@@ddddrrrr6239 В школе врали что у животных нет эмоций и разума. Так что "знания" из школы худшие. Из-за глупого метода преподавания биологи люди тупеют от шк0л и считают что можно в себя бензин заливать, органы всё переработают. А витамины, хорошее питание, минералы, аминокислоты, баланс pH, водносолевой и т.д. это всё так фигня.
Я тоже очень- очень уважаю и люблю слушать этого доктора ! Он помог мне избавиться от страшной болезни лёгких, которая мучила меня всю жизнь, спасибо Вам! Ваш материал бесценен!
Да согласна с вами. Перевод и озвучка заваражиает. А доктор вообще самый лучший в мире доктор. Ну если озвучка была другая неприятный голас , то никто не стал бы сушать. Неприятный голас раздражает аж.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Уважаемый Доктор! Таких лекций ранее слушать не приходилось! Столько полезных советов, очень грамотных и подробных разъяснений, что хочется все запомнить и выполнить немедленно! Спасибо Вам!
Учитесь сами и адресуйте эти полезные видео с рекомендациями своим детям, развиваться никогда не поздно! Вы родитель, и есть самый первый учитель и авторитет для своих детей.
Этот доктор влил вам в головы фигню. А вы радуетесь, так как знаний у вас нет, чтобы отличить правильное от неправильного. Таким образом и деградирует общество. Тупость красиво преподали, вот вы и повелись.
Меня в 17 лет сбила машина. После этого 10 лет была овощем, вобще не мыслила. В голове была каша, не могла сосредоточится. Лечение и электро стимуляции не помогали. Только экадаши-голодание помогало проснуться. Сейчас я мать двоих дочек:очень трудно голодать, когда надо пробовать еду и пахнет вкусно, что желудок от запаха квакает.Жду, когда маленькая подрастет хоть до 3 лет, тогда начну пост.У меня еще преддиабет
Это просто гениальные методы! Я бы никогда не узнала насколько всетаки они эффективно работают, если бы не попробовала. После уже двух недель внедрение в свою жизнь подобного образа жизни, я стала как-будто другим человеком. У меня было множество проблем с концентраций и ещё с моей внешностью. Всё это так быстро прошло, что я аж чувствую что буд-то родилась заново.
Замечательная информация! В молодости всё практиковала, сейчас решила, что необходимо взяться опять, ваши видео придали мне ускорения! Спасибо большое! ❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@@somewebpractice ну почему же! Много нового, полезного узнаешь! И потом, всё новое- хорошо забытое старое! Не всё же можно запомнить наизусть, посмотрев ролик. А так, с каждым новым роликом узнаешь новое и восстанавливаешь в памяти забытое .
@@somewebpractice потому что для здоровья ВСЕГО организма, есть определённые нормы питания, поведения, мышления)))))) Одна "схема " , с некоторыми добавлениями к ней, если нужна кардинальная помощь какому-то органу..
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. ❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
помню насмотрелся я всякого тут в ютубе, много тренировался в зале и ел каждые 2-3 часа, т.е. у меня 6-8 перекусов было, так сказали разгонешь метаболизм и вот это вот все, в общем через год я стал практически овощем :((( когнитивные функции просто атрофировались, приходишь на работу и сидишь вообще ничего делать не можешь, потому что тупой, все забываешь, никакого креатива, а я программист, для меня это было прям жопой жопной :((( сейчас на кето длительное время, одно время перешел на 1 разовое питание, вот это было времечко :) мозг прям как часики работает. прям пелена ушла, думаешь быстро, решаешь быстро. прям балдел, сидел пару месяцев, потом уже не выдержал, на два раза перешел, потом опять период ел все что хотел в том числе и сладкое. Опять туман в голове, решил все таки что лучше без сладкого и два раза в день, в обед и после работы сразу, получается 18 часов перерыва. идеально!
