Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2024
  • Натуральные ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ 💊 drberg.eu/produkciya/21-pisshe...
    СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
    Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба, алкоголя и других вредных продуктов? Каков вред сахара, вред макарон? Какие могут быть последствия употребления алкоголя? Вредные продукты питания наносят урон нашему организму и ставят здоровье под угрозу. Что же делать? Есть несколько способов, которые помогут убрать побочные эффекты употребления вредной еды.
    _____
    Натуральный ВИТАМИН В1 💊 drberg.eu/produkciya/159-natu...
    Масло МСТ 👉 drberg.eu/produkciya/122-masl...
    Электролитный порошок 💊 drberg.eu/produkciya/131-elek...
    Жидкие ПРОБИОТИКИ 💊 drberg.eu/produkciya/22-probio...
    Добавка "ПИЩЕВАРЕНИЕ" 💊 drberg.eu/produkciya/65-pisshe...
    Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
    КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
    Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
    Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
    Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
    Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
    Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
    _____
    0:00 - побочные эффекты от вредных продуктов;
    2:37 - избежать побочные эффекты от сахара;
    10:53 - устранить последствия от алкоголя;
    12:18 - последствия лекарств;
    13:34 -последствия зерновых продуктов;
    14:16 - рыба с высоким содержанием ртути;
    14:48 - если съели слишком много натрия;
    15:13 - если вы переели;
    15:27 - если съели продукты, где много оксалатов.
    Поговорим о том, как нейтрализовать неприятные последствия от употребления сахара, хлеба, макарон, алкоголя и других продуктов.
    Как избежать побочных эффектов от употребления сахара:
    - съешьте клетчатку одновременно с употреблением сахара или сразу после него;
    - принимайте калий, чтобы восполнить дефицит, который возник из-за сахара;
    - принимайте альфа-липоевую кислоту;
    - принимайте витамин В1 в форме бенфотиамина;
    - смешайте 1 ст. л. яблочного уксуса со стаканом воды и выпейте (чтобы не навредить зубам, пейте через трубочку);
    - употребляйте корицу - она снижает уровень сахара в крови;
    - принимайте барбарис в виде пищевой добавки;
    - добавляйте в пищу больше жира;
    - практикуйте голодание;
    - принимайте масло МСТ.
    Как устранить последствия от употребления алкоголя:
    - примите витамин В1;
    - выпейте электролиты и воду;
    - примите расторопшу.
    Как смягчить побочные действия от лекарств:
    - примите расторопшу;
    - если принимаете Метформин, то пейте витамин В12;
    - если принимаете статины, то пейте витамин В1;
    - если пьете антибиотики, но принимайте пробиотики;
    - вместо антацидов попробуйте яблочный уксус и бетаина гидрохлорид.
    Как устранить последствия от употребления зерновых продуктов (хлеба, макарон, крекеров, печенья):
    - восполняйте дефицит минералов: цинка, железа, йода, кальция, магния, марганца (мясные субпродукты и моллюски с ракообразными - лучший выбор).
    Противоядие от ртути, содержащейся в рыбе - селен.
    Если вы съели много натрия, поваренной соли или хлорида натрия и у вас сильная отечность, нужно принять калий. Съешьте большую порцию листовой зелени.
    Если вы переели и у вас вздутие, то примите бетаина гидрохлорид и яблочный уксус.
    _____
    Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 7 Ways Dr. Berg BLOCKS...
    Опубликован 30 октября 2022 года
    ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
    1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33137...
    РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
    ВКОНТАКТЕ dr.berg
    ИНСТАГРАМ / drberg.ru
    ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
    #вреднаяЕда #вредныеПродукты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

ความคิดเห็น • 736

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +171

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_*
    Про сахар th-cam.com/video/cajk4y8fpeM/w-d-xo.html
    Про больную печень th-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/w-d-xo.html
    Часто ходите в туалет по ночам? th-cam.com/video/kX4H-g0L-oI/w-d-xo.html
    Как сжечь жир th-cam.com/video/cZrL8D0573c/w-d-xo.html

    • @rovsenbayramov8151
      @rovsenbayramov8151 ปีที่แล้ว +2

      Спосибо большое доктор Вы настояший Человек мы Вам благодарны за все живите долго здоровья и стастье Вам

    • @user-tr7eq3jo8w
      @user-tr7eq3jo8w ปีที่แล้ว +5

      Благодарю! Очень полезная информация. Доброго, успехов Вам

    • @victordimovschii3830
      @victordimovschii3830 ปีที่แล้ว +1

      Бетаинагидрохлорид или проще сок красной свеклы?

