MISTURE A LINHAÇA E A ÁGUA ASSIM E NÃO COMPRE MAIS PÃO! É FOFINHO, SAUDÁVEL E FÁCIL PARA O LANCHE!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Imagine juntar a linhaça com água e criar este pão fofo sem fermento, fácil e muito, muito saudável! É isso que eu te ensino a fazer hoje! Hoje vou te ensinar a fazer o meu pão de linhaça e água. Sim! É um pão francês de linhaça e água, fica fofinho e nem de fermento percisa! Se você está procurando um pão francês integral mais saudável, você veio ao lugar certo, pois minha receita de pão fofo de linhaça é como se fosse um pão francês de água e linhaça. Fácil e saudável! Um pão sem glúten de linhaça e água pra você que sim é o perfeito pão francês integral de linhaça. Este pão vegano de linhaça e água é muito fofo e é rico em fibras. Ou seja, não coma pão! Este pão anti-inflamatório é rico em ômega 3 e faz bem pra você! Parece com o pão de chia, mas é mais fofinho! Vem aprender!
🍓 CONFIRA MEU LIVRO DE RECEITAS AQUI! CLIQUE NESTE LINK: lojapensandoao...
❤️ Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
/ @pensandoaocontrario
✅ PARTICIPE DO GRUPO DE WHATSAPP DO PENSANDO AO CONTRÁRIO
chat.whatsapp....
🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS NESTE LINK 👇
lojapensandoao...
💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: amzn.to/42htUo8
❤️ Se não tiver em estoque, use este link: amzn.to/43DRhsH
💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: amzn.to/3Sfb3FL
Comprando por estes links, você apoia meu trabalho.
🔔Inscreva-se para mais dicas gratuitas do TH-cam: bit.ly/2TrFivk
✅ Meu contato para colabs e parcerias: pensandoparcerias@gmail.com
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no TH-cam, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
São mais de 2.400.000 seguidores e mais de 20 milhões de visualizações no TH-cam, três livros de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! SEJA UMA PENSADORA OU UM PENSADOR! JUNTE-SE A NÓS!
==== CONHEÇA MEUS CONTEÚDOS NAS MINHAS OUTRAS REDES SOCIAIS ====
👉Instagram do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
👉Tiktok do Pensando ao contrário:
/ pensandoaocontrario
====
INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
130 gramas de linhaça dourada
1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio
1/4 de colher de chá de sal (no meu próximo pão usei 1/2 colher)
157 ml ou gramas de água
1/2 colher de chá de suco de limão
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar sua curtida e compartilhar. :D
=====
MEU LIVRO DE RECEITAS! ADQUIRA JÁ O SEU NESTE LINK: lojapensandoaocontrario.com.br/
LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: amzn.to/42htUo8
Se não tiver em estoque, use este link: amzn.to/43DRhsH
FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: amzn.to/3Sfb3FL
PARTICIPE DO GRUPO DE WHATSAPP DO PENSANDO! Acesso gratuito chat.whatsapp.com/LwPq7lCBHzfDKWL3AHgdhn
Oh Camila ,ja vou experimentar amanha. Muito Obrigada ❤
Amo as suas receitas. Muito obrigada!!!😀
Adorei a receita, vou substituir o bicarbonato pelo fermento para bolo! Gratidão
Eu fiz com a linhaça clara, não estava velha. Fiz a farinha na hora. Os meus pãezinhos levaram mais tempo para assar, quase 1 hora. Ficaram muito fofinhos e bonitinhos. Mas ficaram com leve cheiro/gosto de peixe frito. Ou melhor, ficaram com cheiro e gosto daquela alga que vem no sushi (alga nori)
Seria bom saborizar a massa com ervas e temperos, antes de levar ao forno.
Se ficou com gosto a linhaca estava velha sim
@@mariateresaarias4317qdo fica c gosto estranho, a pessoa deve ter comprado a granel. O armazenamento nessas lojas não há possibilidade de saber sobre a validd.
Eu fiz, coloquei duas colheres de sopa de linhaça e 1 de farinha de arroz e em cima gergelim branco e coloquei numa cumbuca. Coloquei 2 min e meio no microondas virei e deixei mais 1 minuto por causa do fundo da cumbuca ele ja sai no formato de paozinho. Super quebrou meu galho😅 na correria. Td sem glutem, o unico problema é q é extremamente calorico. Então é só um paozinho mesmo.
