Tu as raison Marine il faut faire plusieurs fois les séances, celle-ci c’est la 3ème fois que je la fais et j’arrive mieux à faire le dernier exercice. Merci J’espère bientôt une séance pilate au mur 😊
Marine !! Ça chauffe ça vibre c'est un truc de ouffff j'adore ces petites séances pour démarrer et enchainer avec une grande selon mon temps 😊 bisous 😘
Bonjour Marine ! Une séance courte mais intense mais tu nous avais prévenus 😅 alors oui, je confirme, mode vibreur activé et ça chauffe bien les abdos ! Merci pour cette séance !
Bonsoir Marine, j'ai fait une petite pause parce que je me suis mal au dos. Je reprends avec cette séance. Très intense et efficace ! Pff! Il faut reprendre le rythme. 😅😅
Séance intense mais très efficace, le premier exercice j’ai bien aimé mais mes abdos n’on pas tremblé, par contre les deux derniers en mode vibreur, j’aime beaucoup tes séances cela me fait un bien fou 😊
Bonjour Marine Séance courte mais intense!! Ça a chauffer trembler vibrer les exos sont intéressants oui à refaire c'est sur ça travaille bien les abdos!! Mon préféré c'est le dernier j'ai rien lâcher les deux jambes en même temps Merciiiii
Coucou Marine! Encore moi pour dire que même si c'est une séance courte.. il semble qu'on a fait travailler nos abdos pendant une demie heure 😂. Le dernier exercice a été au top 😊 Merci comme d'habitude
J adore cette séance efficace et rapide dès le lever avant d aller au taf 😊😂
Ho oui ça réveille 🤩🤣 bravo à toi 👏🔥
Tu as raison Marine il faut faire plusieurs fois les séances, celle-ci c’est la 3ème fois que je la fais et j’arrive mieux à faire le dernier exercice. Merci
J’espère bientôt une séance pilate au mur 😊
Haaa j'en suis ravie alors 🤩 bravo pour tes progrès 💪🔥 à bientôt 😉
Super séance intense qui fait travailler et trembler ! ❤
Aaaah parfait alors 🥰 bravo à toi 👏🔥
Petite séance Courte&Intense..J'ai appréciée de faire tous les exercices, un réel plaisir Merci 😊
Merci beaucoup Isabelle 😍 ravie que ça te plaise ❤️
Marine !! Ça chauffe ça vibre c'est un truc de ouffff j'adore ces petites séances pour démarrer et enchainer avec une grande selon mon temps 😊 bisous 😘
Hooo super 😍 merci et bravo à toi 💪🔥🔥🔥🔥
Coucou
Alors oui séance vibrante et chauffante. Top !🎉 bonne soirée
Tout ce qu'on aime quoi ahaha 🤩😜 bravo à toi 🔥💪
Super merci Marine. C'est trop court!!!☺
Haha c'est bon signe ça 😍 bravo à toi 💪🔥
Coucou merci pour cette séance effectivement bien chauffé et tremblé. Belle et bonne journée COLETTE 2👍🎅
Heey merci Colette et bravo à toi 🤩👏🔥
Intense! Rapide mais intense! Surtout le dernier exercice 👍🏻
Hahaha super j'adore 🤩 bravo à toi 👏🔥
Bonjour Marine super séance intensive,. Merci
Aaah super 🤩 bravo à toi 🔥💪
Superbe séance, ça chauffe bien. Merci Marine
Avec plaisir 😊 bravo à toi Isabelle 😍💪👏
Merci super court et intense génial pour commencer la journée😊
Aaah super 🤩💪 passe une belle journée 🙂
Re ! Et voilà en complément de la précédente courte et intense parfait .
La journée peut commencer 👌
Merci à toi bises
Hehehe au top ça 😍 bravo à toi 👏🔥 des bisous 😚
Bonjour Marine ! Une séance courte mais intense mais tu nous avais prévenus 😅 alors oui, je confirme, mode vibreur activé et ça chauffe bien les abdos ! Merci pour cette séance !
