1週間で何キロ痩せられる? ダイエット1週目〜前編〜[Episode-30]

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
  • X:x.com/kudosan1990
    以前のチャンネル: / kudoshota1990
    撮影:SONY ZV-1F
    PC:MacBook Air 2020 (M1)
    編集:Final Cut Pro

ความคิดเห็น • 49

  • @yama-qg9wm
    @yama-qg9wm หลายเดือนก่อน +10

    元婦人部です。
    10時間ライブを観ていた身としては、2時間なんて…短いぐらいです 😊
    損得感情なしで、こんなに微笑ましく応援できる人はいませんっ!
    ご無理なさらない範囲で ダイエット動画UPを楽しみにしております😊。

  • @kedamasan-fluff
    @kedamasan-fluff หลายเดือนก่อน +6

    クドさん見てるだけでしあわせ...
    2時間でも逆にうれしいので、撮り続けていただけたら嬉しいです。

  • @loveminnie2524
    @loveminnie2524 หลายเดือนก่อน +24

    婦人部の人〜🖐️

    • @xoxo-hl1jo
      @xoxo-hl1jo หลายเดือนก่อน +1

      はい✋🤣️

    • @Maple-Fg82
      @Maple-Fg82 หลายเดือนก่อน +1

      はーい🖐

    • @minikyon203
      @minikyon203 หลายเดือนก่อน

      はーい🙋‍♀️

    • @user-wi6nn9ho6h
      @user-wi6nn9ho6h หลายเดือนก่อน

      ✋😁

  • @user-kt6yd1nf1j
    @user-kt6yd1nf1j หลายเดือนก่อน +6

    ライブ配信懐かしぃ〜っ😂
    クドさんの動画なら12時間は視聴出来るっ🤣

  • @user-cc2bh7ny1l
    @user-cc2bh7ny1l หลายเดือนก่อน +3

    動画見てたら休憩時間終わっちゃった😂
    葉っぱからも愛されるクドさん😊

  • @pistol1984
    @pistol1984 หลายเดือนก่อน +4

    しっかり全部見ちゃいました。ダイエットも編集も頑張ってて偉いです!しっかりお仕事レベルですねw無理しないで!
    僕もダイエット中です。一緒に頑張ります☺️

  • @user-qh6wk1du1n
    @user-qh6wk1du1n หลายเดือนก่อน +2

    長尺動画なのにずっと見てられるのは
    クドちゃんに癒されるからだろうな~😁w

  • @user-ri2de8nq2j
    @user-ri2de8nq2j หลายเดือนก่อน +3

    全然何時間でもみれちゃいます!!動画ありがとうございます😂😂

  • @xoxo-hl1jo
    @xoxo-hl1jo หลายเดือนก่อน +3

    前編だけで1時間超え最高〜!
    BGMもLIVEを思い出して懐かしい!

  • @momo---taro---8
    @momo---taro---8 หลายเดือนก่อน +1

    あっという間の1時間でした!
    クドさんの普段の料理動画がみれて、大変参考になりました!
    毎日お弁当を作るのって結構大変ですぐ挫折してましたが、クドさんの蒸し野菜弁当が凄く参考になりました!
    これなら僕も続けられそうな気がします!
    今回も素敵な動画をあげて下さりありがとうございました!

  • @littlechinner
    @littlechinner หลายเดือนก่อน +1

    運転中の場面を見ていたら、雲海へ行くクドさんを思い出しました。後編も見れるなんて嬉しすぎます。

  • @kota361
    @kota361 หลายเดือนก่อน

    ライブ配信のときと同じBGMがずっと後ろで流れてて、あのときと同じ気持ちで最後まで楽しめました!クドさん、ダイエット無理せず頑張ってください!応援してます😊

  • @Pegasus1046
    @Pegasus1046 หลายเดือนก่อน +2

    1時間…だと…?しかも前編…!?
    長時間ライブ懐かしいっすなw
    まあ1週目ですし、これから編集進めてくとバッサリ切れるとこ増えて短くなるかもですね!
    顔の傷、わかるー!アトピー持ちだと夜中寝てる時のはどうしようもなくて困る…

