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過去のかずえさんのダイエット企画動画はこちら！是非ご覧くださいth-cam.com/video/5NIim5zVz78/w-d-xo.html
体験教室、何か楽しい環境で過ごされている感じだったと思いながら、拝見させてもらいました。これからも、ジム通い頑張って下さい。また、次回の動画配信を楽しみにしております。ありがとうございます。
かずえさん、おはようございます。新しいジムでのトレーニングですね。なかなかコンスタントに身体を鍛えるのて、大変ですよね。3〜4/周の通い、尊敬いたします。私もかずえさんに見習って、ダイエット体操を頑張ろうかなです。
👏👏👏かずえさん、こんばんは。結構ハードなメニューなのにしっかりこなしていて凄い！無理なさらずに自分のペースでお身体労って続けて下さいね。👏👏👏
かずえさんがダイエットしている姿を見ていると、応援したくなります。ダイエットかなりキツいかもしれないけど、頑張って下さい。
かずえさん、こんばんは🌙😃❗かずえさんがジムカッコいいですね❗小沢仁志さんも弟さんもジムやってますからね❗かずえさんも小沢さん兄弟も似てますね❗
かずえさん、こんにちは!自宅の近くに、マシンピラティスのスタジオがオープンしたので、気になってたところです!体験、シェアして下さりありがとうございます!
今日も大好きなかずえさんTH-camを楽しみにしていました。かずえさんを尊敬しています。大好きです。
美ボディですな!目のやり場に困りますw
かずえさんも小沢仁志さんも剣道なさっていますから二人とも刑事に見えますね❗かずえさんなんか南平班で刑事役やっていますからね。昔でいったら、はみだし刑事やはぐれ刑事もそうでしたけど、さすらい刑事旅情編物凄く気になりますね❗かずえさんがさすらい刑事旅情編に出てほしかったですよ❗三浦さんとの共演のスクールコップもそうでしたけどね
かなりハードなメニューしてますね。無理なさらずマイペースが良いかと思います。永遠の美少女伊藤さん！
私も物凄く肩はこっています。ホントに行きたいぐらいですよ❗ストレッチいいですよね！首もボキボキしますね❗ストレッチ体操ホントにしたいですね❗
ジムのトレーニングで走ったり自転車漕ぐの筋肉あるのっていいですよね‼️近くにジムができていく暇がないんですよ‼️
同世代ですが、やはり姿勢ですね。私はヨガをしています。姿勢が良くなってお腹とお尻に力が入れやすくなりました。そのおかげでBMIは、20になり、もう太る感じがしません😄トレーニングとは違いますが輪郭が気になるので、スマスアップというのを体験してみてください☺️ちょっとしたスパルタ美容です😆
疲れなくなった＝効いてない。なるほど…いやいや、なるほど、核心ですね。細かい話からタメになる話、有り難く思います。今後も更新を楽しみにしております。ありがとうございますm(_ _)m
かずえさんはジャージ似合っていますよ❗昔の昭和のレトロのジャージ似合っていますよ‼️
やはり機械に頼らないと難しいですかね。私もお金に余裕があればパーソナルトレーニングして貰いたいです。可愛いトレーナーさんですね😊
伊藤さんいつも笑顔で、ストレッチをされていて、見てて癒され、こちらも「ほっこり☺️」してしまいます。いろんな器具で、違う筋肉やストレッチなんですね参考になります。作成お疲れ様でした😍🤩✨👍💗
高評価皆様(￣▽￣;)ありがとう(￣▽￣;)ありがとうペコリm(_ _)m🙇👍️ございました☺️😍🤗👍️✨💛💗
ハート♥️マーク(￣▽￣;)ありがとうペコリm(_ _)m🙇👍️ございました☺️😍🤗👍️✨💛👍️✨💗
😊😊
マシンピラティスって全身に効きそうで良いですね。ストレッチもあり更年期世代に合ってそう🎉
そうそう、かずえさんのグラビア雑誌買ったら報告しますよ❗
かずえさん、美STの雑誌買ったら報告しますよ❗
かずえさんの雑誌是非楽しみにしてますよ
