O samoregulacji, która pomaga lepiej żyć | Drogowskazy

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @agnieszkalepka3959
    @agnieszkalepka3959 3 หลายเดือนก่อน +8

    Świetny materiał....faktycznie Pan Redaktor ma fantastyczny głos .....Dziękuję Państwu 😊

  • @juliamirka7039
    @juliamirka7039 3 หลายเดือนก่อน +12

    Uwielbiam audycje prowadzone przez pana Michała ze względu na treści, bardzo ciekawe pytania, inteligentny sposób prowadzenia rozmowy i FANTASTYCZNY GŁOS!!!!

    • @akal1709
      @akal1709 หลายเดือนก่อน +2

      Podpisuję się pod tymi słowami, jeśli pozwolisz 😊

    • @juliamirka7039
      @juliamirka7039 หลายเดือนก่อน +1

      @@akal1709 pozwalam :) i pozdrawiam :)

    • @Michal_Poklekowski2024
      @Michal_Poklekowski2024 29 วันที่ผ่านมา +1

      Bardzo dziękuję za miłe słowa. 😊

  • @inneswiaty583
    @inneswiaty583 3 หลายเดือนก่อน +8

    Bardzo czekałam na taki odcinek ❤

  • @46niki2
    @46niki2 2 หลายเดือนก่อน +3

    Rewelacyjna rozmowa, niechaj przecieka do mainstreamu, bo nasz naród bardzo tej wiedzy potrzebuje.

    • @Michal_Poklekowski2024
      @Michal_Poklekowski2024 2 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękuję bardzo za ciepłą opinię. Pozdrawiam serdecznie Michał Poklękowski Grupa Radiowa ZPR Media.

    • @iwonatarnowska3299
      @iwonatarnowska3299 2 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję za opinię, w zupełności się zgadzam:)

  • @annapawowska6527
    @annapawowska6527 3 หลายเดือนก่อน +4

    Cudna rozmowa, dziękuję.
    💚💙🩷

  • @struspedziwiatr4064
    @struspedziwiatr4064 3 หลายเดือนก่อน +5

    Dobrze się tego słucha

  • @Dana-hx9ss
    @Dana-hx9ss 2 หลายเดือนก่อน +2

    Wspaniała rozmowa! Ogrom cennej wiedzy, dziękuję 🩵

    • @Michal_Poklekowski2024
      @Michal_Poklekowski2024 2 หลายเดือนก่อน

      Cieszę się. Dziękuję bardzo. Pozdrawiam serdecznie Michał Poklękowski.

  • @37krokus
    @37krokus 3 หลายเดือนก่อน +4

    Cudowny głos, ciekawy temat😘

  • @UrszulaFabianowicz
    @UrszulaFabianowicz 3 หลายเดือนก่อน +3

    Świetna rozmowa 😊

  • @ula6593
    @ula6593 3 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję, przyjemnie było słuchać.

  • @Necia_art
    @Necia_art 3 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję ❤

  • @MagdaLena-j5z
    @MagdaLena-j5z 3 หลายเดือนก่อน +3

    Bardzo ciekawa rozmowa, dziękuję za nią :)

  • @renatamaaczynska8360
    @renatamaaczynska8360 3 หลายเดือนก่อน +3

  • @malwa4346
    @malwa4346 3 หลายเดือนก่อน +2

    Świetna rozmowa,dziękuję za nią. Już sama rozmowa jest bardzo wspierająca❤ Oby więcej takich🥰

  • @jdkdjbsndn4400
    @jdkdjbsndn4400 3 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję, bardzo potrzebna rozmowa.

  • @grazynakurel1197
    @grazynakurel1197 3 หลายเดือนก่อน +2

    Świetna rozmowa!

  • @Nadia-jk8sh
    @Nadia-jk8sh 2 หลายเดือนก่อน

    23:14 w STANIE lękowy a nie w STANU!

  • @beza5385
    @beza5385 3 หลายเดือนก่อน +3

    Super wywiad.
    1. Koregulacja: to rozumiem działa w obie strony i trzeba być uważnym, żeby nie udzieliła mi się panika?
    2. Skąd pochodzi nazwa nerw błędny? Błądzi? Wprowadza nas w błąd?
    Sprawdziłam z łaciny: vagus to błędny, wędrowny.