  • @tsukiko0108
    @tsukiko0108 หลายเดือนก่อน

    野菜中心の生活と運動を続けられていて凄いです!
    私は何だかんだ食べてしまったりだらけてしまったりするのでこの動画を観てダイエット頑張りたいと思います😊

  • @tomo-xv6pm
    @tomo-xv6pm หลายเดือนก่อน +1

    減量生活頑張っていますね😊
    動画編集など日々やる事がたくさんありますが、無理しないでくださいね
    少しずつ頑張っていきましょう😊

  • @user-lz1ld7kk1i
    @user-lz1ld7kk1i หลายเดือนก่อน

    長いなって思ったけどあっという間に見ることができました
    やっぱりクドさんは変わらず面白いです!
    後編も楽しみにしています♬

  • @user-gz6ez3xi5l
    @user-gz6ez3xi5l หลายเดือนก่อน +1

    最近クドさんがおすすめに出ててきて見始めたものです!
    落ち着く声と喋り方に加えて最近彼氏と住むようになって家事をしている自分にピッタリの動画内容で楽しく見させて頂いております〜。
    1:09:07
    ここでお腹壊れるくらい笑いましたw
    本当にどういう言い間違いw

  • @kaho_hawks
    @kaho_hawks หลายเดือนก่อน +1

    クドさんのTH-cam(前のチャンネル)に出会った時は高校生だった私も今年で26歳になります😀
    いまだに過去のライブ配信の動画を見るくらいクドさんの長時間動画大好きです!!😌

  • @29tmjmt2kj
    @29tmjmt2kj หลายเดือนก่อน

    くどさん
    動画のアップありがとうございます😊
    毎回コメント出来ないかもですが、楽しみに見ていますよ!
    くどさんの声も笑い方も、そして言いまつがい(言い間違い)もwww
    懐かしさでいっぱいになりました😂😂
    ダイエットは、ストイックになり過ぎても続かないと聞きました。
    適度にゆる〜く、自分の好きな物を食べる日があっても良いのでは?
    熱中症にだけは気を付けて、無理のないダイエット頑張って下さいね。
    応援してまーす❤❤❤

  • @mororin10
    @mororin10 หลายเดือนก่อน +1

    コンテナ蒸し野菜?美味しそうです🎵
    早速無印行って、真似したいと思います😊
    これから子どもと一緒に夏休みのお昼ご飯にも良さそうです!
    エンピツ春巻きのくだり、深夜に声出して笑いました😂

  • @Mikan2013
    @Mikan2013 หลายเดือนก่อน

    昼の12時過ぎから始まるダイエット動画ほかにある!?ww
    生配信思い出してニヤニヤしたwクドさんの動画見て明日も頑張れそう。クドさんも引き続きダイエット頑張れー!

  • @user-cd7ty6qn2w
    @user-cd7ty6qn2w หลายเดือนก่อน

    クドさんの新作が観られる幸せを噛み締めています……うれしい……😭
    タッパー温野菜が素晴らしすぎて真似を決意しました😋
    しかも後編は植物とお魚も!!!楽しみ!!!

  • @user-on6sc2xu8v
    @user-on6sc2xu8v หลายเดือนก่อน

    今まで動画もライブもずっと見ていましたが、ほぼコメントしていなかった、サイレント婦人部です。
    やっぱりクドさんの動画は面白い!ずーっと見ていられます。またライブも見たいなー。
    久々にクドさんの「いい加減にして」聞けて嬉しかった!
    ダイエット頑張ってください!

  • @user-pc5wg6tn1u
    @user-pc5wg6tn1u หลายเดือนก่อน +1

    癒される🥰

  • @susu-um7tw
    @susu-um7tw หลายเดือนก่อน

    生配信よく見てました!
    あの頃は結婚したばっかりでリアルタイムで見れてたんですが、今となっては二児の母となり、子どもが寝た後にイヤホンつけてこの動画を見てます😊
    またお料理動画など楽しみにしてます♪

  • @007MrTosi
    @007MrTosi หลายเดือนก่อน

    こんなに長くクドさん見れて幸せ🥰

  • @shogo34
    @shogo34 หลายเดือนก่อน

    1時間があっと言う間に感じるくらい盛りだくさんで嬉しい!!
    後編も楽しみです(*ˊ˘ˋ*)

  • @mstone20evo
    @mstone20evo หลายเดือนก่อน +2

    痩せなくても
    良いような気がするのでは⁉️
    新作出たら、また見に行きますよ♫

  • @user-tk7qy7wq7v
    @user-tk7qy7wq7v หลายเดือนก่อน

    何時間でも観れます(笑)
    たまにでも動画が出ると嬉しいです😂
    ダイエット応援してるし、私も今月からダイエット始めました(笑)

