کشک خشک معمولی معادل ۵ سفیده تخم مرغ (۳۸۱)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @mehranmahmoudi7638
    @mehranmahmoudi7638 10 หลายเดือนก่อน +1

    کشکام شرکت سمیه، کشک خشکه بسته بندیه

  • @Manyekbachegoebehastm
    @Manyekbachegoebehastm 10 หลายเดือนก่อน +4

    امین جان نظرت درباره استفاده از ماست پروتئینی یا بستنی پروتئینی یا پروشیر کاله توی رژیم چیه؟
    میشه هر روز از شیر یا ماستش برای گرفتن پروتئین استفاده‌ کرد؟❤

  • @FakeSURENA666
    @FakeSURENA666 10 หลายเดือนก่อน +2

    اقا امین من تنها اطلاعاتی که در مورد کشک خشک دارم، اینه که: توی منطقه ما خیلی معروفه و از هرکسی بپرسی فقط میگه برای استخوان خوبه و همچین چیزایی! ولی درکل از بچگی میدونم که خیلی مفیده! ;)))

  • @hoseinfars5740
    @hoseinfars5740 10 หลายเดือนก่อน +1

    دمت گرم استاد جان، که جدای مطلب خوب: ترغیبمون میکنی به اینکه هر اطلاعاتی رو ساده قبول نکنیم❤

  • @hoseinshaker
    @hoseinshaker 10 หลายเดือนก่อน +1

    چه جالب که کشک فقط تو ایران پیدا میشه 👌

  • @mohammadkrgr3675
    @mohammadkrgr3675 10 หลายเดือนก่อน +1

    دمت گرم که بهمون کمک میکنی🙌🏻

  • @mohammadfarrokhzadedehdash556
    @mohammadfarrokhzadedehdash556 9 หลายเดือนก่อน

    عالی سپاس بسیار.

  • @FatemehKazemzadeh-j6y
    @FatemehKazemzadeh-j6y 10 หลายเดือนก่อน

    لطفا در مورد پلکسر که برای پوست و کوچک کردن بینی گوشتی انجام میدن هم یه پست بزارید چقد مؤثره

  • @Anime.colesioner
    @Anime.colesioner 10 หลายเดือนก่อน +1

    هرموقع ویدیو آقای قسمتی آپلود میشه سریع میام با کنجکاوی میبینم و طبق معمول غافلگیر میشم ❤❤❤

  • @miladmahmoudi5825
    @miladmahmoudi5825 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hell yeah
    کشک خشک نمک بالایی داره
    ممنون از ویدیو

    • @daniyelam
      @daniyelam 10 หลายเดือนก่อน

      دقیقا

  • @armanmadhani_org
    @armanmadhani_org 10 หลายเดือนก่อน

    آقای قسمتی خداوکیلی برا خرید مکمل چیکار کنیم
    از داروخونه بگیریم یا از مکمل فروشی ها

  • @میلادصیدی-ض7د
    @میلادصیدی-ض7د 10 หลายเดือนก่อน

    سلام سفیده تخم مرغ باعث افزایش وزن میشه

  • @Bahar.afshaar
    @Bahar.afshaar 10 หลายเดือนก่อน

    ❤khili mamnoon az etelaate khubetun

  • @amirhosseinjfn1513
    @amirhosseinjfn1513 8 หลายเดือนก่อน

    یه ویدیو لطفا در مورد قرص های سفیده تخم مرغ درست کن که بفهمیم واقعا مشابه خود سفیده تخم مرغ هست یا خیر ممنونم❤

  • @saadl-dw9tr
    @saadl-dw9tr 10 หลายเดือนก่อน

    عشقی امین جان.لطفا در مورد امگا۳ هم یکسری اطلاعات بده که مصرف مکملش ضروریه یانه؟

  • @MklpqwMeme-cl9on
    @MklpqwMeme-cl9on 10 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent, very useful❤

  • @orangecounty1498
    @orangecounty1498 7 หลายเดือนก่อน

    نوع پروتیین هم برای ماهیچه سازی مهمه

  • @mohammadmohammadipor
    @mohammadmohammadipor 7 หลายเดือนก่อน

    امین قسمتی
    واسه ما نعمتی

  • @AMIR-lq5eq
    @AMIR-lq5eq 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you for informing and informing about this issue🙏

  • @roozbehvakili5587
    @roozbehvakili5587 10 หลายเดือนก่อน

    دمت گرم

  • @paripaaariazaddd
    @paripaaariazaddd 10 หลายเดือนก่อน

    کشک خیلی خوشمزه هست.

