Why pelvic floor health begins elsewhere | Franklin Method

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 38

  • @neuvis-cookie
    @neuvis-cookie 2 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much! now i finally understand why i have trouble in all these areas and how they impact each other :') will definitely use your exercises. They're easy but so effective! Great for chronic pain :)

  • @siga811
    @siga811 2 ปีที่แล้ว +5

    This is priceless information ,thank you so much ! Massive diference I m feeling it after this .

  • @jillcampion413
    @jillcampion413 11 หลายเดือนก่อน

    Interesting. The most simple exercises I've seen for exercising the pelvic floor. I like it.

  • @amerc453
    @amerc453 2 ปีที่แล้ว +1

    Wow! This was great. Right away, it felt easier to breathe - there was more volume in the diaphragm and tone in the pelvic floor like you said. And, it felt A LOT easier and natural to keep a healthy posture. Thanks so much!

  • @andreasalinas6998
    @andreasalinas6998 2 หลายเดือนก่อน

    Love this!❤

  • @karenborden1620
    @karenborden1620 2 ปีที่แล้ว +3

    This makes so much sense!

  • @piaday1430
    @piaday1430 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you for this inspiring video!

  • @jimdeehan9128
    @jimdeehan9128 2 ปีที่แล้ว +3

    You got this nailed, great job

  • @siyaram2855
    @siyaram2855 2 ปีที่แล้ว +7

    Franklin, can you please make video in lateral pelvic tilt? Please.
    Something for people suffering from Right side dominance

    • @lidiaandrade1818
      @lidiaandrade1818 2 ปีที่แล้ว

      I have this too

    • @siyaram2855
      @siyaram2855 2 ปีที่แล้ว +1

      @@lidiaandrade1818 Majority of us suffer from this.
      Please Franklin, it would be a blessing if you make something on this 🙏

  • @soniaugobuono2504
    @soniaugobuono2504 2 ปีที่แล้ว +1

    This practice is fantastic!! Thank you Franklin as always 🙏🏽

  • @LenkaSaratoga
    @LenkaSaratoga ปีที่แล้ว

    Met you on Original Strength podcast. AMAZING! 💚👍

  • @bodybasicswell-being3883
    @bodybasicswell-being3883 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you 4 sharing

  • @BoutiqueBallet
    @BoutiqueBallet ปีที่แล้ว

    Great explanations thank you Eric, I find your method really interesting and helpful

  • @mirianalausic7244
    @mirianalausic7244 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much!

  • @gayleneangelos7102
    @gayleneangelos7102 ปีที่แล้ว

    body work. I am glad to find this

  • @barbbrazes869
    @barbbrazes869 2 ปีที่แล้ว +1

    Great! Thanks! Very helpful!

  • @susanblanda
    @susanblanda 2 ปีที่แล้ว

    Wonderful series Eric. Thank you!

  • @Peterogen
    @Peterogen 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you :) :)

  • @g.a.m9694
    @g.a.m9694 2 ปีที่แล้ว

    You're amazing! Thank you!

  • @zonialuther3486
    @zonialuther3486 2 ปีที่แล้ว

    Thanks you so much.

  • @anniearias130
    @anniearias130 2 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @008divine
    @008divine 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci 🙏

  • @ohsweetiewhy6353
    @ohsweetiewhy6353 2 ปีที่แล้ว +1

    Have been reading your books and all, thinking about going into online course of yours. Is it different from the books? It it more focused on the anatomy I guess?

  • @kitcassim4156
    @kitcassim4156 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @alycemorgan7056
    @alycemorgan7056 2 ปีที่แล้ว

    Yay!!

  • @shehzad28666
    @shehzad28666 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir is that good for hypertonic pelvic floor, I mean specially sit ups and stretching exercises

    • @anneades4454
      @anneades4454 2 ปีที่แล้ว +1

      He has included a link for a video for pelvic floor tension thats good

  • @jeanttoo21
    @jeanttoo21 ปีที่แล้ว

    super merci🌈🌈🤗🤗🙏🙏

  • @floraachuth6305
    @floraachuth6305 2 ปีที่แล้ว

    Sir,I get pain near tail end pelvic joint when I move my legs while in sleeping position.Can these exercise give relief. please answer sir

  • @Toxiccloud99
    @Toxiccloud99 2 ปีที่แล้ว

    Wo findet man sie denn?

  • @SeasonsOFcolors
    @SeasonsOFcolors ปีที่แล้ว

    I have a question🙋‍♀️ the right side of my glute like deep inside has been sore off and on I’m not sure if it’s a muscle or a nerve. It doesn’t shoot down my leg. It’s just staying in my buttocks area.

  • @CaptainsLady
    @CaptainsLady 2 ปีที่แล้ว

    What would you suggest to do with Pudendal Neuralgia?

    • @Truerealism747
      @Truerealism747 2 ปีที่แล้ว

      Exercise and and TMS Dr schubiner in I've had it 25 years now with shoulder pain heal pain to

  • @Truerealism747
    @Truerealism747 2 ปีที่แล้ว +1

    So this is why stoop toilets we wouldn't have a problem

  • @kyleyee5963
    @kyleyee5963 2 ปีที่แล้ว

    Thankyou

  • @p369dangyoufine
    @p369dangyoufine ปีที่แล้ว

    thank you