    • @netfalsifikaciiistorii
      @netfalsifikaciiistorii ปีที่แล้ว

      Господа, были ли в обзорах Доктора гречка и перловка - традиционные для пост-совка продукты?

    • @CannelRu
      @CannelRu ปีที่แล้ว +1

      Перевод неправильный: у арбуза высокий гликемический индекс, но низкая глимическая нагрузка

  • @sergeyyakymchuk1224
    @sergeyyakymchuk1224 2 หลายเดือนก่อน +24

    Писал отзыв 10 месяцев назад, и опять стал пересматривать некоторые ролики Доктора Берга про фруктозу , фрукты, и другие. Посмотрел этот ролик, и о ужас, всё воспринимается под совершенно новым углом, как будто получаешь новые знания! Это реально просто космос... Уже по прошествии времени слышишь нюансы, на которые раньше при первом просмотре не обращал внимание. Главное , когда всё осознаёшь для чего почему и с чем это употреблять или не употреблять - просто осознание что ты врубаешься в эту тему это нечто. Благодарю ещё раз Доктора и , конечно, команду переводчиков. Вы молодцы, что помогаете людям становиться здоровыми!

  • @user-ht2ig9ve5w
    @user-ht2ig9ve5w ปีที่แล้ว +304

    Господи! Дай этому человеку, всё, что он хочет! Спасибо, Доктор Берг, за то, что Вы делаете для людей!
    Спасибо огромное и переводчику, всё очень доходчиво и понятно!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +24

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @telmanqehremanov4971
      @telmanqehremanov4971 10 หลายเดือนก่อน +2

      😩😩😩😩😩

  • @alexanderkamenskoy2665
    @alexanderkamenskoy2665 ปีที่แล้ว +750

    Огромная благодарность доктору и тому кто озвучивает и выкладывает эти видео!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +68

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @ilona2474
      @ilona2474 ปีที่แล้ว +32

      @@DrEricBerg мне тоже очень нравится озвучка👍 вы молодцы!

    • @OuYoMayo
      @OuYoMayo ปีที่แล้ว +19

      @@DrEricBerg , вы - красавчики! Спасибо за ваш труд! Хорошая команда) Знания Берга очень полезны.

    • @user-tr7eq3jo8w
      @user-tr7eq3jo8w ปีที่แล้ว +9

      Благодарю доброго доктора.! Желаю в Новом году нашему доктору успехов, здоровья, благополучия во всём, процветания!

    • @BUBBLEAP
      @BUBBLEAP ปีที่แล้ว +4

      озвучка топ ❤ а что вы команда из 30 чел. я не догадывалась даже 😮

  • @user-pr6jk8ci2k
    @user-pr6jk8ci2k ปีที่แล้ว +38

    Мне нравится Берг, все диетологи:"Неееет! Лечебное голодание не в коем случае! Только подготовленный организм может это выдержать! "Берг:" Голодайте! 👍😎Красава!

  • @vitusjet
    @vitusjet ปีที่แล้ว +23

    Эх, вырождается медицина. Вся надежда на дока Берга

  • @slavaemelianovsky9950
    @slavaemelianovsky9950 ปีที่แล้ว +32

    Уважаемые господа, позвольте поблагодарить д-ра Берга за его титаническую работу!
    Однако, хотел бы заметить, что он весьма часто упускает одну важнейшую деталь. А именно НЕДОСТАТОК ПОДВИЖНОСТИ.
    Ничто так не вредит нашему здоровью, как эта наша сегодняшняя особенность.
    Очень рекомендую глубже изучить проблему. Без этого все наши труды по оздоровлению могут пропасть впустую.
    И ещё один совет для желающих оздоровиться. ПОТЕЙТЕ! Нет лучшего и более дешевого способа улучшить здоровье. Как это делать решайте сами. Помогут баня и спорт.
    И самое главное в нашей борьбе - боритесь с ленью. И будьте здоровы.

