COMO MELHORAR A SUA POSTURA EM CASA - AUTO POSTURA DO RPG - PARTE 1
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ค. 2019
- COMO MELHORAR A SUA POSTURA EM CASA
Olá Galera, hoje estou trazendo para vocês como melhorar a sua postura em casa - auto postura do RPG. Espero que gostem !
Juntando anos de pesquisa, muito estudo e prática clínica como Fisioterapeuta e Personal Trainer, eu criei o Programa MTP PARA COLUNA (MUSCULAÇÃO TERAPÊUTICA E PREVENTIVA). O objetivo principal do programa, é que você tenha o alivio das dores na coluna e outras articulações em apenas alguns minutos, com fisioterapia em casa.
⚡ MELHORE SUA APARÊNCIA FÍSICA E FIQUE LIVRE DAS DORES SEM SAIR DE CASA 👇
go.hotmart.com/Y30085446I?src...
Conheça também minhas redes sociais:
Instagram Guilherme Stellbrink: / guilhermefisioprev
Facebook: / fisioprevpersonal
Site da Fisioprev: www.fisioprevpersonal.com.br/
Até que enfim um exercício que eu posso fazer deitado...
O miserável é um baiano
Maravilha!!!
Excelente vídeo! Parabéns
Grato pelo post!
Adorando vc! Gratidão!🙏🤩
Show! Muito bom!
Gratidão 🙏 por vc nos ajudar!!
Parabéns. Gosstei muito e vou praticar
Muito bem explicado! Obrigado
Muito legal Adoro seu trabalho parabéns 😘
Dicas perfeitas! Amei!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muito boa as dicas.
Amei! Vou praticar... Parabéns pelo trabalho e excelente explicação!
Adorei seus vídeos , está ajudando muito em corrigir a postura , muito obrigado .
Muito bom. Gostei muito.
Muito grata pela riqueza e clareza do conteúdo compartilhado. Amém.
Adorei as dicas já vou fazer...👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito bom!
Amei ❤️excelente professor 👍
Muito bom. Vou acompanhar diariamente. Obrigado
Muito bom.Eu vou fazer,obrigada.
Show! Estava precisando muito
Gostei da explicação.....
Obrigada
Gosto muito dos vídeos. Sempre excelentes explicações e dicas. Gratidão.
Maravilha! 🙌🏼
Muito obrigada Guilherme suas orientações são bem importantes. Tem me ajudado bastante
RPG é vida, que maravilha.
Eu simplesmente amei ...este vídeo
Adoreiiiii saber❤
Gratidão anjo amigo abraços
Descobri hoje o canal. Vou começar amanhã. Obrigada.
Amei, parabéns 👏 fiz direitinho
Gratidão por compartilhar ,vou fazer todos os dias
Meu Deus esse exercicio é maravilhoso!!!
Precisava disso! Muito obrigado por compartilhar algo tao importante!! Parabéns!!
Amo esse vídeo, muito obrigada e um grande abraço do Japão 🇯🇵🙏🙇♀️🥰💓
Parabéns pelo seu excelente trabalho!!! Vc tem nos ajudado muito!!! Show de bola 👏😃👏🤠
Amei a aula de auto postura do RPG... Valeu !
Muito bom parabéns 👏
Maravilhoso!
Nossa era o que eu precisava vou fazer.parabens
Impossível não dar like!! Conheci o canal há dois dias e já estou super empolgado com as orientações do instrutor. Anotando tudo aqui para ir fazendo (e progredindo) aos poucos!! Parabéns pelo canal.
Top muito bom
DR. OBRIGADA PELOS VÍDEOS O SENHOR TEM SIDO BENÇÃO DE DEUS PRA MEOHORAR A QUALIDADE DE VIDA SEM DOR
Já fiz todos esses exercícios .
Amo fazer RPG.
Já fiz este exercício de RPG foi uma benção pra mim
Gabriel obrigada , vou fazer todos os dias , é difícil, progressivamente vai melhorar , não há nada facil , com o tempo e prática tudo melhora .
Vc é uma luz.
Muito difícil mesmo, porém achei ótimo. Vou tentar fazer toda semana. Deus te abençoe 😘
Muito bom. Já faço em casa, mais não era tão bem feito como você ensinou. Obrigada!!
que maravilha 👍👏
Sensacional..Eu já fiz RPG com fisioterapeuta. Excelente mesmo. Só depende de nossa dedicação!
Adorei sua aula. Sou iniciante, d tenho o propósito de te seguir, fazendo cf sua orientação. Tudo o q vc disse, serve p mim. Tenho 75 anos e desvio na coluna c artrose importante .
