Sirve poner las paras elevadas mietras estas acostado boca arriba en la cama v:? Dicen que es bueno, también hacer elevaciones de pantorrillas, si. Peso como unas cien a doscientas al día y con peso como unas 50
Hagan ejercicio, caminar, trotar e incluso levantar pesas. Es indispensable fortalecer los músculos de las pantorrillas porque son los que regresan la sangre al corazón y si no tienen la suficiente fuerza pues no pueden hacerlo y la sangre se estanca. El ejercicio funciona muchísimo más que el castaño de Indias…. Se los garantizo
@@johanac3580 hace años yo probé el castaño de indias y era mínimo lo que me ayudaba. Pero con el ejercicio no tengo absolutamente ninguna molestia y no tomo nada para la circulación
Siiiiii me salvó la pierna! Algunos años Tomé Tintura madre de castaño de indias en gotas (en Argentina "Piper Pol" anda muy bien) Y ya llevo años sin volver a tomarla y nunca más volví a tener acumulación de líquido linfático. 👏👍👌 La dosis depende de tu peso, recuerda que es vaso constrictora, si tu dosis es más alta de la que necesitas puedes tener baja irrigation en la cabeza y puede que llegues a ver como luces blancas igual a como si tuvieras baja presión. Prueba con 10 gotas para bajo peso y 15 a 20 para 100 kgs. una vez por día. Lo recomendado es tomarlas antes de hacer la actividad principal de tu día, sobre todo si lo haces de pié. Sirve muy bien para toda persona que acumule líquido en piernas y pies. 👍 👁️ PD no tomes nada que sea vaso dilatador: Mate, café, te, energizantes, Ginzeng, ETC. Recuerden que lo que hace que la sangre suba es la acción de los músculos. Activar las piernas cada 30 minutos haciendo un minuto la mímica de ascender una escalera sin levantar la punta de los pies del suelo. Levantamos un talón y cuando este baja elevamos el otro. Debe verse como Si estuviéramos intentando alcanzar algo en altura pero con un pie a la vez. Algo que puede ser útil además, es poner algo debajo del colchón en la zona de los pies, para que a la hora de dormir queden elevados los pies y tener buen retorno venoso! 👍
Muchas gracias, y tan amable para un peso de 70 Kilos cuántas gotas de Castaña de Indias deberé tomar diario y cuántas tomas al día, se tima mezclada con agua, o cómo se deberá tomar?
@@magdatirado6289 las tomé por años y ahora llevo años sin ellas. Le diría que de 10 a 15 gotas una vez al día. Pruebe comenzando con 10 gotas y subir una gota por semana para encontrar su dosis adecuada. Más no es mejor, lo justo es lo mejor. Por eso depende de cada uno y de lo que consiga en donde vive. Personalmente probé varias marcas y una me resultó buena. Por eso es recomendable probar y descubrir lo que le funciona. 👍 Tintura madre de castaño de indias.
No sé si tenga algo qué e ver, pero mi padre que siguió un régimen cetogenico conmigo al cabo de Masomenos 2 meses me indico sus varices, que estaban bajando, incluso una vena grande gruesa y verde desapareció por completo, y las arañitas que tenía ya solo le queda una, el resto desaparecieron, y lo único que cambió fue el régimen alimenticio...
Mil graciass!!.Doctor ,es usted lo màximo que visto..Muyy cierto ,el castaño de India lo usaba mi madre para lo mismo...Ahora lo usarè yo. Tengo piernas pesadas..Saludos y buen dia.
Tengo mis venas muy gruesas y estoy en proceso para una cirugía pero jamás me an realizado cirugías en ..47. Años de vida y en verdad quisiera no rozarme la cirugía ...mis venas no me duelen doctor pero estéticamente son muy desagradables y también ciento miedo que pueda aparecer una úlcera varicosa...pero tengo mucho miedo por la cirugía ....que pudiera realizarme ...de forma alternativa...le agradezco de corazon su respuesta y muchas gracias ...por cada una de su información y Jehová le siga dando sabiduría para seguir ayudando ❤
Yo me operé a los 28 años.. me sacaron las venas zafenas..No sirvió de nada..a los 42 me hice una intervención con agujas y espuma.en escleroterapia ..no sirvió de nada.. tengo 50 mis piernas dan vergüenza.. si consumo 1 ajo x día para ayudar la circulación y así no duelen
Escuché que tomar vitamina c, lisina y magnesio ayuda. El dr Frank Suárez decía eso de los estrógenos y recomendó una crema de progesterona para contrarrestar el exceso de estrogeno. Que opina?