    • @user-generated111
      @user-generated111 หลายเดือนก่อน

      Спасибо, очень точно!!🎉

    • @dariasavinaenergy
      @dariasavinaenergy 14 วันที่ผ่านมา

      С одной стороны да. Но иногда бывают в жизни переоды. Вот я больше двух месяцев не хочу ничего делать. Пару раз тренировалась ,бегала , сейчас просто хочется ходить. Хотя 10 лет занималась в фитнес клубе.
      Возможно, нет сил, энергии, настроения, дефициты , не хочется даже тратиться... Тут наверное надо дать организму восстановиться или дефициты восполнить сперва

  • @Senbernarlove
    @Senbernarlove ปีที่แล้ว +177

    Процветание каналу доктора Берга! Спасибо Вам

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +6

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @user-cg3pf1zi1q
      @user-cg3pf1zi1q 11 หลายเดือนก่อน

      При сахарным диабетикам 2 типа 10 процентной сливка можно ли илинет

  • @user-rd9ck2bo7v
    @user-rd9ck2bo7v ปีที่แล้ว +35

    Всё очень просто. Не ЖРАТЬ сахар, хлеб, алкоголь.
    А если и кушать, то немножко. А бухло вообще выкинуть.

    • @user-bv7rd7bh3p
      @user-bv7rd7bh3p 10 หลายเดือนก่อน +5

      Это точно ! Разбухаешь когда бухаешь! Сегодня 08 08 2023 Перестаю бухать! Клянусь!

    • @linaluck8976
      @linaluck8976 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-bv7rd7bh3p И как Ваши дела?

  • @user-ed2jb9gc3k
    @user-ed2jb9gc3k 10 หลายเดือนก่อน +15

    Это лучший канал для оздоровления организма🎉

  • @editor19525
    @editor19525 ปีที่แล้ว +34

    Dr Berg вы лучший, и после вашего учения в моей жизни теперь есть девиз «станьте здоровыми а затем красивыми и стройными❤

  • @nastya_kiss_
    @nastya_kiss_ ปีที่แล้ว +95

    Спасибо доктору Бергу и переводчикам. Автору канала. За труды.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +5

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-vj5op3vd9v
    @user-vj5op3vd9v 21 วันที่ผ่านมา +1

    Талантливый доктор я незнаю как тебе поблогодарить, чтобы тебя бог полюбил и бог сохранил тебя от бед и от всего полохого, и дал тебе сто и больше лет. Ты мне открыл глаза. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Samten_Yeshi
    @Samten_Yeshi ปีที่แล้ว +87

    Спасибо за дополнительную мотивацию бросить сахар и мучное🙏
    Благодарю переводчика за проделанный труд🙏😀

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому
      th-cam.com/video/Ozd6A9AaQAQ/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/C5C3JlwDoEw/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/ee8i0f2b3cg/w-d-xo.html .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
      Служба поддержки канала

    • @semenjerkoff5148
      @semenjerkoff5148 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, как тяжело вам было бросать употреблять сахар и мучное, и какие результаты? Неделю уже без них живу и 5 угол ищу

  • @olgatirikidou2203
    @olgatirikidou2203 ปีที่แล้ว +18

    Христос Воскрес доктор!!!
    Дай Бог вам здоровья за вашу заботу о нашем здоровье,ваших подписчиков!!❤❤❤

  • @bellaradj4482
    @bellaradj4482 ปีที่แล้ว +401

    Большое спасибо,уважаемый доктор Берг! И спасибо всей команде за такую грамотную подачу.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +8

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @user-wo9lr3gw9e
      @user-wo9lr3gw9e ปีที่แล้ว +1

      @@DrEricBerg можно попасть в Вашу команду ? Я - врач, временно не работаю.

    • @user-ew1qc5od4h
      @user-ew1qc5od4h 10 หลายเดือนก่อน

      @@DrEricBerg 777777г

  • @user-jg9cb4iq8y
    @user-jg9cb4iq8y ปีที่แล้ว +61

    Спасибо большое, доктор Берг! Вы приносите людям много добра. Пусть Бог воздаст вам в 10 раз больше.

