30 лет не имею телеящика..не слушаю радио,любуюсь природой,тружусь на огороде летом понемногу,пешие длительные прогулки ,друзей нет,только знакомые..По другому не выжить и остатьтся здоровым в наше время ..Вокруг полно негатива и токсичных людей ,которые приводят к стрессу
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
1.Плохие новости(новостные каналы) 2.Токсичные люди 3.Долгое время нахождения в помещении 4.Низкожировая диета 5.Диета с высоким содержанием злаков 6.Переизбыток сахара в рационе 7.Мало полезного стресса(тренировки,голод,холод,тепло,гипоксия,) 8.Высокий уровень стресса 9.Перекусы 10.Антибиотики,глифосат 11.Животные продукты зернового откорма
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
1. Регулярное получение плохих новостей. 2. Токсичные люди. 3. Мало гуляете. 4. Диета с низким содержанием жиров и холестерина. 5. Употребление большого количества злаков. 6. Много сахара в рационе. 7. Слишком мало стресса. 8. Слишком высокий уровень стресса. 9. перекусы. 10. Разрушение микрофлоры кишечника. 11. Употребление мяса зернового откорма.
Присоединяюсь , .... а также очень подходит к его роликам голос переводчика .Переводит безукоризненно , обстоятельно .Хотелось бы увидеть и узнать кто переводчик. Спасибо всем за канал.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html , th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html , th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Спасибо за лекцию! А плохие новости стараюсь «закусить «. хорошей информацией и не пускать к сердцу. Также общение с животными очень оптимизирует! Токсичных людей обхожу стороной.
Странно, что не упомянуты такие факторы, как хроническое недосыпание и отсутствие привычки к соблюдению режиму сна и питания. Это вообще напрочь рушит и биоритмы организма, и работу памяти и внимания. Ну и алкоголь-сигареты, конечно, впрочем, это и так очевидно.
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сон th-cam.com/video/R_ejaeY6WDE/w-d-xo.html , th-cam.com/video/Dhgd62V3hHU/w-d-xo.html , th-cam.com/video/c1lpC-ju318/w-d-xo.html , а также про мелатонин th-cam.com/video/-ULwd3q0NL8/w-d-xo.html, th-cam.com/video/2Z6ns9yObHY/w-d-xo.html, th-cam.com/video/sjotVbTI2i8/w-d-xo.html. Зачастую проблемы со сном связаны с влиянием стресса на организм, и вследствие с повышенным кортизолом, который приводит к усталости надпочечников, из-за чего может нарушаться сон. Подробнее в видео th-cam.com/video/fQ8pJpUwXW4/w-d-xo.html , th-cam.com/video/Q9ByUpTnGeE/w-d-xo.html , ❗️Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения"❗️ - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. В курсе на все ваши вопросы может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. ❤ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, доктор Берг. Слушаю вас внимательно, да многое узнаю, о чём сама подозревала, только не могла объяснить на научном уровне. Я с вами согласна во многом, и благодарна. Но у меня возникает вопросы; 1) Почему вы так категоричны против злаков? Почему они тогда растут на планете? Если даже животное котороя их есть, даёт неправильное мясо. 2) Яйца несут куры кажый Божий день, это значит Господь создал их для нас, в пищу. 99 %, куры на земле питаются зерновым откормом. Но в яйцах есть много полезного. 3) Корова создана чтоб давать молоко, куда её девать, если она не полезная? Только козье и овеье полезное, вы говорили...
1) **Почему вы категоричны против злаков?** Доктор Берг считает, что зерновые, особенно обработанные, содержат углеводы, которые вызывают резкие скачки уровня сахара в крови, что приводит к инсулинорезистентности и воспалительным процессам в организме. Он также подчеркивает, что зерновые могут быть источником глютена, что у некоторых людей вызывает проблемы с пищеварением и иммунитетом. Несмотря на то, что злаки растут на планете, их воздействие на современного человека связано с чрезмерной переработкой и добавлением химикатов в процессе производства. Это делает их менее полезными для здоровья. 2) **Почему полезны яйца, если куры едят зерновые?** Даже несмотря на то, что большинство кур на фермах питаются зерновыми, яйца остаются ценным источником питательных веществ. В них содержатся витамины, такие как K2 и холин, которые играют важную роль в укреплении костей и поддержании здоровья мозга. Важным является качество самих яиц: яйца от кур, выращенных в более естественных условиях, например, на пастбищах, содержат больше полезных веществ, чем от кур на зерновом откорме. 3) **Что насчёт коров и молока?** Доктор Берг подчеркивает, что молоко коров, вскормленных зерном, отличается по составу от молока коров, которые пасутся на траве. Молоко от травоядных коров содержит больше омега-3 жирных кислот, витаминов и других полезных веществ. В то время как молочные продукты от коров на зерновом откорме могут содержать больше омега-6, которые в избытке могут вызывать воспалительные процессы. Поэтому Берг рекомендует выбирать молочные продукты от коров, которые едят исключительно траву.
Из всех пунктов Вы выделили только один - восьмой 🤷♀️ А в видео было их 11. Причём в 7-мом пункте говорится о том, что стресса может не хватать наоборот, однако это не подразумевается, что надо пойти поскандалить с кем-то, а занять себя чем-то, что выведет из рамок комфорта. Для этого будет достаточно заняться спортом или выходить в походы, ещё куда-то, где Вы ранее не были (об этом говорилось в 3 пункте).
