Ejercicios de Tai Chi En Silla

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 75

  • @luciacruzsibaja6034
    @luciacruzsibaja6034 2 ปีที่แล้ว +4

    Ejercicio formidable con un instructor de 10. Muchísimas gracias y espero más sesiones 🥰🥰🥰

  • @marthamartinez6370
    @marthamartinez6370 3 ปีที่แล้ว +5

    Hola señora Silvia.
    Un saludo para Chema.
    Me encantaron los ejercicios.
    Que bien.
    🙋🤗❤️

  • @abelbustamante2666
    @abelbustamante2666 2 ปีที่แล้ว +6

    Tengo 82 años y me has motivado a moverme con tus clases tan divertidas y tu bella personalidad. Saludos desde Estados Unidos

  • @loliorduna7170
    @loliorduna7170 8 หลายเดือนก่อน

    Hola China me encanta la gimnasias que haces No dejes de compartir esta gimnasia desde Argentina Santa Fe

  • @mariateresa3712
    @mariateresa3712 2 ปีที่แล้ว

    Gracias!! ,Chema! Me encanta el Taichi, te sigo desde que descubrí tus rutinas y las realizo ,según mi edad.Desde Neuquen, ( Rca. ARGENTINA 🇦🇷)💟☯️😘

  • @najeraR2807
    @najeraR2807 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola Chema, tengo poco tiempo de encontrarte y ver tus vídeos, el primero que ví fue el de caminar en casa en 5 minutos me fascina ese bueno creo todos tus vídeos y ahora el de Taichí muchísimas gracias!!!
    Gracias desde mi querido México Alcaldía Coyoacán 🙏😘

  • @gladyscamargo8846
    @gladyscamargo8846 2 ปีที่แล้ว +4

    Tus rutinas son muy buenas no tenemos excusas para no realizarlas ah y tienes mucho carisma gracias y bendiciones

  • @Emperatriz510
    @Emperatriz510 ปีที่แล้ว

    Mil gracias, me ha encantado...ahora a ponerlo en práctica. Siempre muy agradecida.😍🙏

  • @justinaandresafernandezdef9104
    @justinaandresafernandezdef9104 2 ปีที่แล้ว

    eres un genio muchas gracias, que las Deidades te protejan siempre ....larga salud

  • @leidaperez9300
    @leidaperez9300 3 ปีที่แล้ว +1

    Holaaaaaa Chema gracias por tus ejercicios tan interesantes saludos a Silvia Dios y la virgen los guarden y bendigan amen

  • @estelatinoco2866
    @estelatinoco2866 3 ปีที่แล้ว +1

    Como todos Chemita me gustaron mucho gracias gracias y gracias bendiciones.

  • @katherineponce2520
    @katherineponce2520 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola maravilloso tus respiracion da mucha enerjia y te relaja y da asta un poquito de sueño soy de chile con mucho orgullo que dios les bendiga

  • @rosaganan3268
    @rosaganan3268 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Chema hago tus ejercisios y me hacen muy bien.❤❤📿

  • @mariaisabelvera8717
    @mariaisabelvera8717 หลายเดือนก่อน

    Gracias, me siento motivada, super .
    Muy bien enseñado , los haré-

  • @marthalilianacardonagarcia3229
    @marthalilianacardonagarcia3229 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola Chema muchas bendiciones 🙏 saludos desde Cali Colombia que bendición tenerte como entrenador

  • @marialuzmolina1739
    @marialuzmolina1739 ปีที่แล้ว

    Buenísimos todos los ejercicios ayudan mucho Gracias🇨🇴😘💥😇😇

  • @selvaperezparra6513
    @selvaperezparra6513 ปีที่แล้ว

    Oooohhhh gran Chema profesor exelente rutina. La seguiré muchas gracias un abrazote desde mi Chile chauuuu danos más
    ...

  • @jorgeluisoliveiratorres5448
    @jorgeluisoliveiratorres5448 11 หลายเดือนก่อน

    Lo practique en silla de ruedas, me dificultó un poco, pero aún así lo realicé, gracias por tus enseñanzas.
    Desde Iquitos Perú, un abrazo y n muchas bendiciones

  • @olgaramirez6340
    @olgaramirez6340 2 ปีที่แล้ว

    Grasias chemita me encanta la música, que le pones al ejercicio Bollywood, pon esa música siempre Para caminar grasias eres súper

  • @charogarcia8800
    @charogarcia8800 3 ปีที่แล้ว +1

    Chema muchísimas gracias por el nuevo video de Tai Chi. Gracias

  • @elizabethmarquez4403
    @elizabethmarquez4403 2 ปีที่แล้ว

    Muy didáctica tu clase.... los movimientos bien dirigidos. Gracias... muchas gracias.

