با درود فراوان و امید موفقیت هرچه بیشتر برای شما من روزی دو تخم مرغ در سه ماه اخیر خوردم و بعد از اینکه آزمایش خون دادم ال دی ال خون من بالا رفته بود. اکثراً کوکو سبزی مصرف کردم با سبزی تازه و بعضی وقتا تخم مرغ عسلی. من دیابت ۲ دارم که اصولاً سعی میکنم بدون قرص قندم رو پایین نگه دارم یعنی اصلاً مصرف قند طبیعی یا نوشابه ندارم. نظرتون برام مهمه. با سپاس فراوان.
ممنون از توضیحات مفیدتون...ولی آیا سن و یا وزن آدم درمیزان تخم مرغی که باید بخوره تاثیر نداره؟؟ به عنوان مثال اگه یک فرد 100 کیلویی روزانه میتونه دو عدد تخم مرغ بخوره، آیا یک فرد 65 کیلویی هم مجاز به خوردن همین تعداد تخم مرغه؟؟
درود بر شما، پرسشی که دارم اینه که: با توجه به اینکه باشگاه میرم ، در واقع میتونم هر روز دوتا تخم مرغ کامل به همراه ۶ عدد سفیده ی تخم مرغ مصرف کنم، درسته؟ و اینکه ضرر نداره؟ سپاس از کانال ارزشمند شما ...
بسیار عالی معلومات دادین یک سوال داشتم اگر جواب بدهید خوش میشوم مادرم ۷۰ سالش است شکر دارد و دوای شکر و فشار و چربی خون همیشه دوامدار میخورد سوالم این بود که مادرم روز چند دانه تخم بخورد که ضرر نکند برایش تشکر
من به مدت پنج ساله روزی دوعدد تخم مرغ کامل برای صبحانه مصرف میکنم و تمام اندکس های خونم از جمله Hdl نرمال و مطلوب هست..تخم مرغ روزانه بهترین غذای روزانه است
واقعا گیج شدیم یه پیج میگه تا ۴ عدد تخم مرع در روز میتونید بخورید چون کلسترول تخم مرع در مقایسه با کلسترول که در کبد ساخته میشه ناچیزه و بیشترین کلسترول در کبد ساخته میشه واقعا موندیم که چی درسته چی غلطامیدوارم تحقیقات شما آپدیت شده باشد
من سنم بالاست و نیمرو هم خیلی دوست دارم..بیشتر شبها نیمرو میخورم سه یا چهار عدد کامل..بعضی شبها هم چهارتا آب‌پز میخورم..همیشه از کلسترول بیم داشتم ولی خوشبختانه مورد منفی ندیدم..گاهی سه بار در هفته نیمرو میخورم..و گاهی تا دو هفته اصلا نمی‌خورم..
این همه گفتین اصل مطلب را پشت گوش انداختین کسی که گرفتار کلسترول خون بالاس میتونه از تخم مرغ استفاده کنه یا نه دکتر متخصص من گفتن میتونید یکسری ساز مخالف میزنن نباید استفاده کنید!
ممنونننننننننننم اقای دکتر ❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤تشكر بی نهایت
Farge abpaz va sorkh karde mohem ast ya na kodam yek tasir darad??
ممنون اقای دکتر من عاشق تخمرغم خوشحال شدم ❤❤❤
بسیار عالی بود ممنون موفق باشید
سلام، بدون مدرک بدون سند فقط حرف
دکتر جان با سپاس از شما نازنین...
مرسی عزیز بسیار مفید بود
خیلی ممنون ❤❤❤❤
آقای دکتر ، ممنون از شما ، عالی بود.
🙏tnx a lot.
سپاسگزار از ویدیوی آموزنده
سلام دکترجان قراربود در مورد زانوی پرانتزی و درمانش صحبت کنید
سلام. سپاس
👍🙏
درود بر اقای دوکتور عزیز...