Dr gracias por todo, podría informar como tomo estás yerbas y sus proporciones, o como logro ingerir los principios activos?. correctamente.. Bendiciones 🙏⚜️
Muchas gracias doctor por el video ❤ una preguntita, las várices son heredadas ? En el caso de un hombre con varicocele, podría tomar algunos de estos productos?
Querido Doc...en España hay unas plantillas que dan masaje al andar Son efectivas evitando que la sangre se estanque se basan en Reflexoterapia Podal aqui esta el canal se llama varicescero
Yo tengo varices. Desde que tenia. 14 años. Y es una Erguenza. Que siempre me ha dado. Es muy horrible sentice hasi. Ya me operaron dos veces. Pero. Volvieron a salir. 😢😢
Igual yo he gastado miles de dólares, creo que me pega nostalgia cuando pasó x tiendas y veo ropa tan bonita y de inmediato recuerdo que no la puedo lucir 😢
Hola Ana, de lo que he leído y visto al Doctor, pienso que conviene hacer limpieza de hígado unas tres veces al año, debes hacer ejercicio acorde, y seguir el consejo que aquí dá. No olvidar llevar dieta sana, evitar comidas procesadas industrialmente .🖐️
@@predalienpretoriano5977 depende del peso. Unas 10 para 45/ 50 kg y 15 a 20 hasta 100 kg. Siempre de menos a más, hasta encontrar la dosis más eficaz.
Esas plantas o productos,se toma,se come,es una crema,se pone en emplasto"? ? 😢 O son medicamentos? Desconozco q son por favor puede aclarar o explicar con más detalle Gracias
Buen día. Soy de Rocha Uruguay. Tengo 68 años hago deporte, pero tengo desde los 28 años (mi primer embarazo) uso medias de descanso. Agradezco contestar Cómo y cuánto debo tomar. Peso 72 k mido 1.60. G😢
Si sufres varices no consumas vasodilatadores: Mate, café, te y Ginzeng, "energizantes", etc. Puede tomar Tintura madre de castaño de indias, 10 a 20 gotas una vez al día. Que dependerá de su peso. En general 10 gotas para 50 kgs y 15 a 20 para personas de más peso. 👍
Yo hago mucha actividad física, y eso me ayuda con la circulación pero también me gusta incorporar hiervas y suplementos naturales para un efecto aún más penetrante y efectivo a my salud ,estas huevas no los conocía, ahora las busco y lo añado a mi repertorio ya establecido para una mantención apropiada a mi salud general … gracias por sus recomendaciones!
Tras ver tu vídeo sobre el equilibrio entre Omega3 y Omega6, recuerdo que el Omega3 es vasodilatador y el Omega6 vasoconstrictor. Esto supone que el mayor consumo de Omega3 perjudica las varices?
Si talvez el castaño de la india pueda. ser bueno para las varices y otras cosas pero creo que es algo que no se debe consumir asi nada mas ya que puede traer otras afecciones.
No recomendaría peso muerto con mucha carga ya que compromete hacer mucho esfuerzo con el core. Y este empuja la sangre con fuerza incluso a la cabeza, por eso se ve a los competidores ponerse rojos.
Es tan triste ver cómo se pasa de tener un cuerpo limpio a tener esas benditas varices tan horribles.
Sirve poner las paras elevadas mietras estas acostado boca arriba en la cama v:? Dicen que es bueno, también hacer elevaciones de pantorrillas, si. Peso como unas cien a doscientas al día y con peso como unas 50
Hagan ejercicio, caminar, trotar e incluso levantar pesas. Es indispensable fortalecer los músculos de las pantorrillas porque son los que regresan la sangre al corazón y si no tienen la suficiente fuerza pues no pueden hacerlo y la sangre se estanca. El ejercicio funciona muchísimo más que el castaño de Indias…. Se los garantizo
Deseo que tengas razón 😊😊
Uh no, no es verdad todo
Castaño de india + ejercicios
@@johanac3580 hace años yo probé el castaño de indias y era mínimo lo que me ayudaba. Pero con el ejercicio no tengo absolutamente ninguna molestia y no tomo nada para la circulación
Toda la razón. El ejercicio activa la circulación sanguínea en todo el cuerpo. Y evita que se taponeen las venas con grasas
Me interesa mucho eso de las 50 yerbas fundamentales de la medicina China
Me podrías decir que yerbas son las que dijo plis
@@GorditoPachonchito-lt6ocahora mismo nombró el castaño de indias, no le entiendes? 😮
@@GorditoPachonchito-lt6ocC AS TAÑA DE INDIAS EN GOTAS
Dr La Rosa, muchísimas gracias por tan excelente información 🙏, eres un ángel , Dios te bendiga grandemente 🙏😊
Siiiiii me salvó la pierna! Algunos años Tomé Tintura madre de castaño de indias en gotas (en Argentina "Piper Pol" anda muy bien) Y ya llevo años sin volver a tomarla y nunca más volví a tener acumulación de líquido linfático. 👏👍👌 La dosis depende de tu peso, recuerda que es vaso constrictora, si tu dosis es más alta de la que necesitas puedes tener baja irrigation en la cabeza y puede que llegues a ver como luces blancas igual a como si tuvieras baja presión.