  • @camilorojas3010
    @camilorojas3010 3 ปีที่แล้ว +1

    Que belleza!!buenísimo para este stres en qué andamos! Gracias gracias 💞💞😊☺️! BOGOTÁ ANNY!

  • @cocojimena1589
    @cocojimena1589 3 ปีที่แล้ว +3

    Grcs mil me gusto mucho y te lo agradezco mucho

  • @MariaCLopez-fg3rs
    @MariaCLopez-fg3rs ปีที่แล้ว

    Me encantan tus videos. Los disfruto mucho.
    Un gran saludo desde Miami, Florida.

  • @montsebenachmiralles
    @montsebenachmiralles 3 ปีที่แล้ว

    Una meravella poder-ho fer des d'una cadira. Moltes gràcies.
    Una maravilla poderlo hacer desde una silla. Muchas gracias.

  • @rominarelatos7347
    @rominarelatos7347 3 ปีที่แล้ว +4

    Es buenísimo el tai chi para el cuerpo la mente y el espiritu, yo lo practico , gracias chema!

  • @gracielaelemberg4033
    @gracielaelemberg4033 3 ปีที่แล้ว +2

    Profecional💞Gracias mil por compartir...Bendiciones🙏 Namaste🌺

  • @anaelisabethkirilow8017
    @anaelisabethkirilow8017 3 ปีที่แล้ว +5

    GRACIAS PROFESOR CHEMA!! ❤️ ME ENCANTA COMO ENSEÑAS!! YA ESTOY HACIENDO LOS EJERCICIOS DE TAI CHI, ANTERIORES, TODOS LOS DÍAS! ME AYUDAS CON ESTA DISCIPLINA A LIBERAR TODAS LAS TENSIONES, RESPIRAR CORRECTAMENTE, SE OXIGENA EL CEREBRO, Y LIBERA EL CUERPO....SON TERAPÉUTICOS PARA MÍ! ❤️ GRACIAS CHEMA!! VOY A HACER ESTOS EJERCICIOS EN SILLA, SE PUEDEN REALIZAR EN EL TRABAJO....MUY INTERESANTE. 🙌 BENDICIONES PARA TU VIDA 🙌❤️
    DESDE BUENOS AIRES, ARGENTINA 🙌 MUCHAS GRACIAS!! ❤️

    • @elbaurbano5341
      @elbaurbano5341 2 ปีที่แล้ว

      Qué. Ermoso. Ejersisios. De. Taichi. Me. Encantó.i. Esa. Musiquita. Grasias. Grasias👍

  • @lauradiaz5366
    @lauradiaz5366 3 ปีที่แล้ว +4

    Muy buenos ejercicios chema. Gracias por compartirlo. Saludos 👋 Bendiciones

  • @bernarditamorales9254
    @bernarditamorales9254 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias muy bueno el ejercicio bendiciones namaste

  • @esteladeluz9051
    @esteladeluz9051 3 ปีที่แล้ว +1

    Fantastico Chemita...!!! Gracias !!!

  • @lilianadelgrande7582
    @lilianadelgrande7582 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Chema! Me costó un poco la sincronización de los brazos pero lo voy a seguir intentando! Soy Liliana de Argentina🙋‍♀️😘😘👍

  • @patriciagonzalez2377
    @patriciagonzalez2377 3 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Chemita. Me encantas tus rutinas por fáciles, divertidas y efectivas. Saludos, abrazo para ti y Silvia. 👍🏻❤️🌲🎅

  • @flordedaliahernandez971
    @flordedaliahernandez971 3 ปีที่แล้ว

    Mil gracias Chema, como siempre , sorprendente tu forma de enseñar, la enseñanza uno de tus grandes dones , bendiciones para ti para nuestra querida, Silvia. Gracias, gracias, gracias.

  • @yanetcawen2487
    @yanetcawen2487 2 ปีที่แล้ว

    Hola buen día,desde Uruguay,es un día tan feo y lluvioso x estos lados,pero con tu companía y ejercicios no preciso más,de gran compania y con los ejercicios estoy super bien!! Sdos🇺🇾🇺🇾fiel seguidora.

  • @blancacecilialuyovasquez4788
    @blancacecilialuyovasquez4788 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Chema eres un sol!

  • @judithmeza7896
    @judithmeza7896 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno el ejercicio lo empesare hacerlo.

  • @silviibach7089
    @silviibach7089 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias
    Yo tengo movilidad redicida y lo pongo de excusa para hacer ejrrcicio 😘😘😘

  • @martinaquirozalvarez8920
    @martinaquirozalvarez8920 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por poner estos ejercicios, me van ayudar mucho.😊 Un abrazo y bendiciones.

  • @gladysmorenogonzale678
    @gladysmorenogonzale678 2 ปีที่แล้ว

    Hola gracias muy bueno bendiciones

  • @mercedesaltagraciamelobaez8983
    @mercedesaltagraciamelobaez8983 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente , muchas gracias .