Сахар., мучное., крупы., исключила.. Держу омад.кушаю раз в сутки.. Верю., что поможет.. Перекусы вредны.. Доктор., профессор не сказал ничего про витамин д3. Ваши знания бесценны. Спасибо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д th-cam.com/video/LudG-TQmpHE/w-d-xo.html , th-cam.com/video/egzsqmxazE0/w-d-xo.html , th-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/w-d-xo.html , th-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/w-d-xo.html , th-cam.com/video/lghdunu7BLI/w-d-xo.html , th-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/w-d-xo.html , th-cam.com/video/VsIUWmgADF8/w-d-xo.html . Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать th-cam.com/video/_HtXyz1gsvU/w-d-xo.html , th-cam.com/video/q8AgY4kz3yY/w-d-xo.html, th-cam.com/video/6teu9OVpuOI/w-d-xo.html , th-cam.com/video/gUXISCXVJL0/w-d-xo.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала
Спасибо Вам за Ваш труд!!! Вы прекрасный доктор, грамотный в своем деле специалист!!! Вас всегда приятно и очень полезно слушать!!! Здоровья Вам и успехов в работе Вам и Вашей команде !!!
@@uliad! Вынужден разочаровать, но мужчины косметикой не пользуются. Мне 70, никогда косметикой не пользовался и не пользуюсь, а выгляжу прекрасно на свой возраст - так все знакомые говорят.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
А где взять мясо только травяного откорма ?! Мы покупаем свежее визуально хорошее мясо , но нам неизвестно чем кормили коров и свиней Немного легче с мясом индюка и кролика , если покупать у знакомых приватных производителей , не в магазине Но у нас мясо кролика самое дорогостоящее. Но это отдельный вопрос Огромное спасибо доктору Бергу и переводчику за информативные , очень ценные видео. Украина ,Одесса
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Почву можно и самим создать, и, как оказалось, без особых сложностей, без всякой минералки и прочей химии можно вырастить крепкие здоровые растения на радость и здоровье себе любимому! Смотрите ролики Перевозчикова Андрея Николаевича о правильном земледелии, главное, побольше сухой органики, воссоздать почвенный симбиоз между растениями и грибками с бактериями и микроорганизмами, поливайте настоем из той же органики, вот и все чудеса, главное, своими стараниями в погоне за красотой и чистотой на участке не оставлять землю опустошённой и безжизненной, каждый корень любого сорняка участвует в экосистеме плодородия земли! Ищите и обрящете, стучите, и отворят вам!!!
Спасибо за интересную информацию. Узнала много нового. К сожалению, мы живём в несовершенном мире, поэтому следовать этим рекомендациям в полной мере не получится. Невозможно полностью оградить себя от негативной информации и вредной пищи. Апостол Павел написал: "Все, что́ продается на торгу, ешьте без всякого исследования, для спокойствия совести" (1 Коринфянам 10:25). Мы не можем полность все контролировать и принимаем все как есть. Главное не забывать благодарить Бога за то, что у нас есть все самое необходимое!
Спасибо, за информацию! Есть идея или мечта заняться выращиванием животных на травяной основе, но нет средств. Всё правильно сказал доктор, я с детства знаю что это такое коровы паслись на буграх, лугах и люди здоровей были...
Витамин д надо пить утром, потому что во второй половине дня он не будет усваиваться(не говоря уже, про другие витамины для лучшего усвоения), из-за чего не будет ночью мелатонин вырабатываться 🙆
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего th-cam.com/video/LudG-TQmpHE/w-d-xo.html , и подробнее о витамине Д3 th-cam.com/video/egzsqmxazE0/w-d-xo.html , th-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/w-d-xo.html , th-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/w-d-xo.html . У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса Доктора Берга вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
Если принимать витамин D перед сном, то сон будет не глубокий и засыпать будет сложнее. Перед сном лучше принимать магний, он оказывает успокаивающее действие. D в первой половине дня.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего th-cam.com/video/LudG-TQmpHE/w-d-xo.html , и подробнее о витамине Д3 th-cam.com/video/egzsqmxazE0/w-d-xo.html , th-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/w-d-xo.html , th-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/w-d-xo.html . У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса Доктора Берга вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
Сам жил в деревне и естественно понимаю разницу между травяных от кормом и зерновых, сейчас в основном на зерновом откорме и углеводов, но у нас до сих пор по деревне бегают свинюшки, которые питаются тем, что найдут сами... И естественно это уже другое мясо по качеству... Также как и женьшень, есть природный, а есть искуственный, но ценится все таки дикий, а искуственный никто не берет, он и по виду отличается от дикого, кто этим занимается разницу видят сразу!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать th-cam.com/video/_HtXyz1gsvU/w-d-xo.html , th-cam.com/video/q8AgY4kz3yY/w-d-xo.html, th-cam.com/video/6teu9OVpuOI/w-d-xo.html , th-cam.com/video/gUXISCXVJL0/w-d-xo.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Уважение ко всей команде программы !!!! Просьба , можете объяснить Что же лучше : на завтрак,на обед,на ужин ?! Коротко.... Уходишь утром ,возвращаешься вечером ....организация питания минусовая ... Пжл.. думаю, что большинство меня поддержат. С вечера приготовить продукты на след день и время сократить и пользу получить !
