Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây: smallgym.kol.eco/ . Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎034.251.9777 ► TH-cam channel : th-cam.com/users/smallgym ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #vietnampowerlifting #powerlifting
Tú cách đây 5 năm làm pt cho tôi hồi 2 đứa con là sv và dạy nhau ở phòng tập làng ở Hn. Tuy tôi vẫn béo nhưng trong lúc tập vs Tú. Thật sự thấy là người có đam mê và trách nghiệm. Bh ko giá coach của Tú gấp mấy lần nữa nhưng thật sự rất khâm phục Tú. 1 cử nhân kế toán Neu giám và đã thành công với đam mê của mình. Cái mà tôi vẫn chưa tìm ra. 🎉🎉🎉🎉
Về luật thì ông đấy ko sai, nhưng mà thế là chơi hèn, kiểu nhìn nó khác với phần còn lại ấy. Ai cũng đẩy xuống sâu mỗi ông đấy chơi như thế, chơi kiểu đấy ko sòng phẳng tôi ko nể
Ipf nó đổi luật bench rồi, nếu bench mà elbow ko dưới vai thì ko đc tính, có hiệu lực từ năm sau, ko biết VN có áp dụng ko. Chứ quả bench của ô kìa thì nhìn chán vcl dù biết là đúng luật, hên sao giờ luật nó đổi 😉.
@@thanhlocvu8323 ai em mày ?? Xong hiệp hú hét ầm ầm lên chả làm màu thì đéo gì, nhìn Tú kia kìa, sống điềm đạm tí thì ai cũng quý, hú hét ầm ầm đứt con mẹ nó gân
Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây:
smallgym.kol.eco/
.
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎034.251.9777
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
instagram.com/explore/tags/smallgymfb/
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎034.251.9777
► TH-cam channel :
th-cam.com/users/smallgym
► Facebook:
facebook.com/smallgym/
► Instagram:
instagram.com/small.gym/
► Facebook cá nhân:
facebook.com/huyfun2103
-----
#SmallGym #vietnampowerlifting #powerlifting
Tú cách đây 5 năm làm pt cho tôi hồi 2 đứa con là sv và dạy nhau ở phòng tập làng ở Hn. Tuy tôi vẫn béo nhưng trong lúc tập vs Tú. Thật sự thấy là người có đam mê và trách nghiệm. Bh ko giá coach của Tú gấp mấy lần nữa nhưng thật sự rất khâm phục Tú. 1 cử nhân kế toán Neu giám và đã thành công với đam mê của mình. Cái mà tôi vẫn chưa tìm ra. 🎉🎉🎉🎉
Bạn Nhân tinh thần tốt thật. Respect!!!
Cho hỏi bạn Nhân phải ở HCM ko bạn nhỉ
Khâm phục a NHân thật.
A Nhân tuyệt vời !!! ❤️
Respect ❤️
Cho em hỏi đỗ tiến thành vì sao anh ấy bench cứ nâng hẳn người lên khỏi ghế vậy ạ?
Ăn gian thôi 😅
nhìn người cong như con tôm ấy nhỉ?.😂😂😂
khâm phục anh Nhân thật sự
tưởng bench dùng luật mới lun chứ :V chắc đợt sau :3
Bench hạ tạ ở ngực tHì khỏi ăn gian, toàn hạ tạ ở bụng
supporter đeo cả belt 🤣 respect tinh thần vđv vũ tuệ nhân
Ko liên quan đến 3 vdv trên nhưng sao trong giải năm nay nhiều ông khai gian số tuổi để làm gì thế nhỉ? hay BTC ghi lộn nhể??
ông Thành đẩy bench press cái gì vậy????
Năm nay làm tập 2 thôi chú Huy 🎉
Năm nay 2ae khác rồi🤣
up lại bên ytb coi lại đã quá
11:30 là sao dị mọi người 😅
Lách luật nhỉ. Nhìn chán thật.
@@vudung60 hết giải này mới áp dụng luật mới bác ơi
má s mình ghét cái kiểu bench của thằng đỗ tiến thành ghê :)) thậm chí thấy nhiều đứa tập cũng chướng mắt vl đẳng cấp như Phạm Anh Tú thì công nhận
Nhìn n hèn vl :)))) ông tú bench nhìn phê vl
chill thôi =))) cộng đồng đang còn nhỏ bé thì toxic làm gì, đằng nào thì cũng sắp đổi luật rồi
Phạm anh tú kêu out trình deadkift
Mình ko hiểu lắm pha no lift BP của Tú với 2 pha no lift deadlift của Thành.
Có chuyển động đi xuống trước khi có hiệu lệnh của trọng tài là ăn đỏ
BP của Tú hình như bị double dipping
Nhìn ông Thành cong người Hài thật..tiểu nhân 😂😂
Sao ô áo tím cong người như tôm vậy ko ăn gian sao?
anh vũ tuệ nhân bị sao thế ạ
Cho Huy Nhố vào chơi có out trình không nhỉ ??