  • @user-jh3hh5zh4e
    @user-jh3hh5zh4e 9 หลายเดือนก่อน +42

    Потрясающая лекция! Слушаю её не первой, уже отказалась от сахара и кондитерских изделий, но ем каши - зерновые и немного хлеба чёрного или хлебцы. Теперь буду с помощью ваших советов, уважаемый доктор Берг, восстанавливать баланс! Счастья вам от души!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 หลายเดือนก่อน +4

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      о том, что можно есть на кето-диете
      th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html .
      Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

    • @andrewQueDeLlee
      @andrewQueDeLlee 13 วันที่ผ่านมา

      Нафиг зерновые!

  • @user-rc8jb1dc7i
    @user-rc8jb1dc7i 4 หลายเดือนก่อน +4

    Доктор Берг! Вы лучший! Солидарна с Вашей точкой зрения на жизнь, обучение, о здоровье! Желаю Вам новых открытий, озарений, вдохновения и конечно здоровья!❤❤❤❤

  • @taniapopova4881
    @taniapopova4881 11 หลายเดือนก่อน +9

    Как же я Вам благодарна🕊️🙏крепкого вам здоровья и процветания во всех сферах жизни🔆☘️

  • @abc-yy5ts
    @abc-yy5ts ปีที่แล้ว +81

    Невероятное количество полезной информации! Огромная благодарность доктору и его команде!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +3

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-ce2qe7lp1h
    @user-ce2qe7lp1h ปีที่แล้ว +30

    Спасибо. Всегда интуитивно выбирала голодание как средство лечения (хронические сопли) + избегала дробного питания, хотя все твердили что именно нужно есть маленькими порциями, часто и много фруктов. А оказалось, организм сам выбирал правильные продукты и стиль питания-у всех все индивидуально.

  • @user-ro7hd5hh4w
    @user-ro7hd5hh4w ปีที่แล้ว +115

    Аплодирую стоя вам, доктор Берг. 👏Вы просто богом послан народу
    Я вами восхищаюсь
    И переводчиком тоже! 👏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +8

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @AaronVasilievich
      @AaronVasilievich ปีที่แล้ว +3

      с чем связана крайняя степень экзальтации ?

    • @user-ws4lc3jd5k
      @user-ws4lc3jd5k ปีที่แล้ว

      @@AaronVasilievich С сахаром, хлебом и алкоголем)))

    • @AaronVasilievich
      @AaronVasilievich ปีที่แล้ว +2

      как мало надо для счастия , правда? =)

    • @user-ro7hd5hh4w
      @user-ro7hd5hh4w ปีที่แล้ว +2

      @@AaronVasilievich порой да

  • @user-re9pc6zj8h
    @user-re9pc6zj8h ปีที่แล้ว +44

    Благодарю! д. Берг, такие люди как вы , белые вороны . Вы несёте пользу людям!

  • @natali776
    @natali776 หลายเดือนก่อน +2

    Доктор, да вы гений! Я всё запишу, чтобы использовать на практике! Спасибо вам, доктор, Берг, за ценные уроки! Пусть вас Бог благословит во всём!! 👍

  • @polyn5692
    @polyn5692 ปีที่แล้ว +260

    Доктор Берг, спасибо, что поделились тайными знаниями.
    Они бесценны)

    • @baxbany7649
      @baxbany7649 ปีที่แล้ว

      ты в курсе олень , что доктор Берг уже умер?

    • @Dmytro_Komar
      @Dmytro_Komar ปีที่แล้ว +14

      Спасибо что продаёте нам свои БАДы и отвергаете медицину! Чем больше у вас последователей - тем больше работы в будущем для настоящих врачей)

    • @richardparty8348
      @richardparty8348 ปีที่แล้ว

      Ты дoлbaеб ? Какие на куй бесценные знания ...

    • @lp2250
      @lp2250 11 หลายเดือนก่อน +3

      @@Dmytro_Komar , да уж.. 😉.. Я тоже про это подумала😁

    • @Irjska
      @Irjska 9 หลายเดือนก่อน +3

      ​@@Dmytro_Komarау где сейчас настоящих врачей видели???

  • @otherwise202
    @otherwise202 ปีที่แล้ว +20

    Доктор Берг, вы абсолютно правы! Тоже училась в мед.университете!

