ENTRENAMIENTO HIIT 5 MIN FULL BODY | NIVEL INTERMEDIO
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- ENTRENAMIENTO HIIT 5 MIN | FULL BODY | INTERMEDIOS
Tienes poco tiempo? Realiza este Entrenamiento HIIT de sólo 5 min para fortalecer piernas, hombros, pectorales.
Con 5 ejercicios. 30 seg. por ejercicio y 30 seg. de descanso entre ellos.
#HIIT #entrenamientomilitar #rutinadeejercicios #entrenaencasa #homeworkout
.
.
.
Ya saben familia que si te gustó este entrenamiento, dale LIKE y compártelo con tus amigos para motivarlos a entrenar.
SUSCRIBETE al canal para no perderte los mejores entrenamientos y circuitos militares con tu propio peso.
ACTIVA LA CAMPANA DE NOTIFICACIONES para que TH-cam te avise cada vez que suba un video nuevo.
Espartanos recuerden siempre que:
"Hacer resistente tu cuerpo,
es hacer resistente tu arma mas letal".
.
.
.
.
También mira mis otros videos:
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO PARA PRINCIPIANTES:
• RUTINA DE ACONDICIONAM...
CIRCUITO MILITAR DE EJERCICIOS EN 15 MIN | FORTALECE TU CUERPO:
• CIRCUITO MILITAR 15 MI...
RETO DE RESISTENCIA 50 SEAL BURPEES | 150 PUSH UPS EN MENOS DE 10 MIN:
• SEAL BURPEES | 150 PUS...
ABDOMINALES de ACERO
con EJERCICIOS MILITARES:
• ABDOMEN DE ACERO con e...
Rutina Intensa de BURPEES en 4 MIN
para QUEMAR GRASA:
• Rutina TABATA QUEMA GR...
Rutina HIIT de 10 min para Piernas Fuertes:
• RUTINA DE PIERNAS BRUT...
Cómo CALENTAR antes de entrenar:
• Rutina de CALENTAMIENT...
Music: Royalty Free Music - No Copyright 100% FREE - Limitless - Trap Music
Grasia por el entrenamiento
Te sigo Spartan, adelante...
Excelentes tus rutinas. Saludos desde Argentina
Desde Madrid España...
Con tus entrenamientos he quemado mucha grasa y he ganado mucha masa muscular.
Pongamos lo ha prueva🙂
Eso es todo mi niño,es mi próximo reto!!!!
Excelentes rutinas sube mas
Excelente rutina
Me encantan tus videos… podrías subir videos de este tipo para los glúteos? Saludos desde mx!
grasias
}
Buenas 👍💪
Yo quiero ser parte de la familia spartan
👏👏👏👏👏👏
Como se llama la música bro???? Muy guapa
Cuántas veses ala semana lo ago bro?
2 dia 😵😵