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html , th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html , th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте Я думаю, что наличие сорняков на пастбище вынуждает скот больше двигаться в поисках более лучшей еды, что улучшит качество мяса, и производить умственную работу по выбору еды. Т.е. качество мяса, вероятно, будет лучше, когда животные больше находятся в движении и умственном процессе. 😊
Спасибо за информацию. Я думаю, что и без исследований многим понятно, что коровы травяного откорма дают и молоко лучше (хотя Вы против молочных продуктов для людей) и мясо тоже. Разумеется, это подходит для людей, живущих в сёлах, и то найти пастбища это проблема почти не разрешимая, ну и пастухов нет. Понятно, что Вы в состоянии купить землю, нанять людей для содержания коров и выращивания овощей. А остальным, покупать у Вас или у фермеров😀
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
По поводу эти бычков всех не своих, я гарантирую что их комбикормом кормят и иногда выгуливают. Это даёт право назвать их травяного откорма а никакие не сорняки
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать th-cam.com/video/_HtXyz1gsvU/w-d-xo.html , th-cam.com/video/q8AgY4kz3yY/w-d-xo.html, th-cam.com/video/6teu9OVpuOI/w-d-xo.html , th-cam.com/video/gUXISCXVJL0/w-d-xo.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала
Благодарю Очень поучительное видео Мой опыт хорошей памяти изучать библию наизусть Особенно псалтирь Можно иностранные языки тоже работает 100% Всем радости и добра и феноменальной памяти
@@ФросяБурлакова-г2х Нет Фрося это только процесс изучения Всего 10 или 12 псалмов Давида Исаии 53 гл еще любимая Коринфянам 13 глава о любви ну и от Иоанна В начале было слово ... и 17 от Иоанна сейчас будет повторение Все равно немного со временем подзабывается Уже под 70 и так Слава Богу за память Да благословит вас Господь
@@Людамама-в6ь . Эта 53 глава говорит о значении смерти Иисуса Христа. А как вы понимаете, почему Бог именно на него возложил наши грехи и что значит, что Иисус эти грехи понес на себе?
АС-САЛЯМУ АЛЕЙКУМ УА РАХМАТУЛЛАХИ УА БАРАКЯТУХУ ВСЕМ!!! ДЖАЗАКУМУЛЛАХУ ХАЙРАН, - УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР, - ЭРИК БЕРГ, - ЗА ВАШ НЕОЦЕНИМЫЙ ВКЛАД В ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ!!! ДА ВОЗНАГРАДИТ ВСЕВЫШНИЙ АЛЛАХ, - ВАС БЛАГОМ В ОБОИХ МИРАХ, - АААМИИИН!!! ДА УСТРОИТ ВСЕМОГУЩИЙ АЛЛАХ, 'АЗЗА УА ДЖАЛЬ, - ВСЕ ВАШИ И НАШИ ДЕЛА НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ И ДАРУЕТ НАМ ВСЕМ ТАУХИД- ЕДИНОБОЖИЕ В СЕРДЦА, КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ, А ТАКЖЕ, - ПРЯМОЙ ПУТЬ, ВПЛОТЬ ДО САМОЙ НАШЕЙ СМЕРТИ!!! ДА ПРОСТИТ МИЛОСТИВЫЙ И МИЛОСЕРДНЫЙ АЛЛАХ, СУБХАНАХУ УА ТААЛЯ, - НАМ ВСЕМ НАШИ ГРЕХИ И УПУЩЕНИЯ И ДАРУЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ, - ЛИЦЕЗРЕТЬ ЛИК ЕГО В РАЮ ДЖАННАТ-АЛЬ-ФИРДАУС, В ВЫСШЕЙ СТЕПЕНИ РАЯ АЛЬ-ВАСИЛЯ, - РЯДОМ С НАШИМ ДОРОГИМ И ЛЮБИМЫМ ПРОРОКОМ МУХАММАДОМ, ДА БЛАГОСЛОВИТ ЕГО И ЕГО СЕМЬЮ АЛЛАХ И ДА ПРИВЕТСТВУЕТ!!! АЛЛАХУММА АМИНЬ!!! АДЖМАГИН!!! БААРАК АЛЛАХУ ФИКУМ!!! МИР НАМ ВСЕМ, МИЛОСТЬ АЛЛАХА И ЕГО БЛАГОСЛОВЕНИЕ!!! ХВАЛА АЛЛАХУ, - ГОСПОДУ МИРОВ, ЗА ВСЁ И В ЛЮБОМ ПОЛОЖЕНИИ!!!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки th-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/w-d-xo.html th-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/w-d-xo.html , th-cam.com/video/sA2GhZITTxA/w-d-xo.html . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
My favorite Dr.Berg! I listen and see you all the time in the distant mountainous Kyrgyzstan. Thank you for the useful information for my health. I wish you good health too.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Вот эти 11 вредных пунктов из видео: 1. Слишком много плохих новостей 2. Токсичные люди 3. Слишком много внутри 4. Диета с слишком малым количеством жира и холестерина 5. Диета с слишком высоким количеством злаков 6. Много сахара в рационе 7. Слишком мало стресса (тренируйтесь, мало физической нагрузки вредно, интервальное голодание полезно) 8. Высокий уровень стресса 9. Перекусы 10. Все от чего микрофлора становиться меньше в кишечнике 11. Потребление животных продуктов зернового корма (нужно травяной откорм)
Прекрасный человек и эскулап - доктор Берг❤. Думает о нашем здоровье в первую очередь. Доктор от Бога! Благодарю за грамотные и информативные ВИДЕО! За озвучку отдельный респект! ❤🙏☝👍
Мировая наука имеет в арсенале 0,00001% от существующей информации о окружающем человека мире, но демонстрирует поразительную степень уверенности в своих заявлениях, видимо преследует корыстные цели частных интересов...
Физическую усталость устраняет сон и отдых. Ты не Раб, чтобы тебе запрещали есть, спать и отдыхать. Если у тебя такая работа? Меняй ее значит, а не ной.