دکتر صحیحه آقای محترم
عالی بود...م دقیقن همینطوری میخورم ۸ تا ۱۰ سفیده بعد از ورزش ثبت سنگین صبح و ۱ زرده تا ۲ زرده یک بر در هفته
بسیار عالی
تشكر تشكر بابت معلومات مفيد و اموزنده در پناه خدا باشيد 🙏🏻
tnx a lot.🙏
Dorod bar Shoma,Aghaye Doktor,mishe nooshid togmumrg roo nooshid yani Kham Sepasgozaram az Shoma shado piroz bashid
بسیارعالی ممنون 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
با درود فراوان بر شما
اگر فردی کلسترول و LDL خونش بالاست. و مسن هست. مصرف تخم مرغ چه شکلی باید باشه؟ متشکرم.
معلومان خوب زحمت کشیدین
خواهش میکنم.👍🙏
🙏👍
باسپاس فراوان ازشمادکترنازنین.من مدتها بودکه دنبال جواب این سوال بودم خوشبختانه امروزمتوجه شدم.بسیارممنونم که جواب سوال خودم رودریافت کردم موفق باشید.👌👌👌👌
خواهش میکنم.🙏
عالی ممنون
Tnx.🙏
سلام.دونوع کلسترول داریم خوب وبد آیا کلسترول تخم مرغ خوب نیست؟ اگه اشتباه میکنم توضیح بدید.
بسیار عالللللللللللللی سپاس آقا دکتر
🙏👍
سلام من چندروزتخم مرغ حوردم کلا صورتم جوش زده یک راهکاربدی ممنون میشم
با درود فراوان و امید موفقیت هرچه بیشتر برای شما من روزی دو تخم مرغ در سه ماه اخیر خوردم و بعد از اینکه آزمایش خون دادم ال دی ال خون من بالا رفته بود. اکثراً کوکو سبزی مصرف کردم با سبزی تازه و بعضی وقتا تخم مرغ عسلی.
من دیابت ۲ دارم که اصولاً سعی میکنم بدون قرص قندم رو پایین نگه دارم یعنی اصلاً مصرف قند طبیعی یا نوشابه ندارم. نظرتون برام مهمه. با سپاس فراوان.
ایا تخم مرغ کدام کلسترول را در خود دارد خوب یا بد ممنون میشم جواب بدید 🙏
سلام خسته نباشید خدمت شما نگفتن ایران یا اروپا هستن تشکر
من ایران هستم. تهران زندگی میکنم.
لطفا تحقیقات خودت را بروز کن مردم مثل قدیم نیستند آگاهند روزی ۵ تا تخم مرغ با پیاز میخورم ۲۰ سال هست هیچ مشکلی هم ندارم
شماچندساله هستید لطفا
very good
سلام آقای من خودم فشار دارم متوم هرروز دوتا تخم مرغ بخورم وهم ببخشین دخترم برای صبحانه همیشه دوتا تخم مرغ یااب پز مخوری یاباروغن خودش هم کیسه صفراش سنگ داره ممنونم جواب بدین❤
👍
Hello,
A hen has two kinds of eggs; which is in mind?
هرکی تو کانالش یه حرفی میزنه، ما هم بلدیم نظر بدیم
👍🙏
تخم مرغ فرقی نداره نیمرو کنیم یا آب پز
داکتر گفته است که تخم مرغ نخوريد چرا که من دو بار عمليات قلب کرده ام ماه يک بار، آن هم تنها سفيد تخم مرغ را بخور يد.
ممنون دست تان درد نکند 🙏
🙏👍
ممنون از توضیحات مفیدتون...ولی آیا سن و یا وزن آدم درمیزان تخم مرغی که باید بخوره تاثیر نداره؟؟ به عنوان مثال اگه یک فرد 100 کیلویی روزانه میتونه دو عدد تخم مرغ بخوره، آیا یک فرد 65 کیلویی هم مجاز به خوردن همین تعداد تخم مرغه؟؟
درود بر شما، پرسشی که دارم اینه که: با توجه به اینکه باشگاه میرم ، در واقع میتونم هر روز دوتا تخم مرغ کامل به همراه ۶ عدد سفیده ی تخم مرغ مصرف کنم، درسته؟ و اینکه ضرر نداره؟ سپاس از کانال ارزشمند شما ...
