхания.
Правильному дыханию надо учится. Первые неделю-полторы только и слышал от инструктора напоминание - дыхание, дыхание, дыхание.
Когда лежал с переломами после ДТП гипертония и аритмия не заставили себя долго ждать. Врачи в один голос твердили - это твоё уже на всю оставшуюся жизнь.
Но в Центре меня не только поставили на ноги, а как и прежде я успешно участвую в вело гонках, езжу вело марафоны на 1000 и 1200+ км.
Благодарность переполняет моё сердце. Спасибо Вам!
Тема интересная, научите дышать правильно и чем надо дышать - грудью или животом?
@@olyalegko3050 Оля. Доктор всё рассказал. Даже пример с мячом проиллюстрировал. Дыхание брюшное. Я позволю себе немножко сказать о алгоритме дыхания при выполнении физических упражнений. Как правило, упражнения делятся на две фазы - фаза относительного расслабления и фаза "нагрузки". Фаза нагрузки и должна сопровождаться выдохом ХАААААААА. Пример. Приседая делаем лёгкий вдох (низом живота), выпрямляясь - выдох ХААААААА. Тоже самое и при отжимании, выпрямляя руки - выдох. Также с помощью упражнения основанного на "брюшном" дыхании можно избавится от излишеств так называемого " материнского жира". Физическими упражнениями до него "добраться" не просто.
@@aleksey2217 спасибо🙏
Думаю не лишним будет такое дополнение -
мне 68 лет.
@@aleksey2217 💓💖💖💖💖👏👏👏💓💓💓
1000 лайков! Долгих лет Вам Бубновский и Вашей всей дружной семье! Я Вас очень люблю смотреть. Ценные советы!
ВЫ ВРАЧ ОТ БОГА!.ГОВОРИТЕ ТО, О ЧЁМ ВСЕ МОЛЧАТ. ВАШ ТАЛАНТ ИСЦЕЛЯЕТ ВСЕХ, КТО ДРУЖИТ СО СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ! ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ И ДАЙ БОГ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ!!!
Доктор Бубновский большое человеческое спасибо. Храни вас Господь.
Очень благодарю Вас и Бога за Вас вы добрый Человек и гениальный врач... вам нету цены И слов нет Вы самый нужный ичуткий.Всех вам благ и благословений !!!!
Глубокое уважение,дорогой Сергей Михайлович,за знания и доброе сердце,которыми делитесь с нами.Мир вашему дому.
Огромная благодарность доктору, который истинно помогает людям. Именно ваши упражнения при острой боли в спине помогли мне без медикаментов восстановить функцию спины при острой боли.жду с нетерпением ваших дальнейших роликов.дай бог Вам, замечательный доктор долгих летактивной жизни на благо человечества
Тема очень интересна!Жду дальнейших лекций!🙏
Доброе утро. Замечательная тема. Хочу продолжения этой темы.
Спасибо за Ваш труд и заботу о людях!
Хочу поблагодарить Вас, что помогли излечить спину в центре Бубновского в Самаре ❤, всегда вспоминаю с теплотой и благодарностью ✨!!!
Спасибо.,Сергей Михайлович! Тема- дыхание необходимо включить в школьную программу. Мало людей понимают, какое важное значение имеет духательная гимнастика. Я с 14лет занимаюсь разными дыхательными упр. Мне сейчас 57й год и я себя чувствую на 25.Благодарю Вас Сергей. Михайлович, за Ваше благое дело.Здоровье Вам и Вашей команде. Больше знаний и роликов для всех нас кто хочет познать физиологию человека и совершенствоваться
Спасибо за знания дорогой доктор.Где можно купить Ваши книги?
О😅чень нужная передача .Большое спасибо. Уменя ХОБЛ врачи никогда не расказывали оболеэни Сама читаю лит ё очень интересно хочется как можно больше узнать 🎉.е
Спасибо Сергей Михайлович! Благодаря Вашей методике, мы с супругой продолжаем полноценно жить!!!! Нам уже за 70, и дай Вам Бог долгих лет жизни!!!
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Один из немногих врачей, который говорит правду и реально ведёт пациента к выздоровлению, а не к пожизненной хронике.
Умнейший Сергей Михайлович! ✨🙏✨ Я со 2 гр инвалидности сейчас верю только ему! Только его уверенность и энергетика вызывает уважение,веру и лечит,лечит ! 💪😍👬💖🧑🤝🧑💖👭💖
Прошу помощи умоляю. Я в наб. Челнах
@@ЛидияГавриловна-л2ь чем помочь?
