เมื่อชีวิตคู่ไม่มีความสุข ทำอย่างไรดี สัญญาณอันตรายในชีวิตคู่
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2024
- เมื่อชีวิตคู่ไม่มีความสุขจะทำอย่างไรดี? สัญญาณอันตรายในชีวิตคู่
00:00 l เริ่ม
02:00 l สัญญาณเตือนของความสัมพันธ์ในชีวิตคู่
14:40 l เมื่อชีวิตคู่ไม่มีความสุข เราทำอย่างไรดี ?
22:30 l จบ
#ชีวิตคู่ #จิตวิทยาความรัก
รวมบทความสุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit
พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓
บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit
ดาวน์โหลดของ IOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
😢ท้อมาก..ร้องไห้เสียน้ำตาอยู่ทุกวัน.มานั่งถามใจตัวเองว่าเราต้องการชีวิตที่มันเศร้าแบบนี้จริงๆหรอ.เราจะยอมรับการโดนทำร้าย😢ทั้งร่างกายจนบอบช้ำ.และทำร้ายจิตใจเจียนตาย..มีความสุขไหมกับการร้องไห้เสียใจในทุกๆวัน.อยากหายไป....
ถามว่ารู้ไหมรู้แต่ไม่กล้าที่จะเดินออกมาเพราะรักมาก ยอมทุกอย่าง เปลื่ยนตัวเองเพื่อเขาพยายามอยู่ฝ่ายเดียว เริ่มเงียบใส่กัน .. เหนื่อยมากค่ะ
ลองกลับมารักตัวเองบ้าง ใส่ใจความรู้สึกของตัวเอง ดูแลตัวเองแบบที่เราดูแลเขา ทำอะไรให้ตัวเองในสิ่งที่เราทำให้เขาบ้าง อาจจะช่วยให้เราก้าวออกจากจุดที่เราไม่สบายใจและทุกข์ใจได้นะคะ💓
ผมมีปัญหากับภรรยาถึงขั้นแยกกันอยู่
การเอาชนะอีกฝ่าย
ทุกข้อจริงๆค่ะ มันอึมคึมไม่สามรถสอบถาม ออกเสียงอะไรได้เลย หมดแรงแล้วค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ขอบคุณมากครับสาระดีๆ
ขอบคุณมากๆเช่นกันนะคะ💕
ทุกวันนี้เหนื่อยทั้งร่างกายจิตใจ ทั้งที่เราใส่ใจ ทำหน้าที่ของเราเต็มที่
แอดเป็นกำลังใจให้น้า อย่าลืมให้เวลาตัวเองได้พักจากเรื่องต่างๆบ้าง ทำในสิ่งที่เราอยากทำบ้าง ให้กำลังใจตัวเองในทุกๆวันมีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ผมทำใจได้แล้ว😊
บางทีเค้าเหมือนต้องการเรามากๆ โทรปลุกไปทำงาน เรียกหาเราให้ไปหา มีข้อความมาบ้างถามไถ่เรา ใส่ใจเรา ซื้ออาหารทำอาหารมาให้กินผมก็โอเคครับ ผมคิดว่าที่ผ่านมาเค้าไม่ค่อยทำให้ผมหรอกครับ พอสักพักเค้าเหมือนห่างเหินครับ เปลี่ยนอารมณ์แบบฉับพลันเลยครับ จากที่เรียกหา มาตอนนี้ไม่ค่อยเรียกไม่ทักไปก็คงไม่ได้คุย ด้วยความที่ว่าผมเองรู้สึกดิ่งดาวน์ จริงๆผมยังไม่ไปตรวจครับว่าผมเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ผมรู้สึกว่าเหมือนผมอยู่คนเดียว เวลาผมต้องการเค้ากำลังใจจากเค้า เค้าก็พูดก็ไม่ค่อยแคร์คำพูดกับผมสักเท่าไหร่ อะไรมันเปลี่ยนไปเราคบกับเค้ามา ทำไมมันจะไม่รู้ไม่เปลี่ยนไปล่ะครับ (เป็นมาเกือบอาทิตย์ละครับ) ผมรักเค้ามากครับ ผมเหลือแค่เค้าคนเดียว ผมก็พยายามรักตัวเองอยู่ครับ แต่ว่าพอมันอยู่คนเดียวมันรู้สึกแย่ ด้วยสถานการณ์แบบนี้ทั้งรายได้ครอบครัว เพื่อนก็แยกย้ายกันคนละที่อะครับ ผมก็เหลือแค่เค้าล่ะครับ ผมคิดไม่ออกว่าผมต้องทำยังไง