دکتر اگه هر روز غذا درست کنم و دو وعده یعنی صبح و ظهر یه نوع غذا بخورم برا بدن ضرر داره
بسیار عالی معلومات دادین یک سوال داشتم اگر جواب بدهید خوش میشوم مادرم ۷۰ سالش است شکر دارد و دوای شکر و فشار و چربی خون همیشه دوامدار میخورد سوالم این بود که مادرم روز چند دانه تخم بخورد که ضرر نکند برایش تشکر
بهتر است هیچ نخورد مگر بدون تخم مرغ دنیا به اخر میرسد
مرسی فقط خیلی کشدار میکنید ویدیو رو
❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍
من به مدت پنج ساله روزی دوعدد تخم مرغ کامل برای صبحانه مصرف میکنم و تمام اندکس های خونم از جمله Hdl نرمال و مطلوب هست..تخم مرغ روزانه بهترین غذای روزانه است
سلام..خیلی طولش میدین تا جواب رو بدین
آخه گرفتاریها زیاده
استاد نظرتون در مورد تخم مرغ عالی بود ولی دوست داشتم بدانم کودکان لین ۶ تا ۱۱ سال روزی جند عدد تخم مرغ مصرف کنن
همون روزی دو تا.😁
درود بر شما خسته نباشید . ٱقای دکتر من کلسترول بد دارم ......
چند تا تخم مرغ در طول هفته مینوانم بخورم ؟؟؟؟؟
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
ببینین اغلب شما میتونین حدود ۳ تا تخم مرغ در هفته بخورین.
مصرف تخم مرغ برای سن بالا و بی تحرک خوب است یا بد
Joon maro be lab resoondi ta begi chandta mishe khord,,,kamelan ham eshtebah!!!!
آقای دکتر من کلسترول بد دارم در هفته چند تا می تونم تخم مرغ بخورم ؟
هفته ای دو تا سه عدد. در ضمن حتما از داروهای کاهنده چربی خون مثل آتورواستاتین استفاده بفرمایین.
واقعا گیج شدیم یه پیج میگه تا ۴ عدد تخم مرع در روز میتونید بخورید چون کلسترول تخم مرع در مقایسه با کلسترول که در کبد ساخته میشه ناچیزه و بیشترین کلسترول در کبد ساخته میشه واقعا موندیم که چی درسته چی غلطامیدوارم تحقیقات شما آپدیت شده باشد
۴ عدد تحقیقات اخیره
من کتو ژنیک هستم و هرروز ۲تا ۴ عدد تخمه مرع میخورم و کلسترولم نر ماله البته هر روز پیاده روی و کار با وزنه دارم
بسیار هم عالی.
من سنم بالاست و نیمرو هم خیلی دوست دارم..بیشتر شبها نیمرو میخورم سه یا چهار عدد کامل..بعضی شبها هم چهارتا آب‌پز میخورم..همیشه از کلسترول بیم داشتم ولی خوشبختانه مورد منفی ندیدم..گاهی سه بار در هفته نیمرو میخورم..و گاهی تا دو هفته اصلا نمی‌خورم..
تا جاى كه پول جيبتون اجازه مى ده با تخم مرغ ٣٠٠٠تومنى
اینم حرف حساب بود.👍
گوم شو
این همه گفتین اصل مطلب را پشت گوش انداختین کسی که گرفتار کلسترول خون بالاس میتونه از تخم مرغ استفاده کنه یا نه دکتر متخصص من گفتن میتونید یکسری ساز مخالف میزنن نباید استفاده کنید!
خّب نگتی که چند تا تخم مرغ در روز بخوریم معلومات ناقص بود ... !
بسیار عالی