นิสัยอะไรบ้างที่ช่วยให้เรามีพลังงานทั้งวัน? | 5 Minutes Podcast EP.1051

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 146

  • @MissionToTheMoonMedia
    @MissionToTheMoonMedia  2 ปีที่แล้ว +32

    แล้วคุณละมีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไรคอมเมนต์เพื่อพูดคุยกันได้ด้านล่าง
    อย่าลืมกดติดตามเพื่ออัปเดททุกความเคลื่อนไหว
    กดติดตาม Mission To The Moon ทาง Facebook
    ได้ที่: facebook.com/missiontothemoonofficial
    หรือ เข้ากลุ่ม "Mission Club" by Mission To The Moon เพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
    ได้ที่: facebook.com/groups/missionclubbymissiontothemoon

  • @francesupasin7295
    @francesupasin7295 2 ปีที่แล้ว +171

    1. รับข้อมูลให้น้อยลง ( Low information diet) เช่น งดรับข้อมูลช่วง Deep Work ของเรา / ฟังข่าวไม่เกิน 2 ครั้ง /
    ดูมือถือพร้อมทำกิจกรรมอื่น ๆ ไปด้วย เช่น ออกกำลังกาย
    2. เลือกคนที่เราจะอยู่ด้วย (ตัวเราเองก่อน) (และเลือกคนอื่นที่มีพลังบวกต่อเราและเรามีพลังบวกต่อเขา)
    3. หาความสนุก ความหมายจากงานที่ทำอยู่เสมอ

  • @pastellrosa3749
    @pastellrosa3749 2 ปีที่แล้ว +86

    รายการนี้ก็เช่นกัน พลังงานดีๆในทุกเช้าของเรา

    • @MissionToTheMoonMedia
      @MissionToTheMoonMedia  2 ปีที่แล้ว

      😊

    • @PuiCake_Q
      @PuiCake_Q 2 ปีที่แล้ว +1

      ใช่ค่ะ ชอบฟังตอนเช้า เวลาฟังแล้วรู้สึกดีมีพลังมาก

    • @jamratputnuan3109
      @jamratputnuan3109 ปีที่แล้ว

      เห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะ

  • @Nicetomeetyou
    @Nicetomeetyou 2 ปีที่แล้ว +13

    รับข้อมูลให้น้อยลง เลือกคนที่อยู่รอบตัว
    หาความสนุกและความหมายจากงานที่ทำ 💗

  • @pnstn
    @pnstn ปีที่แล้ว +1

    รักช่องนี้มากเลยค่ะ ฟังทุกเช้าตอนกินข้าว ทำให้มีพลังทำภารกิจทั้งวันได้อย่างไม่เบื่อหน่าย ไม่ท้อถอย ขอบคุณจริงๆ ค่ะ ช่องนี้ได้ช่วยชีวิตให้กลับมามีไฟ กลับมามีความสุขอีกครั้ง 💖

  • @taram.3578
    @taram.3578 ปีที่แล้ว +3

    Mission to the moon คือช่องที่หนูเปิดฟังทุกเช้าก่อนออกไปทำงาน มันคือการเริ่มต้มวันที่ดีมากๆ ได้ข้อคิดอะไรหลายๆอย่างเลย ขอบคุณมากๆนะคะ❤❤

  • @chaebst_
    @chaebst_ 10 หลายเดือนก่อน +1

    Timeless podcast มากๆ ไม่ว่าจะฟังเมื่อไหร่ กลับมาฟังอีกรอบก็รู้สึกตรงกับชีวิตเสมอ ขอบคุณนะคะ

  • @sansoensaragan9749
    @sansoensaragan9749 ปีที่แล้ว +1

    เป็นรายการที่ผมต้องฟังทุกวัน

  • @phatcharachdakhiriphat8309
    @phatcharachdakhiriphat8309 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีค่ะฟังทุกวันเลยค่ะรู้สึกมีพลังขึ้นมากเลยค่ะ❤ ขอบคุณมาก มากเลย