ในทุกๆความสัมพันธ์นั้นมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ บางความสัมพันธ์อาจจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นหรืออาจจะแย่ลง อารมณ์ ความรู้สึก และความคิดคนเราสามารถเปลี่ยนไปได้ตลอดและไม่มีที่สิ้นสุด สิ่งที่สำคัญมากๆนั้นคือการเปิดใจพูดคุยกันตรงๆด้วยเหตุผลว่าทั้งสองฝ่ายรู้สึกอย่างไร คิดอะไรอยู่ พูดคุยแลกเปลี่ยน ปรับปรุง หาทางออกร่วมกันเพื่อให้ได้คำตอบว่าความสัมพันธ์นั้นไปต่อได้หรือไม่ หากไม่เปิดใจคุยกันในสิ่งที่เราสงสัยอึดอัดและคำถามต่างๆมากมายในใจมันก็จะทำให้ทุกข์ใจได้นะคะ ลองพูดคุยกันและเปิดใจยอมรับในสิ่งที่เปลี่ยนแปลง ไม่เอาตัวเองไปยึดติดอยู่กับเขามากจนเกินไป เมื่อเรากลับมาโฟกัสที่ตัวเองได้ รักตัวเองมากขึ้น แอดเชื่อว่าเราจะออกมาจากความรู้สึกเหล่านี้ได้นะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ💙
ทุกอย่างที่พูดมา ตอนนี้กำลังเป็นอยู่
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
สุดท้ายก็อยู่ที่คน 2 คน ต้องหันหน้าคุยกันนั้นละ แต่ถ้าใช้แต่อารมณ์ หรือเอาแต่ชนะกัน ก็คงยากมากๆ ยิ่งไม่ยอมปรับจูนเข้าหากัน ก็เตรียมตัวเลย เหนื่อยเหมือนกันนะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
@@alljit2899 ให้กิ้กช่วยดามใจแล้วครับ หยอกๆ ผมเคยผ่านเหตุการณ์นั้นมาแล้ว
พี่อื๊ดน่ารัก❤❤
เพิ่งเห็นคลิปดีๆครับ❤
ขอบคุณมากๆนะคะ💖💖
เขาพยายามจะซื้อบ้าน หางานใหม่เพื่อจะได้อยู่กับเรา แต่เรากลับรู้สึกว่ายังไม่พร้อม รู้สึกเหมือนสิ่งที่เขากำลังทำ มันทำให้เรากดดันตัวเอง จริงๆเคมีเราสองคนก็ไม่ได้เข้ากันขนาดนั้นตั้งแต่แรก แต่สำหรับเขา เราคือคนที่เขาตามหา แต่สำหรับเรา มันไม่ใช่ เขาดีมาก แต่เราไม่รู้จะออกมายังไง ใจนึงก็กลัวว่าจะไม่เจอคนดีๆแบบเขาอีก ถ้าออกมาจริงๆ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เราเป็นแบบที่คุณพูดมาทั้งหมดเลยชีวิตคู่ตอนนี้ไม่มีความสุขเลย แต่ถามว่าอยากเลิกไหมก็ไม่นะแต่ไม่รู้จะต้องทำไงให้มีความสุข
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เหมือนกันยี่สิบปีละ
อีกคนพยายามจะคุย ปรึกษาจูนหา หาทางออก ส่วนอีกคนนอนเฉยๆไม่อยากแม้แต่จะฟังด้วยซ้ำ ไม่พูดอะไร เหนื่อยนะ ตรงที่มันยังมีลูกด้วยกัน
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
รู้สึกจากตัดใจ
เราพร้อมจะคุยและปรับแต่อีกฝ่ายไม่ยอมคุยไม่ยอมปรับเอาตัวเองเป็นศูนย์ของจักรวาล