Prueba con 10 gotas para bajo peso y 15 a 20 para 100 kgs. una vez por día. Lo recomendado es tomarlas antes de hacer la actividad principal de tu día, sobre todo si lo haces de pié. Sirve muy bien para toda persona que acumule líquido en piernas y pies. 👍
👁️ PD no tomes nada que sea vaso dilatador: Mate, café, te, energizantes, Ginzeng, ETC.
Recuerden que lo que hace que la sangre suba es la acción de los músculos. Activar las piernas cada 30 minutos haciendo un minuto la mímica de ascender una escalera sin levantar la punta de los pies del suelo. Levantamos un talón y cuando este baja elevamos el otro. Debe verse como Si estuviéramos intentando alcanzar algo en altura pero con un pie a la vez.
Algo que puede ser útil además, es poner algo debajo del colchón en la zona de los pies, para que a la hora de dormir queden elevados los pies y tener buen retorno venoso! 👍
Muchas gracias, y tan amable para un peso de 70 Kilos cuántas gotas de Castaña de Indias deberé tomar diario y cuántas tomas al día, se tima mezclada con agua, o cómo se deberá tomar?
@@magdatirado6289 las tomé por años y ahora llevo años sin ellas. Le diría que de 10 a 15 gotas una vez al día. Pruebe comenzando con 10 gotas y subir una gota por semana para encontrar su dosis adecuada. Más no es mejor, lo justo es lo mejor. Por eso depende de cada uno y de lo que consiga en donde vive. Personalmente probé varias marcas y una me resultó buena. Por eso es recomendable probar y descubrir lo que le funciona. 👍 Tintura madre de castaño de indias.
Donde puedo conseguirlo
@@joselinealicea373 pregunta en dietéticas, o en farmacias que también venden tinturas madres
@@joselinealicea373 en farmacia o dieteticas probablemente. Seguro dependerá de su país.
No sé si tenga algo qué e ver, pero mi padre que siguió un régimen cetogenico conmigo al cabo de Masomenos 2 meses me indico sus varices, que estaban bajando, incluso una vena grande gruesa y verde desapareció por completo, y las arañitas que tenía ya solo le queda una, el resto desaparecieron, y lo único que cambió fue el régimen alimenticio...
Dr. Rosa la sophora de Japón es un árbol. Florece en verano y da unas vainas con semillas negras.
Podrías enviar una imagen ? Gracias
Gracias como siempre Dr agradezco todo su aporte sds
DR GRACIAS EXCELENTE EXPLICACION ❤❤
Usted es lo mejor que existe en redes sociales, muchísimas gracias..
De acuerdo
Es bueno... Frak Suárez es mejor😅
Mil graciass!!.Doctor ,es usted lo màximo que visto..Muyy cierto ,el castaño de India lo usaba mi madre para lo mismo...Ahora lo usarè yo. Tengo piernas pesadas..Saludos y buen dia.
Tengo mis venas muy gruesas y estoy en proceso para una cirugía pero jamás me an realizado cirugías en ..47. Años de vida y en verdad quisiera no rozarme la cirugía ...mis venas no me duelen doctor pero estéticamente son muy desagradables y también ciento miedo que pueda aparecer una úlcera varicosa...pero tengo mucho miedo por la cirugía ....que pudiera realizarme ...de forma alternativa...le agradezco de corazon su respuesta y muchas gracias ...por cada una de su información y Jehová le siga dando sabiduría para seguir ayudando ❤
Gracias
Yo me operé a los 28 años.. me sacaron las venas zafenas..No sirvió de nada..a los 42 me hice una intervención con agujas y espuma.en escleroterapia ..no sirvió de nada.. tengo 50 mis piernas dan vergüenza.. si consumo 1 ajo x día para ayudar la circulación y así no duelen
Escuché que tomar vitamina c, lisina y magnesio ayuda. El dr Frank Suárez decía eso de los estrógenos y recomendó una crema de progesterona para contrarrestar el exceso de estrogeno. Que opina?