  • @user-zo9nn6zf1h
    @user-zo9nn6zf1h ปีที่แล้ว +16

    Умнейший человек.Хорошо,что он у нас есть.Благодарность каналу.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-wv1jt8gn7h
    @user-wv1jt8gn7h ปีที่แล้ว +50

    Ооочень полезная информация,которую не найдешь нигде!!!!!спасибо ,доктор!

  • @user-gg7vl4ji3k
    @user-gg7vl4ji3k 8 หลายเดือนก่อน +4

    Какой приятный и позитивный человек, я смотрю ролики регулырно, и стараюсь репрстить полезные.. Как этот!

  • @luckystar4749
    @luckystar4749 ปีที่แล้ว +150

    Очень много нового интересного подхода к усвоению еды и нутриентов. Огромное спасибо, доктор! У вас благородная миссия!

  • @user-jp4rz7pd4m
    @user-jp4rz7pd4m ปีที่แล้ว +17

    Замечательный доктор, как помогают ваши лекции о пищеварении !

  • @user-tf8tb7vt9b
    @user-tf8tb7vt9b ปีที่แล้ว +98

    Спасибо за перевод! Мне кажется, что Вы говорите даже лучше чем доктор Берг!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +15

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @user-vv8qw1qw6r
      @user-vv8qw1qw6r ปีที่แล้ว +12

      Правда, голос не обычный , волшебный. Спасибо всей команде😍👍🙏

    • @user-vo9jl6sy6u
      @user-vo9jl6sy6u ปีที่แล้ว +5

      Мёд полезен. Дед прожил104года. Пасеку держал. Каждый день ел на хлеб мазал. Натуральный конечно.

    • @Ivanovichrod
      @Ivanovichrod ปีที่แล้ว +1

      @@user-vo9jl6sy6u, 👌.

  • @_joker-jo9vs
    @_joker-jo9vs 7 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо доктору Бергу ❤

  • @user-br8ty2uo5m
    @user-br8ty2uo5m ปีที่แล้ว +18

    Спасибо уважаемому доктору Бергу за ценную информацию.

  • @user-nm3my7kg3r
    @user-nm3my7kg3r ปีที่แล้ว +60

    Самое полезное видео.Благодарю Вас доктор Берг.Побольше бы таких докторов.Низкий поклон👍👍👍👍👍👍

  • @user-nh7nh7oz7l
    @user-nh7nh7oz7l ปีที่แล้ว +27

    Самый лучший учитель доктор берг .Я себя чуствую очень хорошо

  • @maksymproman6835
    @maksymproman6835 ปีที่แล้ว +147

    Благодаря вашим советам я в свои 70 хожу в бор, раз в неделю голодаю и отлично себя чувствую!!! Спасибо вам Доктор!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +10

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами! Успехов и здоровья Вам!
      Служба поддержки канала

    • @ohmygodfreeusername
      @ohmygodfreeusername ปีที่แล้ว +24

      бор или бар?

    • @user-oz6zu7cw3p
      @user-oz6zu7cw3p ปีที่แล้ว +24

      @@ohmygodfreeusername В бар)) неделю голодать в баре, на жидкости!!! Я так раньше и жила 🤕🥶 Бухаешь, есть не хочется((

    • @arusikmusik2137
      @arusikmusik2137 ปีที่แล้ว +11

      70 лет это что возраст ?Мой отец как конь в свои 70 лет . Я порой забываю , что он уже дедушка для своих внуков . Ест все , но по немного совсем . На диетах точно ни когда не сидел .

    • @user-xs5kk5je7m
      @user-xs5kk5je7m ปีที่แล้ว +19

      🤣🤣🤣Бор, это сосновый лес

  • @Innuendo8880
    @Innuendo8880 ปีที่แล้ว +102

    С первой минуты лайк в поддержку канала! Этот вопрос для меня очень важен. Благодарю,доктор

  • @user-mk3lt2dw1h
    @user-mk3lt2dw1h ปีที่แล้ว +7

    Как хорошо объясняет все просто и понятно и в точку. Почему наши врачи так не умеют

  • @cityman31
    @cityman31 ปีที่แล้ว +37

    Это просто мегаполезное видео, спасибо доктору и переводчикам

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @OlgaGavril
    @OlgaGavril 9 หลายเดือนก่อน +19

