super cette séance Marine! Ca tire bien le bas du dos mais pour la bonne cause. Parfait pour la danse orientale ces exercices, ancrage et cuisses c'est nickel pour le baladi! Merci!
Coucou marine ! J'ai fait la séance ce matin, même malade je te retrouve 😅 J'ai trouvé cette séance sympa comme tout, j'ai découvert des exercices que je n'avais jamais fait et comme j'adore découvrir c'est sans surprise que j'ai adoré ! En plus avec toi , on ne peut pas être mieux 😂 ça m'a bien travaillé l'intérieur des cuisses, en marchant jusqu'au boulot je l'ai bien senti, du coup j'ai pensé à toi sur le trajet (pour te remercier bien sûr 😅) Belle journée ! ☺️🌹⚛️
Bonjour Marine, les ciseaux aie aie aie !! Super séance. Plus je fais du pilate, plus je découvre des muscles inconnus dans mon corps 😂. Merci. A bientôt !
Bonjour Marine, séance faite à l'instant 🥵😁, j'ai modifié la position quand on est allongé sur le côté, jai posé la jambe du dessus sur celle du dessous plutôt que de la mettre comme tu la fais, je trouve que je ressentais plus le travail comme ça 😊 , peut-être que j'étais plus en équilibre, je ne sais pas 😁, en tout cas j'ai adoré😃👍 même si elle nest pas facile 🥵😁, les ciseaux c'est quelque chose, je la referai avec plaisir 😃👌👍👍
J'ai bien aimé la séance, comme les autres d'ailleurs. Par contre les 3 coupures de pub sur les 22 minutes de séance sont un peu pénibles. Je comprends la place de la pub mais n'est il pas possible de tout mettre au début ? Je ne maîtrise pas forcément TH-cam, peut être y a t il un moyen de les empêcher ....
Coucou Pascale 😊 Ho oui je comprends que les pubs n'ont rien à faire ici mais malheureusement ce n'est pas moi qui choisi d'en mettre c'est TH-cam qui se permet de faire ça 😰 Tant que je n'ai pas atteint plus de 4000h de visionnage sur ma chaîne je n'ai pas la main dessus... vivement que je puisse les enlever 🙏 Après il me semble que youtube place les pubs un peu au hasard donc cette fois-ci c'est tombé sur toi mais je pense que la prochaine fois tu seras tranquille 😉 enfin j'espère 🤞
Coucou Nathalie. Oui je l'ai expliqué dans la description de la vidéo, malheureusement tant que je n'aurai pas atteint 4000h de visionnage sur cette nouvelle chaîne je n'ai pas le contrôle sur les publicités. C'est donc TH-cam qui décide ou non de vous mettre des Pubs sur mes séances, je suis désolé pour la gêne que cela pourrait vous causer mais malheureusement pour le moment je ne peux rien y faire. Merci de votre compréhension 🙏🏼
Merci Marine pour cette séance, pas facile mais excellente pour le corps et l'esprit ❤
Ha super alors 😍 un peu de difficulté pour se challenger ahaha 😜 bravo à toi 👏
super cette séance Marine! Ca tire bien le bas du dos mais pour la bonne cause. Parfait pour la danse orientale ces exercices, ancrage et cuisses c'est nickel pour le baladi! Merci!
Heey chouette 🤩 comme quoi le Pilates ça vous aide à performer dans vos autres disciplines 😍👏🔥
Bonsoir MARINE
Super séance bien chauffante. Bonne soirée, j'enchaîne avec les étirements. 😊
Haaa parfait ça 😍 mercii et bravo à toi
Salut! Super séance, merci. J'ai des courbatures de la séance faite dimanche, ça étire et travaille en profondeur, top. Bonne journée 😉
Haaa super Laetitia 😍 bravo à toi et bonne journée également 🙂💪🔥
Merci Marine cette séance est formidable et je peux te dire que j'ai bien senti mes adducteurs. Encore merci et gros bisous poutous 😘😘❤❤
Hahaha génial j'en suis ravie 😍 bravo à toi 💪🔥
Bonsoir Marine, j'ai bien senti des muscles qui n'avaient pas trop l'habitude de bosser 😅. Encore merci pour tout ton travail.
Haa parfait ça 🤣 bravo Florence ! A très bientôt alors 😍💪
Coucou marine ! J'ai fait la séance ce matin, même malade je te retrouve 😅
J'ai trouvé cette séance sympa comme tout, j'ai découvert des exercices que je n'avais jamais fait et comme j'adore découvrir c'est sans surprise que j'ai adoré ! En plus avec toi , on ne peut pas être mieux 😂 ça m'a bien travaillé l'intérieur des cuisses, en marchant jusqu'au boulot je l'ai bien senti, du coup j'ai pensé à toi sur le trajet (pour te remercier bien sûr 😅)
Belle journée ! ☺️🌹⚛️
Heyhey Jenn 😍 wahou plus rien ne t'arrête ahaha 💪 bravo pour la séance ! Heureuse que tu aies bien travaillé et ressenti les cuisses ahaha 🔥🔥🔥🤣🤣
Je suis ton conseil et je refais les séances plusieurs fois pour m'améliorer!
