【女子力】女子メンバー2人でキレイになるためにガチのピラティスを習いに行った結果足がガクガクですwwwwww

最近運動不足だったみゆるなです
企画を通して運動できるのは
ありがたい事ですわん。
韓国で流行ってるピラティスを体験させていただいたのですが、
笑顔の裏にはこんなに努力しているんだと何故か感じました。
謎の感想文みたいになりましたが
とりあえず夏は身体を引き締めて
ナイスバディバディになりたいと思います。
みゆ。
ご協力ありがとうございました！
◾︎ &pilatesのYuukiさん
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タイトル：『ばんばんざい STYLEBOOK 僕たち、私たちを好きになるまで３秒 』
発売日：2021年12月15日（水）
定価：本体1,400円（税別）
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発売日：2022年4月20日（水）
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[@シャロク]

ぎしくんが忙しくていない時でも、みゆるなで何ができるか考えて面白かったり興味があってタメになる企画ができる所凄いです…！

[@miumiu705]

みゆるなもともと体型良いのに努力してて本当に尊敬！！！

[@miu_miyusan]

205万人おめでとう!!
この前もだけど、筋トレとかトレーニングさせながらも、見てる側楽しませるの凄い笑
みゆちゃん何かも楽しませながらトレーニングできて良かったね笑

[@みみ-c7v5h]

みゆちゃんのスタイルが理想すぎてほんとにみゆちゃんみたいになりたい⸜❤︎⸝‍

[@er.1aaalv]

2人共元々スタイル良くて可愛いけどさらに努力して可愛くなろうとしてるのめちゃくちゃ可愛い😽💗

[@山口秀雄-j3t]

きっしょ

[@博多4LDK]

どこがスタイルいいねん苦笑

[@2ikjx_]

@@博多4LDK 何をおっしゃっているのですか？
謎です🤔😵‍💫、、、2人とも凄くスタイルいいじゃないですか。、

[@博多4LDK]

@@2ikjx_ 片方ブニブニやん

[@er.1aaalv]

でもどちらもスタイルいいって事は確実ですよね !!
可愛いですし 💗

[@latte6131]

2人とも既にスタイルいいのに、更に頑張ってるの尊敬👏✨みゆちゃん、本当に細いね😳

[@miitan_86]

スタイル維持頑張ってて尊敬する！！！！みゆちゃん細いのも納得しました🥺🥺🥺🥺🥺🥺

[@こにたん-m8w]

美優ちゃん、ウエスト細すぎる✨
毎日努力し続けてるんだなって尊敬しちゃう🥰

[@剛田エンジェル]

みゆちゃんくっそビジュいい……好きすぎる

[@ma_san3o]

みゆちゃん最後まで笑顔で頑張ってて偉い！！そして元々の身体が細い！！！

[@あらし-y8g]

みゆちゃんなんだかんだ言っても、きちんと出来るの凄い❗️
スタイルが良いのが分かる😆
それと鎖骨がめちゃくちゃ綺麗🥰

[@ゆら-u5h]

みゆるなでも色んな企画を見れて嬉しい💕2人とも努力しててすごい！

[@Kana07happy]

本当にみゆちゃんって小柄なんだね👀
めちゃくちゃ華奢でかわいい！！

[@むん-p9j]

みゆちゃんこれ以上スタイル良くなって何になるつもり…🥲🥲

[@dna4012]

みゆるな企画大好きー！！！
ぎしくんがいる時の動画とまた違った良さがあって新鮮でいい！！

[@るちちる]

るなみゆ企画待ってました！
リーダーのぎしくんがいなくても2人で頑張ってるの偉い👏

[@ゆーか-u7t]

ゆうきさんの体型がめちゃくちゃきれい…でもそれに負けないくらいみゆちゃんもきれい✨

[@yuina2498]

大学終わったから今から見る😊
みゆちゃんのスタイル憧れすぎる！

[@ri45682]

みゆちゃんと、ルナちゃんスタイルめっちゃ良い！！😻2人が努力してるの見ると私も頑張らなきゃって思う！！😊

[@隼人青柳-f7q]

みゆちゃん本当に好きすぎる。

[@emika1448]

既にみゆちゃん腹筋割れてるのよ、！ダイエットのモチベになります🫡

[@颯人-s2q]

みゆちゃんのスタイルが良すぎる!!!!