Будте добры, расскажите коксартроз стопы ног и ХБП риск 4 Какую физ, нагрузку можно Так то я занимаюсь собой
Уважаемый Сергей Михайлович,большое Вам спасибо за необходимую информацию: короткое,ясно и понятно.Дай Бог Вам долгие лета!!!
Добрый день! Благодарю за комментарий и пожелания.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Мир дому вашему!!!
обязательно надо рассмотреть лечение дыханием. Для дыхательных упражнений не надо тренажеров и залов. С этого надо начинать свой путь к здоровью.
Очень важная тема! Огромная благодарность ,Сергей Михайлович за заботу о людях,о будущем поколении! Очень хочется продолжения этой насущной темы.
Дорогой Сергей Михайлович! Спасибо большое за Ваше сердце ДОКТОРА, за Ваш труд для людей, за огромное трудолюбие и порядочность!! Отдельное спасибо за просветительскую работу и за лекции по Функциональной анатомии. Очень важно это знать и понимать всем, кто действительно хочет жить и быть здоровым . И еще спасибо Вам за то что мотивируете действовать своим личным примером . Желаю Вам здоровья, гармонии, личного счастья и много радости на долгие, счастливые годы!! С благодарностью и уважением.😊🙏✌🙏
Спасибо! Все ваши лекции очень полезны. Колено вылечила благодаря вашим упражнениям. Покажите несколько упражнений для тренировки дыхания, пожалуйста. Очень вам доверяю
Вашей просветительской работе нет цены. Если бы ранее знала, не пошла бы на операцию. Уже два года качество жизни оставляет желать лучшего. Как не погибать после операции? Занималась в вашем цнтре
Дорогой Сергей Михайлович!!! Огромное спасибо за полезную информацию,вы не даёте людям падать духом,от вас такая сильная энергетика.С нетерпением жду вашей лекции.Очень жаль,что в нашем городе нет такого учителя как вы.Бесконечно благодарна вам.Крепкого здоровья и удачи во всем!!!
Дорогой Сергей Михайлович, благодаря Вашим книгам и видиороликам я живу и хожу. Вы вселяите веру на выздоровление, на возможность жить без лекарств. Мне 70лет, 13 лет назад я была как растение 4 месяца, направляли на операцию, грыжа 9мм между 4 и 5 поясничными позвонками, протрузии, но благодаря вашей методике я поднялась и хожу(тем более, что у меня аллергия на медпрепараты) не приняла ни одной таблетки, ни одного укола, только немного ещё помогло иглоукалывание. Постоянно делаю упражнения, которые рекомендуите
Это самое главное ключевое обстоятельство,чтобы жить.Нужна школа дыхания на каждый день для каждого органа.Спасибо Вам что вы сказали об этом и передаёте знания людям.Ваша Школа неоценима.Это вызывает глубокое уважение !!!!
Очень интересно!
Всегда слушаю все Ваши программы, в свои 93 года регулярно использую Вашу «тройку» - приседание - отжимание - упражнения на пресс и с радостью добавлю упражнения на диафрагму
Сергей Михайлович-гениально!
Внедрение дыхания в оздоровления людей!живите пока вам не надоест!!!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Доктор, благодарю! Любая информация от Вас бесценна!
Благодарим сердечно за вашу просветительскую деятельность, энергию, за создание центров по всей стране.Конечно тема интересная и очень нужная при возможности очень бы хотелось подробнее услышать ваше лекцию, доброго здоровья вам и вашей семье, храни ва Господь
Блестящее об'яснение и мотивация‼☝️☝️☝️👏👏👏Спасибо , Сергей ‼- вы ЧЕЛОВЕЧИЩЕ 🥰🤩❤❤❤
@@BubnovskySM Еще раз СПАСИБО 💋💋💋, вы не дали мне впасть в депрессняк и спасли мои коленки 😥 ,котор.заболели месяц назад....я вдруг вспомнила ваши упражнения с Семенович и еше какой-то звИздой и стала применять ( их подобие ),зацепив колготки за батарею🤭😜🤣💦💦💦 и мне они помогли ,уже легче‼☝️Вы доктор от Бога .....сама пишу, а слезы градом от благодарности к Вам😥😂🥰❤
Сергей Михайлович, огромное Вам спасибо! Вся информация очень понятно и доступно объяснена. Смотрю Ваши лекции, мне и детям все это очень нужно для нормальной жизни без лекарств. Низкий Вам поклон! Здоровья Вам и Вашим близким!
