Samoregulacja i samokojenie - plan awaryjny na trudne chwile | Sznurowadła myśli

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 24

  • @agatalange2192
    @agatalange2192 หลายเดือนก่อน +1

    Słucham tego podcastu któryś raz i jestem mega wdzięczna.

  • @dorotamielczarek8132
    @dorotamielczarek8132 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję za Pani pracę.

  • @AgnieszkaWożniak-p9t
    @AgnieszkaWożniak-p9t 9 หลายเดือนก่อน +2

    Wspaniały odcinek, świetny zestaw narzędzi do samoregulacji Jestem po wrażeniem, że jest tyle fajnych metod,żeby wyposażyć się w mind set pozwalający wyjść z kieratu trudnych myśli i zaopiekować się sobą ❤ Bardzo dziękuję 😊

  • @n00i35
    @n00i35 4 หลายเดือนก่อน +1

    Wspaniały odcinek. Subskrybujeę i dziękuję 🙏

  • @Magda.lw12
    @Magda.lw12 5 หลายเดือนก่อน +1

    Mega odcinek. Dziękuję

  • @olena6354
    @olena6354 11 หลายเดือนก่อน +1

    Kopalnia wiedzy❤

  • @enzoo_enzoo
    @enzoo_enzoo 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gratuluje 💯 odcinka!
    Próbuje przejść Zakwiczonych, ale jeszcze nie dałem rady.
    Masz bardzo fajne obserwacje. Zapiszę sobie ten odcinek, przyda się gdy będę "szedł ciemną doliną", co się zdarza co jakiś czas.

  • @d.m.milosniczka.madrosci
    @d.m.milosniczka.madrosci ปีที่แล้ว +2

    Gratulacje z okazji wydania 100-go odcinka🎉 Dobra robota 😊

  • @annanowickanowicka1481
    @annanowickanowicka1481 8 หลายเดือนก่อน +1

    Dziekuje za ten odcinek ..❤❤dla mnie kojacy jest pani gĺos ..chetnie slucham ..wspniale tematy i goscie ..gratuluje podkastu❤❤❤

  • @mgie680
    @mgie680 4 หลายเดือนก่อน +1

    Fantastyczny odcinek🙏

  • @Anna-e3f6p
    @Anna-e3f6p ปีที่แล้ว +1

    Mi przytulanie termoforka-misia pluszowego bardzo pomagało po stracie ukochanego pieska

  • @katarzynakazbieruk4732
    @katarzynakazbieruk4732 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję za ten cudny odcinek z pięknymi wyzwaniami dla siebie samej i prosze o więcej❤❤❤

  • @d.j.2342
    @d.j.2342 ปีที่แล้ว +2

    Dziekuje za kolejny wspaniały odcinek i gratuluje setki! 🥳 Oby było drugie tyle! Wspaniale, że na samym początku zwróciłaś uwagę na regulowanie się poprzez ciało. Na szczęście coraz więcej się o tym mówi.

  • @kasia4963
    @kasia4963 ปีที่แล้ว +1

    To pierwszy odcinek jaki u Pani słucham i daje suba i będę nadrabiać

  • @kasia4963
    @kasia4963 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo dobrze przygotowane materiały

  • @nowaja9889
    @nowaja9889 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤

  • @kamilachlopecka1661
    @kamilachlopecka1661 ปีที่แล้ว +1

  • @agatalange2192
    @agatalange2192 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo dziekuje zaten zestaw

  • @zetletter1041
    @zetletter1041 ปีที่แล้ว +1

    Pomieszczony - osadzony

  • @emiliazakowska275
    @emiliazakowska275 ปีที่แล้ว +1

    Nie zgodzę się z tym ,że nie ma różnicy jaki olejek się wdycha

  • @agnieszkaizabella8877
    @agnieszkaizabella8877 ปีที่แล้ว +13

    Nikt kto potrzebuje wsparcia nie przetrwa słuchając tego długiego wstępu i wyjaśnień. Może lepiej umieszczać takie długie wywody na koniec odcinka zanim słuchacz skapituluje

    • @katarzynapiatek5256
      @katarzynapiatek5256 ปีที่แล้ว +5

      Tego nie słucha się w silnych emocjach tylko kiedy jesteśmy spokojni i trenuje, sprawdza, co na mnie działa, żeby wiedzieć czego mogę użyć podczas kryzysu.
      Same konkrety, dziękuję Kama!

    • @agnieszkaizabella8877
      @agnieszkaizabella8877 ปีที่แล้ว +1

      Super. Jestem spokojna. Opinia bez zmian

  • @nowaja9889
    @nowaja9889 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