Magnesio+potasio. Yo lo consumo, pero hay que ser constante. Y tiene que ser de buena calidad. A mi me ayudó muchísimo sobre todo a descansar mejor
Dr. La Rosa, usted es una eminencia en salud. Que Dios le siga dando sabiduría para que siga compartiendo sus conocimientos con nosotros.
El embarazo afecta casi todo el cuerpo. Todo se dilata, y no siempre se recupera.
Y la menopausia 😢
y yo que tengo 8 hijos como pues se quitan estas varices
Dr gracias por todo, podría informar como tomo estás yerbas y sus proporciones, o como logro ingerir los principios activos?. correctamente.. Bendiciones 🙏⚜️
Te admiro! Por favor respóndeme 🙏, qué consideras de la Diosmina más Hesperidina micronizada 500mg, es comparable con el castaño de indias?...❤
Gracias doctor.
Más información acerca de las varices por favor, gracias por todo el contenido que comparte!!
El origen de las várices es una madre tóxica, dura, seca, violenta.
PQ...!!!...??? "NO VAS!!!..???" CON TUS CONSEJOS!!!...??? "A OTRO LADO!!!!..??? 👌👌👌👍👍👍👍🤑🤑🤑🤑👹👹👹
Muchas gracias doctor por el video ❤ una preguntita, las várices son heredadas ? En el caso de un hombre con varicocele, podría tomar algunos de estos productos?
Si gotas de tintura madre de castaño de indias.
Poner los pies hacia arriba es muy bueno para las arañitas y poner gel de sábila...ayuda a reducirlas...ojo ! Constancia, es la clave
Gel de sábila las disminuye? En cuanto tiempo viste efecto?
Porr cuanto tiempo hay que tener la piernas levantadas?
Castaña de indias en farmacias y tiendas de medicina alternativa, las otras no sepo
De ninguna manera son hereditarias? Yo hago ejercicios y tengo un poquitito, casi ni se ven. Creía que era hereditario.
Gracias Dr excelente
Doctor los que sufren presión alta pueden consumir castaña de indias?
Es genial este doctor. Preciso y conciso. Mil gracias
Yo soy de acá de Nicaragua Y ustedes están aquí en Nicaragua o son de otros países
Tengo varices varicosas y me duelen y tengo las piernas manchadaa
s cuantas pastillas se debe de tomar al día
Es decir, tomar anticonceptivos a muy temprana edad facilitaría su aparición precoz, ahora me queda claro
A pesar de yo hacer ejercicio con pesas 5 veces por semana, caminar 5 kilómetros cada dos días, comer saludable, no fumar, no tomar, tengo várices 😢
Lamentablemente la genética también entra como un factor principal 🥲
Igual, hago actividad física, me alimento bien , no tengo sobrepeso , es más hereditario 😢
Dr. En dónde Yo vivo en EEUU en dónde puedo conseguir esta yerba?
Gracias !! Dr.
Mis venas várices son por genética, y con los dos embarazos empeoraron, creo que no tengo solución 😢
Yo tomé castaño de india por dos años y no me sirvió para nada odio las varices 😮
Gracias.
Gracias
Explicas muy bien, cuando subes un vídeo lo voy a ver rápidamente porque en poco tiempo das muchísima información muy valiosa. Gracias.