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень приятно.
БЛАГОДАРЮ за лекцию, уважаемый Сергей Михайлович!
ЗДРАВИЯ ЖЕЛАЮ ВАМ и вашим родным и близким!!!!
Отличный выпуск, очень важная тема, спасибо Вам большое.
Понятно, как важно такое дыхание. Как его выполнить во времени, СК. раз надо так дышать за один сеанс и СК. Раз в день. Благодарю за помощь.
Спасибо за лекцию, для меня она как раз во время. Сергей Михайлович вы всегда проводите лекцию и в то время когда она мне нужна, сам Бог послал мне вас в то время когда у меня болела голова по утрам ,и я увидела вашу лекцию и теперь делаю упражнения с высоты 80 см отжимание и у меня перестала болеть голова. Ещё раз вам большое спасибо, Дай Бог вам долголетия.
Сергей Михайлович, Вы настоящий доктор, с БОЛЬШОЙ БУКВЫ!
Спасибо большое за внимание ❤️
Аналогичная история. Спасибо, Сергей Михайлович.
Сергей Михайлович, дорогой, с нетерпением ждём продолжения лекции. Живите долго в здравии и в Радости
Добрый день! Спасибо за комментарий и пожелания.
БЛАГОДАРЮ!!!СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ !!!В САМОМ НАЧАЛЕ КОГДА НАЧИНАЕШЬ УЧИТЬСЯ ДЫШАТЬ ЖИВОТОМ""-КАЖЕТСЯ ТЯЖЕЛОВАТО И НЕ ХВАТАЕТ ВОЗДУХА.ПОСТЕПЕННО ПРИВЫКАЕШЬ И ДАЖЕ НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ,ДАЖЕ ЛУЧШЕ СЕБЯ ЧУВСТВУЕШЬ,ЧЕМ ДЫШИШЬ ГРУДЬЮ!!!СУПЕР!!!!!!
Замечательный выпуск, хотелось бы побольше информации о диафрагмальном дыхании пожалуйста🙏🏻
Сергей Михайлович, низкий поклон Вам! Храни Господь Вас!🙏🙏🙏
Спасибо огромное, Сергей Михайлович! Дыхание давно заинтересовало, но информации мало. Про дыхание услышала от массажиста. Да, действительно, дыханием можно много чего сделать со своим организмом: успокоить сердцебиение, нагнать давление, даже сжечь жир! Тема дыхания очень интересует! Спасибо! Буду ждать новых Ваших видео! Всего Вам доброго!
Огромное спасибо! Жду продолжение!
Сергей Михайлович добрый вечер. Огромное спасибо за консультацию, очень интересная и полезная информация. Дай Бог вам и вашей семье крепкого здоровья, счастья и всего самого доброго, светлого в вашей жизни и семье. ❤️💐
Слава Богу, что есть человек с таким мужеством чтобы сказать эти простые истины ВСЕМ…мы приходим в этот мир с первым вздохом и уходим с последним…и йога и все восточные традиции стоят на этом…почти такими же словами говорил про диафрагму Залманов «Тайная мудрость человеческого организма»…Огромная Благодарность за Вашу работу!…
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Благодарю Вас. По Вашей методике вылечил колени, поддерживаю свой позвоночник. А теперь буду лечить дыхание. Прошу сделать видео по упражнениям дыхания, полагаю такие упражнения можно делать везде и в любое время.
Подскажите, какие именно, Вы делали упражнения для коленей
@@ЕленаГусева-м9ю по 5 минут в день ходил на коленях, сидел на пятках. Растягивал суставы посредством эспандеров. На канале всё это есть. Не ленитесь смотреть. Движение это жизнь, каждое утро надо делать гимнастику. Как сказал Профессор Бубновский, так я и делаю. А начинал с трех упражнений для дома.
@@ЕленаГусева-м9ю ходить на коленях опасно без рентгена.
У меня трещина мениска, поэтому сначала надо узнать нет ли травм.
Две недели занимаюсь диафрагмальным дыханием. Ушел живот, ушла отдышка полностью, нормализовалось давление и сердцебиение, наладился сон! ❤
Моля , споделете колко време дневно се занимавахте с диафрагмено дишане.И по колко пъти?Благодаря❤
Будьте добры поделиться,сколько раз в день и по сколько минут Вы делаете????
Здравствуйте. У меня астма, начала дышать по вашему методу не получается начинается сильный кашель. Что делать?
