こむら返りの治し方｜足がつる原因と効果的なストレッチ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【こむら返りに100%効く!?】毎朝ふくらはぎがつる原因と対策【40代以上必見】16:11【こむら返りに100%効く!?】毎朝ふくらはぎがつる原因と対策【40代以上必見】
【こむら返りに100%効く!?】毎朝ふくらはぎがつる原因と対策【40代以上必見】メディバリー大学病院 /医師監修
มุมมอง 637K
慢性腰痛の治し方｜自宅でできる腰痛改善ストレッチ8:11慢性腰痛の治し方｜自宅でできる腰痛改善ストレッチ
慢性腰痛の治し方｜自宅でできる腰痛改善ストレッチ体の学校:FMT整体
มุมมอง 88K
【地域医療】医者が都市部に集中？診療所ゼロの自治体が全体2割に？人口減少？｜アベプラ25:02【地域医療】医者が都市部に集中？診療所ゼロの自治体が全体2割に？人口減少？｜アベプラ
【地域医療】医者が都市部に集中？診療所ゼロの自治体が全体2割に？人口減少？｜アベプラABEMA Prime #アベプラ【公式】
มุมมอง 11K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！45:35知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
มุมมอง 1.3M
医師なら絶対にやらない間違った健康法を5つ解説します14:40医師なら絶対にやらない間違った健康法を5つ解説します
医師なら絶対にやらない間違った健康法を5つ解説します北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家
มุมมอง 2.3M
【簡単セルフケア】寝ている時のこむら返りをなくす方法10:45【簡単セルフケア】寝ている時のこむら返りをなくす方法
【簡単セルフケア】寝ている時のこむら返りをなくす方法Okチャンネル【おけたに整骨院】
มุมมอง 394K
[Cramps] Root cause & not a fuss about improvement Waste products Dobadoba Metabolism up10:04[Cramps] Root cause & not a fuss about improvement Waste products Dobadoba Metabolism up
[Cramps] Root cause & not a fuss about improvement Waste products Dobadoba Metabolism up理学療法士 パク先生【兵庫のつながり整体院】
มุมมอง 1.5M
第二部各論　第１章２節　うつ病の治療の流れ、スケジュール　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 　＃メンタルヘルス大全12:05第二部各論　第１章２節　うつ病の治療の流れ、スケジュール　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 　＃メンタルヘルス大全
第二部各論　第１章２節　うつ病の治療の流れ、スケジュール　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 　＃メンタルヘルス大全精神科医がこころの病気を解説するCh
มุมมอง 2.2M
足がつった時(こむら返り)の対処法の動画ですが、先に観ておかないとこういうのは役に立ちません。観てないと一晩中悶絶することになります。8:06足がつった時(こむら返り)の対処法の動画ですが、先に観ておかないとこういうのは役に立ちません。観てないと一晩中悶絶することになります。
足がつった時(こむら返り)の対処法の動画ですが、先に観ておかないとこういうのは役に立ちません。観てないと一晩中悶絶することになります。シドーチャンネル / 整体エンタメYouTube
มุมมอง 813K
足のすねがつる時の対策と予防ストレッチ6:53足のすねがつる時の対策と予防ストレッチ
足のすねがつる時の対策と予防ストレッチ足の痛み専門家「たに先生」
มุมมอง 25K
足がつる・こむら返り予防のヨガストレッチ｜寝たままふくらはぎほぐし5:28足がつる・こむら返り予防のヨガストレッチ｜寝たままふくらはぎほぐし
足がつる・こむら返り予防のヨガストレッチ｜寝たままふくらはぎほぐしたかヨガ 小野田貴代チャンネル
มุมมอง 96K
「子どもは本当に幸せ？」過熱する受験戦争に物申す！アレン様&トンツカタン森本が考える”教育の意義”とは？【IN MY OPINION】18:59「子どもは本当に幸せ？」過熱する受験戦争に物申す！アレン様&トンツカタン森本が考える”教育の意義”とは？【IN MY OPINION】
「子どもは本当に幸せ？」過熱する受験戦争に物申す！アレン様&トンツカタン森本が考える”教育の意義”とは？【IN MY OPINION】NewsPicks /ニューズピックス
มุมมอง 213K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K