Querido Doc...en España hay unas plantillas que dan masaje al andar Son efectivas evitando que la sangre se estanque se basan en Reflexoterapia Podal aqui esta el canal se llama varicescero
Hhh
donde l puedo comprar por favor
Donde se puede comprar
@@hillarymichu6210Primero investiga aqui en TH-cam el canal varicescero
@@karinnaguerra8719primero investiga aquí en el canal varicescero escucha los Podcast...para vencer hay que conocer
Yo tengo varices. Desde que tenia. 14 años. Y es una Erguenza. Que siempre me ha dado. Es muy horrible sentice hasi. Ya me operaron dos veces. Pero. Volvieron a salir. 😢😢
Igual yo he gastado miles de dólares, creo que me pega nostalgia cuando pasó x tiendas y veo ropa tan bonita y de inmediato recuerdo que no la puedo lucir 😢
Yo igual
Tengo unas manchas en las piernas que me gustaría eliminar. Hay algo con qué lo pueda solucionar? Creo que es por la mala circulación
Hola Ana, de lo que he leído y visto al Doctor, pienso que conviene hacer limpieza de hígado unas tres veces al año, debes hacer ejercicio acorde, y seguir el consejo que aquí dá. No olvidar llevar dieta sana, evitar comidas procesadas industrialmente .🖐️
@@juanascensor4932 muchas gracias por sus consejos.
Saludos desde Bogotá, deseo saber si este producto no es dañoso cuando sufrimos de hipertensión
Gracias
Gracias Dr. por esta information, donde podemos conseguir ese suplemento, y lss hierbas??
Dónde consigo castaña de indias? Please!!
@@jesusmariacastillo2743 en las herboristerias
@@jesusmariacastillo2743Tidas estos suplementos se consiguen en Amazon y en tu país en las tiendas naturales o Health food.
Y como se utiliza el castaño y en qué formato es mejor?
Gotas de tintura madre de castaño de indias. En Argentina Piper Pol Es LA mejor q me funcionó. 👍
@@midestinoelmundo ¿cuántas gotas por días?
@@midestinoelmundo ¿Cómo se utiliza?
Cuantas gotas?
Porque no leen su comentario más atrás?
@@predalienpretoriano5977 depende del peso. Unas 10 para 45/ 50 kg y 15 a 20 hasta 100 kg. Siempre de menos a más, hasta encontrar la dosis más eficaz.
Pero y dónde consigo eso???
Yo soy bastante joven, no tengo hijos y ya tengo varices! No me gustan nada;(
También yo 😢 lo peor que tuve que dejar de hacer ejercicio porque empeore
Que interesante 🤔
Me gustaría que hablara sobre el agrandamiento de próstata y como medicarse sin tantas contraindicaciones.. muchas gracias Dr
Tiene un video sobre eso
Doctor gracias por todas sus recomendaciones han sido muy Util, una pregunta, como puedo quitar las varices que ya tengo?
Hay que Nadar.
Y si el paciente es hipertenso puede tomar Castáña de Indias ?
Y cmo seria el consumo de las hierbas??!!!!
Indaga por ti misma
La biorutina se consigue en una dietética o herboristería o es un medicamento?
Son ideas mías o la voz del doctor es súper relajante
Siiii, es súper relajante 😊
Pero como se consumen?
Dr. Podría hablar de la deficiencia de vit D crónica?. Parece que no consigo asimilarla. Muchas gracias
Me perdí en su mirada...😅 lo veré otra vez 😊
😂😂
Somos dos😊❤
Jajajaja, es que es fantástico este chico
Es guapo a rabiar.
Esta un poco nervioso, pero el Dr la rosa con sus palabras me tranquiliso, Gracias Dr 🤠❤️👍
@DRLAROSA si estoy embarazada con 32 semanitas puedo tomar esos suplementos como El castaño de indias y las hierbas que menciona?
Y donde se consigue eso que dice el Dr?
Hola! Probablemente en el barrio chino.
En herbolarios y farmacias
Gracias doctor, Dios lo bendiga ❤
Soy de Venezuela dónde puedo conseguir el castaño de India porfavor 🙏
Dr y en los hombres porque se desarrolla ?
Muchas gracias por la infornacion; cual podria ser una marca recomendada para mercado en USA?
En la India Town
Doctor UD sabe porqué algunos sufren de Esguinces de Tobillo y porq otros no?
hay alguna vitamina para evitar eso
Hola dónde están ubicados yo tengo varices Detrás de mi pierna izquierda
Esas plantas o productos,se toma,se come,es una crema,se pone en emplasto"? ? 😢 O son medicamentos? Desconozco q son por favor puede aclarar o explicar con más detalle Gracias
Castagno della India?? Nunca lo escuche..
Buen día. Soy de Rocha Uruguay. Tengo 68 años hago deporte, pero tengo desde los 28 años (mi primer embarazo) uso medias de descanso.
Agradezco contestar Cómo y cuánto debo tomar.
Peso 72 k mido 1.60.