@@user-xq2lg3hz8s Вы про мой опыт с частым питанием? Нет там ключевым фактором еще было то что я ел все обезжиренное, старался есть с минимумом сахара, каши и т.п. но ел прям часто
А у меня наоборот. Ела два раза и легко переносила голод НО ☝️итогом стало сгущение желчи и как следствие удаление желчного, уже с камнями. Хирург сказал есть нужно было 5-6 раз. Но понемногу.
Ну ,5-6 раз это уж очень . Это только лежачим ,тяжелобольным.... Но 4 раза вполне достаточно. А чтобы желчный хорошо работал я до еды жую 3 кусочка сала. . Потом кушаю.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Благодаря док. Бергу ем 1 раз в сутки. Ем много овощей, немного фруктов не могу совсем от них отказаться 😊много хожу, плавою. И чувствую себя нормально😍🙏🙏🙏
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про прием пищи один раз в день th-cam.com/video/jPeFEzBFZZk/w-d-xo.html , th-cam.com/video/rrOS5RGL9u8/w-d-xo.html , th-cam.com/video/2ZgnvUgBEus/w-d-xo.html , th-cam.com/video/CwrHv1GWDJs/w-d-xo.html , th-cam.com/video/KrMU8CBpdGM/w-d-xo.html. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как улучшить работу мозга th-cam.com/video/DW-bv09yRew/w-d-xo.html th-cam.com/video/4F5nTWYpSSw/w-d-xo.html th-cam.com/video/_S4Bhu3i02U/w-d-xo.html th-cam.com/video/rgyhd3Mfc9I/w-d-xo.html th-cam.com/video/6bL6ozBHohI/w-d-xo.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@@happy-woman50 в смысле что бывает что рождаются дети неот пап что не ясно!Статистика!когда хотят перелить кровь ребёнку от отца при проведении анализов оказывается что это не биологический отец .Или при необходимости пересадки органов ребёнку от отца.И даже бывает трудно найти настоящего отца.Потому что мог быть не любовник,а случайный "донор" спермы...такое бывает у женщин....в период там какой-то ей биологически хочется связи с альфа самцом ..ну что то такое .проведите анализ на ДНК или еще какой-то может вам не стоит беспокоиться.Всего хорошего
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@@Jesus.K голодание не должно быть постоянным и без фанатизма, в каждом действии есть плюсы и минусы, как и в голодании так и в частном питании. Людям занимающимся спортом (зависит от спорта) определяется индивидуальный режим питания, для бегунов один а для бодибилдеров другой. В данном ролике речь идёт про мозг, отсюда и рекомендации.
Я восхищена подвижничеством доктора Берга. Единственное что мне хотелось бы понять это уровень плохого холестерина после полугода такой диеты. Если всё ОК тогда я готова опробовать эту диету на себе.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился th-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/w-d-xo.html , th-cam.com/video/_sk6K02MDrc/w-d-xo.html , th-cam.com/video/2rX7at8YCnY/w-d-xo.html и о том, как повысить хороший холестерин th-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/w-d-xo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Да, пробовал держать голову на холоде. Вместо нервных клеток выросли бактерии во внутреннем ухе, получил отит сначала одного, потом другого уха, с сильной болью и длителльным лечением антибиотиками, и теперь малейшее охлаждение не то что головы, но даже ног, вызывает щелчки в ушах, насморк... В общем, этот способ не оправдал ожиданий.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Просто красавчик :"' КОРОТКО - ВНЯТНО, - ПОНЯТНО, и ГЛАВНОЕ - глубоко, т.е. действенно на 100%,, "' БЛАГО - ДАРЮ организаторов за это видео,успехов в работе,и всех вАм благ!,!
Сознание чистое...., но онемение головы.. Жар на спине.. Неврологи не знают.причину.. Чудом нашла ваш канал... Перешла на режим поиска .информации Спасибо., доктор. Берг...
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга th-cam.com/video/CWzIGEXanUQ/w-d-xo.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
И я отказалась, 2 разовое питание днем. Но в последние дни почему то стало утром. Стало плохо.. После утренней зарядки, я поела свежий огурец... И чуть концы не дала.. Как мне потом объяснили, у меня инсулин упал, а я огурцом..