Благодарю, за столь полезные советы Наше здоровье зависит от многих факторов, наше позитивное и созидательное мышление- это один из факторов нашего здоровья
"Доктор " говорит не слушайте плохие новости, а сам их нам сообщает: не ешьте углеводы, в т.ч. цельнозерновые продукты. А мясо только особого откорма! А где его взять обычным людям? Вообщем док вводит нас в непродуктивный стресс! Давно его не слушала. А вот выслушала и испортила настроение!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html , th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html , th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Огромное спасибо доктор Берг, я многое узнала из ваших рассказов и взяла себе на заметку и питаюсь с вашим наставлениям перестала есть углеводы и сахар😇🥰👍
Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось отказаться от сахара и углеводов! 😊 Так держать! ❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Биоразнообразие трав для коров травяного откорма....... Чем больше я слушаю Doc Berga , тем более несбыточным становится моё стремление к правильному чистому питанию((
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html , th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html , th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Уважаемый доктор Берг! Вы закончили медицинский и соответственно вы знаете биохимию и нормальную физиологию где сказано что в головном мозге есть специальные инсулиннезависимые белки переносчики GLUT3 которые транспортируют глюкозу не зависимо от содержания инсулина в крови так вот вопрос как может развиться инсулинозависимость когда инсулин не коем образом не участвует переносе глюкозы в головной мозг ?
тогда встерчный вопрос почему у людей страдающих ожирением инсулинорезестивность и проблема с мозгом. почему толстые люди все время жрут и при этом их мозг голодает?
30 лет не имею телеящика..не слушаю радио,любуюсь природой,тружусь на огороде летом понемногу,пешие длительные прогулки ,друзей нет,только знакомые..По другому не выжить и остатьтся здоровым в наше время ..Вокруг полно негатива и токсичных людей ,которые приводят к стрессу
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
Хочу выразить огромную благодарность этому человеку, вы двигаете науку вперед❤спасибо
1.Плохие новости(новостные каналы)
2.Токсичные люди
3.Долгое время нахождения в помещении
4.Низкожировая диета
5.Диета с высоким содержанием злаков
6.Переизбыток сахара в рационе
7.Мало полезного стресса(тренировки,голод,холод,тепло,гипоксия,)
8.Высокий уровень стресса
9.Перекусы
10.Антибиотики,глифосат
11.Животные продукты зернового откорма
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
низкий поклон вам
@@DrEricBerg ещё очень вредно мало путешествовать, мало петь хороших песен, мало танцевать и мало смотреть комедии))
Странно, смотрел его видео, где про 7 пункт говорил хорошо
Спасибо таким как ты золотая,куча времени сэкономила
1. Регулярное получение плохих новостей.
2. Токсичные люди.
3. Мало гуляете.
4. Диета с низким содержанием жиров и холестерина.
5. Употребление большого количества злаков.
6. Много сахара в рационе.
7. Слишком мало стресса.
8. Слишком высокий уровень стресса.
9. перекусы.
10. Разрушение микрофлоры кишечника.
11. Употребление мяса зернового откорма.
12. Есть мясо, отличное от мяса, произведенного на ферме доктора Берга
Очень умный, как приятно слушать грамотного человека! Слушаю и смотрю с превеликим удовольствием.
Озвучка - на высшем уровне !!! Спасибо большое !
ДокторБерг красивый человек со всех сторон , он как умный добрый так и человеколюбивый .Спасибо ему за. Все!
Присоединяюсь , ....
а также очень подходит к его роликам голос переводчика .Переводит безукоризненно , обстоятельно .Хотелось бы увидеть и узнать кто переводчик. Спасибо всем за канал.
Бесконечно благодарна всей команде и доктору за работу.
Доктор Берг благодарю вас вы изменили мою жизнь на 180 градусов , я вам очень благодарна, и всей вашей команде ❤❤❤❤
Если без шуток, то я включил видео,, чтобы сожрать хотдог в 3 часа ночи. Пока смотрел видео принял решение выплюнуть его нахрен
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что можно есть на кето-диете
th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html .
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Вы плюнул что и куда??? Хот дог вы плюнул???
@@НиколайКоваль-щ7п или же хрен выплюнули из за рта 😅
Спасибо, что поделился с нами этой важной информацией. Благодарю за Ваш вклад в общество, товарищ
@@НиколайКоваль-щ7п да, он его сначала заглотнул весь, а потому изрыгнул.
Доктор Берг - человечище!
Доктор Берг, вам огромное спасибо за правду о нашем здоровье!!!! Всем здоровья и мирного неба!!!!
да было бы за что
Уважаемый доктор! Спасибо огромное за информацию! Сколько полезного узнала! ❤
Спасибо доктор Эрик Берг!Вы гениальны!Низкий поклон вам!Спасибо вам!
Спасибо за лекцию! А плохие новости стараюсь «закусить «. хорошей информацией и не пускать к сердцу. Также общение с животными очень оптимизирует! Токсичных людей обхожу стороной.
Х
Спасибо доктору Бергу. Он вернул здоровье и красоту многим людям. В том числе и мне ❤❤❤❤
«Ош
То то то
Ю бог то то 9
Жизнь и здоровье даёт Господь-Бог и посылает полезных людей... 😊
Рада что каждый год держу пост. Рамадан для меня великий пост. Очищение души и тела.
Благодарю Вас доктор.Очень важная информация.Я стараюсь выполнять ваши советы и наблюдаю положительные результаты.
Странно, что не упомянуты такие факторы, как хроническое недосыпание и отсутствие привычки к соблюдению режиму сна и питания. Это вообще напрочь рушит и биоритмы организма, и работу памяти и внимания. Ну и алкоголь-сигареты, конечно, впрочем, это и так очевидно.
Здравствуйте!👋
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сон
th-cam.com/video/R_ejaeY6WDE/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/Dhgd62V3hHU/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/c1lpC-ju318/w-d-xo.html ,
а также про мелатонин
th-cam.com/video/-ULwd3q0NL8/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/2Z6ns9yObHY/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/sjotVbTI2i8/w-d-xo.html.
Зачастую проблемы со сном связаны с влиянием стресса на организм, и вследствие с повышенным кортизолом, который приводит к усталости надпочечников, из-за чего может нарушаться сон.