OLÁ AMIGA!!💚❤️💛Uma maravilhosa e abençoada NOITE para você e para todos que estão vendo este vídeo e lendo esta mensagem🙏🏻🙏🏻
Amém igualmente pra vc
@@anamarques1055Muito obrigada
Eu fiz e ficou maravilhoso. Amei demais. By Lilly Bailey
Vou fazer .Depois eu volto para dar a minha opiniao
Amei a receita!!!
Obrigada, por essas receitas tão SAUDÁVEIS, Camila.
Que Deus possa estar abençoando cada um inscrito desse canal maravilhoso.
Camila, Jesus abençoe você e família, grandemente.
❤❤❤❤
❤ JESUS ESTÁ VOLTANDO ❤
Amém!
Eu fiz. Ficou muito gostoso. Obrigada pelas dicas Camila! Deus abençoe. Bjs
Adorei! Ficaram deliciosos meus paezinhos!! Vou fazer novamente. Obrigada Camila!
Muito obrigada pelas suas receitas são uma delícia
Que delicia 😛faz dois anos que eu não como pão francês,sou intolerante ao glúten,amanhã vou fazer pra tomar no café da manhã.
BOM dia Camila, eu adoro suas incríveis receitas, esse pãozinho fica uma delícia 😘💐
Mas o bicarbonato substitui o fermento. Minha tia fazia broa de milho com bicarbonato no lugar do fermento.
Quero agradecer por essa receita , ficou uma delícia. Fiz certinho conforme sua receita. Agora faz parte da minha dieta. Parabéns!
Gostei muito. Muito obrigada. ❤
Louca por pão, mas tô com resistência a insulina...adorooo linhaça. Vou fz pra ver. Gratidão
Bom diaa querida Camilia 💖🥰Estou fazendo agora o paozinho deppis volto falar como ficou😍Gratidao
Maravilhosooo! O meu napa sou totalmente, acho q precisaria ter deixado mais ou menos 1 hora no forno. Mas mesmo assim, muito boom! Gostosinho e fofinho!
Obrigada. No video e nem na discrição ela diz o tempo de assar.
Eu já ñ como o pão de padaria há mto tempo, gosto mto das suas receita, já faço algumas pq são saudáveis e gostosas 😋!!
Nao falta linhaca em casa . Bou fazer ❤❤❤❤❤❤
Verdade Camila abençoada por Deus 🙏 e Rita
Oi amada, amo suas receitas faço quase tudo o que você ensina, amoooo😊
Me deu água na boca ❤
Será que funciona se fizer na airfryer?
Vc fez na airfryer? Tbm quero saber!
Tb queria saber. Sem forno,no momento
@@alessandraluiz8670
Parece mágica essa receita, parabéns
Que receita incrível. Amei❤
Perfeita❤
Dra Camilaaa eu ti lovi !! Parabéns pelo Canal! ❤😊
130 gr equivale a que? 1 xícara? Não tenho balança e não vou comprar só para fazer esse pão, então seria legal ter a correlação.
Pois é. 1/4 de colher de chá. Tenha dó ninguém trabalha com medidas tão picadas. É muito difícil.
@@zilaroque6654Olá Zila, hoje em dia há os sets das colheres de medidas que vêm a medida 1/4. Acredito que você as pode comprar em casas de utensílios de cozinha ou na Amazon.😊
@@zilaroque6654 1/4 vc fala o bicarbonato né?
@@monicasantos.pedagoga sim
👏👏 Hummmm !! Parece ser delicioso! Irei testar, não fico sem linhaça em casa! Obrigada…você sempre muito gentil! Deus a abençoe! 🤗🤗
Uhuuuuuu! Você é demais
Um delicia, vou fazer e passar em cima canela e oleo de coco 😋
Adorei a reseita maravilhosa eu vou fazer abraso abraso
Boa noite vou fazer❤
Hola preciosa
Te sigo desde Suecia , soy española y me gusta todas tus recetas pero me cuesta entender
Pregunto si puede traducir en la pantalla en español 😊❤
Não consegue em português?
Camila obrigada pela receita,
Poderia dizer se pode tomar bicarbonato com limão pra alcalinizar o organismo e emagrecer por favor
Precisava limpar o corpo do vício do refrigerante, glúten
E preciso TB de alimentação que dê energia
Meu tipo sanguíneo é B dizem que na evolução é o que cacava e bebia leite nômades ,
Realmente sinto fraqueza sem a carne mas queria conseguir comer mais vegetal a alimentação
Não tire a carne. A carne é muito importante para a saúde também.