    Очень познавательно.Спасибо доктору и всей команде.Пробудили во мне бльшое желание жить и заботиться о себе

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user-nk1sf4oc9k
    @user-nk1sf4oc9k ปีที่แล้ว +59

    Доктор Берг, спасибо вам огромное за доступную информацию о здоровье. После Вашей лекции о вреде сахара уже 5 дней не употребляю его и пока не хочется сладкого. Не знаю выдержу или нет, но Вы меня круто мотивировали. Отдельное признание переводчикам и диктору. Ребята, вы супер!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами))) Успехов и здоровья Вам)))
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому
      th-cam.com/video/Ozd6A9AaQAQ/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/C5C3JlwDoEw/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/ee8i0f2b3cg/w-d-xo.html .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
      Служба поддержки канала

    • @lzp9163
      @lzp9163 ปีที่แล้ว +1

      Тоже мне проблема, сахар не есть.

    • @magdalina604
      @magdalina604 ปีที่แล้ว +2

      Уже 15 лет не ем сахара, мучного

    • @busybee9508
      @busybee9508 10 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@lzp9163Для многих проблема. Я собственно сахар не ем, но сладкое, мучное ем. И отказаться не могу.

    • @user-pu3vt8tp1b
      @user-pu3vt8tp1b 7 หลายเดือนก่อน +2

      busybee9508, если трудно совсем отказаться от сладкого и мучного попробуйте хотя бы заменять сахар на безопасные подсластители, а белую муку на неочищенную (2-го сорта) или другие виды муки (миндальная и нек. др.).

  • @user-su9lo5uh4v
    @user-su9lo5uh4v ปีที่แล้ว +34

    Восхищаюсь др Бергом..Спасибо что вы есть 😊

  • @user-ff9jc6lv6k
    @user-ff9jc6lv6k 7 หลายเดือนก่อน +12

    Благодарю доктора Берги и его команду за полезное видео.

  • @kirabr1122
    @kirabr1122 ปีที่แล้ว +22

    Спасибо! Поняла, что вокруг и внутри нас сплошная химическая реакция. Одно вредит другому везде борьба.Однозначно полезно только голодать.

    • @lp2250
      @lp2250 11 หลายเดือนก่อน

      Еще полезнее лечь в гроб и спокойно ждать смерти😂Очень дешево, природе не вредишь и голову морочить про питание не нужно😎

  • @user-hd2tc7cc9n
    @user-hd2tc7cc9n ปีที่แล้ว +20

    Доктор,вы самый умный врач!!!

  • @user-id8jj6ps8y
    @user-id8jj6ps8y ปีที่แล้ว +18

    Отдельное спасибо переводчику!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @linaluck8976
      @linaluck8976 หลายเดือนก่อน

      ​@@DrEricBergСпасибо всей команде, то что вы делаете это здОрово и здорОво!!!

  • @user-qo2px4sh8e
    @user-qo2px4sh8e ปีที่แล้ว +15

    Благодарю Вас Доктор за ценные советы!! Всего Вам самого доброго!!

  • @farishtamuhammadnabieva267
    @farishtamuhammadnabieva267 ปีที่แล้ว +18

    Спасибо доктору Бергу и переводчику❤

  • @user-ik2ue7nj5h
    @user-ik2ue7nj5h ปีที่แล้ว +7

    Доброго времени суток.
    Вы нам даны Господом!
    Благодарю вас за ваш труд.

  • @user-es7se6go1s
    @user-es7se6go1s 7 หลายเดือนก่อน +4

    Я полюбила доктора, какой умный хочется его слушать и слушать😅!

  • @user-eh3gs8zi9t
    @user-eh3gs8zi9t ปีที่แล้ว +24

    Спасибо дорогой доктор, очень честно !Полезная информация !Ваш опыт и наблюдения для меня очень ценно!!!

  • @user-hn8ge4br2p
    @user-hn8ge4br2p ปีที่แล้ว +40

    Благодарю Вас, уважаемый доктор!
    Благодарю также переводчика!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @Adam-ep3yp
      @Adam-ep3yp ปีที่แล้ว

      Спасибо большое за помощь!!!!!!!!!!