Подробнее в видео
th-cam.com/video/fQ8pJpUwXW4/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/Q9ByUpTnGeE/w-d-xo.html ,
❗️Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения"❗️ - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
В курсе на все ваши вопросы может ответить ваш куратор.
Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? .
Служба поддержки канала
Наверно имеют ввиду сменный график работы. Дневные и ночные смены по 12 часов
В деревню, в глушь, в Саратов...
Это и так понятно
😊😊😊😊😊😊
Спасибо,доктор Берг,вы очень умный идобрый человек!
Интервальное голодание очень помогает. Даже если всего 36 часов в неделю.
В этом случае работают внутренние механизмы организма.
Оказывается что доктор Берг ещё и лучший животновод в мире.
Да, да) Уже хотела написать, как же заказывать говядину с волшебных лугов Д-ра Берга🤔
Благодарю доктора Берга, всегда четко и ясно. Всегда полезно, благодарю
Спасибо за полезную информацию,за прекрасный перевод,это важно,кто читает эту информацию,желаю здоровья,мира,благополучия всем👍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. ❤ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо за ценные советы! Мясо травяного откорма, это недоступно всем, к сожалению.Только счастливчики)))
Здравствуйте, доктор Берг.
Слушаю вас внимательно, да многое узнаю, о чём сама подозревала, только не могла объяснить на научном уровне.
Я с вами согласна во многом, и благодарна.
Но у меня возникает вопросы;
1) Почему вы так категоричны против злаков?
Почему они тогда растут на планете?
Если даже животное котороя их есть, даёт неправильное мясо.
2) Яйца несут куры кажый Божий день, это значит Господь создал их для нас, в пищу.
99 %, куры на земле питаются зерновым откормом. Но в яйцах есть много полезного.
3) Корова создана чтоб давать молоко, куда её девать, если она не полезная?
Только козье и овеье полезное, вы говорили...
1) **Почему вы категоричны против злаков?**
Доктор Берг считает, что зерновые, особенно обработанные, содержат углеводы, которые вызывают резкие скачки уровня сахара в крови, что приводит к инсулинорезистентности и воспалительным процессам в организме. Он также подчеркивает, что зерновые могут быть источником глютена, что у некоторых людей вызывает проблемы с пищеварением и иммунитетом. Несмотря на то, что злаки растут на планете, их воздействие на современного человека связано с чрезмерной переработкой и добавлением химикатов в процессе производства. Это делает их менее полезными для здоровья.
2) **Почему полезны яйца, если куры едят зерновые?**
Даже несмотря на то, что большинство кур на фермах питаются зерновыми, яйца остаются ценным источником питательных веществ. В них содержатся витамины, такие как K2 и холин, которые играют важную роль в укреплении костей и поддержании здоровья мозга. Важным является качество самих яиц: яйца от кур, выращенных в более естественных условиях, например, на пастбищах, содержат больше полезных веществ, чем от кур на зерновом откорме.
3) **Что насчёт коров и молока?**
Доктор Берг подчеркивает, что молоко коров, вскормленных зерном, отличается по составу от молока коров, которые пасутся на траве. Молоко от травоядных коров содержит больше омега-3 жирных кислот, витаминов и других полезных веществ. В то время как молочные продукты от коров на зерновом откорме могут содержать больше омега-6, которые в избытке могут вызывать воспалительные процессы. Поэтому Берг рекомендует выбирать молочные продукты от коров, которые едят исключительно траву.
Своими словами , жизнь мешает вам жить.. Все эти стрессы, переживания, проблемы это и есть жизнь..Все зависит от того как вы ко всем этому оноситесь..
Из всех пунктов Вы выделили только один - восьмой 🤷♀️
А в видео было их 11.
Причём в 7-мом пункте говорится о том, что стресса может не хватать наоборот, однако это не подразумевается, что надо пойти поскандалить с кем-то, а занять себя чем-то, что выведет из рамок комфорта. Для этого будет достаточно заняться спортом или выходить в походы, ещё куда-то, где Вы ранее не были (об этом говорилось в 3 пункте).
Сахар., мучное., крупы., исключила.. Держу омад.кушаю раз в сутки.. Верю., что поможет.. Перекусы вредны.. Доктор., профессор не сказал ничего про витамин д3. Ваши знания бесценны. Спасибо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д
th-cam.com/video/LudG-TQmpHE/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/egzsqmxazE0/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/lghdunu7BLI/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/VsIUWmgADF8/w-d-xo.html .
Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
С завтрашнего дня попрощаюсь с перекусами! Спасибо, доктор! 🙏
А что не с сегодняшнего?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать
th-cam.com/video/_HtXyz1gsvU/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/q8AgY4kz3yY/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/6teu9OVpuOI/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/gUXISCXVJL0/w-d-xo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
А лучше сегодня.
Я тоже
@@Gulsina116 и как самочувствие/внешность? Хорошо выглядите
Спасибо Вам за Ваш труд!!! Вы прекрасный доктор, грамотный в своем деле специалист!!! Вас всегда приятно и очень полезно слушать!!! Здоровья Вам и успехов в работе Вам и Вашей команде !!!
Благодарю Вас, доктор Берг, храни Вас, Всевышний, Респект Вам❤❤❤
До чего же доктор Берг сейчас привлекательно выглядит! 😍
Думаю там немного косметики и фильтров)
@@uliad! Вынужден разочаровать, но мужчины косметикой не пользуются. Мне 70, никогда косметикой не пользовался и не пользуюсь, а выгляжу прекрасно на свой возраст - так все знакомые говорят.
@@petr-rock4148 на самом деле мужчины пользуются косметикой, но не декоративной естественно.. хотя корейцы и декоративной тоже
@@dimychk5137 а ты, что здесь делаешь если тут только дремучие и отсталые люди?