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про баню th-cam.com/video/2LFlVqSGXd8/w-d-xo.html th-cam.com/video/dLSWo1Bonj8/w-d-xo.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Отличная подача материла, отличный лектор, такого еще одного профессионала, светлая чистая голова,здоровья ему, эти лекции нужны всем, с садика, школы, вуза, в жизни,
почему то вспомнила Черчилля,который очень любил кушать вкусности и пить по много виски и коньяк,не любил ходить, вообще, считал что спорт враг здоровья и прожил 90 лет, ..ну да ладно 😊😊доктору респект❤
Ну да, да, у всех есть "история про деда, который курил с 5 лет, постоянно ел фастфуд, годами сидел дома, смотрел телевизор и умер в 110 лет". История про Черчилля из этой же серии. Про таких людей удобно сочинять байки потому что никогда никогда ничего не узнает.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 88 | คู่เอก "ป้อมเพชร vs อัสลามจอน"](http://i.ytimg.com/vi/1ZqTVVbMgbo/mqdefault.jpg)
Вы знали, что нервные клетки восстанавливаются?
Если мне не изменяет память, то сам Берг говорил, что нервные клетки восстанавливаются только в гиппокампе
Нам как говорили со школьной скамьи, нервные клетки не восстанавливаются
Сейчас я услышу от вас правду
С нетерпением жду
Неужели? Эта информация может быть прорывом важным
@@ddddrrrr6239 В школе врали что у животных нет эмоций и разума.
Так что "знания" из школы худшие.
Из-за глупого метода преподавания биологи люди тупеют от шк0л и считают что можно в себя бензин заливать, органы всё переработают. А витамины, хорошее питание, минералы, аминокислоты, баланс pH, водносолевой и т.д. это всё так фигня.
Может быть не восстанавливаются, а
появляются новые , если следовать рекомендациям Берга.
Кардиолог назначила мне В6+магний при ПА.
1. Двигательная активность, ходьба.
2. Голод.
3. Терапия холодом.
4. Омега 3.
5. Низкоуглеводная диета.
6. Сауна, горячая ванна.
7. Кетоны.
8. Витамин В1, тиамин.
9. Пробиотики.
10. Солнце
11. Цинк.
Спасибо!
🎉🙏
Ежовик где?
B1 вызывает рак
@@user-co4ke8tf7 как? Вы точното знаете
Краткое содержание: пейте витамины: Д, Омега, В1, Цинк.
Не ешьте что попало.
Занимайтесь физ. активностью.
Я согласен с ним.
Всем здоровья!
не забывайте пить цинк добавляя медь
@@light-sunday4362и аллюминий
@@light-sunday4362 и щепотку алюминия
Для начала перестаньте курить и пить алкоголь а потом уже всё остальное
❤️❤️❤️
Доктор Эрик Берг -Гений и самый заботливый и гуманный Врач, который Дарит такие бесценные знания. Я дипломированный врач и я Ваша фанатка. ❤
В просторах интернета много врачей
Я тоже очень- очень уважаю и люблю слушать этого доктора ! Он помог мне избавиться от страшной болезни лёгких, которая мучила меня всю жизнь, спасибо Вам! Ваш материал бесценен!
@@clubasbunkeras5738 в просторах интернета много врачей- пиарщиков
Молодец
У него нет мед.образования.
Прекрасная подача информации.Доктору и переводчику огромное спасибо.
Plohoii perevod! Sam russkii s oshibkami, ne slishete?,!... BOJE...
Да согласна с вами. Перевод и озвучка заваражиает. А доктор вообще самый лучший в мире доктор. Ну если озвучка была другая неприятный голас , то никто не стал бы сушать. Неприятный голас раздражает аж.
@@margottfon330вы вампир ?😅
@@Марина-л7с7ц ...a chto, vse kto vidiat oshibki v perevode, vse vampiri?? ..
Переводчик - спасибо огромное вам ❤вы и доктор одно целое))
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
С диабетом нельзя голодать.