เหนื่อยค่ะ ไม่อยากใช้ชีวิตกับสามี เหนื่อยที่จะดูแล take care เหมือนนอนหลับไม่เคยเต็มอิ่ม เหนื่อยมาก อยากพักยาวๆ
กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
@@alljit2899 ❤️
ตอนยังไม่มีลูกรักกันดีค่ะ มีอะไรก็คุยกัน พอมีลูกแล้วคุยกันน้อยลงมาก งานก็มากขึ้น ไม่มีเวลาให้กันเลยค่ะ เค้าก็ไม่อยากคุยกับเราค่ะ
ลองหาเวลาทำกิจกรรมร่วมกัน หรือทานข้าวพร้อมกันสักมื้อในแต่ละวันเพื่อให้ได้ใช้เวลาร่วมกันนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า❤
หลายอย่างเปลี่ยนไปมาก จะยุติความสัมพันธ์ก็ไม่ได้เพราะสามีชราแล้ว อยากไปอยู่กับพระเจ้าวันละสิบรอบ ฆ่าตัวตายหนีๆจากความเบื่อหน่ายนี้ก็ไม่ได้บาปตกนรกอีก คนชราแล้วจะนั่งคุยกันรู้เรื่องมั๊ยนะ
กำลังคิดนอกใจสามีคะ
เอาเลยคับต้นงิ้วก็แต่ถั่วงอก😂😂😂
❤️
เรากดดันมากที่เหมือนกับทำอะไรก็ผิดจนไม่อยากอยู่ด้วย เหมือนโดนจับผิด อยู่ตลอด หงุดหงิดใส่ และไม่รู้ว่าเขาไปถูกใจหรือแอบรักใครอยู่รึเปล่าเพราะพฤติกรรมที่เปลีียน
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
คุยไม่รู้เรื่องจนไม่อยากคุย ไม่รู้จะพูดไปทำไม สะสมหลายๆเรื่อง
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ🤍
ใช่คะ ไม่คุยกันหลายวัน เราเลยเลิกคบเลย โดยไม่บอกเขา ไม่จำเป็นต้องรักษาจิตใจมันอะ บล๊อกหมดทุกช่องทาง 😂😂 แหม่ม ผิดเองยังมามีอีโก้
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ตอนนี้สามารถรับฟัง Alljit Podcast ได้ที่ Spotify แล้ว ❤
open.spotify.com/show/6cI6XXv5JzS8iTRgA7KDc2
พูดแล้วพูดอีกล่ะค่ะ ยิ่งพูดเหมือนยิ่งแย่ลง ปัญหาซ้ำๆ พูดจนปากเปียกปากแฉะ อีกฝ่ายบอกปรับให้เรา แต่ที่ได้มามันไม่ใช่เลย ความรู้สึกตอนนี้ อยู่คนเดียวยังดีกว่า เป้าหมายของเขากับเราต่างกัน เริ่มเห็นหลังจากมีลูก เราพร้อมพุ่งชน แต่เขายังไงก็ได้ ในทางที่เราอยากให้คุณภาพชีวิตลูกดีขึ้น เราทำเพื่อเป้าหมายที่ดีสำหรับเรากับลูก เห็นเป็นรูปธรรม แต่เขากลับบอกว่าอยากให้คุณภาพชีวิตลูกดีขึ้น แต่ไม่ทำอะไรให้เห็นเป็นชิ้นเป็นอัน เรามีกิจกรรมให้ลูกมีเวลาให้ลูก แต่เขาไม่มีเวลาให้ลูก มันเหนื่อยกับคนเป็นแม่ ที่ต้องดูแลลูก ไปด้วย ทำงานทั้งฟูทาม และพาสทามไปด้วย แต่เขาทำฟูทาม อย่างเดียว กลับมา ก้เล่นเกมส์กับลูกแค่ไม่ถึงชั่วโมง ใช้ให้ทำไร ก้ทำนะแต่มันไม่เป็นแบบที่เราคิดไว้ (เรายังทำได้ดีกว่านี้) บางทีการมอบหมายให้ทำไรสักอย่าง คือต้อง ด่าต้องว่าก่อนถึงทำ แล้ว เวลาเราพูดดีด้วย บอกให้ทำ แล้วไม่get แล้วมาบอกว่าเราชอบด่า มันไม่ย้อนไปดูที่ตัวมันบ้างว่า มันทำตามแบบที่เราบอกตั้งแต่แรกได้ไหม พอเวลาผ่านไปกกลับเหมือนเดิม ละเลย ว่าครั้งนึงก้ทำครั้งนึง พอไม่ว่าไม่ด่า ก้ละเลย แต่พอว่าด่า มันก้ทำให้มันเสร็จๆไป เหนื่อยมาก เหมือนมันไปคนละทางแล้วตอนนี้ค่ะ