у него нет бровей
Спасибо за труд,нужный людям!
Доктор Берг, благодарю Вас.
Согласна на все 100 !!! Спасибо, всем здоровья и счастья )
Здравствуйте. Благодаря вашим полезным советам 90% не ем конфет и сладкий пищи. Спасибо вам огромное 👏👏👏
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Хорошо. Но как это вам удаётся?
Старушка одна ест конфеты целыи день, и еи 😂 84 года
@@СиреньСирень-н4е да, но у этой старушки, гнилые зубы и сильный хронический Запор)))
@@SuperMario97779 Моя пробабушка очень любила конфеты, и ела их до последнего, прожила 93 года с полным зубами ртом!!!! 🤓
Спасибо доктор,за то,что заботититесь о здоровье людей.🙏🙏🙏🙏
И о своем заработке
@@НатальяИванова-ц8я9ш А как же без заработки в мире капитализма?)
Да о своём кошельке он заботится
Я смотрю фильмы прошлых лет, отношения людей добрые, любовь светлая была. А новости…, ну их, один негатив.
А где взять мясо только травяного откорма ?! Мы покупаем свежее визуально хорошее мясо , но нам неизвестно чем кормили коров и свиней
Немного легче с мясом индюка и кролика , если покупать у знакомых приватных производителей , не в магазине Но у нас мясо кролика самое дорогостоящее. Но это отдельный вопрос
Огромное спасибо доктору Бергу и переводчику за информативные , очень ценные видео.
Украина ,Одесса
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо, Доктор! Ещё очень много зависит от почвы, на которой растут травы, овощи, деревья и пасутся животные.
А ещё от удовольствия, с которым ты ешь эту пищу.
В глушь, в Саратов
Почву можно и самим создать, и, как оказалось, без особых сложностей, без всякой минералки и прочей химии можно вырастить крепкие здоровые растения на радость и здоровье себе любимому!
Смотрите ролики Перевозчикова Андрея Николаевича о правильном земледелии, главное, побольше сухой органики, воссоздать почвенный симбиоз между растениями и грибками с бактериями и микроорганизмами, поливайте настоем из той же органики, вот и все чудеса, главное, своими стараниями в погоне за красотой и чистотой на участке не оставлять землю опустошённой и безжизненной, каждый корень любого сорняка участвует в экосистеме плодородия земли!
Ищите и обрящете, стучите, и отворят вам!!!
@@nadezhdafedotova2236повторяетесь..
@@Лина-ю7ш Согласна. Я тоже в этом убедилась на личном опыте)
Мне нравится.Доктор грамотный,приятно слушать.СПАСИБО!
Спасибо за интересную информацию. Узнала много нового.
К сожалению, мы живём в несовершенном мире, поэтому следовать этим рекомендациям в полной мере не получится. Невозможно полностью оградить себя от негативной информации и вредной пищи.
Апостол Павел написал: "Все, что́ продается на торгу, ешьте без всякого исследования, для спокойствия совести" (1 Коринфянам 10:25). Мы не можем полность все контролировать и принимаем все как есть. Главное не забывать благодарить Бога за то, что у нас есть все самое необходимое!
Всем здоровых мыслей! Благодарю доктора❤
Доктор с большой БУКВЫ, влюблённый в своё дело !!!!! 👍👍👍💓
Да. И сам выглядит хорошо. Значит следует своим советам.
Спасибо, за информацию! Есть идея или мечта заняться выращиванием животных на травяной основе, но нет средств. Всё правильно сказал доктор, я с детства знаю что это такое коровы паслись на буграх, лугах и люди здоровей были...
Витамин д надо пить утром, потому что во второй половине дня он не будет усваиваться(не говоря уже, про другие витамины для лучшего усвоения), из-за чего не будет ночью мелатонин вырабатываться 🙆
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего th-cam.com/video/LudG-TQmpHE/w-d-xo.html ,
и подробнее о витамине Д3 th-cam.com/video/egzsqmxazE0/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/w-d-xo.html .
У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса Доктора Берга вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
Мне тоже самое сказал эндокринолог.
Если принимать витамин D перед сном, то сон будет не глубокий и засыпать будет сложнее.
Перед сном лучше принимать магний, он оказывает успокаивающее действие. D в первой половине дня.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего th-cam.com/video/LudG-TQmpHE/w-d-xo.html ,
и подробнее о витамине Д3 th-cam.com/video/egzsqmxazE0/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/w-d-xo.html .
У Доктора Берга есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса Доктора Берга вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
Сам жил в деревне и естественно понимаю разницу между травяных от кормом и зерновых, сейчас в основном на зерновом откорме и углеводов, но у нас до сих пор по деревне бегают свинюшки, которые питаются тем, что найдут сами... И естественно это уже другое мясо по качеству... Также как и женьшень, есть природный, а есть искуственный, но ценится все таки дикий, а искуственный никто не берет, он и по виду отличается от дикого, кто этим занимается разницу видят сразу!
Сорвалась на перекусы. Всеем назад к интервальному голоданию !!! Лето уже на подходе😂❤
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать
th-cam.com/video/_HtXyz1gsvU/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/q8AgY4kz3yY/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/6teu9OVpuOI/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/gUXISCXVJL0/w-d-xo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
Интервальное питание, попробуйте так воспринимать это понятие, и Вам намного легче будет питаться по этой системе, проверено на себе 🙏☀️
Спаси Господи! БлагоДарю Вас,ув.доктор🙏❤
Благодарю команду за перевод и Вашу общую работу!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Уважение ко всей команде программы !!!!
Просьба , можете объяснить Что же лучше : на завтрак,на обед,на ужин ?! Коротко.... Уходишь утром ,возвращаешься вечером ....организация питания минусовая ... Пжл.. думаю, что большинство меня поддержат.
