[備戰渣馬] 跟全港最強長跑天后偷師! 點樣改善跑姿可以跑快啲? ft.
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- 新系列嘗試,希望可以透過訪問唔到運動員比大家都可以認識多啲運動嘅另一面。
今次第一集學習長跑知識,感謝長跑天后黃卓寧接受訪問,day off都特登過嚟同我拍片,又教左我點樣可以改善跑姿,希望渣馬都可以順利完成。
如果大家有啲唔同運動項目想知多啲嘅話,可以留低comment,等我嘗試下約唔同運動員了解多啲嗰個運動嘅內幕😏
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攝影器材📷
Camera: Sony A7c // GoPro Black Hero 8
Lens: Tamron 28-200mm f/2.8-5.6
Microphone: Rode Video MicGo II
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後製🎞️
剪接: Adobe Premiere pro
Music: 🎺
Stomp 'n' Slide
Charm - Outward - ANBR Adrian Berenguer
Tea Time
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#香港 #渣打馬拉松 #渣馬 #馬拉松
學到野!有養份!thanks
我之前都係疲勞性骨折,無理佢,最後條股骨成條斷開左2折,要入醫院打骨髓釘,螺絲,一年做吾到野,依家dd螺絲仲系隻腳到,祝你好運
wa 係聰明導彈黃卓寧阿~
請問priscah jeptoo既跑姿應該點改善?
跑步大學問! 短短幾分鐘學多兩個跑步技巧, 睇的時候又夠fun, 正呀
支持呢個系列😃
香港一姐🎉
渣馬add油😂❤
卓寧好有料❤
🔥🔥🔥🔥🔥
👍👍
卓寧咁肥點解可以跑咁快
點解跑咁多都可以肥
長跑天后不是姚潔貞?
大家都係好勁👍🌟💪
你完全唔會做運動, 唔好再做, 表現好差
你完全唔識講野,唔好再講,表現好差
廢話!肯去做已經係最好嘅表現💪