@@larisalara9923 скажу, основываясь на личный опыт: у меня диабет 2-го типа и я переодически! голодаю и чувствую себя отлично
@@larisalara9923 еще как можно голодать …
@@DrEricBerg Огромное Спасибо из Азербайджана
Уважаемый Доктор! Таких лекций ранее слушать не приходилось! Столько полезных советов, очень грамотных и подробных разъяснений, что хочется все запомнить и выполнить немедленно! Спасибо Вам!
Вы настоящий Доктор, конкретно и ясно, и всё понятно. Вот бы наших детей так обучали в школах и вузах.
Всё на других надеетесь, а сами что не можете?
Учитесь сами и адресуйте эти полезные видео с рекомендациями своим детям, развиваться никогда не поздно! Вы родитель, и есть самый первый учитель и авторитет для своих детей.
Этот доктор влил вам в головы фигню. А вы радуетесь, так как знаний у вас нет, чтобы отличить правильное от неправильного. Таким образом и деградирует общество. Тупость красиво преподали, вот вы и повелись.
@@73guzel мы как бы, в ВУЗах не работаем, так что нет, не можем.
@@73guzel Всем идти в медицину )))) как все печально на россии
Меня в 17 лет сбила машина. После этого 10 лет была овощем, вобще не мыслила. В голове была каша, не могла сосредоточится. Лечение и электро стимуляции не помогали. Только экадаши-голодание помогало проснуться. Сейчас я мать двоих дочек:очень трудно голодать, когда надо пробовать еду и пахнет вкусно, что желудок от запаха квакает.Жду, когда маленькая подрастет хоть до 3 лет, тогда начну пост.У меня еще преддиабет
Делайте, что можете, это лучше, чем ничего👍👍
Ну разве эффект плацебо сработает,так не надо ничего делать накручивай себе что ты бесмертный 😂😂😂
@@АндрейКолокол-с6я "лучше износится чем просто глупо заржаветь"
Больше нравится езда на велосипеде, чем ходьба
Что полезнее?
Реально. Надо запомнить, может заодно и прокрастинировать буду поменьше :D
@@АнириИванова полезнее то что нравится))))
Голод, холод, рыба.. Раньше думал что у меня проблемы... А нет, оказывается это полезно! Ok!!!
Вы чукча?
Он рыбак!
у него зарплата просто 12 тысяч
Это просто гениальные методы! Я бы никогда не узнала насколько всетаки они эффективно работают, если бы не попробовала. После уже двух недель внедрение в свою жизнь подобного образа жизни, я стала как-будто другим человеком. У меня было множество проблем с концентраций и ещё с моей внешностью. Всё это так быстро прошло, что я аж чувствую что буд-то родилась заново.
Доктору - вечной Вам жизни в наших умах и сердах за этот материал. Всех благ!
Вечная жизнь=проклятие
Он ещё помирать не собирается😂
@@azamat_7405Кого-то уже прокляли?..
Замечательная информация! В молодости всё практиковала, сейчас решила, что необходимо взяться опять, ваши видео придали мне ускорения! Спасибо большое! ❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Спасибо друг, дай Аллах тебе здоровья! То что ты нам рассказываешь никто не расскажет !
Опытный , профессиональный доктор, каждый день слушать Вас одно удовольствие
Странно. Я интуитивно знал что бег и холодный душ лучше всего укрепляют нервы и повышают стрессоустойчивость. И оказался прав.
Очередной раз убеждаюсь что доктор Берг очень классный и человек и профессионал!☀️
С радостью впитываю ваши познания ! Спасибо доктор Берг 🧡
А что тут впитывать, все одно и тоже из ролика в ролик
Повторение - мать учения .
@@somewebpractice ну почему же!
Много нового, полезного узнаешь!
И потом, всё новое- хорошо забытое старое! Не всё же можно запомнить наизусть, посмотрев ролик. А так, с каждым новым роликом узнаешь новое и восстанавливаешь в памяти забытое .
