школа Слизерин одна из наилучших по укреплению кистей, ведь в продвинутых группах не просто закидывают виртуозную Зигу, но и непосредственно душат самого змея... Братик Ты найдёшь свой контингент и вас буду тысячи, вперёд и только вперёд, не сдавайся🪱🪱🪱
Говоришь стойками из киокушин. Но упражнения не каратистские. Для укрепления множество комплексов. Так же, как для набивки есть весьма эффективные упражнения.
Примечание кисти и руки будут болеть, на следующий день. Покидайте руки так же с укрепленными связками чтобы расслабить мышцы. И всё пройдет
Братик, большая просьба на будущее, расправляй шторы перед видео, чтобы твои великолепные техники демонстрировались на фоне ночного Манхэттена.
школа Слизерин одна из наилучших по укреплению кистей, ведь в продвинутых группах не просто закидывают виртуозную Зигу, но и непосредственно душат самого змея... Братик Ты найдёшь свой контингент и вас буду тысячи, вперёд и только вперёд, не сдавайся🪱🪱🪱
Налейте чуваку чтоб его не дергало
Отвали
Охранник Путина
А шо, у тебя спортивной формы голяк?
Одел кимоно когда с дзенкуцу дачи комбинации делал, так сказать бой с тенью, по правилам киокусинкая. Я тогда с работы пришел. Было лень одевать.
Это стиль пьяный богомол
Ребятки идите лесом
@user-Versatile-q6r ладно, подпишусь. Посмотрю выкрутасы , вертоки Чака Нориса👌👀👀👀
Что с дзенкуцу?
Что с расстановкой ног?
@KHOSTA704 цель не в ногах, а в укрепление кистевых связок. Можно его делать сидя, в итоге связки то укрепятся. Это не каратистское упражнение.
Говоришь стойками из киокушин. Но упражнения не каратистские. Для укрепления множество комплексов. Так же, как для набивки есть весьма эффективные упражнения.
Змеиный кулак, кричит😂 Сам выдумал?)
Ты попробуй потом пиши. Это малая часть из змеиного стиля эффективная для укрепления рук.
@user-Versatile-q6r а чо не стиль носорога? Выдумал бы еще что то.
@@gochakhelaia1667 отстань насмешки я не принимаю. Тот кто смеётся на том и плачется. Так что иди с миром. Докапывайся до другого
Чихарëк 2