Hahaha parfait alors si le contrat est rempli je suis contente ahah 😜🤣 bravo à toi 💪🔥 à bientôt 😘
Super petite séance rapide et intense 😊 bisous ❤
Génial ! Merci et bravo à toi 👏🔥
Merci marine. Super séance en mode vibreur 😅mais suis contente j ai réussi à tout faire. Je progresse🦵💪☺️
Haaa c'est top alors je suis contente pour toi 😍 bravooo 🔥💪
Ça tremble 😅❤❤et cool une séance rapide
Aah parfait 🤣🔥🔥🔥 merci Katia des bisous 😘
Oh que oui ça tremble 👏
Aaah super 🤩❤️💪
Sympa ces exercices ! Et je te confirme, le mode vibreur était bien activé 🙂
Hahaha génial 👏🔥🔥🔥 j'adore ça 🤩🤩🤩
Bonjour Marine, ça chauffe, surtout le dernier exercice😁
Haa parfait alors 😍🔥💪
Bonsoir Marine, j'ai fait une petite pause parce que je me suis mal au dos. Je reprends avec cette séance. Très intense et efficace ! Pff! Il faut reprendre le rythme. 😅😅
Haha oui tu reprends fort avec celle-ci 🤣 bravo à toi 💪🔥 bonne reprise 🙂
Séance intense mais très efficace, le premier exercice j’ai bien aimé mais mes abdos n’on pas tremblé, par contre les deux derniers en mode vibreur, j’aime beaucoup tes séances cela me fait un bien fou 😊
Génial Louise 🤩 oui sur le premier ça ne tremble pas mais ça travaille pourtant bien quand même 😉 bravo à toi et merci pour ton retour 😍👏💪❤️
Séance complète qui fait bien chauffer et trembler surtout les cercles de jambes ... merci marine et bonnes fêtes de fin d’année ❤
Hahaha oui celui là il pique bien 🤣😜
Bravo à toi 🔥👏
Merci passes de belles fêtes 🎄🎉🥂
Bonjour Marine
Séance courte mais intense!! Ça a chauffer trembler vibrer les exos sont intéressants oui à refaire c'est sur ça travaille bien les abdos!!
Mon préféré c'est le dernier j'ai rien lâcher les deux jambes en même temps
Merciiiii
Waaahou on ne t'arrête plus 🤩🤩 bravo à toi ça chauffe, ça tremble mais c'est ça qui est bon 😅💪🔥🔥🔥
@MarineBIREN merci
Coucou Marine! Encore moi pour dire que même si c'est une séance courte.. il semble qu'on a fait travailler nos abdos pendant une demie heure 😂. Le dernier exercice a été au top 😊
Merci comme d'habitude
Hahaha comme quoi en 10 min on peut bien travailler 😜😍 bravo à toi et à bientôt Cynthia ❤️🔥💪
Moi j'adore quand tu dis on peut s'allonger sur le dos car c'est le moins dur de la séance 😏😂 j'aime beaucoup tes vidéos 😘
Haha c'est la phrase qui fait du bien au moral 😍🤣💪
C'était bien intense j'ai galéré sur le dernier exercice ça a bien tremblé et chauffé 😅
Ahah c'est ça qu'on aime 🤩 bravo à toi 💪🔥
😂 ça chauffe ce matin
Haha parfait 🤣😍 bravo à toi 💪
Cc marine séance courte mais efficace j'ai adoré. J'ai préféré le dernier ex 😊
super Jessica 😍 merci pour ton retour et bravo à toi 💪🔥
Rapide ça chauffe et tremble 😂
Hehe parfait 🤩🔥
Les cercles de jambes sont terrrrrriiiiiibles ! 🎉😅
Ahaha ouiii 🔥🔥🔥🤣