How to practice 5km Running in telugu | 5km Running tips | 5km Running for beginners in telugu

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
  • #5kmrunning #1600mtrrunning #sscgd2023

ความคิดเห็น • 24

  • @AnilKumar-rg8ow
    @AnilKumar-rg8ow ปีที่แล้ว +2

    2 weeks nundi try chestunna 3km complete cheyadaaniki 30 mins padutundhi broo.daily try chestunna em use kanabadatam ledu brooo,elagaina events clear cheyyali broo help cheyye brooo

    • @karthikarmy2852
      @karthikarmy2852 6 หลายเดือนก่อน

      Breathing exercises and. Drills kuda cheyandi

  • @ravikishoretenali2913
    @ravikishoretenali2913 ปีที่แล้ว

    Bro
    I am qualify
    AP Conistable prelims
    Brother running, Long jump, 100mts run
    Ki
    Instructions
    Chepuuu
    Anna
    Ela
    Run chayyalii ,Long jump,sprint
    Ela
    Chhayaalo
    Chaypuuu
    Brother❤❤❤❤

  • @kasivadlamudi3325
    @kasivadlamudi3325 ปีที่แล้ว +3

    Hii bro ssc gd pet ramagundam lo icharu dani meeda oka vedio cey bro

  • @AnilKumar-rg8ow
    @AnilKumar-rg8ow ปีที่แล้ว +1

    Anna raw eggs thinadam better aah boiled eggs better aah cheppu broo plz

  • @ganiboys9587
    @ganiboys9587 ปีที่แล้ว +1

    Bro ramagundam gurinchi oka video

  • @sairouthu9315
    @sairouthu9315 ปีที่แล้ว

    Anna injury avvadam valla ippataki 20 days practice ledu before 20 days 21:38 best event 11th direct ga velthe paduthunda Leda breathing control emaina prablom avuthundaa Ane doubt vundi anna please any suggestions

  • @Ajay22332
    @Ajay22332 ปีที่แล้ว +3

    Best shoes enti sir.. nike revolution/downshifter ah
    Ledha campus ah
    Or Sega in budget 7 to 800 please reply sir.. okkokalu okola chepthunnaru🥺🥺🙏👍

    • @NaniKarthik007
      @NaniKarthik007 ปีที่แล้ว +2

      Sega best bro 650 rs/-🔥

    • @Ajay22332
      @Ajay22332 ปีที่แล้ว +1

      @@NaniKarthik007 grip baguntaadha bro.. leg mundhuki easy ga push avuddha.. nenu asian wndr13 use chesthunna konchem hard ga undhi anduke adigaanu

  • @saiking6375
    @saiking6375 ปีที่แล้ว +2

    Bro nenu entha try chesina 3km minchi veyyalekapothunna leg pain full ga vasthundi

    • @AnilKumar-rg8ow
      @AnilKumar-rg8ow ปีที่แล้ว +1

      ​@@yahoo6082 2 weeks nundi try chestunna 3km complete cheyadaaniki 30 mins padutundhi broo.daily try chestunna em use kanabadatam ledu brooo.em chesthey better antaav

    • @yahoo6082
      @yahoo6082 ปีที่แล้ว

      @@AnilKumar-rg8ow partner tho ve u nenu eppude 7km vesa slow ga nvu try che u bro just forgot your body
      Only concentrate on target

  • @nagarjunareddyk3334
    @nagarjunareddyk3334 ปีที่แล้ว +3

    anna naku 5 km running 26 minutes paduthundi
    but naku shin bone pain yekkuva ga vasthundhi anna
    nenu compulsary running complete cheyyali anna 😢 konchem pain yela thaggalo cheppu anna edgi na life matter

  • @sampathguptaborigi5107
    @sampathguptaborigi5107 ปีที่แล้ว

    spot reduction is no possible 3:50

  • @STUNTKIDO
    @STUNTKIDO ปีที่แล้ว

    Anna foot work Ela veyyali cheppu anna

  • @TupakulaSreenivasulu
    @TupakulaSreenivasulu ปีที่แล้ว

    Good explanation anna

  • @saikumarpadala804
    @saikumarpadala804 ปีที่แล้ว

    Anna .. SSC GD running road medha ఉంటుందా లేక ground lo ఉంటుందా....srikakulam district..pls reply

    • @DevendarLifeGuru
      @DevendarLifeGuru  ปีที่แล้ว +1

      Vizage steel plant lo thappa amkadina road meda untundi

    • @Vasudevara0
      @Vasudevara0 ปีที่แล้ว

      Srikakulam ekkada bro

    • @Vasudevara0
      @Vasudevara0 ปีที่แล้ว

      ​@@DevendarLifeGuru bro vizag lo steel plant lo padtada centre road medanena running