  • @benjakina9664
    @benjakina9664 หลายเดือนก่อน

    がんばってねぇ〜

  • @user-wd6cx4zd1l
    @user-wd6cx4zd1l หลายเดือนก่อน

    寝起きクドさん可愛いのずるいのよな……

  • @amanojakukobe
    @amanojakukobe หลายเดือนก่อน +1

    婦人部です。同じタイミングでダイエット始めました~私は酢(大さじ2杯)をベースで楽しんでます。なので励みになります😅

  • @teru0715
    @teru0715 หลายเดือนก่อน

    2:41 ここの落差が面白くて何回も見ちゃうから自分用に残しておきますw

  • @mayukov
    @mayukov หลายเดือนก่อน +1

    料理まねしよーっと!またみんなとビクトリー言いたい

  • @ka-uw6zr
    @ka-uw6zr หลายเดือนก่อน +1

    自分は今は看護師ですが、調理師免許もあり。
    以前付き合っていた彼が付き合って居る1年間で10kg太ったのはオレが、美味しい飯作るせい??と言われダイエットメニュー作らされ。笑
    その時トマトスープダイエットが流行っていたので
    毎日夕食に作ってました。
    好きな野菜とタンパク質は、鶏胸肉肉、トマト缶と野菜から出るスープとバジリコ、オレガノなど加えると、まぁ美味く食べられましたよ😊
    トマトに含まれる、不飽和脂肪酸は脂肪燃焼効果ありです。
    今の料理飽きたら、試してみて下さい

  • @user-bt3lx7eh2g
    @user-bt3lx7eh2g หลายเดือนก่อน

    当時ライブ配信を高校受験の片手間にしていた私ですので、1,2時間程度の動画なんて大学のレポート課題の片手間に一瞬で溶かせます!笑

  • @user-mk7ii3lm1o
    @user-mk7ii3lm1o หลายเดือนก่อน +1

    自分も無理せずダイエット始めます。多分

  • @user-pu2sq8qi3j
    @user-pu2sq8qi3j หลายเดือนก่อน

    楽な料理参考になる…!
    外食ばっかよくないしみならって自炊もがんばろ🫠
    RFAのストレッチの内くるぶしコントローラーに当てるんしんどいのわかる笑
    ながら筋トレとか使えば配信みながらでも筋トレできるかも?
    ゲーム20分普通にすごい😂

  • @soukenvi
    @soukenvi หลายเดือนก่อน +1

    可愛いと寝起きでむくんでてても可愛いんだなぁとびっくりしました😮
    コンテナ温野菜美味しそうだしダイエットに良さそうで良いですね
    オレもほぼ100なので真似させていただきます😅
    まだまだ頑張ります😊

  • @meruhen_hiro
    @meruhen_hiro หลายเดือนก่อน

    3日でクド君は、1キロ減!凄~!家の体重計壊れてて、今日(14日)お風呂屋さん行って計ったら、1。5キロ痩せてました!笑。大丈夫かな~後2キロ頑張ります。何をやってるかは、昼めし少量!夜8時以降は、水分のみ摂取と週1のカラオケと緩くやってます。少し運動を入れなきゃね!目指せ80㎏台!クド君が今現在ダイエットあきらめてないことを祈っております。ガンバ!

  • @nkmm4360
    @nkmm4360 หลายเดือนก่อน

    ダイエットのとき我が家では、鶏ひき肉のキーマカレー(カレー粉で作る)を大量に作って旦那は米、私は温野菜にかけて食べています。

  • @urakenchang
    @urakenchang หลายเดือนก่อน +3

    前回より顔ちょっとスッキリしてる?

  • @ryonk2350
    @ryonk2350 หลายเดือนก่อน

    クドさんのSwitchのコントローラーの装着部位が、セクシー女スパイの拳銃の隠し場所😂

  • @Maple-Fg82
    @Maple-Fg82 หลายเดือนก่อน +1

    2日(1日?)で-1kgはすごくない?!野菜すごいなぁ🥦🥕
    後編で戻ったり…しないよね🥺
    リングフィット、昔キッチンでやってたよね~😂なついわ〜
    クドさんのライブが久しぶりに見たい婦人部でした💕