Adooorei
Boa noite, fiz os exercícios de coluna aliviou as dores, glória a Deus
Muito bom da pra fazer sozinha o video bem explicativo .
ÓTIMO EXERCÍCIO...!!!
Boa noite! Bom trabalho!
Parabéns!!! Suas aula são maravilhosas continue assim com essas explicações excelentes
Gente é mais difícil do que parece mas façam até o final pois vale muito a pena mesmo, agradeço imensamente pelo vídeo, parabéns pelo trabalho.
Senti dor ... mas eh uma dor por ter mexido na estrutura. Tenho certeza que a minha postura vai melhorar. Gratidão
Olá doutor meu nome é Josivaldo, há uns 4 dias atrás eu tinha tomada 4 injeções para a coluna, até ver seus vídeos e comecei a fazer os exercícios que você está fazendo, e gostei muito, estou me sentindo melhor que esses 3 dias atrás e estou fazendo todos os dias, na manhã meio-dia e a tarde, e já estou me sentindo melhor minhas costas não estão mais queimando parabéns pelo seu programa no TH-cam, e que Deus te abençoe grandemente, continue assim fazendo o bem para as pessoas, sou de Campinas SP, muito muito obrigado, pelo seu programa pois estou me sentindo muito bem, um abraço, dê um abraço no Zé!
Amei 😍🙌
Muito bom, vou passar para a minha companheira
Uma aula maravilhosa
Ótima explicação
Estou acompanhando as suas aulas
Parece fácil,mas não é 😁 mas é a constância que leva ao aperfeiçoamento!Vou continuar!💪🏻
Vou iniciar...obrigada
Vídeo muito explicativo! Obrigada por me ajudar!😘
Gratidão Dr Gui bjs
Muito bom
Muito bom, tenho um pouco de dor na lombar, isso ajuda um pouco
OBRIGADA, AULA EXCELENTE
Nós que agradecemos!
Guilherme você é fantástico!
Amo suas aulas .Faço todos os dias.
Seus cachorrinhos são lindos !!
🏌️♀️🏌️♂️
Adorei. A última postura é a mais difícil. Quando eu alinhava os ombros desalinhava a lombar. Gratidão por ensinar.
Obrigada por compartilhar conosco tão preciosos conhecimentos!! DEUS te abençoe sempre e grandemente!! 🙏🙏🙏
Amém
Parabéns pela explicação, enrriquecida de detalhes e muito esclarecedora.. vou começar a praticar e assim que eu obtiver resultados, voltarei aqui para testemunhar
E aí?
Muito obrigada
Maravilha obg
Amei
Olá, muito obrigada por esse excelente vídeo. Foi o que me salvou nessa quarentena.
Estava com dores na lombar, me ajudou profundamente.
Ameiiiiiiiii!
Ótimo!
Vi o seu vídeo ontem , resolvi começar hj, Tenho displasia, nossa tô sofrendo de dores na coluna ,principalmente na cervical.
O mais difícil foi o ultimo, vai saindo tudo do lugar
Vlw Dr !
Olá Guilherme, suas sugestões de alongamentos pro ciático me ajudaram muito. Gostei muito dos lindos cães dando uma força. E do seu carinho com eles . 👏👏👏
Quando começou tava só ouvindo. Pensei que aquele cara do standup/mágica tinha mudado de carreira.
Gostei, vou tentar
Nossa melhorei muito minha postura.
Sentia muitas dores.
Obrigada
Como conseguiu e em quanto tempo
Gostei muito
Seguindo seus exercicios! Dois dias sem analgésicos e relaxante muscular. Gratidao
Eu também...
Não consegui repousar a lombar no chão. Qdo foi alongando as pernas, contraindo a ponta dos pés e unindo os calcanhares foi terrível. Aí a lombar se afastou mais ainda do chão. Gratidão pelo seu comprometimento com o nosso bem estar.
As unicas vezes em anos que fiquei totalmente sem dor na lombar foi qdo fiz rpg um dos exercicios era esse... Muito bom
Muito bom eu tenho cervical e lomba
Depois de uma semana ki eu faço junto com vc , hoje foi o primeiro dia q consegui fazer todo tempo.... parabéns pelo seu trabalho....eu tô me sentindo outra.. Deu abençoe vc.
Que ótima explicação, obrigada 🙏
Essa assistente é linda demais😍
Sou muito grata a Deus pela a sua vida insinento perfeito
Obrigado Laura.
Parabéns, já fiz RPG, com suas orientações, posso fazer com minha esposa ajudando...rsrs!
Amo seu canal . Tem algum vídeo pra quem faz ballet? De postura e pra rotação de coxa sem ter problema. Para fazer em casa .