@@somewebpractice потому что для здоровья ВСЕГО организма, есть определённые нормы питания, поведения, мышления)))))) Одна "схема " , с некоторыми добавлениями к ней, если нужна кардинальная помощь какому-то органу..
@@somewebpractice купите слона (таблетки Др. Берга) Ультра полезные и исцеляющие), но по сути в инете полно инфо по мед литературе...
Эрик,брат,дай бог тебе здоровья! Ты лучше, чем многие из врачей,у которых я был
Благодарю вас доктор за вашу информацию .
Вы настоящий доктор , который просто без всяких обязательств помогает нам быть здоровыми
Мой прекрасный доктор-СПАСИБО; нет слов благодарю вас от души
Очень интересная, полезная и всем нужная информация.Спасибо тем,кто трудится и преподносит нам все это.🙏
И что стало с теми, кто выиграл лотерею? Спились и деграднули в основном?)
@@ДжекВоробей-з1й Подожди,пусть проснуться...😁
@@ДжекВоробей-з1й б mm ‘д
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Супер полезная информация !!! Чётко и без воды
Миллион лайков ❤❤❤❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Класс. Сколько посмотрел выпусков и уже неоднократно убедился в том, что веду правильный образ жизни и правильно питаюсь.
Уникальный доктор и отличный переводчик!Всех благ вам- замечательные люди!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg а можете ответить как востановить почки при сах.диабете?
Вы доктор , с Большой буквы, огромная вам благодарность, спасибо за перевод❤❤❤❤❤❤
Благодарю, доктор Берг - за информацию, которую вы так прекрасно и доступноую излаганте для людей❤❤❤❤❤Здоровья вам на долгие-долгие лета❤❤❤
Люблю гулять на природе. Не постоянно, но зачастую, принимаю контрастный душ. Мало ем... Похоже, я на верном пути. 😁🙋♀️🙌🏻
да пора в Монастырь
@@MrCKA3KuHа вам пора удалить ютуб
@@MrCKA3KuH Что поголодать СЛАБО!?
Благодарю за ваш труд и труд переводчика
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Доктор- самая настоящая энциклопедия плюс опыт.
Спасибо д.Бергу и его команде🎉
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. ❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
помню насмотрелся я всякого тут в ютубе, много тренировался в зале и ел каждые 2-3 часа, т.е. у меня 6-8 перекусов было, так сказали разгонешь метаболизм и вот это вот все, в общем через год я стал практически овощем :((( когнитивные функции просто атрофировались, приходишь на работу и сидишь вообще ничего делать не можешь, потому что тупой, все забываешь, никакого креатива, а я программист, для меня это было прям жопой жопной :((( сейчас на кето длительное время, одно время перешел на 1 разовое питание, вот это было времечко :) мозг прям как часики работает. прям пелена ушла, думаешь быстро, решаешь быстро. прям балдел, сидел пару месяцев, потом уже не выдержал, на два раза перешел, потом опять период ел все что хотел в том числе и сладкое. Опять туман в голове, решил все таки что лучше без сладкого и два раза в день, в обед и после работы сразу, получается 18 часов перерыва. идеально!
@@user-xq2lg3hz8s Вы про мой опыт с частым питанием? Нет там ключевым фактором еще было то что я ел все обезжиренное, старался есть с минимумом сахара, каши и т.п. но ел прям часто
А у меня наоборот. Ела два раза и легко переносила голод НО ☝️итогом стало сгущение желчи и как следствие удаление желчного, уже с камнями. Хирург сказал есть нужно было 5-6 раз. Но понемногу.
@@nadezhdanagornaya6740 баланс мясного (желчный) и растительного ( поджелудочная) и все будет норм
Ну ,5-6 раз это уж очень . Это только лежачим ,тяжелобольным.... Но 4 раза вполне достаточно. А чтобы желчный хорошо работал я до еды жую 3 кусочка сала. .
Потом кушаю.
@@АллаПатана-х4з спасибо за совет.