С вечера приготовить продукты на след день и время сократить и пользу получить !
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что можно есть на кето-диете
th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html .
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь
Спасибо огромное, доктор! Удивительный человек!!😘💗🙏
Здравствуйте
Я думаю, что наличие сорняков на пастбище вынуждает скот больше двигаться в поисках более лучшей еды, что улучшит качество мяса, и производить умственную работу по выбору еды. Т.е. качество мяса, вероятно, будет лучше, когда животные больше находятся в движении и умственном процессе. 😊
в природе нет сорняков, есть биоразнообразие.
Др.Берг благодарю вас за просветительство населения.Это очень полезные знания❤
Да что вы!?
Это супер полезнейшие знания!
Dr. Berg, Дякую Вам за відео!
Спасибо большое аы очень грамотный специалист человек с большой буквы здоровья вам много здоровья благополучия во всем ❤❤❤
Благодарю доктора Берга,за неоценимые знания,кот.делитесь с нами.Вам здоровья,сил , божьего благословения.
Доктор, Вам, респект🙏
Дякую вам доктор!!!
Бажаю вам доброго здоров'я!!!!
Пиши на русском, епта 😅
Не обязан
Питание очень важно...простота и природное...
Спасибо за информацию. Я думаю, что и без исследований многим понятно, что коровы травяного откорма дают и молоко лучше (хотя Вы против молочных продуктов для людей) и мясо тоже. Разумеется, это подходит для людей, живущих в сёлах, и то найти пастбища это проблема почти не разрешимая, ну и пастухов нет. Понятно, что Вы в состоянии купить землю, нанять людей для содержания коров и выращивания овощей. А остальным, покупать у Вас или у фермеров😀
Дорогой доктор, расскажите пожалуйста, как восстанавливаться после приступа эпилепсии. Нужно ли голодание или наоборот больше есть? Нужна ли глюкоза?
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Служба поддержки канала
Приветствую! Вы все живёте не в РФ?!
А доктор Берг конечно просто супер специалист! Советы супер!!!
По поводу эти бычков всех не своих, я гарантирую что их комбикормом кормят и иногда выгуливают. Это даёт право назвать их травяного откорма а никакие не сорняки
4-й день без сахара. Буду избавляться от перекусов…мне 50 лет.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать
th-cam.com/video/_HtXyz1gsvU/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/q8AgY4kz3yY/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/6teu9OVpuOI/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/gUXISCXVJL0/w-d-xo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
треба скачати всі відео поки канал не заборонили!!!! це буквально откровення !!! люди повинні це знати
Благодарю, доктор, за интересную передачу!!!🙏☀️
Благодарю Очень поучительное видео Мой опыт хорошей памяти изучать библию наизусть Особенно псалтирь Можно иностранные языки тоже работает 100% Всем радости и добра и феноменальной памяти
Неужели можно Библию знать наизусть?
И какие у вас любимые стихи?
@@ФросяБурлакова-г2х Нет Фрося это только процесс изучения Всего 10 или 12 псалмов Давида Исаии 53 гл еще любимая Коринфянам 13 глава о любви ну и от Иоанна В начале было слово ... и 17 от Иоанна сейчас будет повторение Все равно немного со временем подзабывается Уже под 70 и так Слава Богу за память Да благословит вас Господь
@@Людамама-в6ь . Эта 53 глава говорит о значении смерти Иисуса Христа. А как вы понимаете, почему Бог именно на него возложил наши грехи и что значит, что Иисус эти грехи понес на себе?
Хороший человек доктор Берг много полезных вещей рассказывает жаль что мало таких людей на земле
Доктор Евдакименко тоже один из таких людей
Доброе утро, доктор Берг. Спасибо за советы, они действительно полезны. Всем здоровья и мира.
Придётся становиться фермером.
1😼котики
2.Курение
3.Алкоголь
4.Сладкое если не в меру
7.Высокий уровень стресса
8.Перекусы
8.Антибиотики
АС-САЛЯМУ АЛЕЙКУМ УА РАХМАТУЛЛАХИ УА БАРАКЯТУХУ ВСЕМ!!!
ДЖАЗАКУМУЛЛАХУ ХАЙРАН, - УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР, - ЭРИК БЕРГ, - ЗА ВАШ НЕОЦЕНИМЫЙ ВКЛАД В ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ!!!
ДА ВОЗНАГРАДИТ ВСЕВЫШНИЙ АЛЛАХ, - ВАС БЛАГОМ В ОБОИХ МИРАХ, - АААМИИИН!!!
ДА УСТРОИТ ВСЕМОГУЩИЙ АЛЛАХ, 'АЗЗА УА ДЖАЛЬ, - ВСЕ ВАШИ И НАШИ ДЕЛА НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ И ДАРУЕТ НАМ ВСЕМ ТАУХИД- ЕДИНОБОЖИЕ В СЕРДЦА, КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ, А ТАКЖЕ, - ПРЯМОЙ ПУТЬ, ВПЛОТЬ ДО САМОЙ НАШЕЙ СМЕРТИ!!!
ДА ПРОСТИТ МИЛОСТИВЫЙ И МИЛОСЕРДНЫЙ АЛЛАХ, СУБХАНАХУ УА ТААЛЯ, - НАМ ВСЕМ НАШИ ГРЕХИ И УПУЩЕНИЯ И ДАРУЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ, - ЛИЦЕЗРЕТЬ ЛИК ЕГО В РАЮ ДЖАННАТ-АЛЬ-ФИРДАУС, В ВЫСШЕЙ СТЕПЕНИ РАЯ АЛЬ-ВАСИЛЯ, - РЯДОМ С НАШИМ ДОРОГИМ И ЛЮБИМЫМ ПРОРОКОМ МУХАММАДОМ, ДА БЛАГОСЛОВИТ ЕГО И ЕГО СЕМЬЮ АЛЛАХ И ДА ПРИВЕТСТВУЕТ!!! АЛЛАХУММА АМИНЬ!!! АДЖМАГИН!!!
