【

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 มี.ค. 2023
  • 馬拉松賽事全長42.195公里🏃🏻，原來跑手唔係每次訓練都會跑咁長距離，仲有唔同嘅練跑方法？等香港田徑代表黃尹雋帶大家睇吓長跑運動員日常係點訓練啦～佢仲會示範幾個熱身動作同跑步訓練，同埋分享備戰馬拉松賽事嘅心得，各位跑友不妨參考吓👍🏻
    我哋之後會為大家介紹唔同體育項目嘅訓練，記得繼續留意「運動員訓練日常」喇🎥
    #長跑訓練 #齊撐香港運動員 #香港體育學院 #HKSI #體院

ความคิดเห็น • 1

  • @koyoggh7891
    @koyoggh7891 4 หลายเดือนก่อน

    這是赤兔6還是 赤兔6pro

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
訓練日常篇 | 香港長跑運動員日常 | 序章11:41訓練日常篇 | 香港長跑運動員日常 | 序章
訓練日常篇 | 香港長跑運動員日常 | 序章LING LAU
มุมมอง 39K
【#運動員訓練日常－劍擊篇】2:20【#運動員訓練日常－劍擊篇】
【#運動員訓練日常－劍擊篇】Hong Kong Sports Institute 香港體育學院
มุมมอง 10K
8組跑步技術訓練 - Crystal教練7:398組跑步技術訓練 - Crystal教練
8組跑步技術訓練 - Crystal教練Running Man Athletic Club
มุมมอง 10K
[TH] 2024 PMWC x EWC Group Stage Day 2 | PUBG MOBILE WORLD CUP x ESPORTS WORLD CUP5:28:13[TH] 2024 PMWC x EWC Group Stage Day 2 | PUBG MOBILE WORLD CUP x ESPORTS WORLD CUP
[TH] 2024 PMWC x EWC Group Stage Day 2 | PUBG MOBILE WORLD CUP x ESPORTS WORLD CUPPUBG MOBILE Thailand
มุมมอง 77K
พาพ่อเท่งมาหาเพื่อนรักสมัยยุคคาเฟ่ หน่อย เชิญยิ้ม l EP.118:03พาพ่อเท่งมาหาเพื่อนรักสมัยยุคคาเฟ่ หน่อย เชิญยิ้ม l EP.1
พาพ่อเท่งมาหาเพื่อนรักสมัยยุคคาเฟ่ หน่อย เชิญยิ้ม l EP.1GangBad TM
มุมมอง 639K
Playing hide and seek with my dog 🐶00:25Playing hide and seek with my dog 🐶
Playing hide and seek with my dog 🐶Zach King
มุมมอง 28M
พันธุ์โดด พันธุ์เดือด - Brick Mansions หนังเต็ม HD (Phranakornfilm Official)1:38:09พันธุ์โดด พันธุ์เดือด - Brick Mansions หนังเต็ม HD (Phranakornfilm Official)
พันธุ์โดด พันธุ์เดือด - Brick Mansions หนังเต็ม HD (Phranakornfilm Official)พระนครฟิลม์ Phranakornfilm
มุมมอง 203K
愛．體育｜跑步一定係孤獨？長跑情侶因跑步結緣❤️｜魏賡分享渣馬出賽tips 🏃🏻🏃🏻‍♀️5:47愛．體育｜跑步一定係孤獨？長跑情侶因跑步結緣❤️｜魏賡分享渣馬出賽tips 🏃🏻🏃🏻‍♀️
愛．體育｜跑步一定係孤獨？長跑情侶因跑步結緣❤️｜魏賡分享渣馬出賽tips 🏃🏻🏃🏻‍♀️HOY 免費電視77台及78台
มุมมอง 18K
【訓練日常 ep5】 3000米 + 10個200快200慢，隊友竟在梅樹坑公園迷路？8:15【訓練日常 ep5】 3000米 + 10個200快200慢，隊友竟在梅樹坑公園迷路？
【訓練日常 ep5】 3000米 + 10個200快200慢，隊友竟在梅樹坑公園迷路？Josiah CY
มุมมอง 1.8K
【#運動員訓練日常－七人欖球篇】2:54【#運動員訓練日常－七人欖球篇】
【#運動員訓練日常－七人欖球篇】Hong Kong Sports Institute 香港體育學院
มุมมอง 1.3K
Five Common Running Form Issues【Did You Really Run?】EP.2｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜8:05Five Common Running Form Issues【Did You Really Run?】EP.2｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜
Five Common Running Form Issues【Did You Really Run?】EP.2｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜光頭神童 李翰暄Shindo
มุมมอง 84K
跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】12:02跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】
跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】哲睿Jerry
มุมมอง 48K