нам интересно и очень нужно ВСЁ, что Вы расскажете нам и чему научите, Драгоценный наш, Сергей Михайлович!!! Вам крепкого Здоровья!!!❤
Сергей Михайлович красава!!! Пусть Алах воздаст вам благом, и приведëт к истине.
Уважаемый Сергей Михайлович! Спасибо за вдохновляющую лекцию! Диафрагмальное дыхание стала практиковать просто как отдельное занятие примерно по 6-8 минут ежедневно три месяца назад по совету врача кардиолога. У меня экстрасистолия и блокада правого пучка ножки Гисса. Сейчас самочуствие значительно улучшилось. Вы помогаете понимать свой организм и искать пути улучшения здоровья! Буду двигаться дальше используя Ваши рекомендации.
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, здоровья вам.
Спасибо вам за ум,за знания,за то,что даёте надежду продолжать жить !!!!Слушаю вас и энергию получаю положительную.Спасибо большое
БРАВО ., ПРОФЕССОР ! ТАКИЕ ТЕМЫ ОООООЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫ !
Спасибо большое за ценные советы Сергей Михайлович, с удовольствием делаю упражнения ежедневно с утра при грыже позвоночника, они действительно работаю , спасибо вам большое за ваш труд
Тема очень интересная и нужная, спасибо Вам, доктор!
Тема очень важна и особенно актуальна не только для больных, но и для для детей, для профилактики болезней. Спасибо за интересную лекцию! Галина.
Коротко, ёмко. Для меня крайне важная тема!
Доктор, благодарность за то, что затронули это "поле непаханное". С нетерпением жду продолжения!
Ещё раз огромное спасибо!
С большой благодарностью доктору за полезную нужную информацыю
@@BubnovskySM Спасибо, обожаю Вас!
СПАСИБО ЗА ВСЕ ЗНАНИЯ КОТОРЫЕ ВЫ НАМ ДАЕТЕ !!!
Доброе утро! Благодарю за отзыв.
Спасибо, доктор! Расскажите пожалуйста тему, дыхание и гипертония.
Приседания по Неумывакину, давление будет в норме!
Мне важна тема дыхания! Спасибо за разъяснение. После ковида, одышка и поверхностное дыхание, упадок сил...Стала больше гулять со своими собаками, окрепли ноги и ягодицы! И одышки стало меньше, но полностью не прошла (
@@BubnovskySM спасибо, ознакомлюсь 🙂
@@ТатьянаТани-э3б Я тоже уважаю И.П.Неумывакина...Всегда говорю-у нас доктор-Бубновский С.М. и Неумывакин И. П. ...ИСТИННЫЕ ПРАКТИКИ,ПРОВЕРЕННЫЕ НА СЕБЕ, И ПОДАРЕННЫЕ ЛЮДЯМ!!!ТОЛЬКО НУЖНО ДЕЛАТЬ!!!
@@NINA-wm5dl у нас с вами одинаковые мысли, это люди от Бога, которые сами себя на ноги поставили, и дают бесплатные рекомендации, все гениальное просто! Нужно только верить в себя и в свои силы!👍🌷😊
Сергей Михайлович! Доброе утро ! Попробую делать! Спасибо за упражнения! Всем нам дай Бог здоровья!
От всей души благодарю вас, Сергей Михайлович. Очень полезная лекция. Здоровья и благополучия Вам
Благодарю Вас Сергей Михайлович! Очень интересное видео, познавательное и полезное для здоровья !
КАК ВО ВРЕМЯ НАШЛА .ТО ЧТО СЕЙЧАС НАМ ВАЖНО ЗНАТЬ .ОГРОМНОЕ СПАСИБО .СПАСИ И СОХРАНИ ВАС ГОСПОДИ .ПОМОГИ И НА ДАЛЬНЕЙШЕМ ДЕЛАТЬ ДОБРО ЛЮДЯМ .И САМОМУ СОХРЯНАТЬ ЗДОРОВЬЕ .ВЗАИМО ПОНИМАНИЕ И ЛЮБОВЬ В СЕМЬЕ И В ОБЩЕСТВЕ .АМИНЬ
Сергей Михайлович, спасибо большое за информацию в доступно форме! Конечно, хочется больше узнать о правильном дыхании, потому что есть астма, и избааиться от заболеваний, которые официальная медицина считает неизлечимыми
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Давно искала ваши лекции, пошагового восстановления организма... Буду ждать с нетерпением ваши лекции. Спасибо Вам Доктор Бубновский... Такую помощь окажите многим людям....