БААРАК АЛЛАХУ ФИКУМ!!!
МИР НАМ ВСЕМ, МИЛОСТЬ АЛЛАХА И ЕГО БЛАГОСЛОВЕНИЕ!!!
ХВАЛА АЛЛАХУ, - ГОСПОДУ МИРОВ, ЗА ВСЁ И В ЛЮБОМ ПОЛОЖЕНИИ!!!
Тихо обезьяна
Господин Бэрг, как много ты знаешь! Молодец! Умница. Моё уважение.
Спасибо, доктор! У меня от новостей начались панические атаки. Избавляюсь постепенно.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про панические атаки
th-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/sA2GhZITTxA/w-d-xo.html .
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
Служба поддержки канала
Я давным давно не смотрю новости по телевизору,это самоубийство.
Благадарю всем
Желаю всего самого наилучшего
Живите радуйся жизнь одна
Любите, улыбайся все будет хорошо
My favorite Dr.Berg!
I listen and see you all the time in the distant mountainous Kyrgyzstan. Thank you for the useful information for my health. I wish you good health too.
Если хотиите ему что сказать, то надо писать на основной , англоязычный канал
@@МергенАйтжанов-щ7з да, пацан немного простой)
Zdravstvuite UVAJAEMII Doctor Nasi UVAJAEMII I Dorogoi. Spasibo Vam Vsem Dobrae Perevodcici I Pomoscici. Blagoslavit Vas Vseh Bog I VASI Semii. 🙏👍🤗❤️
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
"Здорово жить" на первом с Др.Бергом!!!
Вот эти 11 вредных пунктов из видео:
1. Слишком много плохих новостей
2. Токсичные люди
3. Слишком много внутри
4. Диета с слишком малым количеством жира и холестерина
5. Диета с слишком высоким количеством злаков
6. Много сахара в рационе
7. Слишком мало стресса (тренируйтесь, мало физической нагрузки вредно, интервальное голодание полезно)
8. Высокий уровень стресса
9. Перекусы
10. Все от чего микрофлора становиться меньше в кишечнике
11. Потребление животных продуктов зернового корма (нужно травяной откорм)
Прекрасный человек и эскулап - доктор Берг❤.
Думает о нашем здоровье в первую очередь. Доктор от Бога! Благодарю за грамотные и информативные ВИДЕО!
За озвучку отдельный респект! ❤🙏☝👍
Мне нравится эскалоп.
Мировая наука имеет в арсенале 0,00001% от существующей информации о окружающем человека мире, но демонстрирует поразительную степень уверенности в своих заявлениях, видимо преследует корыстные цели частных интересов...
Благодарю Вас за вашу работу!!!Столько полезной информации 🔥💫
усталость физическая тоже меняет восприятие, возможно даже навсегда(
Этого они и хотят
От чего усталость?
Физическую усталость устраняет сон и отдых.
Ты не Раб, чтобы тебе запрещали есть, спать и отдыхать.
Если у тебя такая работа?
Меняй ее значит, а не ной.
Добрый день хотела бы чтоб пояснили что вы имеети в виду
Благодарю, за столь полезные советы
Наше здоровье зависит от многих факторов, наше позитивное и созидательное мышление- это один из факторов нашего здоровья
"Доктор " говорит не слушайте плохие новости, а сам их нам сообщает: не ешьте углеводы, в т.ч. цельнозерновые продукты. А мясо только особого откорма! А где его взять обычным людям?
Вообщем док вводит нас в непродуктивный стресс!
Давно его не слушала. А вот выслушала и испортила настроение!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что можно есть на кето-диете
th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html .
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Огромное спасибо доктор Берг, я многое узнала из ваших рассказов и взяла себе на заметку и питаюсь с вашим наставлениям перестала есть углеводы и сахар😇🥰👍
Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось отказаться от сахара и углеводов! 😊 Так держать! ❤️
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Что такое Кето?
ЖИВИТЕ ДОЛГО ДОКТОР БЕРГ
Дорогой доктор,мы вам очень благодарны за важную информацию!!! Да храни Вас Бог 🙏❤️🥰🤲💯
Нащо куплять дачу? Найти печеру та й жити там без телевізора , без " ненужних людей"! Ото вже щасливе життя!
Спасибо!
Вы всегда поднимаете интересные, полезные, актуальные темы !!!
Хорошая привычка, быть на позитиве 😊
Вы правы мы окружаем себя проблемами и телевизор обманывает население
Серьёзно? Т. е. наркотики, алкоголь, курение не особо вредят. Так чуть-чуть мешают мозгу. Ну, всё, доктор, вы меня успокоили. Пошёл бухать.
Спасибо доктор!!! Я вас люблю !!! Аминь!!!
Биоразнообразие трав для коров травяного откорма....... Чем больше я слушаю Doc Berga , тем более несбыточным становится моё стремление к правильному чистому питанию((
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что можно есть на кето-диете
th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html .
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Уважаемый доктор Берг! Вы закончили медицинский и соответственно вы знаете биохимию и нормальную физиологию где сказано что в головном мозге есть специальные инсулиннезависимые белки переносчики GLUT3 которые транспортируют глюкозу не зависимо от содержания инсулина в крови так вот вопрос как может развиться инсулинозависимость когда инсулин не коем образом не участвует переносе глюкозы в головной мозг ?
тогда встерчный вопрос почему у людей страдающих ожирением инсулинорезестивность и проблема с мозгом. почему толстые люди все время жрут и при этом их мозг голодает?