Hạng của Huy nhố squat gần 300 đấy :(((
đẩy như a tú mới gọi là đẩy chứ , đẩy như ông thành thì phạm vi chuyển động chưa đc 50%
Nếu điều đó n k vi phạm luật thì đừg nên phủ nhận côg sức ngta.
đấy là kỹ thuật trong pwl đấy. Dù trông nó k đc dài rom nhưng nó tăng thành tích lên nhiều.
@@phamtritrung1812 ở nước ngoài ngta đổi luật hết r không cho đẩy kiểu đó nữa đâu tại vn chưa áp dụng á
Về luật thì ông đấy ko sai, nhưng mà thế là chơi hèn, kiểu nhìn nó khác với phần còn lại ấy. Ai cũng đẩy xuống sâu mỗi ông đấy chơi như thế, chơi kiểu đấy ko sòng phẳng tôi ko nể
@@nohole1232uầy, chắc ông Thành đấy phải đau khổ lắm vì không nhận được sự nể nang của bạn. Thương Thành thực sự.
chân b kia bị sao vậy mọi người?
bt là chưa sai luật nhưng mà quả arching cx ối dồi ôi thật =)))
Nhìn khác mẹ gì gian lận đâu :v đáng ra giải power lift nên giới hạn arching ở mức nào đó thôi chứ như này thì quá vl
@@lilduy2068 chỉ cần hạ tạ ở ngực là ok rồi, cho hạ tạ ở bụng thì nó arch chứ sao
sao bạn kia cong lưng quá vậy bạn
@@baocapital9122giảm biên độ hạ tạ
sao bạn tú đẩy ngực mà có bạn sp lên tạ vậy , ko hiểu luật lắm
Chỉ tính lúc xuống và lên, ko tính unrack nhé
Tú idol chấp cả arch :))))
Lúc xong att 2 dl ở sau với a Nhân, lúc ấy thật khó tả.
Mọi người cho thể cho mình hỏi mã trắng và mã đỏ mà người giám khảo giơ mỗi khi các vận động viên thực hiện squat xong là gì được không ạ?
Có 3 mã Nếu được 2/3mã mầu trắng thì lần cử đó sẽ được tính
@@SmallGym Dạ em cảm ơn ạ
14:23 cong ngực thế kia tay xuống chưa vuông góc lên lại rồi , gian lận
Cho mình hỏi ở lượt bench thứ 2 của anh Thành là bị lỗi gì thế ạ?
goodlift mà bạn đâu có lỗi gì đâu
14:29
Trông quả arch của ông Thành nhìn chán thế
năm sau luật ms là hết đẩy gian r
Ipf nó đổi luật bench rồi, nếu bench mà elbow ko dưới vai thì ko đc tính, có hiệu lực từ năm sau, ko biết VN có áp dụng ko. Chứ quả bench của ô kìa thì nhìn chán vcl dù biết là đúng luật, hên sao giờ luật nó đổi 😉.
Hết giải này mới áp dụng bác à tại bên IPF ra luật chậm quá
Thi khối lượng tạ chứ có thi form đẹp đâu mà chán với ko chán. Muốn bench form đẹp thì qua bên building xem cho đỡ chán
@@tuminhtupham2813 Form nào cũng được thì đã không có trọng tài, không có mấy pha no lift rồi
@@tuminhtupham2813 thì phải có chuẩn cho công bằng chứ như vậy ăn gian rom rõ ràng
ae vn khỏe thật
Ông Tú kinh dị vcl :))
Đâu ne
Vcd arch làm thọt mấy ông kia thế 😂
Ông kia đóng dc the exorcist r đấy bench nốt kiểu đấy đi trc khi đổi luật =)))
e cũng thắc mắc, luật kì vậy ta :/
năm sau VPF mới dùng luật bench mới bạn ạ
@@NguyenHoang-bq8xx thì mới bảo nốt năm nay đó bạn 😂
Thành dơ
Ông nhân kia làm màu quá nhỉ !
Chuẩn 🤣🤣
2 em nói thế chịu rồi, nghỉ mẹ tập đi
@@thanhlocvu8323 ai em mày ?? Xong hiệp hú hét ầm ầm lên chả làm màu thì đéo gì, nhìn Tú kia kìa, sống điềm đạm tí thì ai cũng quý, hú hét ầm ầm đứt con mẹ nó gân
@@thanhlocvu8323 mày nghỉ tập đi thằng tật
Thua. Người ta cố gắng không bỏ cuộc, tinh thần quý nhất của thể thao thì thanh niên bảo làm màu :)
Đẩy ngực kiểu đó ông Thành ăn gian đc 1 quãng
Ông thành bench chán vãi :)) dù biết là giải power lift nhưng nhìn nó kì vãi :v
Vãi thanh niên đứt dây chằng lun :v