Сергей Михайлович спасибо вам огромное 🙏❤️
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
Лекция ваша сергей михайлович прекрасно вы разговаривайте на простом языке каторая легко доходит до нас срасибо вам за это вы человек от бога
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Здравствуйте, Сергей Михайлович! очень, очень интересная тема👍👏
это очень интересная, малознакомая тема, которую необходимо донести до широких масс
Уважаемый Сергей Михайлович, мне 49 лет, примерно 10 лет назад познакомилась с вашей методикой. Мучила грыжа в пояснице. Ходила в центр Бубновского в городе Нижнекамск (Татарстан) купила почти все книги. Сейчас с моим здоровьем все в порядке, люблю движение и благодарю за ваш труд который вы несёте людям. Пусть Всевышний сохранит вас, желаю здоровья счастья и благополучия Вам! Низкий поклон!💜💜💜💞💞💞🙏🙏😍
Очень интересно. Хотелось бы больше узнать как управлять своим организмом.
Спасибо вам Серьгей! Вы тот человек который нужен людям с вашими методами🎉❤лечения... Дай Бог вам крепкого здоровья, терпения и душевного спокойствия, радости вам в жизни...!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Спасибо, Сергей Михайлович. Очень интересно и познавательно. Хотелось бы побольше узнать о дыхании и более конкретно об упражнениях для дыхания.У меня уже приличная библиотека ваших книг. Еще раз благодарю.
Слава Богу за вас! Поставили на ноги, не могла сама встать. Благодаря упражнениям по системе Бубновського 🙏🙏🙏👍👍👍
Спасибо. Тема сверх нужная и сверх интересная. Пожалуйста рассказывайте о ней и дальше.
Сергей Михайлович! У меня два раза в год срывался ритм сердца,а благодаря Вашей методике(отжимаюсь от скамейки 40 раз), аритмия исчезла.Огромное Вам спасибо!!!
Вы практикуете диафрагмальное дыхание? Ответьте пожалуйста!!!! Измучили частые срывы ритма!!!
А кой тебе годик?
Здравствуйте уважаемый Сергей Михайлович! Благодарю Вас за эту ценнейшую информацию. Всё очень просто и доходчиво. Такого изложения я ещё не встречал. Я Вас люблю и уважаю. Доброго Вам Здравия, Сергей Михайлович, и многие лета!!! 🙏😊❤️❤️❤️
Дякуемо, Вам!!!!! Хай , Бог Вас БЕРЕЖЕ.
Спасибо Доктор за ваш труд!! вам желаю здоровья!!
СПАСИБО, ЭТО ЗОЛОТОЙ РОЛИК О ЗДОРОВЬЕ . ОЧЕНЬ ПРОСИМ. ПРОДОЛЖЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ ОТ ВАС ЭТОГО НАМ НИКТО НЕ ДАСТ.❤❤❤
Дорогой Сергей Михайлович от чистого сердце желаю вам счастье в семье крепкого здоровья успехов в работе рассмотрите пожалуйста про диафрагмальное дыхание подробно
Тема очень важная.Лекция,а именно так Вы подаёте материал,можно конспектировать,не надеясь.на свою память.Мне 76 лет,я с первых Ваших занятиях,ещё на ТВ,старалась не пропускать передач.Ваши скажем так,советы,помогли мне ,улучшить проблемы с запорами и геморроем.Я и раньше,лечилась по хорошим целебникам,издания до Революционного,трааами.Я.по состоянию здоровья,не имею возможности,посещать Вашу школу.Подписалаь на Ютубе,постараюсь не пропускать занятия.Я и раньше,занималась дыхательной гимнастикой,но.наш педогог уехала в 2015г.,по семейным обстоятельствам,в Израйль.Огромное спасибо Вам,за такое очень важное дело,как оздоровление населения,да я бы сказала,нации.Здоровья и Добра.Вам.С Уважением.❤🙏💪))) .
@@BubnovskySM 🕊Спасибо,что ответили❗Будем оздоравливаться🤝🙏❤
Спасибо за очень нужные соаеты, хотелось бы побольше узнать про дыхательные упражнения, дай вам Бог здоровья, процветания и помощи к больным❤
Здравствуйте! Благодарю за отзыв и пожелания.
Бесконечно мудро👍💓Огромная благодарность замечательному доктору‼❣СпасиБО💫
Очень интересно, пока не очень получается,.но я буду стараться, много раз пробовать,Я вам свято свято верю . Спасибо большое ,дай бог Вам здоровья, благородный ВЫ ЧЕЛОВЕК!