【香港運動員日記🇭🇰💦】14日封閉式訓練⁉️終於有宿舍住啦~🏠三餐任食!😋全識運動員一天之closed camp 篇 MY ATHLETE DIARIES Vlog Ep.1 [CC字幕]7:37【香港運動員日記🇭🇰💦】14日封閉式訓練⁉️終於有宿舍住啦~🏠三餐任食!😋全識運動員一天之closed camp 篇 MY ATHLETE DIARIES Vlog Ep.1 [CC字幕]
【香港運動員日記🇭🇰💦】14日封閉式訓練⁉️終於有宿舍住啦~🏠三餐任食!😋全識運動員一天之closed camp 篇 MY ATHLETE DIARIES Vlog Ep.1 [CC字幕]Andes Ling
มุมมอง 6K
【館不住的嘴】擁有了身材卻沒有了快樂 ? 害怕失去更應該要休息 - 訓練過度10:00【館不住的嘴】擁有了身材卻沒有了快樂 ? 害怕失去更應該要休息 - 訓練過度
【館不住的嘴】擁有了身材卻沒有了快樂 ? 害怕失去更應該要休息 - 訓練過度館長成吉思汗
มุมมอง 113K
【運動教室 101】第二集：長跑／【Learning Sports 101】Episode 2 - Distance Run11:21【運動教室 101】第二集：長跑／【Learning Sports 101】Episode 2 - Distance Run
【運動教室 101】第二集：長跑／【Learning Sports 101】Episode 2 - Distance Run101 academy入門教室
มุมมอง 92K
跑步專題🏃🏻‍♀️｜姚潔貞推介10大香港跑步路線｜體路✖旅發局6:18跑步專題🏃🏻‍♀️｜姚潔貞推介10大香港跑步路線｜體路✖旅發局
跑步專題🏃🏻‍♀️｜姚潔貞推介10大香港跑步路線｜體路✖旅發局SPORTSROAD體路
มุมมอง 20K
It’S So Fun To Wash My Son’S Hair! #funny #baby#cute #funnybaby00:14It’S So Fun To Wash My Son’S Hair! #funny #baby#cute #funnybaby
It’S So Fun To Wash My Son’S Hair! #funny #baby#cute #funnybabyAmazing Children Toys
มุมมอง 6M
ห้ามโดน หญ้า เด็ดขาด ไม่งั้น…00:41ห้ามโดน หญ้า เด็ดขาด ไม่งั้น…
ห้ามโดน หญ้า เด็ดขาด ไม่งั้น…จิน
มุมมอง 385K
Monster Hippo - Zoochosis animation meme third-person screamers #zoochosis #trending #animation00:15Monster Hippo - Zoochosis animation meme third-person screamers #zoochosis #trending #animation
Monster Hippo - Zoochosis animation meme third-person screamers #zoochosis #trending #animationSlime Cat
มุมมอง 691K
ตีสิบเดย์ [FULL] | คู่รักแซฟฟิก "หลิงหลิง - ออม" จากซีรีย์ "ใจซ่อนรัก"29:57ตีสิบเดย์ [FULL] | คู่รักแซฟฟิก "หลิงหลิง - ออม" จากซีรีย์ "ใจซ่อนรัก"
ตีสิบเดย์ [FULL] | คู่รักแซฟฟิก "หลิงหลิง - ออม" จากซีรีย์ "ใจซ่อนรัก"2020 ENTERTAINMENT
มุมมอง 126K
It's Too Dangerous. Fortunately, There Is A Emergency Rescue Dog Here.#Shorts00:19It's Too Dangerous. Fortunately, There Is A Emergency Rescue Dog Here.#Shorts
It's Too Dangerous. Fortunately, There Is A Emergency Rescue Dog Here.#ShortsDog RealSHOW
มุมมอง 8M
ว่าอยู่หน้าคุ้นๆ ไปดูคลิปเต็มกันเร็วว #motoplaza #น้องจี๊ดจ๊าด01:00ว่าอยู่หน้าคุ้นๆ ไปดูคลิปเต็มกันเร็วว #motoplaza #น้องจี๊ดจ๊าด
ว่าอยู่หน้าคุ้นๆ ไปดูคลิปเต็มกันเร็วว #motoplaza #น้องจี๊ดจ๊าดMotoplaza
มุมมอง 181K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 71 วันนี้!! คู่เอก "ทรงชัยน้อย vs รักษ์"4:09:06[LIVE] : ONE ลุมพินี 71 วันนี้!! คู่เอก "ทรงชัยน้อย vs รักษ์"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 71 วันนี้!! คู่เอก "ทรงชัยน้อย vs รักษ์"Ch7HD
มุมมอง 656K
[TH] VCT Pacific Stage 2 - Playoffs Lower Bracket Final // PRX vs DRX5:29:31[TH] VCT Pacific Stage 2 - Playoffs Lower Bracket Final // PRX vs DRX
[TH] VCT Pacific Stage 2 - Playoffs Lower Bracket Final // PRX vs DRXVALORANT Esports Thailand
มุมมอง 151K