C'est parfait 🥰💪🔥
Encore une super séance ! Ça a bien bossé et brûlé, merci Marine ! Belle fin de journée
Aaah j'en suis ravie 😍 merci à toi et bravo 🔥
Ça donne chaud et ça tire . Merci pour cette séance 😊
Aaah chouette c'est bon quand ça chauffe comme ça 🤩🤣🤣 bravo à toi 👏🔥
Merci pour tes nouvelles séances elles sont supers et effectivement on ressent bien les aducteurs
Aaah super j'en suis ravie alors 😍🤩 bravo Sandrine 💪 et à bientôt 😉
Merci Marine pour ces séances que je suis depuis 6 semaines 5 fois par semaine. J'ai découvert le pilates avec toi et cela me fait un bien fou 😊
Wahouuu c'est génial ça 😍 heureuse de contribuer à ton bien-être 😊
Une très bonne séance pour commencer la semaine. Merci Marine 😊
Au top Aurelie 😍 passe une bonne semaine 💪🔥
Merci Marine pour cette séance .... qui pique !!!! 🥵😁
Haha c'est bon ça 🤣 bravo à toi 👏
Très bonne séance après un bon week-end !!😊💪🔥🔥🔥🔥🔥
Hoo oui super pour reprendre la semaine plein d'énergie 🤩🔥
Bonjour Marine, les ciseaux aie aie aie !! Super séance. Plus je fais du pilate, plus je découvre des muscles inconnus dans mon corps 😂. Merci. A bientôt !
Haha j'adore ça 🤣🤣 et oui tous les petits muscles profonds bien cachés 😍😜 hihi ! Bravo à toi et continue comme ça 💪
Bonjour Marine. Encore une superbe séance! Merci et belle journée.
Merci Isabelle 🥰❤️
C’était top, et ça donne chaud.
Merci Marine 😊
Haa parfait alors 😍🔥🔥🔥 bravo à toi 👏💪
Encore une super séance, merci Marine !
Oh merci 😍 à bientôt 😊
Super seance faite après 2 hiit
Wahou belle matinée sportive ça 😍 bravo à toi 👏🔥
Bonjour Marine, séance faite à l'instant 🥵😁, j'ai modifié la position quand on est allongé sur le côté, jai posé la jambe du dessus sur celle du dessous plutôt que de la mettre comme tu la fais, je trouve que je ressentais plus le travail comme ça 😊 , peut-être que j'étais plus en équilibre, je ne sais pas 😁, en tout cas j'ai adoré😃👍 même si elle nest pas facile 🥵😁, les ciseaux c'est quelque chose, je la referai avec plaisir 😃👌👍👍
Heey ! Oui c'est une option possible aussi donc très bien 😉👏 ahaha oui les ciseaux j'adore 😍🤣💪😅
Super Marine, ça a chauffé 🔥🔥🔥
Haha top ça 🤩 bravo 🔥💪
Très bonne séance merci Marine
Merci à toi 🤩
Merci Marine ! Super séance !
Avec plaisir 😊 merci à toi 🤩
Encore une super séance
Merciii Sarah 🤩❤️
Merci marine j ai enchaîné apres la.seance 3 du defi pilates 5 jours.... eh ben mon pubis est resté dans le.tapis 😂😅😂😅😂
Hahaha tu as fait la crêpe c'est ça ? 😜🤣 c'est le signe que tu as bien travaillé bravo 😍🤣🤣
👍
Merci Bonne séance 😊
Super 😍 bravo Isabelle !
Bjr super bienfait , merci.
Ho merci 😍 à bientôt 💪
Aïe aïe aïe les cuisses mais ça fait du bien je dois être maso 😅 je te dis merci maintenant on verra demain si j'arrive a marcher lol
Hahaha oui ici on l'est tous un peu je pense 🤣 et alors tu arrives à marcher du coup ? 😜
@MarineBIREN oui c'est bon 😂
👍
🔥💪
Bonsoir Marine,
Tu vas les chercher où tes séances ?? 🤔
Mes gambettes ont bien travaillé.... Merci😂
Hey Nathalie 😊 dans ma tête, c'est pas tout net lol 🤣🤣🤣 bravo à toi 👏🔥
J'ai bien aimé la séance, comme les autres d'ailleurs. Par contre les 3 coupures de pub sur les 22 minutes de séance sont un peu pénibles. Je comprends la place de la pub mais n'est il pas possible de tout mettre au début ? Je ne maîtrise pas forcément TH-cam, peut être y a t il un moyen de les empêcher ....
Coucou Pascale 😊 Ho oui je comprends que les pubs n'ont rien à faire ici mais malheureusement ce n'est pas moi qui choisi d'en mettre c'est TH-cam qui se permet de faire ça 😰 Tant que je n'ai pas atteint plus de 4000h de visionnage sur ma chaîne je n'ai pas la main dessus... vivement que je puisse les enlever 🙏
Après il me semble que youtube place les pubs un peu au hasard donc cette fois-ci c'est tombé sur toi mais je pense que la prochaine fois tu seras tranquille 😉 enfin j'espère 🤞
Faut donc dépasser les 4000h de visionnage. Bon ben au boulot alors ! Pilate à fond.
Merci Marine.
Haha oui c'est ça 🤣🤣🤣 hihi merci Pascale 🙏❤️
Sympa les photos exercices mais avoir 3 coupures de pub pendant la séance, c’est franchement pas top
Coucou Nathalie. Oui je l'ai expliqué dans la description de la vidéo, malheureusement tant que je n'aurai pas atteint 4000h de visionnage sur cette nouvelle chaîne je n'ai pas le contrôle sur les publicités. C'est donc TH-cam qui décide ou non de vous mettre des Pubs sur mes séances, je suis désolé pour la gêne que cela pourrait vous causer mais malheureusement pour le moment je ne peux rien y faire. Merci de votre compréhension 🙏🏼
Coucou un grand merci por cette séance. Belle et bonne journée COLETTE❤
Mercii 🤩 bonne journée également 🥰