รู้สึกเหนื่อยกับความรัก เหนื่อยกับชีวิตคู่ แต่ยังอยากไปต่อ ทำอย่างไรดี

รู้สึกเหนื่อยกับความรัก เหนื่อยกับชีวิตคู่ แต่ยังอยากไปต่อ ทำอย่างไรดี
00:00 l เริ่ม
00:30 l เคยเหนื่อยกับความรักบ้างไหม ?
02:00 l ถ้าเหนื่อยกับความรักแต่เลิกไม่ได้ทำยังไงดี ?
06:40 l รู้สึกเหนื่อยกับความรักจะทำอย่างไรให้ไปต่อได้ ?
14:50 l จบ
รวมบทความสุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit

[@alljit2899]

พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓
บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit (พื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ)
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@ananyaphuengphimai5448]

เหนื่อยมากๆเลยค่ะ เหนื่อยที่เขาทำผิด แต่เค้าไม่เคยสำนึกผิด แต่เป็นที่เราผิดตลอด 😢

[@alljit2899]

กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ💙

[@naowaratsuwannacho7793]

ใช่ค่ะเหมือนกัน

[@user-wx8dg6jp9q]

ใช่เหมือนกันเลย

[@user-xx5yk5qg8y]

อยู่คนเดียวดีที่สุดค่ะ สุดท้ายก็ไม่มีใครเข้าใจเรา นึกถึงเราเท่าตัวเราเอง บางทีชีวิตมันก็ง่าย แต่เราทำให้มันยุ่งยากเองค่ะ

[@ch-bgm6934]

เหนื่อยใจมากๆเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า❤

[@sodasing7642]

(คบกับแฟนมา7ปี)
ช่วง2ปีเเรก เราต่างเคยทำผิดต่อกันมา สุดท้ายตกลงที่จะเริ่มต้นกันใหม่ แล้วก็คุยกันมาเรื่อยๆ แต่ปัญหาคือ เขามักจะเอาเรื่องราวในอดีตที่เราเคยทำผิดต่อเขามาพูด ด่า และสุดท้ายก็โกรธไม่คุยกับเราหลายวัน เป็นแบบนี้บ่อยมาก3วันดี4วันร้าย จนทำให้เรารู้สึกเหนื่อยมากๆ เขาไม่ฟังอะไรเลย ระดับความเอาแต่ใจนี้ที่สุด เต็ม10ให้100เลยคับ (ขอคำแนะนำในการแก้ปัญหาและรับมือกับปัญหานี้หน่อยคับ)

[@alljit2899]

แอดคิดว่าปัญหาที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์นั้นต้องแก้ที่คนสองคน ลองหาเวลาเปิดใจพูดคุยกันด้วยเหตุและผล บอกความคิดความรู้สึกของเราให้อีกฝ่ายฟัง และรับฟังมุมของเขาเพื่อหาทางออกร่วมกัน สุดท้ายแล้วเราก็ต้องกลับมาถามตัวเองว่าเราไหวไหม เราโอเคไหมในจุดที่เราอยู่ แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤

[@mmyphone4411]

พยายาม จนตัวเองเหนื่อย..ครับ ..มันเหนื่อยมากคอนนึ้

[@thitiyadungdonbom6050]

การไม่คาดหวัง ไม่ผิดหวังอ่ะถูกนะคะ แต่ถ้าเอาเข้าจริงเราเองก็คาดหวังอยู่ลึกๆ

[@jamesskikkok7460]

ขอบคุณนะครับ

[@alljit2899]

❤

[@phanthilamorachareon4059]

😢เหนื่อยมากค่ะ เหนื่อย เบื่อหน่าย กับชีวิตคู่

[@OnLyzTimez]

เลิกกับแฟนไม่ได้ ทะเลาะกันบ่อยในเรื่องเล็กๆน้อยๆ แต่เพราะมีความสัมพันธ์ลึกซึ้งกันแล้ว ทำให้เลิกกันไม่ได้ เพราะเขาคิดว่าเราหลอกเขาและเห็นแก่ตัว

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@Panda-ig3oh]

ใช่ค่ะ เราเองก็เป็นแบบนี้เหมือนกัน

[@OnLyzTimez]

@@Panda-ig3oh พยายามทำให้ดีที่สุดละน้าา

[@lilypa8694]

อยู่เป็นโสดอย่างเหงาเหงา ดีกว่าอยู่อย่างเศร้าเศร้ากับใครบางคน

[@sodsripolkerd5091]

ถ้าความรักมันเห็นืีอย_เปลียนจากความรัก_น่ามีทางออก ต้องยอมรับและเข้าใจกกับความเหนื่อยอื่น ก็พัก ในทำนองเดียวกันการยอมรับข้อดีเสียกันได้และจับมือไปด้วยกัน

[@mookthird7484]

เหนื่อยมากๆ เลยคะ 😞

[@alljit2899]

กอดๆนะคะ หาเวลาให้เราได้พักจากเรื่องต่างๆบ้างน้า💙

[@pzpathnoi9004]