    • @maryamprb619
      @maryamprb619 10 หลายเดือนก่อน

      خیلی ی ی ی لعنتی

  • @FakeSURENA666
    @FakeSURENA666 10 หลายเดือนก่อน

    امروز یهو یاد تو کردم اومدم ببینم ویدیو جدید گذاشتی دیدم نه رفتم باشگاه اومدم دیدم گذاشتی D:

  • @MohammadGhanei-Ostad
    @MohammadGhanei-Ostad 10 หลายเดือนก่อน

    جالبه، داشتم الان کشک خشک میخوردم که یهو ویدئو شما آپلود شد!😅

    • @mostafasaljuqi16
      @mostafasaljuqi16 10 หลายเดือนก่อน

      ای راست میگی عجب

  • @sadegh6383
    @sadegh6383 10 หลายเดือนก่อน

    میتونستی ببینی کشک مایع چند درصدش آبه و حساب کنی ۱۵ گرم خشکش مثلا چقدر پروتئین داره

  • @majidmmmm
    @majidmmmm 10 หลายเดือนก่อน

    امین اقا راجب دانه چیا هم برامون ویدئو میزاری که ایا برای ورزشکارا خوبه برای ادم های معمولی اصلا چه جور غذاییه

    • @gougoula151
      @gougoula151 9 หลายเดือนก่อน

      راجع به

  • @ElhamShahbazi-mk9dj
    @ElhamShahbazi-mk9dj 10 หลายเดือนก่อน

    4:13 فقط چقدر کشک خشک

  • @princeofpersiareza8054
    @princeofpersiareza8054 10 หลายเดือนก่อน

    سلام از جگر مرغ بگو که در هر صد گرمش ۲۵ گرم پروتئین داره جایگزین خوبی برایه سینه میشه یا نه؟
    پروتئین جگر مرغ کیفیت خوبی داره ؟
    قیمت سینه الان یک کیلو میشه ۱۷۵ تومنه
    جگر هم یک کیلو هم میشه ۷۵ تومن

  • @hamidrezagoodini1588
    @hamidrezagoodini1588 10 หลายเดือนก่อน

    مثل همیشه عالی

  • @hamidrezagoodini1588
    @hamidrezagoodini1588 10 หลายเดือนก่อน

    لطفا در خصوص سیکل عضله سازی و شدت تمرین ویدیو بذار
    چند بار گفتم🥺🥺🥺

  • @danielsh39
    @danielsh39 5 หลายเดือนก่อน

    داداش گل کشک خشک بعضی شرکت ها اینجا میزنن مثل : کشک خشک سمیه - 25 گرم ، کشکام

  • @somnathbanerjee5883
    @somnathbanerjee5883 10 หลายเดือนก่อน

    More vedios yu are quiet famous in india keep it up amin bhai

  • @maryamprb619
    @maryamprb619 10 หลายเดือนก่อน

    وای من عاشق کشکم

  • @امیرحسینحسینزاده-ج9ظ
    @امیرحسینحسینزاده-ج9ظ 10 หลายเดือนก่อน

    مرسی

  • @javad848
    @javad848 10 หลายเดือนก่อน

    مفید❤

  • @امیرحسینحسینزاده-ج9ظ
    @امیرحسینحسینزاده-ج9ظ 10 หลายเดือนก่อน

    عالی

  • @shahlaizadi71720
    @shahlaizadi71720 10 หลายเดือนก่อน

    مرسی منتظر ویدیو شما بودم راجب کشک 👌فکر کنم مصرف زیاده کشک باعت یبوست میشه این بده