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Благодарю вас!
Для меня очень полезный ролик.
У меня с дыханием сложности.
Не могу научиться правильно дышать. Буду пробовать диафрагмальное дыхание.
Органы уже опущены, врачи предлагают операцию.
Побольше бы роликов о правильном дыхании.
Вы супер доктор!!!
Дай Бог вам и вашей семье здоровья и долгих лет жизни!❤❤
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Огромное Вам Спасибо.. .
Вы Настоящий Доктор.. .
Одесса.. .
Добрый вечер! Уважаемый Сергей Михайлович, все Ваши лекции важны и очень нужны! Спасибо Вам огромное!
Добрый вечер, Доктор !
Тема эта очень интересна !
Ждём Ваших новых лекций с нетерпением и живым интересом.
Вы лучший !
Добрый вечер! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Сергей Михайлович здравствуйте! Была на днях в вашем центре в городе Владивостока,и осталась довольна. Очень грамотные специалисты,вежливы. Научили меня правильно дышать и вашим упражнениям.Ваша методика лечения замечательная. Спасибо вам большое.
А где это у нас там центр бубновского находится??? И цены наверное космос.
Очень интересно, хотелось бы побольше информации о правильном дыхании, а именно как нужно дышать астматикам.
Добрый день! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видеоролики!
Дышите по Бутейко . Аппарат самоздрав помогает.
Тема Ваша не только интересная,а очень важная,нужная, особенно для меня,с хроническим бронхитом.До этого ,мне 76 лет,не знала как я в самом деле дышала,вроде груди опускалась и поднимались, несмотря на то,что мучаюсь давлением много лет Спасибо.
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
СПАСИБО, ДОКТОР ! ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО, ПРОСЬБА ПРОДОЛЖИТЬ ЭТУ ТЕМУ С ПОКАЗОМ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ.
Рахмет, доктор!
Большое спасибо,желательно ролики длинной 8-10 мин.Они лучше усваиваются.
Уважаемый Сергей Михайлович! Я занималась в Харькове кинезиотерапией с 2012 года, но не в лицензированных центрах. Было удобно добираться. Сейчас , последние два месяца занимаюсь в лицензированном центре.Разница огромная! Благодарю Бога за то, что Вы есть на свете!!!
Спасибо доктор. Диафрагмальное дыхание очень важная тема. Спасибо.
ВЫ ДОКТОР ПРОСТО СУПЕР!!! ЛЮБИМ ВАС!!! ТАЛЛИН.
Дякую вам велике що ділитись цінностями❤
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Благодарю! Именно от вас ждала лекцию про дыхание. Недавно начала интересоваться йогой и познакомилась с темой дыхание. Была откровенно говоря поражена. Йоги утверждают, что дыхание влияет на продолжительность жизни и с помощью него можно даже поменять обмен веществ в организме, перестать употреблять тяжёлую пищу и насыщаться меньшим количеством еды. Хотелось бы узнать от вас побольше о дыхании с более научной точки зрения
Сергей Михайлович огромное спасибо вам за ваши ценные рекомендации и за то что вы ЕСТЬ и помогаете людям избавиться от многих болезней методикой правильного дыхания. Здоровья вам крепкого дорогой вы наш Человек!!!! Всегда ждем ваш и ролики о здоровье Спасибо!!!!!!👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️
Тема более, чем интересна!
Просьба продолжить тему упражнений на восстановление правильного дыхания.
Спасибо большое Сергей Михайлович!!!
Спасибо 👍👍👍👍Вам за ваши лекции
Конечно очень интересная тема , пожалуйста покажите упражнения , буду ждать с нетерпением, благодарю Вас за всё что вы делаете 🥰🙏
Здравствуйте! Тема важная и открытие важности дыхания кратко и профессионально. Дышу лежа, стоя, в ходьбе с концентрацией внимания на дыхании. Спасибо.
Здравствуйте. Очень здорово когда доктор говорит, а другой человек показывает. Благодарю
Большое Вам спасибо! Вы настоящий Человек! ❤
Здравствуйте! Благодарю за отзыв и пожелания.
Согласен с вами полностью и всегда вас поддерживаю ! У меня были пароксизмы трепетания предсердий ! Сечас с помощью ваших упражнений и правильного дыхания уже в течение года нет никаких пароксизмов и без всяких лекарств ! Спасибо вам большое
@@BubnovskySM помогите раздышаться, ради бога, дых недостаточность,ифиброз лёгких низкая сатурация , подписалась