Тренировка грудных мышц при сутулости и не только

[@iron_arni_]

Более лучшего объяснения упражнения я еще не встречала.
Настолько детально что, зачем и почему делать именно так.
У многих объяснение по принципу «делай воттаквот» и все,
Спасибо за видео.
Побольше такой полезной информации😊

[@natkhle]

Потрясающий ролик, Алина великолепно объясняет! 👏🔥

[@LUDMILATKALENKO]

Ролик суперрр! Но как это все запомнить и понять не спортсмену, а обычному человеку!

[@ПОСТИРОНИЯСУДЬБЫ-ж8и]

Ого, сколько нюансов)