Еще один способ, чтобы сбросить лишний вес - пост (не сухой - можно пить воду, но ничего не есть). Начинаем с однодневного (суточного). После однодневного не меньше суток сделать перерыв, но не жрать как животное. Затем идем в пост на 2 суток, после чего прерываемся не менее чем на 2 суток. И в такой прогрессии доходим до 40. Мне, правда, сбрасывать нечего и я дошел только до 4 суток (в конце 2014 года), и перерывы между постами у меня были произвольными, так что это заняло у меня месяца три. Но ощущения после поста и самочувствие очень хорошие. Хотел после 4 суток продолжить, да женился, а тут уже нет той свободы, чтобы поститься сутками.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, вот если брать орехи семена и бобовые, то в них стабильно жиров больше чем белков, ну, есть исключения чечевица, но в основном, жиров на много больше! Подскажите пожалуйста, где же взять продукты, в которых жиров будет меньше чем белков? По всем таблицам рациона жиров, в среднем, нужно на четверть меньше, чем белков, но как ни крути, в тех продуктах, где есть белок, жиров больше! Это я имею ввиду сыроедение полное.
Полный бред. Особенно про всеядного сыроеда 😅😅😅 Как можно рассуждать о сыроедении тем кто ими не являются!! Я про ведущих и врачей. А девушке лучше на консультацию к Михаилу Советову
Как она может оздоровиться без снижения веса? Она жиром заплыла.... токсины в жире скрываются. Чтоб очиститься надо убирать спло
Еще один способ, чтобы сбросить лишний вес - пост (не сухой - можно пить воду, но ничего не есть). Начинаем с однодневного (суточного). После однодневного не меньше суток сделать перерыв, но не жрать как животное. Затем идем в пост на 2 суток, после чего прерываемся не менее чем на 2 суток. И в такой прогрессии доходим до 40. Мне, правда, сбрасывать нечего и я дошел только до 4 суток (в конце 2014 года), и перерывы между постами у меня были произвольными, так что это заняло у меня месяца три. Но ощущения после поста и самочувствие очень хорошие. Хотел после 4 суток продолжить, да женился, а тут уже нет той свободы, чтобы поститься сутками.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, вот если брать орехи семена и бобовые, то в них стабильно жиров больше чем белков, ну, есть исключения чечевица, но в основном, жиров на много больше! Подскажите пожалуйста, где же взять продукты, в которых жиров будет меньше чем белков? По всем таблицам рациона жиров, в среднем, нужно на четверть меньше, чем белков, но как ни крути, в тех продуктах, где есть белок, жиров больше! Это я имею ввиду сыроедение полное.
От жира человек не толстеет. Есть гликемический индекс продуктов. Если индекс большой то поднимается уровень сахара в крови и сахар привращается в жир
Можно ли к Вам попасть на интервью, как связаться?
Здравствуйте! В данный момент не снимаем новые выпуски программы «Человек худеющий».
Чтобы похудеть надо не есть, но чтобы при этом не умереть - надо есть мало.
Полный бред.
Особенно про всеядного сыроеда 😅😅😅
Как можно рассуждать о сыроедении тем кто ими не являются!! Я про ведущих и врачей.
А девушке лучше на консультацию к Михаилу Советову
что вас смущает во всеядном сыроедениии?не все сыроеды веганы
Что за бред? Ни капли правды!
Ваша испытуемая с таким несчастным лицом 😅😅😅
Героиня очень красивая)
Чего бля