Крутой доктор! Я много узнал благодаря ему! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Хорошошто есть такие квалифицырованые врачи спасибо желаю вам всего хорошего
Мне вспомнилась поговорка: держи ноги в тепле, голову в холоде, а желудок в голоде.
Здравствуйте доктор.
Как я обожаю слушать вас.
Доктор Берг самый честный доктор , очень много полезной нужной информации 👍
Благодарю, Вас, Доктор Берг. Здоровья Вам, очень интересно доносите информацию.
Супер видео отличное дополнение ко всем предидущим видео. Огромная благодарность.
Только недавно начала смотреть доктора Берга. Спасибо за Ваш труд, эта информация - это то, ради чего и был придуман интернет.
Привет из Чебоксар! ❤
Спасибо. Доктор
за интересную тему ❤❤❤❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Есть оппоненты у Dr. Berg? Хочется его споры с коллегами на конференциях увидеть.
2 дня не есть ?! Вы что ? От голода начинает болеть голова ((((
@@svetikbolten7725Это очень индивидуально,
голодал по 4 дня, пил только воду,
голова не болела,
а ноги ослабли,
еле ходил
на работу..
👍👍👍Спасибо огромное! В одном ролике вы собрали целую энциклопедию!!!
Спасибо доктор Берг,за полезную информацию.Всегда слушаю Вас с интересом.
Раньше люди страдали от голода. Теперь страдают от обжорства.
И чо? Раньше люди ходили голыми, а сейчас одеваются.
Согласно с вами
И сейчас ходят голыми@@autoboss_kg
Не от обжорства, от некачественной пищи.
Хм, ну ты, "наблюдатель".
Сейчас тоже есть голодающие
Вы очень хороший доктор!Огромное Вам спасибо!
Самый лучший доктор в мире❤❤❤
❤
@@ЛарисаГурьева-ж8у не согласна 👎
Отличный совет и урок, благодарю за даров ваших знаний 👍🤝
Благодаря док. Бергу ем 1 раз в сутки. Ем много овощей, немного фруктов не могу совсем от них отказаться 😊много хожу, плавою. И чувствую себя нормально😍🙏🙏🙏
А можно, пожалуйста, поподробнее?.. как вам за 1 прием пищи удается полностью восполнить суточную норму бжу и микро- и макроэлементов?
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про прием пищи один раз в день
th-cam.com/video/jPeFEzBFZZk/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/rrOS5RGL9u8/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/2ZgnvUgBEus/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/CwrHv1GWDJs/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/KrMU8CBpdGM/w-d-xo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
Привет Кети
@@ЗаурМуртузаев-с6р привет!
Спасибо Доктор что помогаите нам!!!Будем стараться востанавливать своё здоровье❤❤❤
Спасибо большое 🌹 Мой папа теряет память . И бабушка имела проблемы в старости. Для меня этот ролик- надежда на лучшее !👍😊
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как улучшить работу мозга
th-cam.com/video/DW-bv09yRew/w-d-xo.html
th-cam.com/video/4F5nTWYpSSw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/_S4Bhu3i02U/w-d-xo.html
th-cam.com/video/rgyhd3Mfc9I/w-d-xo.html
th-cam.com/video/6bL6ozBHohI/w-d-xo.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Холиновые рецепторы наука еще не научилась восстанавливать изза которых теряется память. Только замедлять течение. Ищите фильм "кто же ты Фархат ата"
От 3до 7% что он не ваш папа
@@Владимир-у1ц5б в смысле?