G😢
Si sufres varices no consumas vasodilatadores: Mate, café, te y Ginzeng, "energizantes", etc.
Puede tomar Tintura madre de castaño de indias, 10 a 20 gotas una vez al día. Que dependerá de su peso. En general 10 gotas para 50 kgs y 15 a 20 para personas de más peso. 👍
Piper Pol En Argentina son las gotas qué mejor me funcionaron. 👍
Yo hago mucha actividad física, y eso me ayuda con la circulación pero también me gusta incorporar hiervas y suplementos naturales para un efecto aún más penetrante y efectivo a my salud ,estas huevas no los conocía, ahora las busco y lo añado a mi repertorio ya establecido para una mantención apropiada a mi salud general … gracias por sus recomendaciones!
Tras ver tu vídeo sobre el equilibrio entre Omega3 y Omega6, recuerdo que el Omega3 es vasodilatador y el Omega6 vasoconstrictor. Esto supone que el mayor consumo de Omega3 perjudica las varices?
Que buen punto, favor si nos puede responder Dr.
Es al revés
@@ILiveInMusic por qué
Omega3 favorece la salud y Omega6 al contrario
@@ElisaG582 eso lo sé, y por eso mi pregunta, pero esto no la responde.
Donde se puede conseguir esa hierba ?😊
Nombre de la canción? 🥹🥹
¿Lograste encontrar su nombre?😢
Y que hago?
Genome-Wide mutational signatures of Aristolochic Acid and its Application as a Screening Tool
Cuál es la función de el castaño de indias?
Y durante cuanto tiempo hay que tomarlo?
Doctor , disculpe , una vez instalada la varices, es correcto dar masaje encima de la barices ? O es peligroso?
Gracias.
No se si responderá pero , por qué cuando me muevo mis huesos de la columna creo suena crác crac ..?? Colágeno??
A mi me salió varices a los 16 años , pero puede controlar a los 45 años . Muchas de esas que se parecen a arañitas.
Las píldoras de Castaña de Indias me causan molestias estomacales.
Como puedo hacer para consumir y no reducir el efecto secundario?
Mutational Signature of Aristolochic Acid Exposureas Revealed by Whole-Exome Sequencing
¿que quieres decir con eso? podrías explicarlo de forma más básica por favor
Hola un gran saludo a mi Doctor que Dios me lo bendiga siempre estoy al pendiente de sus Videos
Ginkgo biloba. Es mágico para las várices y hemorroides
¿Cómo consigo esos suplementos de procedencia sea confiable?
Hola doc, tengo varices y esclerodermia, ¿ que tratamiento debo seguir en caso de una úlcera venosa perforante?
A mi se me botan las arices cuando hago ejercicio no se que hacer😢no tiene sentido pero juro que me pasa
Dr 2 a 6 gramos de vitamina C mejoran las varices y todo el endotelio de las arterias...?
Video de las 50 hierbas de la medicinas tradicionales china ,por favor
Si talvez el castaño de la india pueda. ser bueno para las varices y otras cosas pero creo que es algo que no se debe consumir asi nada mas ya que puede traer otras afecciones.
Me siento muy cansado x trabajar de noche y doble turno. Ingeri xenderip que más puedo hacer
Lo bueno es que hay motivos para viajar a India, Japón y luego china, asia allí voy 🎉
Adicionalmente debería chekarme el corazón?
puff consiga todo eso en cualquier kiosco de la esquina...
Doctor ai mí me dan castaño de indias 20 gotitas. Doarias
.
..
Por que algunos flacos tienen varices y otros gordos no tienen??
Los Hombres también las sufrimos, servirán los masajes? Gracias por el remedio, saludos 👍👍
Si!
Tipo masaje linfático, busca el templo de l masaje aquí en TH-cam ella tienen varios videos de cómo hacer el masaje
Tengo 19 años soy hombre no me afecta si hago gym tengo varis
Cómo se consumen los 500 mg de castaño de indias?? Gracias ❤️
Dónde se puede conseguir???
Recién me entero que tengo válvulas check 😅
Dr el médico que me ve me dijo que olvide el gimnasio es verddad eso??
Dr castaña d india ayuda para varices d testículo
@drlarosa se recomienda alzar pesas cuando ya se tiene un problema de varices?
No recomendaría peso muerto con mucha carga ya que compromete hacer mucho esfuerzo con el core. Y este empuja la sangre con fuerza incluso a la cabeza, por eso se ve a los competidores ponerse rojos.