ที่เห็นตอนนี้คือ
แตกต่าง ทั้งเวลา และการเงิน
บางทีคิดจนถึง การเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว เราอาจจะทำได้ดีกว่านี้แน่ๆ เพราะถ้าเป็นเราเองแล้ว จะทำให้สุด และไม่ต้องมาเปรียบเทียบกับอีกฝ่ายว่า จะทำได้ดีแค่ไหน
อาจจะเป็นเพราะความคาดหวังของเราก็ได้นะคะ เราหวังว่าเขาจะเป็นแบบที่เราคิด หน้าที่ที่เรามอบหมายไปต้องสำเร็จตามในแบบที่เราวางไว้ จนบางครั้งเราอาจจะไม่ได้มองว่าความสามารถหรือคำว่าดีที่สุดของคนเราต่างกัน และพื้นฐานของคนเราที่มีมาก็ต่างกัน ทั้งสังคม การถูกเลี้ยงดูมาตั้งแต่เด็กๆ หล่อหลอมให้คนคนนึงเป็นแบบนั้น ถ้าหากเราลองพูดคุยแล้ว ลองใช้วิธีต่างๆมาจัดการแก้ไขปัญหาแล้วยังคงเจอกับปัญหาเดิมๆอยู่ แอดคิดว่าเราอาจจะต้องทบทวนตัวเองว่า เราโอเคไหมกับการอยู่ต่อหรือเราควรพอแค่นี้เพื่อตัวเราเองจะได้ไม่ต้องแบกรับความรู้สึกต่างๆที่ส่งผลทางด้านลบให้กับเรานะคะ
@@alljit2899 ขอบคุณมากนะคะ
เข้าใจว่าเราคงไม่สมบูรณ์แบบ เข้าใจการทำงานเค้า ไว้ใจเชื่อใจ
#สุดท้ายแฟนนอกใจ ถามเหตุผลก้อไม่ตอบ เค้าเงียบ
แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤
ระหว่างรอ มันต้องรออีกครั้ง1ปีกว่าๆรอบก่อนรอมา2ปี ละจะต้องรออีกครั้งเพื่ออนาคตแต่เขาไม่ค่อยมีเวลา ถามว่ารักไหมรัก ไม่อยากเลิกทั้งคู่พูดได้แค่ว่าอดทนเขาขอให้เราอดทนอีกครั้งแต่บางครั้งอารมณ์เราดาวมากๆ
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ผมก็ยากคุยกับเธอคัฟ
มาคุยดีนะ
เราอยู่กันมา14 ปีเริ่มทีจะทะเลอะกันมากขึ้นไม่เข้าใจกันความรักเรื่มน้อยลงไปเรื่อยๆเราขอเลิกหลายคร้งยอมเลิกค่ะมีหลายอย่างทีไปกันไม่ได้อยู่ไปก้อไม่มีความสุขค่ะติดทีลูกยังเล็กเมือก่อนตอนนีลูกโตเเล้วเราขอเลิกค่ะขอไปใช้ชิวิตรของตีวเองค่ะไม่อยากจะทนอีกต่อไป
แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤
ขอขอบคุณมากๆๆค่ะที่ทำให้มีสติกลับคืนมาค่ะ
ยินดีมากๆเลยนะคะ
ชีวิตคู่ไม่ค่อยมีความสุขเลยเดวนี้ คุยกันแล้วก็เหมือนว่าเรานี้แหละค่ะเปลี่ยนไป 1เป็นคนน้อยใจง่าย เก็บคำพูดแรงของฝ่ายตรงข้ามมาบั่นทอนจิตใจตัวเอง ปัญหาในครอบครัวก็เริ่มมาที่ละน้อย จนตอนนี้ไม่มีความรุ้สึกมีอารมณ์ทางเพศเลยที่เดียว กลุ่มใจเหมือนกันค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เราสามารถให้คู่ของเราฟังได้ไหมคะ เพราะเราอยากให้ทุกอย่างเข้าใจกันมากขึ้น แต่ก็กลัวว่าฟังแล้ว จะแย่ลงจนต้องปล่อยกันไป
สามารถฟังได้ค่ะ แต่อาจจะต้องให้ทั้งคู่ใจเย็นก่อน และดูว่าเขามีการรับฟังเรามากน้อยแค่ไหน แอดมินเป็นกำลังใจให้น้า🤍
ที่พูดมาตรงกับชีวิตเราตอนนี้หมดเลยค่ะ