@@happy-woman50 в смысле что бывает что рождаются дети неот пап что не ясно!Статистика!когда хотят перелить кровь ребёнку от отца при проведении анализов оказывается что это не биологический отец .Или при необходимости пересадки органов ребёнку от отца.И даже бывает трудно найти настоящего отца.Потому что мог быть не любовник,а случайный "донор" спермы...такое бывает у женщин....в период там какой-то ей биологически хочется связи с альфа самцом ..ну что то такое .проведите анализ на ДНК или еще какой-то может вам не стоит беспокоиться.Всего хорошего
БлагоДарю за ваш Труд!!!..здравия и процветания каналу…
Спасибо,наш дорогий доктор❤
Благодарю доктора за информацию. Здоровья ему. УСПЕХОВ ВАШЕМУ КАНАЛУ И ВАМ!❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Ходить в спорт зал, на работу, кардио тренировки, прогулки и при этом есть раз в 16 или в 23 часа. Дай бог здоровья желудку. Это маловато по мне 😊
Полностью согласен. Про голодание , не понял «прикола»
@@Jesus.K голодание не должно быть постоянным и без фанатизма, в каждом действии есть плюсы и минусы, как и в голодании так и в частном питании.
Людям занимающимся спортом (зависит от спорта) определяется индивидуальный режим питания, для бегунов один а для бодибилдеров другой.
В данном ролике речь идёт про мозг, отсюда и рекомендации.
Бог!!!С большой буквы!
Как всегда на высшем уровне🔥
Я восхищена подвижничеством доктора Берга. Единственное что мне хотелось бы понять это уровень плохого холестерина после полугода такой диеты. Если всё ОК тогда я готова опробовать эту диету на себе.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине,
важно понимать какой именно холестерин у вас повысился
th-cam.com/video/yO4sh2TW3C0/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/_sk6K02MDrc/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/2rX7at8YCnY/w-d-xo.html
и о том, как повысить хороший холестерин
th-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/w-d-xo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Не изменился холестерин / на сотые доли процента
Холестерин я не проверяла, а вот давление высокое нормализовалось .😊
❤Доктор Берг любим и спасибо за Вашу заботу 💕
Кушайте больше сезонной зелени
Баня, плавание + массаж даст шикарный результат
Очень интересно. Спасибо, что делитесь знаниями.
Мысль,слово и действие. Дают 100% результат
Доктор Берг, это СУПЕР ДОКТОР. Благодарю Всевышнего, что послал мне наиумнейшего профессионала, своего дела. 🙏🙋♀️🌞🌹🌹🌹🌹🌹
Да, пробовал держать голову на холоде. Вместо нервных клеток выросли бактерии во внутреннем ухе, получил отит сначала одного, потом другого уха, с сильной болью и длителльным лечением антибиотиками, и теперь малейшее охлаждение не то что головы, но даже ног, вызывает щелчки в ушах, насморк... В общем, этот способ не оправдал ожиданий.
Как говорится ,ногу ломает не тот кто советует,а тот,кто прыгает.
Отит ,гнойный,родич лечил настойку прополиса капал на ватку и вставлял в ухо не глубоко.Постепенно увеличивая время....
А кто совеовал переохлаждать голову?
Вы перепутали слово охлаждать и замораживать) извините не удержался. А вообще почитайте Севастиан Кнейпа, там расписано, как правильно охлаждаться.
БРАВО! ШИКАРНО! МОЩНО! с 10 лет Увлекаюсь Мозгом КЛЯНУСЬ! ОЧЕНЬ ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЙ МАТЕРИАЛ И ПО СОДЕРЖАНИЮ И ПО СТИЛЮ ПОДАЧИ!
Да, как пишут снизу и я присоединяюсь СПАСИБО БОЛЬШОЕ ПЕРЕВОДЧИКУ
Доктор Берг , какой же Вы умный, начитанный, грамотный и тактичный. Спасибо Вам и Вашей команде за всю полезную информацию. Здоровья Вам и удачи!❤
Я ещё удивилась, что бывают такие мудрые люди. как Berg
@@mangolimonman Согласна, что мудрость можно добыть из гугла, но это надо быть мудрым, чтобы понять это
Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь
Супер!!! Очень грамотный специалист!
Благодарю вас за ваш труд🙏🙏🙏
БЛАГОДАРЮ ДОК!БЛАГОДАРНОСТЬ ПЕРЕВОДЧИКУ. ВЫ-ОДНО ЦЕЛОЕ!!!! 🙏🙏👍👍👍🙏🌹🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Настоящий врач! Побольше бы таких.