    • @gougoula151
      @gougoula151 9 หลายเดือนก่อน

      راجع به

  • @امیرحسینحسینزاده-ج9ظ
    @امیرحسینحسینزاده-ج9ظ 10 หลายเดือนก่อน

    دمتون گرم 😍😍

  • @chenarbulut
    @chenarbulut 10 หลายเดือนก่อน

    Excellent

  • @yasharmohebi6309
    @yasharmohebi6309 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤سالار

  • @Babakdawoodi
    @Babakdawoodi 10 หลายเดือนก่อน

    sepase faravan az shoma

  • @adelhsni
    @adelhsni 10 หลายเดือนก่อน

    Tnx❤

  • @FakeSURENA666
    @FakeSURENA666 10 หลายเดือนก่อน

    Bro is a serial mogger🔥💯🗣️

  • @sadraamrolahi4283
    @sadraamrolahi4283 10 หลายเดือนก่อน

    برند کشکام نمک کشک رو میگیره و درصد کمی نمک داره

  • @muhemeed.1
    @muhemeed.1 10 หลายเดือนก่อน

    کشک فقط محلی بدون نمک مثل ماست فوق العاده ولی این شرکتیا نمیشه خورد مزه ارد میده شور

  • @hadizarrabi8192
    @hadizarrabi8192 10 หลายเดือนก่อน

    cool

  • @benyamin-j9c
    @benyamin-j9c 10 หลายเดือนก่อน

    ندیده لایک

  • @Azula-en3jr
    @Azula-en3jr 10 หลายเดือนก่อน

    عزیز تو تایتل ویدیو کشک رو کشف نوشتی
    اگه میتونی ادیتش کن❤

  • @Mahdi-bc7lv
    @Mahdi-bc7lv 10 หลายเดือนก่อน

    آقا امین کشک خشک رو مادربزرگم تو روستا درست میکنن
    طرز ساختش اینطوریه که وقتی که از شیر پنیر رو جدت میکنن اون آب پنیری باقی مونده رو رو آتیش میجوشونن تا اون آب پنیر غلیظ بشه و بر میدارن خشک میکنن

    • @fahrari8098
      @fahrari8098 10 หลายเดือนก่อน

      سلام اسم اون قره قوروت که قهوه ای هست و کف کشک که سفید و خیلی راحت تو دهن اب میشه است . کشک با دوغ یا با ماست کم چرب درست میشه نه با اب پنیر. تا اونجایی که من پرس و جو کردم و دیدم که درست می کنند

  • @iliya106
    @iliya106 10 หลายเดือนก่อน

    underrated

  • @amgh7495
    @amgh7495 10 หลายเดือนก่อน

    یه برند هست اکثر سوپری ها داره برند کشکام سرچ کن کشک خشک شده با جدول مواد غذایی

  • @_Skyart
    @_Skyart 3 หลายเดือนก่อน

    کشک کشکام تو 100 گرم 43 گرم پروتئین زده بود

  • @آاات-ح9ق
    @آاات-ح9ق 10 หลายเดือนก่อน

    به عنوان تنقلات یه روز کشک خشک نخورم روزم شب نمیشه ورزشکار هم هستم❤

  • @nilofar.9131
    @nilofar.9131 10 หลายเดือนก่อน

    طرز تهیه پروتین وی خانگی رو لطفا آموزش بده

    • @saeedgh7162
      @saeedgh7162 10 หลายเดือนก่อน

      نداریم

  • @shayanshaltiel9931
    @shayanshaltiel9931 10 หลายเดือนก่อน

    من اطلاع خاصی ندارم ولی نظرم اینه چون کشک خشک رو از باقیمونده و در مرحله اخر از لبنیات مثل ماست و.. میگیرن میزان چربیش و کالریش کم میشه از طرفی هم خود وی پودر پروتئین از اب پنیره در کل شاید زیاد دور از زهن نباشه ولی بازم باید برسی بشه که شاید کشک مایه به خاطر ناخالصی هایی که داره شاید باعث افزایش چربی و ... میشه