Vou tentar fazer🙌💚
Obrigada pela ótima receita! Boa Noite.
Parece ótimo! Vou fazer😍! Gratidão Camila 😘
Eu amei a receita parabéns Camila Victorino ❤❤❤
Eu amei,irei testar
Vou fazer Camila valeu 🎉🎉🎉🎉🎉
Muito bom! Obrigado por compartilhar!
Gratidão, Camila, farei amanhã
Pão saudável é tudo de bom
Legal! 😊
Valeu obrigada
Vou fazer. Grata
Gratidão Camila
Amei 😍
Boa noite.Da pra fazer na airfryer?😊
Por favor, tenho algumas dúvidas:posso assar na air fryer? posso utilizar fermento em pó ao invés do bicarbonato?
Fez 3 apareceu 4 grandes
E tudo é opcional
Kkkkkk
Com esse nome, o que esperar de vc?
Sim. Apenas linhaça e água 😂😂😂
Kkkk
Que top❤😊
Gratidão
E dá certo mesmo?
MARIA. Eu gosto muito.
Camila, vi um vídeo mostrando benefícios da panela de pedra. Da @ cozinha.nacaixa . Panela de pedra é saudável? Nunca ouvi falar.
Não cai nessa furada
O meu ficou amargo, pq será?
Olá amiga teve um vídeo que eu não sei se eu ouvi direito de você falar que você é diabética o que é isso me inscrevi no seu canal para acompanhar suas receitas porque sou diabética também
Excelente receita, vou fazer.👏👏👏
Então a linhaça entra cm farinha?eu posso usar o farelo de aveia cm farinha Então?
O bicarbonato faz o papel do fermento.
Tudo é opcional?
Uauuuuu
Olá! Minha esposa é alérgica a linhaça também. Dá para trocar por chia?
Tem vídeos dela de pães com farinha de chia. Procure aí. Vai dar certo.
Fica bom o gosto. Deixei quase 1 hora a 200 ainda ficou cru , da próxima vez vou aumentar a temperatura.
Comi mesmo assim , acredito que dá certo.
O meu também ficou cru por dentro, vou tentar de novo, nao tenho balança
Quanto tempo no forno?
Ela falou 30 min avisando que pode variar dependendo do forno
Essa receita só dá 3 pães?
❌️ Onde compro um moedor de grãos igual ao dela?
Fiz e mesmo com bastante tempo de forno ficou cru 😢
Se usar luva cirúrgica não gruda.
❤
Não dá certo com a Linhaça marrom/preta?
Dá certo mas o gosto não é muito bom
😀🤗🤗
👍🏾👍🏾👍🏾❤️❤️😄😄😄💋💋
❤❤❤❤
Delícia. Amei essa receita. Farei.
🌿✨
Comprar o medicamento?
Que medicamento?
Só dois ingredientes obrigatórios mas colocou outras coisas kkk .
Oxidou??
Não! Ela disse que se compra a farinha pronta vem oxidada, e melhor fazer em casa.
Prefiro farinha de amêndoas
Não disse se a água é quente
Uma pena que ela não fala o tempo que assa o pão
Falou si. 30 mim. Ela falou no mim 6:27
Ela falou: 30 minutos
Delicia
Água não é ingredientes, seria linhaça e bicarbonato e limão
Oxi! Se água não é ingrediente experimente não adicioná-la a receita para ver se consegue fazer o pão. 😂😂😂😂 É cada ideia!!! Vai procurar no dicionário o significado de ingrediente. Não menospreze a água, é um dos elementos mais importantes na nossa existência.
Eu não quero fazer curso eu quero a receita de como fazer o pão de linhaça
Voce não viu o vídeo? Ela ensinou a fazer o pão
Acho q n viu o video
🙄🙄🙄🙄
Entra nos vídeos e procura pão de linhaça. Vai conseguir .
Fiz e mesmo com uma hora de forno ficou cru. Abri eles ao meio deixei mais 30 min e continuou cru. A receita não funciona. Simples assim
Será que deu forno é bom? O meu forno estava vazando e nada crescia
Só mentira pra vc assistir o vídeo e comprar o medicamento...mostra uma coisa e não fala
Mentira o que ??? Que medicamento que ela falou .. o que ela mostrou é não falou ??? Acho q nem o vídeo vc viu
Ela falou em medicamento?🤔🤔
@@natalimatosonofre9255cada gente doida aqui né!! Já e a segunda que vem falar de medicamento, eu hein😅
TOP.💃🌹💗💋👈