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
@@alljit2899 ขอบคุณมากค่ะ
ถ้าเริ่มรู้สึกว่าไร้อิสระเมื้อใดเตรียมใจเลยครับ จบไม่สวยแน่นอน😅
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
13 ปีของชีวิตคู่ มันมาถึงจุดที่กล่าวในคลิปเกือบครบแล้วค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ❤
ขอบคุณมากค่ะ พยายามมองข้อดีของกันไว้ให้มาก ถึงมาถึงวันนี้ได้ แต่ก็ไม่รู้ จะได้อีกนานแค่ไหน หากอีกฝ่ายคอยเติม แต่อีกฝ่ายละเลย ความเหนื่อยมันต่างกันมากจริงๆ
เหนื่อย
แอดเป็นกำลังใจให้น้า❤️
ทะเลาะกันแล้วก็พูดเรื่องแย่ๆใส่กัน
ล
ฉันำม่
ทะเลาะกันไม่ติดต่อหากันเป็นเดือนครึ่งแล้วคะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ🤍
🙏by hello❤❤❤❤❤❤❤❤❤
💖
บางทีก็รู้สึกอยากอยู่คนเดียว ไม่รู้เพราะอะไร
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ผมก็จะทำให้ดีที่สุดจนไม่เสียใจภายหลัง เพราะเต็มที่แล้วไม่เสียใจครับ
ดีมาก ๆ เลยนะคะ ขอให้ทุกวันเป็นวันที่น่ารักสำหรับเราน้า 🤍🥰
ถ้าเราไม่อยากคุยกับเค้าละคะ ต้องทำยังไง
ถ้าเป็นแบบนั้นเราอาจจะต้องทบทวนตัวเอง ถามตัวเองว่ารู้สึกแบบไหน และจะจัดการกับความรู้สึกต่างๆนั้นยังไง หรืออาจจะลองระบายลองปรึกษาเพื่อนๆ คนใกล้ตัวดูนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า❤️
อยากใช้ชีวิตอิสระ ไม่มีผัว มีแต่ลูก พอ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ความเห็นแก่ตัวนั่นเลยต้นเหตุของทุกปัญหา หน่ายครับ
🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰🥰
🫶🏻🫶🏻
ตอนนี้ระดับความรักของเราสองคนมันลดลง ระดับความเบื่อมันดันมากขึ้น แต่เรากันมีลูกด้วยกัน
เรามีความสุขตอนอยู่คนเดียวมากกว่า อยู่ด้วยกัน ต่างคนต้องอดทน ต่างคนก็หมดความรู้สึกดีๆต่อกัน
แต่พอจะเลิกกันกลับเลิกไม่ได้ เพราะลูก กลัวลูกจะเสียใจ
เหนื่อยเนอะ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ทำไมเค้าดี แค่เราไม่มีความสุข
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
เหมือนกันเลยค่ะ
คำพูดดูดี แต่คุณไม่รู้หรอกว่ามันแก้ไขไม่ได้ มันเกิดขึ้นเพราะภรรยาไม่ทำการบ้าน เดือนนึงไม่เคยได้ทำหลังมีลูกเป็นมา2ปีแล้ว ไม่ได้นอนด้วยกัน กอดก็ไม่ให้กอด เบื่อมาก ถุ้าไม่ติดว่ามีลูกมีเมียใหม่ไปแล้ว
ผู้หญิงเลี้ยงลูดทำงานบ้านคุณไม่รู้หรอกเหนื่อยแค่ไหน
คู่ของหนูส่วนมากจะมาจากอารมและความเอาใจใส่กันและกันเมื่อก่อนเขาใส่ใจแต่ตอนนี้ไม่เคยสนใจใยดีเราเลยปล่อยปะละเลยกันทุกวันจนความรุ้สึกว่าเราไม่มีค่าอะไรในสายตาเขาเลย
พูดได้ถูกต้องปัญหาชีวิตคู่มากมายเรื่องเล็กเื่องน้อยไม่ใส่ใจกันอยู่ด้วยแล้วเครียด
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