  • @yasharmohebi6309
    @yasharmohebi6309 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @Amir.hossein1388.
    @Amir.hossein1388. 10 หลายเดือนก่อน

    حالا من که بدنساز نیستم کشتی گیرم
    و دنبال چربی اینام نیستم به نظرت منبع خوبی است

  • @raziyehoseyni4388
    @raziyehoseyni4388 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @hamidrezagoodini1588
    @hamidrezagoodini1588 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @Nmtsh1989
    @Nmtsh1989 10 หลายเดือนก่อน

    محصولی جدید هست به اسم کشکام

  • @QueenFoods-Yummsj8xq
    @QueenFoods-Yummsj8xq 10 หลายเดือนก่อน

    بله کشک خالی اگر بخوری اونم 5تا یبوست میگری که نگم برات ولی اگر اشکنه یا روی اش باشه خوبه 😂😂😂

  • @Soniyyya
    @Soniyyya 10 หลายเดือนก่อน

    😋😋😋😋😋

  • @mohammad8708
    @mohammad8708 10 หลายเดือนก่อน

    این خانم دو روز پیش ویدیو اش وایرال شده بود

  • @امیرحسینحسینزاده-ج9ظ
    @امیرحسینحسینزاده-ج9ظ 10 หลายเดือนก่อน

    😍😍😍

  • @wishopolo
    @wishopolo 10 หลายเดือนก่อน

    امین یکم راجب عکس های خفن و فیلم برادری های خاص کلیپ بزار مثلا دیدی این خارجی ها پشت فرمون پست میزارم چقدر خوب میفته فیلمشون چرا ماشین من شاسی بلنده اما خیلی چرته پست هام یکم راجب این چیزا بگو بخدا به کشورت خدمت میکنی منم به چند نفر یاد میدم شاید چند مدت بعد کل پست های ایرانی ها عین خارجی ها باکلاس شع

    • @gougoula151
      @gougoula151 9 หลายเดือนก่อน

      راجع به

  • @sadegh6383
    @sadegh6383 10 หลายเดือนก่อน

    هر سفیده تخم مرغ ۳ گرم پروتئی داره. ۵ تاش میشه ۱۵ گرم. اگه یه کشک خشک (فکر کنم ۱۵ گرم بیشتر نباشه) فقط از پروتئین تشکیل شده باشه حرف ایشون درسته

    • @Aminghesmati
      @Aminghesmati  10 หลายเดือนก่อน +1

      3.6 daghighesh hast

    • @a.k9177
      @a.k9177 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@Aminghesmatiسلام دوست عزیز بستگی به سایز تخم مرغ هم داره میزان پروتئین در سفیده تخم مرغ

  • @sadegh6383
    @sadegh6383 10 หลายเดือนก่อน

    کسی که بدنسازی نمیکنه حدود ۵۰ گرم یا کمتر پروتئین در روز نیاز داره

  • @fahrari8098
    @fahrari8098 10 หลายเดือนก่อน +5

    کشک خشک ها کاملا ارد و نشاسته داره . خریدم و توی اب گذاشتم ته نشین ان پر از نشاسته بود که زنگ زدم به محل توزیع و ایشون گفت اولا کشک رو ارد می زنند که نرم بشن و الا خیلی سفت میشه و اگر کشک ها ارد و نشاسته نداشته باشه خیلی خیلی گرانتر از انی که الان هست میشه. ایشون گفت نشاسته بیشتر می زنند که ته مزه ی ترشی داره و می تونند مردم خیلی حس نکنند. و یک بار شاهد تهیه کشک محلی بودم و خیلی راحت با ارد خمیر می کرد . متاسفانه باید گفت ان کشک مورد نظر ما وجود نداره . کشکهای که برای ساییده شدن در منطقه خراسان استفاده می شود می تواند خیلی بهتر از کشکها سفید مثلا ماستی باشد . چون اونا واقعا ماست یا دوغ نیست بلکه ارد و نشاسته است. این تجربه من هست

  • @MGgg-gk5uj
    @MGgg-gk5uj 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @kim2844
    @kim2844 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