คบกันแฟนมา 5 ปีครับ หลายๆอย่างที่ความคิดเราไม่ค่อยตรงกัน อยากไปซ้ายเธออยากไปขวา เธอชอบแบบนี้ฉันชอบอีกอย่าง พอรู้ตัวเองอีกที่ก็สร้างบาดแผลให้เค้าจนเค้าเหนื่อยกับความรักครั้งนี้ จนเป็นความเย็นชาหมดรัก พอหมดแล้ว ก็อยู่กันไปแบบนี้ กลายเป็นความอดทนสำหรับเขา แต่เราคิดว่าการยื้อคือความพยายามที่จะแก้ไข แต่ไม่เคยจับเข่าคุยกันเลยมีทิฐิสูงทั้งคู่ จนวันนี้มีคนที่ทำให้เค้าสนใจจนกล้าตัดสินใจที่จะก้าวออกมาเพราะเค้าเหนื่อยมามากแล้ว โดยที่ผมรู้สึกว่าเสียเธอไปแน่ๆ ผมยื้อผมอ้อนวอนขอโอกาส เค้าก็ไม่กลับมาแล้ว เค้าเลือกไปเริ่มใฟม่กับคนอื่นไปลุ้นที่ดีกว่าคนนั้นอาจจะใช่โดยที่เค้าไม่ต้องเหนื่อยกันความรักขนาดนี้ เพิ่งรู้ว่าตัวเองรักเค้าขนาดนี้ เมื่อสายไป ผมจะรอเค้านะ ผมจะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น เพื่อรอเค้า ขอโทษที่ทำให้เหนื่อยจนหมดใจ อยากให้เค้าอดทนและพุดคุยกันอีกครั้งเพื่อแก้ไข

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ💙

[@walaiphanlarpsongsukk9990]

รู้สึกเหนื่อยค่ะ เพราะเราเป็นคิดมากและชอบคาดหวัง แล้วพอมันผิดหวังเราก็เหนื่อย เราก็ไม่โอเค และพอเร่เจอบ่อยๆ ความรู้สึกดีก็น้อยลงเรื่อยๆบวกกับช่วงนี้ด้วยเวลาช่วงนี้ต่างคนต่างมีหน้าที่เราเลยรู้สึกเหนื่อย

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@mylovehabibi3186]

สวัสดีคะ

[@alljit2899]

สวัสดีค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💕

[@nopphadonkhonngam3]

ผมเบื่อ กับความรักปิดบังหรือโกหกต่อกัน เหตุผลนี้ทำให้ผมไม่ไว้วางใจ และมันจะทำลายความรู้สึกชีวิตคู่ที่ไปกันไม่ได้.

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ🤍

[@sathipan6221]

เหนื่อยที่เขา ขี้บ่น จู้จี้ ทุกเรื่อง และชอบกังวนเยอะในหลายๆเรื่อง จนทำให้เราเหนื่อยใจมากๆ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@nattaratsirisopa5847]

รู้สึกเหนื่อยแล้ววัยนี้เหนื่อยใจแต่ก็สงสารเขานะถ้าเราจะเปลี่ยนไปไมาอยากเลิกแต่ไม่อยากไปต่อมันรู้สคกเสียใจลึกๆเศน้าย่อยใจแล้วก็้หนื่อยนอ้ยใจเสียใจไม่คาดหวังอะไรจากใครแต่รูสึกเหนื่อยล้าในตัวเราเองจะทำยังไงดีล้าจริงๆอยากแ้ไขแต่ไม่รู้ทำยังไงเหนื่อยเหลือเกินรักนี้

[@alljit2899]

ลองทบทวนกับตัวเราเองว่าปัญหาเกิดจากอะไร อะไรคือสาเหตุของความรู้สึกต่างๆที่กำลังเกิดขึ้น จัดลำดับความคิดของตัวเอง จัดลำดับปัญหาที่เรากำลังเผชิญแล้วค่อยๆแก้ไขทีละเรื่องนะคะ สิ่งที่สำคัญมากๆที่จะช่วยให้เราออกมาจากความรู้สึกและความคิดต่างๆนั้นได้ คือการที่เรารู้ทันความคิด ความรู้สึก และรู้ที่มาที่ไปน้า แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤

[@cheaminea5920]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@chari8754]

เขาเหนื่อยหรือเขารักน้อยลงหรือเขาหมดรักไปแล้ว จะรู้ได้ยังไงคะ เรารู้แค่เขาคุยกับเราแล้วไม่มีความสุข เราสร้างรอยยิ้มให้เขาไม่ได้ เราอยากไปต่อ แต่เราไม่รู้ว่าเขาต้องการเรามั้ย

[@alljit2899]

สร้างรอยยิ้มให้เขาแล้วก็อย่าลืมสร้างให้กับตัวเองด้วยนะคะ ความรู้สึกคนเราเดาไม่ได้และเปลี่ยนแปลงไปได้เสมอ ความรักที่ยืนยาวและรักที่มั่นคงคือความรักที่เรามีให้กับตัวเองค่ะ รักตัวเองให้มากๆน้า💙