過去のかずえさんのダイエット企画動画はこちら！是非ご覧ください
th-cam.com/video/5NIim5zVz78/w-d-xo.html
体験教室、何か楽しい環境で過ごされている感じだったと思いながら、拝見させてもらいました。
これからも、ジム通い頑張って下さい。
また、次回の動画配信を楽しみにしております。
ありがとうございます。
かずえさん、おはようございます。新しいジムでのトレーニングですね。なかなかコンスタントに身体を鍛えるのて、大変ですよね。
3〜4/周の通い、尊敬いたします。
私もかずえさんに見習って、ダイエット体操を頑張ろうかなです。
👏👏👏かずえさん、こんばんは。
結構ハードなメニューなのにしっかりこなしていて
凄い！
無理なさらずに自分のペースで
お身体労って続けて下さいね。👏👏👏
かずえさんがダイエットしている姿を見ていると、応援したくなります。
ダイエットかなりキツいかもしれないけど、頑張って下さい。
かずえさん、こんばんは🌙😃❗かずえさんがジムカッコいいですね❗小沢仁志さんも弟さんもジムやってますからね❗かずえさんも小沢さん兄弟も似てますね❗
かずえさん、こんにちは!
自宅の近くに、マシンピラティスのスタジオがオープンしたので、気になってたところです!体験、シェアして下さりありがとうございます!
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美ボディですな!目のやり場に困りますw
かずえさんも小沢仁志さんも剣道なさっていますから二人とも刑事に見えますね❗かずえさんなんか南平班で刑事役やっていますからね。昔でいったら、はみだし刑事やはぐれ刑事もそうでしたけど、さすらい刑事旅情編物凄く気になりますね❗かずえさんがさすらい刑事旅情編に出てほしかったですよ❗三浦さんとの共演のスクールコップもそうでしたけどね
かなりハードなメニューしてますね。
無理なさらずマイペースが良いかと思います。
永遠の美少女伊藤さん！
私も物凄く肩はこっています。ホントに行きたいぐらいですよ❗ストレッチいいですよね！首もボキボキしますね❗ストレッチ体操ホントにしたいですね❗
ジムのトレーニングで走ったり自転車漕ぐの筋肉あるのっていいですよね‼️近くにジムができていく暇がないんですよ‼️
同世代ですが、やはり姿勢ですね。私はヨガをしています。姿勢が良くなってお腹とお尻に力が入れやすくなりました。そのおかげでBMIは、20になり、もう太る感じがしません😄トレーニングとは違いますが輪郭が気になるので、スマスアップというのを体験してみてください☺️ちょっとしたスパルタ美容です😆
疲れなくなった＝効いてない。なるほど…いやいや、なるほど、核心ですね。細かい話からタメになる話、有り難く思います。今後も更新を楽しみにしております。ありがとうございますm(_ _)m
かずえさんはジャージ似合っていますよ❗昔の昭和のレトロのジャージ似合っていますよ‼️
やはり機械に頼らないと難しいですかね。私もお金に余裕があればパーソナルトレーニングして貰いたいです。
可愛いトレーナーさんですね😊
伊藤さんいつも笑顔で、ストレッチをされていて、見てて癒され、こちらも「ほっこり☺️」してしまいます。いろんな器具で、違う筋肉やストレッチなんですね参考になります。
作成お疲れ様でした😍🤩✨👍💗
高評価皆様(￣▽￣;)ありがとう(￣▽￣;)ありがとうペコリm(_ _)m🙇👍️ございました☺️😍🤗👍️✨💛💗
ハート♥️マーク(￣▽￣;)ありがとうペコリm(_ _)m🙇👍️ございました☺️😍🤗👍️✨💛👍️✨💗
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マシンピラティスって全身に効きそうで良いですね。
ストレッチもあり更年期世代に合ってそう🎉
そうそう、かずえさんのグラビア雑誌買ったら報告しますよ❗
かずえさん、美STの雑誌買ったら報告しますよ❗
かずえさんの雑誌是非楽しみにしてますよ