  • @frong6175
    @frong6175 2 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณ Mission to the moon ที่คอยเป็นพลังบวกให้กับผมและทุกๆคน มากๆ ครับ🤍

  • @นันนิสิค่ะ
    @นันนิสิค่ะ ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณรายการดีๆ ฟังทุกเช้านะค่ะ

  • @orawanwattanapikowit8707
    @orawanwattanapikowit8707 2 ปีที่แล้ว +13

    ขอบคุณมากๆ นะคะ ที่มาสร้างพลังบวกให้ทุกวันค่ะ ขอบคุณที่สละเวลามาค่ะ 😊😊😊

  • @vararitpop
    @vararitpop 2 ปีที่แล้ว +2

    เราอาจไม่สามารถทำทุกงานให้มีความหมายได้ แต่ เราสามารถที่จะหาความหมายจากงานที่เราทำได้ทุกงาน.. ชอบประโยคนี้มากครับ ขอบคุณครับ

  • @ploy_rattinan751
    @ploy_rattinan751 2 ปีที่แล้ว +1

    ใช่ค่ะ ฟังๆเช้า ก่อนจะทำงาน เพิ่มพลังบวกทุกๆวัน

  • @KiKi-pt7cu
    @KiKi-pt7cu ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณพลังงานดีๆนะคะ❤

  • @jessie_c168
    @jessie_c168 ปีที่แล้ว

    เป็นวันดีๆจริงๆค่ะ ขอบคุณนะคะ ฟังมาตั้งแต่ EP.1 เคียงคู่การเติบโตและนำมาสร้างทางเลือกการดำเนินชีวิตในแต่ละพาร์ทของช่วงชีวิตได้เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

  • @fernsupanoot6452
    @fernsupanoot6452 2 ปีที่แล้ว +1

    ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ

  • @powju113
    @powju113 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณนะคะ เวลารู้สึกหมดพลังเข้ามาฟังแล้วรู้สึกได้มุมมองและวิธีใหม่ๆกลับไปเสมอ ที่เม้นบอกเพราะอยากให้กำลังใจค่ะ สิ่งนี้ดีมากๆเลย

  • @jaruwanc7917
    @jaruwanc7917 2 ปีที่แล้ว +2

    ชอบเนื้อหาและแนวคิดค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @nunanana8822
    @nunanana8822 2 ปีที่แล้ว

    ฟังทุกคลิปเลยคะ ฟังแล้วได้พลังบวก

  • @maytrumpet5899
    @maytrumpet5899 2 ปีที่แล้ว +3

    Podcast นี้มีความหมายมากๆ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ

  • @humblewolf4700
    @humblewolf4700 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณสำหรับแหล่งพลังงานบวกครับ

  • @sorawitbaeche2812
    @sorawitbaeche2812 ปีที่แล้ว

    จริงครับ ฟังทุกวันเลยครับ

  • @noiddnk
    @noiddnk 2 ปีที่แล้ว

    ฟังพอสแคสต์MTTM ได้พลังงานบวกบวกทุกวันคะ😊 บางคลิปฟังซ้ำคะ

  • @chantamonv623
    @chantamonv623 ปีที่แล้ว

    ฟังทุกวันขอบคุนคะ

  • @kingpetl5849
    @kingpetl5849 2 ปีที่แล้ว +1

    ชอบep.นี้ค่ะ เนื้อหาดี จริง และน้ำเสียงกระปรี้กระเปร่า ขอให้เป็นวันที่ดีค่ะ

  • @thanapongsantiudomchai6358
    @thanapongsantiudomchai6358 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณหัวข้อดี ๆ แบบนี้ครับ