[@user_hyrf6th8t]

美容計画めっちゃ大好きです！！
みゆちゃんほんと綺麗🥰

[@mayu4801]

まずは205万人おめでとう！
登録者数の勢いが止まらないのが本当に凄いと思う！
最近のるなみゆの企画が美容についてやったり、新しいことに挑戦したりで見ててめちゃくちゃ為になるし、しっかり面白さがあるから楽しい😆

[@瑞紀西川]

みゆちゃんとるなちゃん、もともと体型が良いのに、努力していて、本当にステキです。

[@平成スカイドット-x1g]

まじでスタイル良すぎる✨
女として尊敬しかない😭

[@KK-le7wo]

二人とも既にスタイル良過ぎてうっとり💕
美優ちゃんのセクシーポーズたまらん😆!!

[@ryus7779]

みゆちゃんがやり方を自分で見つけようとする姿がめっちゃ可愛い😍❤️
るなちゃんのぎしくん連れてきたいのところ可愛い😍😍

[@mii___05]

1:02カメラの近くに寄ってくるの可愛い😮‍💨💞

[@marumaru0013]

毎回おもうことなんやけど、みゆちゃんのスタイルが理想すぎる、

[@aya.88com]

ピラティスやってみたいなぁ〜って思ってたから、どんな感じなのか見れて嬉しい😍
けど、それよりもみゆちゃんのウエストラインが美しすぎー💖💖💖

[@yussica_m423]

みゆるな美容計画嬉しい🫶
どのトレーニングもめちゃめちゃきつそうなのに、最後まで笑顔で頑張ったみゆちゃん、日頃から体型維持のためにいっぱい努力しているのが伝わってきました😢🔥
みゆちゃんの体型理想すぎます💜

[@sumiaki-f5g]

みゆるなの企画好き！！
今現状でも十分なのにまだまだ努力するのが偉すぎる👏👏👏

[@gmr____1032]

みゆちゃんのスタイルがホントに良すぎて、羨ましい🥺
みゆちゃんに欠けてるものなんてないから、すごいなって思う！！

[@waka4365]

みゆちゃん可愛い、動画とか画面上じゃなくて生であってみたい

[@人ちゃんの弟子]

ぎしくんが忙しいから二人で企画を考えて二人も忙しいいのにほんとすごい最近ばんばんざいに平和な企画がいっぱいあってホントにばんばんざいは飽きない最高!!✨

[@oorer6806]

みゆるな第二弾だ🙌🙌🙌
タメになる動画ありがとうございます🥳
2人とも綺麗なのに努力してるのまじ尊敬する🥺自分全然続かない😮‍💨

[@おくひな-j9r]

今日みゆるなの動画見まくってたから新しいの増えて嬉しい⸜❤︎⸝‍

[@miyuchan_aina]

２人の努力が凄い❗️
みゆちゃんのスタイルが私の目標だから私も頑張ろう💪

[@user-nandemoii]

みゆちゃんそれ以上痩せなきゃとか思わなくていいからね☺️☺️十分スタイルいいよ！

[@JSーsensei]

5:32毎日メイクとか脚マッサージなどなど、男の自分からしたらそれを毎日やっている御二方はそれだけで十分すごいと思います。

[@Remilia_LeHa]

9:52、11:54 ちゃんとこういうのが言えるるなみゆ好き👏
9:54 優しい☺️
トレーナー？インストラクター？さんで女性の方ってあまりイメージないから安心して通えそう！

[@かんな-c6o]

みゆるな本当の姉妹みたいでめっちゃ好き➰🤍 ASMRももちろん好きだし こういう違った企画も今後増えて欲しい．

[@legend_G8]

るなちゃんどさくさフェードアウト笑

[@m_bnzoo_mana]

みゆちゃん、るなちゃんスタイル良い🥺💕憧れです🥺✨みゆちゃん最後まで頑張ってて流石でした☺️❣️参考になる動画をありがとう💕

[@miyu-nl7vd]

みゆちゃんのスタイル理想すぎる- ̗̀❤︎ ̖́-
最初に2人が芋見たいって言ってたけど全くそんなんじゃないと思う！！！！私は芋以下になっちゃうw
次回はるなちゃん頑張ってほしい！！

[@bbz.__yuki02]