  • @LIUDMILAAFONINA-jg8qd
    @LIUDMILAAFONINA-jg8qd ปีที่แล้ว +7

    Какая бесценная информация❤❤❤ спасибо

  • @user-sp2rc2xk7d
    @user-sp2rc2xk7d ปีที่แล้ว +28

    Я восхищаюсь вашим умом

  • @allaallice5557
    @allaallice5557 ปีที่แล้ว +37

    Супер! Спасибо огромное, Доктор, Вы - чудо! ⚘️⚘️⚘️💕💕💕 Посланник добра и здоровья людям на этой земле! Каждое Ваше слово - на вес золота!

  • @tatjanakiefer9
    @tatjanakiefer9 ปีที่แล้ว +14

    Благадарю Вас. 👍❤️.

  • @user-zb4ei1ef9t
    @user-zb4ei1ef9t ปีที่แล้ว +21

    Доктор красавчик!!! Всё четко, всё понятно по полочкам. Лайк ему 100% и уважение, спасибо ему....

    • @amanuielalex8393
      @amanuielalex8393 ปีที่แล้ว +1

      Зная некоторые моменты болезни своей дочери, могу сказать, что прав он точно процентов на 90, а остальное выглядит странно. Эффект такой, дать людям 80% правды, а потом неси херню, и прокатит. И мне чувствуется, что у того канала так и сделано. Ну а тут идеальный официальный перевод, автор красавчик, только кому-то те совету будут фатальными, но всем без разницы

    • @lp2250
      @lp2250 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@amanuielalex8393 , да, да.. вот видите некоторые понимают в чем дело😁Не все слепые☝️Говорится, нет большего зла, чем 99 % правды и 1% лжи😬

  • @margaritamargarita5602
    @margaritamargarita5602 ปีที่แล้ว +25

    Большое спасибо доктору Бергу за его бесценные советы!!!

  • @user-io5mw4zi2z
    @user-io5mw4zi2z หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю доктора Берга за все. 🙏🙏❤️❤️❤️

  • @user-sw3ty3zk9j
    @user-sw3ty3zk9j ปีที่แล้ว +3

    Благодарю за честность!

  • @user-hz9ij2yw2n
    @user-hz9ij2yw2n ปีที่แล้ว +6

    Благодарю, моё глубочайшие почтение!!!

  • @user-ur3ow4hr7s
    @user-ur3ow4hr7s ปีที่แล้ว +17

    Благодарю Вас, доктор!!

  • @user-sv6sz1si2w
    @user-sv6sz1si2w ปีที่แล้ว +3

    👍👍👍. Круто, Благодарю !!!

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov3926 10 หลายเดือนก่อน +1

    Да воздаст вам Аллах благом

  • @gulnarapeiqrishvili8393
    @gulnarapeiqrishvili8393 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо !

  • @vasiliypanamskiy
    @vasiliypanamskiy ปีที่แล้ว +12

    Спасибо за ролик!

  • @user-xv5wg1em7m
    @user-xv5wg1em7m ปีที่แล้ว +8

    Отличное видео! Спасибо!

  • @juliajulia7792
    @juliajulia7792 ปีที่แล้ว +10

    Какое полезное видео, только успевай записывать👍😍

  • @user-zx8ww4yn6l
    @user-zx8ww4yn6l ปีที่แล้ว +3

    Браво Доктор!!!

  • @yuliya6846
    @yuliya6846 ปีที่แล้ว +16

    Спасибо за вашу работу 🙏🏻👍🏻

  • @user-mz6qo3ux2z
    @user-mz6qo3ux2z ปีที่แล้ว +4

    Большое спасибо 😀

  • @sultanjumayev8033
    @sultanjumayev8033 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо большое за видео 🙏🙏

  • @user-ch8ns3ee4c
    @user-ch8ns3ee4c ปีที่แล้ว +1

    Благодарю!!!!!!! Здоровья Вам!!!

  • @user-nt6gm6ec9c
    @user-nt6gm6ec9c ปีที่แล้ว +8

    Большое спасибо доктор Берг!

