Hava Nefes Egzersizi III - Diyafram Esnekliği, Akciğer Kapasitesi Artırma

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 21

  • @nuriskoknar7416
    @nuriskoknar7416 ปีที่แล้ว +1

    Size çok teşekkür ederim egzersizler eğer devamli yapılırsa gerçekten bir süre sonra ağız artık kapalı geziyorsunuz.Emeğinize bilginize sağlık.Nefesiniz daim olsun.

    • @farkinadanefes
      @farkinadanefes  ปีที่แล้ว +2

      Çok teşekkür ederim, faydalarını görmenize çok sevindim☘️🙏

  • @nuriskoknar7416
    @nuriskoknar7416 2 หลายเดือนก่อน

    Ayça hnm günaydın.Nefes 3 artık benim içinn çok rahat oluyor.Ağız kapalı gezmek çok güzel.Bu sene yüzmeme çok katkısı oldu daha sakin yüzüyorum artık❤

    • @farkinadanefes
      @farkinadanefes  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@nuriskoknar7416 işte canlı kanıt🌸🙏

  •  ปีที่แล้ว

    Nefes egzersizlerinizi uyguladıktan sonra nefesim hem daha fazla açıldı, hem de geceleri artık ağzım kapalı burnumdan nefes alıyorum; teşekkür ederim. 🙏❤️💐

    • @farkinadanefes
      @farkinadanefes  ปีที่แล้ว +1

      Çoook sevindim, egzersizleri denrmenize ve iyiliklerini deneyimlediğnize çok sevindim🙏🙏🙏

  • @mehmetcihanozsu9674
    @mehmetcihanozsu9674 7 หลายเดือนก่อน

    Uygulamalı oluşu fark yaratıyor teşekkür ederim

    • @farkinadanefes
      @farkinadanefes  7 หลายเดือนก่อน

      Çok sevindim🙏🙏

  • @Melek-kalplim
    @Melek-kalplim 3 หลายเดือนก่อน

    Ben teşekkür ederim 🙏

    • @farkinadanefes
      @farkinadanefes  2 หลายเดือนก่อน

      @@Melek-kalplim 🙏🙏🙏

  • @Defne_Wargas
    @Defne_Wargas 9 หลายเดือนก่อน

    Çok teşekkür ederim ❤

  • @murataslan7526
    @murataslan7526 8 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler

  • @turkanaozgu1390
    @turkanaozgu1390 ปีที่แล้ว

    Teşekkür ederim

  • @hayrikucuk6349
    @hayrikucuk6349 ปีที่แล้ว

    Nefes ağızdan mı yoksa burundan mı alacağız?

    • @farkinadanefes
      @farkinadanefes  ปีที่แล้ว

      Burundan alıp yine burundan vereceğiz. Ağız kullanmak yok☘️

  • @yetersit4437
    @yetersit4437 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @cikosi
    @cikosi ปีที่แล้ว

    Videoda ses yok Ayça hanım

    • @farkinadanefes
      @farkinadanefes  ปีที่แล้ว

      Evet maalesef.. müzik teliflerinden dolayı müziği kapatılmış, görüşüyoruz🙏☘️