[@prapaisridangsaard9376]

เหนื่อยล้าชิวีต แบกภาระมากมาย

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ💕

[@lilypa8694]

เบื่อ มากกว่า เหนื่อย

[@nanteecha6567]

คุยกับเขาแล้วรู้สึกดี แต่ไม่ใช่แฟน
ระยะเวลา4เดือน รอเขาไปฝึกทหาร
เขามาตอนไหน ก็เจอเราตลอด แต่พอหลังๆ เรางี่เง่าเกินไป จน ไล่เขาไปเอง..
แล้วสุดท้ายเขาก็ได้ มีคนใหม่มาคุยเพิ่มๆขึ้น เลิกคุยกันนานมากก จน ครั้งนึงทักไปหา เขา สบายดีไหม เขาก็ตอบนะ แต่เขาไม่เหมือนเขาคนเดิมแล้วค่ะ.🥺
.ตอนนี้หนูก็ยังลืมเขาไม่ได้🥺

[@alljit2899]

กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤️

[@nanteecha6567]

@@alljit2899 ค้าบบ

[@user-pt1no7vv7d]

เหนื่อย โดนหาว่านอกใจตลอด ทั้งที่ไม่ได้ทำตัวนอกลู่นอกทางเลย แฟน พูดด้อยค่าเราตลอด

[@alljit2899]

อาจจะเป็นเพราะเขาเคยถูกนอกใจมาก่อนจากความสัมพันธ์เก่าที่ผ่านมา เลยทำให้เกิดความระแวง และเชื่อใจในความสัมพันธ์น้อยลง หรือเขาอาจจะมีอะไรบางอย่างในใจที่ทำให้เขามีความคิดแบบนั้น ลองเปิดใจพูดคุยกันด้วยเหตุและผล หาทางออกร่วมกันนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ💕

[@Unknows90s]

เราแฟลนลี่เกินไปหรือป่าวครับ ถ้าจะแฟลนลี่กับคนนอกเราต้องแฟลนลี่คูณสองกับแฟนเราครับ ทางที่ดีสุดครับทำแบบนี้

[@user-jj4un8wz6b]

เหนื่อยที่ชอบโกหกทำอะไรไม่บอกกัน

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙

[@shinobukung3610]

เหนื่อยกับคนรอบครัวแฟน แฟนมีโรคประจำตัวเป็นลมชัก ทางบ้านแฟนเป็นคนบีบบังคับแฟนทุกทาง มีแค่เราที่พาแฟนไปหาหมอ ช่วยจ่ายค่าใช้จ่ายต่างๆ เวลาแฟนเป็นอะไรแฟนทำอะไรที่บ้านแฟนไม่พอใจ ตัวเราเองก็โดนว่าแทนแฟน โทษเพราะว่าคบกับเรา เวลาอาการแฟนกำเริบ เราก็เป็นฝ่ายโดนโทษว่าเราเป็นคนทำให้อาการกำเริบ ครอบครัวเป็นแฟนเป็นครอบครัวที่ไม่มีอะไรโอเคเลย เหยียดเพศหญิง ดูถูก เอาเราไปนินทาใส่สี แฟนเป็นคนนุ่มนิ่ม เป็นผู้นำเราไม่ได้ แฟนเอาใจใส่ แต่เราเฟนื่อยกับสภาพครอบครัวแย่ๆของแฟนมาก ทำร้ายร่างกายแฟนเรา แม่แฟนก็ตบตีเรา หาเราเอาเงินลูกแกไปใช้ซื้อของ ทั้งที่เราซื้อมาของเราเองมานานแล้ว รองเท้าแบรนด์กลางๆ แบรนด์หนึ่ง ราคาไม่ถึงหมื่น พอเราพลักแกออก แกก็เอาไปเล่าว่าเราทำร้ายแกให้คนฟัง ทำให้เราเสียหาย

[@alljit2899]

กอดๆน้า หากเป็นแบบนั้นเรากับแฟนสามารถออกมาอยู่เองดีไหมคะ หรืออาจจะพาแฟนมาอยู่บ้านของเราเพื่อลดปัญหาที่เกิดขึ้น เราสามารถเลือกที่จะพาตัวเองไปอยู่ในที่ที่ทำให้เราสบายใจได้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอค่ะ❤

[@mmyphone4411]

พยายาม จนตัวเองเหนื่อย..ครับ ..มันเหนื่อยมากคอนนึ้

[@nichanankakaew7571]

จับใด้ว่าแฟนมีชู้แถมยังส่งเสียเลี้ยงดูเราไม่มีที่ไปค่ะมั่ยมีบ้านให้กลับมีแต่ลูกๆสามคนฝากเขาเลี้ยงแถมยังมีหนี้ค้ำประกันรถให้แฟนอีก

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายหรือแลกเปลี่ยนความคิดเห็นที่แอป Alljit ได้นะคะ💕