  • @ShelbyChen-z2x
    @ShelbyChen-z2x ปีที่แล้ว

    ขอบคุณที่ทำสื่อดีๆ ออกมานะคะ ถึงตอนนี้จะอยู่ต่างประเทศแต่ฟังทุกเช้าเลยค่า❤

  • @kulsure1315
    @kulsure1315 2 ปีที่แล้ว +1

    ช่วยได้มากมาก​ ขอบคุณ​ค่ะ​

  • @fhonvarietytp1299
    @fhonvarietytp1299 2 ปีที่แล้ว

    ขอบพระคุณรายการนี้ค่ะ เราฟังทุกเช้าเลย ขอให้ทีมงานมีกำลังใจทำสิ่งดีๆต่อไปนะคะ🙏🤘🏻

    • @MissionToTheMoonMedia
      @MissionToTheMoonMedia  2 ปีที่แล้ว +2

      เป็นกำลังใจที่ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ❤️🥰

  • @รัชนีเรืองอัมพร
    @รัชนีเรืองอัมพร 2 ปีที่แล้ว

    หาความหมายจากงาน ขอบคุณนะคะ🙂🎁

  • @ahongsaechoen9831
    @ahongsaechoen9831 2 ปีที่แล้ว

    ดีใจที่สุดเลยค่ะที่ได้รับฟังพี่เล่าให้ฟัง....ขอบคุณมากๆนะค่ะ....ได้รับฟังแล้วรู้สึกทำให้มีกำลังใจมากขึ้นในบางเรื่อง.....เพราะใม่มีใครให้ความรู้...ได้พบเจอรายการนี้รู้สึกเป็นบุณของเรา

  • @ニンちゃん旅
    @ニンちゃん旅 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ หลงรักการฟังพี่ซะแล้ว

    • @MissionToTheMoonMedia
      @MissionToTheMoonMedia  2 ปีที่แล้ว +1

      ฝากติดตามผลงานด้วยนะครับ คลิปลงทุกวันเลยครับผม 😊

  • @Nmotham
    @Nmotham 2 ปีที่แล้ว +3

    Pod cast นี้ดีมากๆค่ะ เป็นประโยชน์ต่อชีวิตประจำวันที่สุด

  • @patimapum4015
    @patimapum4015 2 ปีที่แล้ว +2

    ได้รับพลังบวกจากการฟังคุณรวิศเสมอ ขอบคุณมากค่ะ

  • @jinney1988
    @jinney1988 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณพลังงานบวกจากคุณแท็ปและทีมงาน ที่สร้างสรรค์งานดีๆด้วยใจต่อแฟนๆผู้ฟัง เป็นการให้ที่งดงามมากๆค่ะ ❤️🙏

  • @กรรณิการ์จันทรไชยสง

    คลิปนี้ฟังเพลินมากค่ะ ฟังถึงสวัสดีครับ อ้าวว..จบแล้ว ขอบคุณพลังบวกๆนะคะ 🙏❤💐

  • @มงคลวิทยประสิทธิ์กุล

    ฟังทุกเช้าครับผม

  • @เสถียนพงศ์ศรีสถาน

    💪🏻🧠 👍🏻
    ขอบคุณข้อมูลดีๆครบ
    ขอบคุณมากๆ

  • @Whitezombie-jtp
    @Whitezombie-jtp 2 ปีที่แล้ว +11

    ใช่ครับ ข้อ 1 คือตัวดูดพลังงานของผมที่เยอะมาก พอตัดได้นี่คือช่วยให้ชีวิตผมดีขึ้นเยอะเลย 🙏🏼

  • @jeepplays-xq6bn
    @jeepplays-xq6bn 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ เช้าที่สดใสครับ

  • @รัชนีเรืองอัมพร
    @รัชนีเรืองอัมพร 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณสำหรับคลิบที่มีค่ากับชีวิต🎁

  • @อาจารย์โอมกิตติคุณ

    ขอบคุณ​มากครับสำหรับพลังงานดีๆที่ให้กัน

  • @aunaun5678
    @aunaun5678 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคุณรวิศมากครับ

  • @พิทยาภาษี
    @พิทยาภาษี 2 ปีที่แล้ว

    ได้ประโยชน์ ได้พลังบวกมากครับผม

  • @MeowSky-N
    @MeowSky-N 2 ปีที่แล้ว

    RESPECTED AND THANK YOU SO MUCH
    ❤️🙏🏽

  • @aomjaiallaround8206
    @aomjaiallaround8206 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆเลยนะค้า

  • @chadabunnag3125
    @chadabunnag3125 2 ปีที่แล้ว +2

    หัวข้อดีมากเลยค่ะ

  • @ying-sjankla9824
    @ying-sjankla9824 5 หลายเดือนก่อน

    ฟังแล้วรีบย้อนมองตัวเองเลยว่ามีในข้อเหล้านี้มั้ยคะ เพราะอยากเป็นคนที่ดีให้กับตัวเอง

  • @pipe_aritouch
    @pipe_aritouch 2 ปีที่แล้ว

    ชอบฟังนะครับ เหมือนให้อาหารสมองในแต่ละวัน

  • @missdc1586
    @missdc1586 2 ปีที่แล้ว

    ทำต่อไปนะคะ เปนประโยชน์มากๆเลยคะ

  • @jiradetkotape6955
    @jiradetkotape6955 2 ปีที่แล้ว

    ฟังแล้วมีพลังคับ

  • @anirutsaichamsai2943
    @anirutsaichamsai2943 2 ปีที่แล้ว

    ผมชอบมากครับ ฟังทุกเช้าที่ขับรถเลย อยากจะขอเอาข้อมูลใน5 Minutes ไปอ้างอิงในการทำเพจเขียนคอนเท้นต์ได้ไหมครับ

    • @MissionToTheMoonMedia
      @MissionToTheMoonMedia  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีเลยครับ :)
      ฝากใส่ลิงค์มาที่รายการหน่อยนะครับผม 😊

  • @shindarkyuu
    @shindarkyuu 2 ปีที่แล้ว

    เป็น EP ที่ทรงคุณค่ามาก ๆ ครับ

  • @lekkovit30
    @lekkovit30 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณพลังงานดีๆ ที่มอบให้นะคะ :)

  • @mintpawarisa1983
    @mintpawarisa1983 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณนะคะ 🙏🏼

  • @wichphi7233
    @wichphi7233 2 ปีที่แล้ว

    ชม.แรกของวันนี้ฟังคลิปนี้ค่ะ 😌

  • @panidakaewpoonsup3338
    @panidakaewpoonsup3338 2 ปีที่แล้ว

    ได้พลังงานดีๆจากการรับฟัง

  • @Pranggoalone
    @Pranggoalone ปีที่แล้ว

    ตื่นมาทุกวัน ต้องฟัง บางคลิปคือ วนไปวนมา 😅

  • @NO1.UnicornChef
    @NO1.UnicornChef 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณค่ะ

  • @เศรษฐีโสดาบัน
    @เศรษฐีโสดาบัน 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @pl_ug1419
    @pl_ug1419 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากครับ❤

  • @สุจิตตราสีหมอก
    @สุจิตตราสีหมอก 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆเลยค่ะ

  • @bffff3561
    @bffff3561 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคร้าบ..เราต้องเสริมแต่พลังงานบวกๆให้ตัวเองและส่งต่อให้คนที่เรารักในทุกๆวันคร้าบ..

  • @navavoravud5562
    @navavoravud5562 ปีที่แล้ว

    เยี่ยม

  • @waewwow_shinewaew6427
    @waewwow_shinewaew6427 ปีที่แล้ว

    ชอบจัง

  • @9tdfurniture678
    @9tdfurniture678 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @wijitramakpol4994
    @wijitramakpol4994 2 ปีที่แล้ว

    อยากฟังเรื่องการเช็คอีเมล์เป็น batch อยู่คลิปไหนคะ ใครรู้ช่วยบอกทีค่ะ 🙂

  • @BbBb-lf5bj
    @BbBb-lf5bj ปีที่แล้ว

    จริงครับ

  • @rackmanager
    @rackmanager 2 ปีที่แล้ว

    อ่าวปกติเช้ามาก็มา consume Mission to the Moon.