Отличная информация! Благодарю очень интересно!❤
Браво, Доктор!!!
спокойствие,красота ,любовь = здоровье
Наоборот, если есть здоровье, то будет и красота, и спокойствие и желание любить)
Спасибо доктору Berg и всей команде на русском языке 👏👏👏💖💖💖
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
👍👍👍
@@DrEricBerg вы делаете большое дело!
Поддержка Вам, Доктор Берг! Наш человек! Великий!!!)😊
Спасибо огромное доктор Берг!Смотрю все Ваши выпуски,они бесценны, благодарю бога,что нашла Ваш канал, процветания и всех благ!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Здоровья вам и тем кто вас смотрит или смотрел
Большое спасибо за полезное видео .🙏
Огромный спасибо доктор.
Большое спасибо за ценнейшие знания🙏🙏🙏🙏🌈
Делаю все, кроме прогулок, закаливания и поедания капусты. Нужно добавлять прогулки, знаю... посмотрим, как у меня это получится))
...ДОКТОР от БОГА . Спасибо . Здоровья Вам .
Просто красавчик :"' КОРОТКО - ВНЯТНО, - ПОНЯТНО, и ГЛАВНОЕ - глубоко, т.е. действенно на 100%,, "' БЛАГО - ДАРЮ организаторов за это видео,успехов в работе,и всех вАм благ!,!
Какой классный учёный !
Дякую щиро! Дуже корисна інформація!!!
Вы самый хороший доктор .Спасибо вам. Вы большой молодец
Сознание чистое...., но онемение головы.. Жар на спине.. Неврологи не знают.причину.. Чудом нашла ваш канал... Перешла на режим поиска .информации
Спасибо., доктор. Берг...
Мышцы шеи не спазмированы? Сосуды?
@@МаргаритаНовикова-л3р .. Спасибо., проверю..
Доктор, вы правы. Храни вас Господь❤. Благодарю.
Спасибо, доктор, Берг!
Спасибо за вашу работу!
Однозначно востанавливаются. Проверено на себе.
Вот почему хочется бегать на свежем воздухе) А не в спортзале потеть.
Рыба и салаты, икра и маринады, и солнышко зимой всегда у нас с собой)
... у мамы деменция, оч.боюсь повторить ее судьбу... спасибо за видео❤
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
th-cam.com/video/CWzIGEXanUQ/w-d-xo.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
И я отказалась, 2 разовое питание днем. Но в последние дни почему то стало утром. Стало плохо.. После утренней зарядки, я поела свежий огурец... И чуть концы не дала.. Как мне потом объяснили, у меня инсулин упал, а я огурцом..
Физические нагрузки, не пей и не кури.И будешь здоров)
Холод не выношу, а сауну да... Почти всего придерживаюсь, что перечислили. Солидарна с вами.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про баню
th-cam.com/video/2LFlVqSGXd8/w-d-xo.html
th-cam.com/video/dLSWo1Bonj8/w-d-xo.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
СПАСИБО НАШ ДОКТОР....
Отличная подача материла, отличный лектор, такого еще одного профессионала, светлая чистая голова,здоровья ему, эти лекции нужны всем, с садика, школы, вуза, в жизни,
почему то вспомнила Черчилля,который очень любил кушать вкусности и пить по много виски и коньяк,не любил ходить, вообще, считал что спорт враг здоровья и прожил 90 лет, ..ну да ладно 😊😊доктору респект❤
Он ещё трубку изо рта не вынимал,курил как паровоз
Ну да, да, у всех есть "история про деда, который курил с 5 лет, постоянно ел фастфуд, годами сидел дома, смотрел телевизор и умер в 110 лет". История про Черчилля из этой же серии. Про таких людей удобно сочинять байки потому что никогда никогда ничего не узнает.
Истории про отдельных людей неинтересны. Интересна статистика на миллионы.
@@bars9999мой дед курил с семи лет, умер в 77 во сне. Работал много и тяжело. Выпить тоже любил.