    • @iwonatarnowska3299
      @iwonatarnowska3299 2 หลายเดือนก่อน +1

      Dziekuje za te pytania:
      1. Tak, koregulacja dziala w obie strony. Inni rowniez maja na nas wplyw i dobrze byc uwaznym czy nie dostrajamy sie do stanow emocjonalnych, ktore na dany czas moga nam nie sluzyc.
      2. W uproszczeniu: Nerw bledny unerwia sporo trzewi w naszym ciele i w swoim anatomiczny przebiegu ma sporo rozgalezien, wyglada jakby wedrowal i bladzil w ciele, stad ta nazwa

  • @Atka-hw3uh
    @Atka-hw3uh 3 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję za tą rozmowę, bardzo ciekawa, mnie osobiscie trigeruja alkoholicy, jestem DDA

    • @iwonatarnowska3299
      @iwonatarnowska3299 3 หลายเดือนก่อน

      Dobrze znać swoje triggery, wtedy łatwiej o siebie zadbać👍🏻
      Wszystkiego dobrego!

  • @wandastasiak5053
    @wandastasiak5053 3 หลายเดือนก่อน

    Jak zamieniono ( drogowskaz) południe na północ ( chodzi o porę ) ?

  • @AnnaLaskowska-fp9yc
    @AnnaLaskowska-fp9yc 3 หลายเดือนก่อน +11

    Teoria poliwagalna swietnie sprawdza sie w pracy ze zwierzetami. Wykorzystuję koregulację w treningu koni, uczę konie samoregulacji by im pomagać w radzeniu sobie w trudnych sytuacjach. Konie z natury są zwierzętami na dużym poziomie wyregulowania AUN, przez co wspaniale wspierają też nasza regulację

    • @iwonatarnowska3299
      @iwonatarnowska3299 3 หลายเดือนก่อน +1

      Tak! Konie potrafią ukoić człowieka… To są piękne, czujące istoty… Dziękuję za ten komentarz. Nie wspomniałam w wywiadzie o zwierzętach, które przecież bardzo wspierają w samoregulacji poprzez koregulacje ;-)

    • @ewamoldawan7982
      @ewamoldawan7982 2 หลายเดือนก่อน

      Czy można też uczyć samoregulacji psy? W jaki sposób? ❤

    • @AnnaLaskowska-fp9yc
      @AnnaLaskowska-fp9yc 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@ewamoldawan7982 Tak. Działa na każdy układ nerwowy. Zawsze i niezawodnie

  • @lucynadrazek234
    @lucynadrazek234 3 หลายเดือนก่อน +2

    Lasoterapię można przedawkować

    • @iwonatarnowska3299
      @iwonatarnowska3299 2 หลายเดือนก่อน +1

      Tak jak wiele rzeczy w zyciu🙂 Jezeli mamy obowiazki, od ktorych uciekamy do lasu i sprawy nam sie pietrza z tego powodu, to nie bedzie mas to wspieralo w samoregulacji.

  • @ilonaszymanowska5133
    @ilonaszymanowska5133 2 หลายเดือนก่อน

    No sorry, psychiatra stwierdził u mnie zaburzenia adaptacyjne. Podczas gdy zrezygnowałam z zaciętej walki o prawo mieszkania w domu rodzinnym. Wzięłam to ,czego odebrać mi nie mogła toksyczną rodziną i kupiłam sobie działkę na rod. Tu mieszkam i tu jestem szczęśliwa , wolna i niezależna. To gdzie tu zaburzenia adaptacyjne ?

    • @magdalenajurewicz1009
      @magdalenajurewicz1009 2 หลายเดือนก่อน

      To że zrezygnowałaś z walki i odcięłaś się od rodziny

  • @magorzatagozdzicka5084
    @magorzatagozdzicka5084 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo fajny podcast i pani ale na Boga, nie ma takiego słowa jak „zadziewa” uszy więdną 😟

    • @iwonatarnowska3299
      @iwonatarnowska3299 3 หลายเดือนก่อน +1

      Szczera prawda!, nie ma takiego słowa 😉

    • @jotpik8011
      @jotpik8011 หลายเดือนก่อน

      🙃 ... owszem, j e s t takie słowo -
      i jest/bywa naprawdę przydatne.
      * można spytać 'wujka googla', aby zostać😁oświeconym.

    • @jotpik8011
      @jotpik8011 หลายเดือนก่อน

      ​@@iwonatarnowska3299
      🙃 ... jest 🤗

  • @robertzaradny1417
    @robertzaradny1417 หลายเดือนก่อน

    FAWMLE
    🎉🎉2
    F

  • @jovinina816
    @jovinina816 3 หลายเดือนก่อน +2