  • @silviapalet4774
    @silviapalet4774 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola Chema! Me vienen muy bien,los hice con vos, mientras los enseñabas,me encantaron! Gracias!😘

  • @bethydelgado1590
    @bethydelgado1590 2 ปีที่แล้ว

    Hola. Me encantan tus vídeos.

  • @belasilva5553
    @belasilva5553 2 ปีที่แล้ว

    Gracias 😊 un abrazo 😘

  • @garridohernandez5800
    @garridohernandez5800 3 ปีที่แล้ว +1

    Saludos, muy buenos ejercicios, gracias

  • @ricardomartin1463
    @ricardomartin1463 3 ปีที่แล้ว

    Gracias como siempre Chema , fantástico nos ayudas mucho , mil gracias de corazón ♥️

  • @Vituangel
    @Vituangel 3 ปีที่แล้ว

    Lo he terminado de hacer a la par, increible!

  • @silviaelenaherrerabedoya128
    @silviaelenaherrerabedoya128 3 ปีที่แล้ว +1

    Mil gracias

  • @marthasanchez932
    @marthasanchez932 2 ปีที่แล้ว

    Estuvo buenísimo Chema

  • @mariaisabelvera8717
    @mariaisabelvera8717 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde Chile.

  • @jaquelineo.163
    @jaquelineo.163 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias 😊

  • @sunisempere9537
    @sunisempere9537 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por tu buen Acer

  • @mariarico1644
    @mariarico1644 2 ปีที่แล้ว +1

    Me gustan tus videos

  • @maytemarcos4960
    @maytemarcos4960 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Chema

  • @rosyn3872
    @rosyn3872 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow! Cuando volveré a casa del trabajo los haré!

  • @rafaelsoncoa9457
    @rafaelsoncoa9457 3 ปีที่แล้ว

    genial.. muchas gracias por la leccion tus rutinas son geniales.. esperando ansioso tus siguientes videos de tai chi

  • @aidaperez7866
    @aidaperez7866 ปีที่แล้ว

    Con mucho cariño le doy las grs y bendiciones !!

  • @irisjuanola9222
    @irisjuanola9222 ปีที่แล้ว

    Maravilloso

  • @irisjuanola9222
    @irisjuanola9222 2 ปีที่แล้ว

    Grácias!!!!!genial

  • @mrn8741
    @mrn8741 3 ปีที่แล้ว

    Eres luz

  • @gabynunezm8326
    @gabynunezm8326 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, me encanto tu rutina Bendiciones

  • @marymoreno1858
    @marymoreno1858 2 ปีที่แล้ว

    Gracias chema

  • @adelacenturion7535
    @adelacenturion7535 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente

  • @rosaliamellinas3666
    @rosaliamellinas3666 2 ปีที่แล้ว

    Hola Chema ,me falta mucho para aprender , como respirar y mover los brazos lentamente al mismo tiempo espero aprender, no se si a todo el mundo le ha pasado , que a lo primero estas tensa para hacer los ejercicios , espero poder controlar y saber respirar, gracias por enseñarnos tanto,, gracias , gracias

  • @azulceruleo8731
    @azulceruleo8731 2 ปีที่แล้ว

    Muy lindos ejercicios!, pero ya me acostumbré a hacer los ejerciios parada

  • @mariajesusgarciafernandez1918
    @mariajesusgarciafernandez1918 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

  • @annacarrubba3298
    @annacarrubba3298 ปีที่แล้ว

    Ciao Chema🤗 ho scoperto oggi pomeriggio i tuoi tutorial ho scoperto che ce ne sono ti tutti i tipi sei davvero troppo bravo con semplici spiegazioni chiare e poi sei molto carino divertente e sexy 🤭 in altri esercizi di ballo....passo alle mie amiche il link per seguirti👍😘🤗
    Grazie ❤️
    Milano ( Italia )

  • @francescomessina5607
    @francescomessina5607 ปีที่แล้ว

    Grandeeeeee..da Italia

  • @montvicboncos5395
    @montvicboncos5395 3 ปีที่แล้ว

    BRAVOOOOO. MONTSE

  • @annakostka3456
    @annakostka3456 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @gracielavargas4461
    @gracielavargas4461 ปีที่แล้ว

    😊

  • @martae.chiac.9318
    @martae.chiac.9318 3 ปีที่แล้ว

    🌞🌞🌞

  • @nurtenongan3485
    @nurtenongan3485 2 ปีที่แล้ว

  • @isabelteresagomezgutierrez80
    @isabelteresagomezgutierrez80 3 ปีที่แล้ว

    Pregunta: ¿puedo hacer la rutina de pie?
    Y muchas gracias, me encantan estos ejercicios.🙂