  • @Maria-iq7th
    @Maria-iq7th ปีที่แล้ว +16

    👏👏👏👏👏
    🤝🤝🤝🤝🤝
    Огромная благодарность доктору и этому каналу! 👍👍👍👍
    Просто уникальная информация! 🤩

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @asifaliyev8743
    @asifaliyev8743 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за полезную информацию

  • @anni3555
    @anni3555 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо большое

  • @marinaliaysh1564
    @marinaliaysh1564 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за информацию Док ❤

  • @user-yh3vx2ee9f
    @user-yh3vx2ee9f ปีที่แล้ว +20

    Умница, доктор!

  • @user-vf6pv2op9v
    @user-vf6pv2op9v ปีที่แล้ว +16

    да действительно как все доходчиво объясняет понемашь как мы сами травим свое драгоценное здоровье

  • @HUKOVAU
    @HUKOVAU ปีที่แล้ว +285

    Очень точное замечание о том, что чем больше человек обучается, тем менее свободно он мыслит. Многие мои знакомые кто получил в отличие от меня (человека с высшим техническим образованием) несколько высших образований, отличаются крайним консерватизмом и неспособностью мыслить шире.

    • @user-hv1fk9er9h
      @user-hv1fk9er9h ปีที่แล้ว +17

      Я тоже заметила)

    • @amoremore23
      @amoremore23 ปีที่แล้ว +37

      Ооооо даааа... Особенно врачи. Им так забивают мозги на учебе и медицинских конференциях. Мало кто из них ищет другую информацию из разных источников.

    • @user-js7sk3we2x
      @user-js7sk3we2x 9 หลายเดือนก่อน +20

      Хорошо выучивают шаблоны

    • @tina_eva
      @tina_eva 9 หลายเดือนก่อน +60

      То же самое можно сказать о тех кто нигде не обучался..Дело не в том обучался человек или нет,дело в способности подвергать все сомнению и делать выводы

    • @olgapeslyak7887
      @olgapeslyak7887 9 หลายเดือนก่อน +18

      Это горе от ума. Интеллект - не признак разума, а всего лишь набор информации.

  • @user-tj6to7ho8w
    @user-tj6to7ho8w ปีที่แล้ว +3

    Ценное видео спасибо ❤️

  • @user-hm8pd5pt8v
    @user-hm8pd5pt8v ปีที่แล้ว +1

    Danke shon, Doktor Berq. 💖❤💥💥💖❤💖

  • @serjlav2
    @serjlav2 ปีที่แล้ว +8

    Классное видео от начала до конца! Благодарю!

  • @user-zn1xj6yx3y
    @user-zn1xj6yx3y ปีที่แล้ว +8

    Самая лучшая информация

  • @user-lw7gz5kz2c
    @user-lw7gz5kz2c ปีที่แล้ว +4

    Очень полезная информация. Спасибо 🙏🏼

  • @elenafalke4293
    @elenafalke4293 ปีที่แล้ว +3

    Большое спасибо ❤

  • @user-sb5gl6tg6j
    @user-sb5gl6tg6j 9 หลายเดือนก่อน +2

    БЛАГОДАРЮ ВАС.

  • @alexsuper1566
    @alexsuper1566 ปีที่แล้ว +17

    очень разумный доктор. с чем то я не согласен, но мыслит он достаточно свежо.

  • @user-fs9ly5bf6p
    @user-fs9ly5bf6p ปีที่แล้ว +5

    Лучший доктор🙌

  • @user-qk1ej9dk1x
    @user-qk1ej9dk1x ปีที่แล้ว +2

    🍋👍 за такое видео 💪🖐

  • @makarsergey1
    @makarsergey1 10 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю!

  • @marinaliaysh1564
    @marinaliaysh1564 ปีที่แล้ว +4

    Респект за перевод ❤

  • @elenarakova9242
    @elenarakova9242 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю супер видео

  • @ludmilaivanane253
    @ludmilaivanane253 ปีที่แล้ว

    Очень честный и правильный комментарий!

  • @Innuendo8880
    @Innuendo8880 ปีที่แล้ว +18

    Благодарю за ценную информацию, доктор Берг

  • @Axyelo
    @Axyelo ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за перевод, низкий поклон

  • @user-tk2vx8kf5q
    @user-tk2vx8kf5q ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое 🙏