努力しててほんと尊敬する！
2人見てたらモチベ上がった☺
美優ちゃんの体型理想すぎる🤍

[@mii___05]

11:05前髪ケセランパサランみたいになってる可愛い🥺

[@あちゃん-t4c]

みゆちゃんの腹筋がすごく綺麗！

[@__akun11]

みゆるな見てるだけで癒されるよぉ〜🥰🥰🥰

[@ゆう-g8p]

みゆちゃん、チラッと見える腹斜筋綺麗‼️
みゆちゃんとるなちゃんの美容計画、観てるの純粋に楽しい👍

[@ach_shkn]

みゆちゃんの概要欄すき♡

[@xoxo._.1015]

最近動画ももちろんだけど、みゆちゃんの概要欄が好きすぎていろんな動画の概要欄読んでる😍😘

[@dairamu6674]

待ってました！
もう、綺麗だからやる必要ないよ！！
頑張ってください‼️

[@_a883y]

みゆるなのトレーニング中のうわぁ〜とかの驚いてる反応が可愛いいい🥰

[@kyoro_.ako0918]

みゆちゃんの腹筋理想すぎる!!

[@あっくんとみんなの休憩室]

これ以上綺麗になってどうすんの？って言うくらいかわいい二人が更に、、がんばれるなみゆ～👌

[@まつり-k8t]

るなみゆ‼︎きっと動画外でも沢山努力してるんだろうけどこうやって動画にしてくれるの嬉しい✨

[@manamin-r7z]

みゆちゃん細すぎ！うらやましい

[@HARU-qe8ef]

みゆるな企画の美容計画めっちゃ好き!!!
1番最初からめっちゃキツそうなウォーミングアップで凄かった!!!
ヒップフレクサーめっちゃ痛そうやった!!!
みゆるなのASMRの企画もめっちゃ面白いから好き!!!
美優ちゃんの予想めっちゃ惜しかったね!!!
最後にやったやつ美優ちゃんならできると思ってた!!!
今日のみゆるなも可愛すぎた!!!
ばんばんざい大好き❤️‍🔥

[@達-e9d]

みゆるなコンビだぁ～✨💕
この企画も２回目で好きな企画💕💕😍
二人とも可愛くて最高💕😍💕

[@angel-go6dd]

ピラティスめっちゃキツそう！
最後のみゆちゃんの前髪ヤバいだろのテロップに爆笑した🤣

[@tenk11k]

運動企画大好きです!みゆちゃんの体格理想的💜

[@Akkoa50]

みゆるなのASMRももちろん好きだけど
こーいう筋トレとか美容系の企画も好き😁

[@ban_mana0330]

みゆるな細すぎ🥺
美意識が高い二人を見て私も頑張ろうって思えます🥺

[@ジャスミン-s5y]

みゆるなの2人の企画
ぎしくんがいなくても2人で考えて出してる企画とっても良いグループです

[@もね-i2f]

るなちゃんショートにしたんだ!!ショートなるなちゃんが動画に出るのめっちゃ楽しみ❤みゆるなは男女関係なく理想な体型だよ✨

[@minamai2554]

みゆるな好き🥰2人のスタイルめっちゃ憧れてます✨ 努力の大切さが伝わりました！

[@りょーじ-m2g]

2人ともめっちゃスタイルいいけど、それを維持して可愛くなろうとするのホント男子から見てもすごい💕

[@アオイ-u4l]

みゆるな企画嬉しい🥰2人とも細いのに凄い✨！
あと、205万人おめでとう！😌

[@kpop3292]

るなみゆ企画来たー！鍛えるためにピラティスやるなってすごいです！るなみゆすごい綺麗になるだろうなー。

[@tiwawa_wawa]

みゆるな企画最近めちゃくちゃハマってる！！寝る前にいつも見てる！！ぎしくんいないなかでいつもお疲れ様！！

[@はまちゃん-z7h]

205万人おめでとう🎊
みゆちゃんるなちゃんの努力しているのが伝わってきてほんとに尊敬してます！！

[@さーさー-d5p]

みゆちゃんるなちゃんは2人とも体型良いしめっちゃ可愛いのにすごい努力して頑張ってて本当に尊敬する！自分ももっとがんばろ🔥

[@izumi4663]