  • @treephop7696
    @treephop7696 2 ปีที่แล้ว +1

    ผมรู้สึกว่าฟังแล้วเสียงพิธีกร มีเอกลักษณ์มากครับ

  • @bankvv2420
    @bankvv2420 2 ปีที่แล้ว

    ละ 1 ชั่วโมงตอนเช้า ผมต้องมาฟัง Mission to the moon ทำไงดีครับ

  • @thipamassrijun2114
    @thipamassrijun2114 2 ปีที่แล้ว

    ลืมตาตื้นมาคว้าโทรศัพท์รับพลังงานดีๆจากช่องนี้ 😂😂ข้อ1น้องขอเว้นช่วงเช้านะคะ

  • @hugyoulikeakid
    @hugyoulikeakid ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @jam8833
    @jam8833 2 ปีที่แล้ว +1

    ทุกอย่างเริ่มที่ตัวเราก่อน

  • @thipphaphonenic296
    @thipphaphonenic296 2 ปีที่แล้ว +1

    😊🙏💖

  • @lifevisions9338
    @lifevisions9338 2 ปีที่แล้ว +2

    รู้สึกชอบความรู้สึกกระตือรือร้นของคุณจังเลย

  • @user-panod1234
    @user-panod1234 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ธนาธิปภูพลผัน
    @ธนาธิปภูพลผัน ปีที่แล้ว

    🥰🥰🥰

  • @AoyAri
    @AoyAri 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @janleesimnacher969
    @janleesimnacher969 2 ปีที่แล้ว

    😇🥰🙏

  • @ข่าวดังหมาสนุกดีเจ

    😇😇

  • @thanitnunpokpunjaphorn5499
    @thanitnunpokpunjaphorn5499 2 ปีที่แล้ว

    😄

  • @SleepyDoctor1
    @SleepyDoctor1 2 ปีที่แล้ว

    Low information diet

  • @ฐิรรัฐพรมราช
    @ฐิรรัฐพรมราช 2 ปีที่แล้ว

    ผมอยู่บ้าน และคนดูดพลังงานคือแม่ โครตแย่เลยครับบ

  • @เฟาซียะห์กาเจ
    @เฟาซียะห์กาเจ ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ❤

  • @chanita09
    @chanita09 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากเลยค่ะ

  • @MmMm-qs7ie
    @MmMm-qs7ie 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณ​นะคะ

  • @siriwan9374
    @siriwan9374 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณนะคะ

  • @ประวีณาพาทําออนไลน์

    ขอบคุณค่ะ🙏❤️

  • @ppk1416
    @ppk1416 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @pongsatornfriend1964
    @pongsatornfriend1964 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณสำหรับพลังงานดีๆทุกครั้งที่เปิดฟังนะครับ

  • @wanwilalai7547
    @wanwilalai7547 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @pongsakpimpomma9442
    @pongsakpimpomma9442 2 ปีที่แล้ว

    ฝึกเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรอยู่ตลอดเวลาครับ👆👆👆👆👆👆👆👆👆

  • @sunidachoutian5989
    @sunidachoutian5989 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @ปานวาดคามา
    @ปานวาดคามา 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณพลังงานดีๆที่มอบให้ทุกวันติดตามคะ

  • @jeeratk6774
    @jeeratk6774 ปีที่แล้ว

    ถ้าเลือกคนที่อยู่ด้วยไม่ได้ละครับ😢

  • @phatsanankanchanasrikul6446
    @phatsanankanchanasrikul6446 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะได้ข้อคิดไปปรับใช้ในชีวิตเเล้ว❤