みゆちゃん姿勢綺麗😃そして美意識高くて根性がある！そういう女性大好き😆ウエスト細い！

[@ヒロポン-p1q]

みゆるなの企画が見れて嬉しい！！頑張ってる姿がかっこいいと思いました！！！

[@斗夢-d9t]

みゆるなの美容企画好きだから続いてくれたら嬉しいな💭みゆるなどっちも元々綺麗だもんね！
みゆちゃんスタイル良すぎるめっちゃ腹チラしてるけどほんとにウエスト細くてきれいで憧れる🥰

[@__akun11]

みゆるなと一緒にかなも夏に向けて頑張るねぇ〜💪🏻🔥🔥

[@ファイナルステージエースをねらえ]

みゆちゃん、るなちゃんのキレイ化企画第二段ですネ⁉️👩‍👧
忙しい毎日の中、美容にも気をつけているなんて流石です‼️👩‍👧🙇‍♂️
みゆちゃんのインスタで運動帰りの映像がありましたが、この企画の帰りだったのかなぁ⁉️🤔👩‍👧

[@rionkun_bnzoo]

みゆるなの美容企画第二弾嬉しい💖
みゆるなが頑張ってると自分も頑張らなきゃってなる！！

[@山ちゃん-d3k]

205万人おめでとうございます㊗️
これからも頑張って下さい❗️

[@あやな-f2p]

みゆちゃん、るなちゃん、元々めっちゃ可愛くて細いのに、努力してて感動した😭
体調だけは気をつけてね！！

[@_luv.minjis2]

るなみゆの2人の企画最近多くて嬉しい😊
流那ちゃんスッピンでも天使🥰🥰
今日の動画もめっちゃ面白かった🤣🤣🤣
今日もるなみゆ可愛すぎる😍😍😍
流那ちゃん世界一大好き!!!😤😤

[@ぴて-b4g]

夏のTGCの時から思ってたけどみゆちゃんの腹筋めっちゃ羨ましい🥺🥺🥺🤍

[@kaetaro]

みゆるなの美容企画好きなので嬉しいです✌️♥️どんどん綺麗になってく2人が憧れで大好きです💗

[@まほ-y7o]

元々スタイルいいからせんでも大丈夫やけど、頑張ってるのが共感できてめっちゃ好き🥰❤️

[@non.0819]

るなみゆ二人の企画だー！！
やっぱりぎしくん居ないとやっぱり変と言うか…
ばんばんざいは3人で1つ

[@inoken4504]

ほんと既に綺麗で可愛いみゆるなの、美への向上心凄い👏

[@hoa06]

光景が珍しくて見てて楽しかったです！いつも楽しみにしてます！そして今回の動画も面白くて2回見ましたw

[@はるな-t8k8b]

最近動画も楽しみだけど概要欄読むのも楽しみになってる😳
2人の努力を自分も見習わないとって思った😂

[@かほ-o6f]

みゆちゃんもるなちゃんも頑張ってる姿見ると自分も頑張らなきゃ！！ってなる！
みゆちゃんのスタイル憧れすぎる😌

[@user-bq8mw4pn9x]

元々スタイル良すぎです！205万人おめでとー！

[@コロッケパン-z8y]

遅れてしまったー！
205万人おめでとう🎉
こういう努力があるからこんなに綺麗になれるんだね！

[@しゃぁや]

みゆるなの企画見れて嬉しい！二人ともかわいいしスタイルいい(うらやましい！)

[@蒼-a]

みゆちゃんるなちゃん可愛い❗これからも頑張って下さい👊

[@きっしぃ3035]

これ以上キレイになってどうするのッ‼︎
尊敬&尊敬

[@user-iq7pq1yr1f]

みゆちゃんの一言がホント面白い‪w

[@bbz5172]

205万人おめでとう🎊㊗️
めちゃ難しそう😅
みゆるな😍😍😍😍
ぎしくんいたら連絡先聞いてそうww

[@龍一-o7e]

205万人おめでとうございます🎊
こういう動画みると「体動かさないとなぁ」と思います😅

[@まてぃ-k5d]

努力は必ず報われる！って言うもんね☺️
続けれるトレーニング紹介したいけど、、自分もなかなか続けれないタイプ🤣笑
てかてか！！みゆちゃん、るなちゃん、スタイル抜群すぎん？🥹羨ましい体型だわ🥹