Que cabelo 😍 belissimo! Mostra tudoooo que vc vai fazer nesse foco de perda de gordura. E pergunta para o próximo vídeo: onde que vc acha que “falhou” pra gordura corporal ter aumentado?! 😘😘😘😘😘
Obrigada Paula Eu fiz um vídeo falando Errei na carnívora por ter lipedema que é uma doença inflamatória que no meu caso prejudicou muito. E ganhei muita gordura Acho que vc não viu esse vídeo né então dei uma resumida aqui❤️
Compensa mesmo a dedicação, sou prova disso também. Obs.: assustar é necessariamente um verbo pronominal quando se fala de si: me assustei (na capa do vídeo). 🤩🎉
Bom dia Fabi, você está certíssima, se a gente não cuida da saúde, vai ter que cuidar da doença e aí é o sofrimento dependente de outra pessoa para cuida de você.
To fazendo nada além de trabalhar e deixar registrado aqui que amo vc, sua vida é sua experiência. Obrigada por não desistir de vc, porque assim vc também não desiste de quem precisa de você. I love you sister ❤ Deus te abençoe sempre.🙏🏽você é o meu 🌻e de outras mulheres também.
Que cabelo hein? Lindeza! Você é minha inspiração. Sou lowcarb desde 2011 e claro que tenho oscilação de peso mas a saúde está em dia. Assim dizem os exames. Parabéns pois você está sempre em busca da sua melhor versão. Vamos em frente. ❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤
O que vc está comendo na low carb? Continua com jejuns? Porque me parece que o Jejum não fez efeito, você ganhou gordura do mesmo jeito com alimentação cheia de carnivora e cheira de gorduras. Hj vc nos aconselharia seguir qual dieta para emagrecer perdendo massa gorda?
Oi Fabiane, eu começo a minha caminhada verso o emagrecimento amanhã, como vc, estou fazendo em casa, já emagreci 14 kg tenho q perder 7 kg para chegar no peso ideal, estou me espirando em vc, na verdade eram 5kg, mas com as festas de fim de ano e o trabalho q foi intenso em janeiro, agora estou firme e forte, q Deus continue te abençoando sempre! 🙏🏻 beijos
Eu treino em casa(musculação comprei os pesos halterese barras )ainda corro na rua de 5 a 10 km diario intercalados e alimentação voltada pra low Carb, tenho 49 anos 1,57 peso 56 kls e tenho 16% de gordura corporal......Só consegui com conta constância e duciplina em casa
Fui diagnóstica com lipedema por um médico vascular, mandou retirar da alimentação gluten, gorduras, leite e derivados. Sugeriu musculação leve, drenagem linfática e uso de meia de compressão. . Sentia muitas dores na perna e até fraqueza ao ponto de nem conseguir andar por 30 minutos, retirei td que o médico falou , perdi 10 kilos em 2 meses. Agora consigo andar normalmente, não sinto mais dores na perna e quero perder mais 15 kilos. Descobri também que sou intolerante a lactose.
Desde Maio de 2024 que faço exercícios em casa. Faço localizada com pesos de manhã, e caminhada á tarde em torno de 10 a 12 km. Fabi, têm planos de ginastica aqui no yt, têm muitos treinos gringos tipo a caroline girvan. Obs: não sou nutri, mas amo e leio TUDO sobre. Vc tá comendo muita gordura. No começo, vc emagreceu, mas agora o efeito é o contrário porque o nosso corpo é inteligente. Como vc come poucos carbs por tanto tempo, ele agora tá estocando. Aconselho-te a comer três vezes ao dia com um pouco de carbs ou uma dieta anti-inflamatoria como vc achar melhor.
Fabi eu gosto muito da Carol Borba ela é maravilhosa e tem vários exercícios de todas as modalidades. Já faz um cinco anos que faço acompanhando os vídeos dela, é só uma sugestão.
Não sou de fazer comentários aqui,mas sobre a gordura do seu corpo eu sempre vi vc comendo muita gordura na sua refeição e pensava,como assim ela tá fazendo dieta e come isso tudo de gordura? Creme de leite, leite de côco em pó ,panceta e outras coisas, tudo tem que ter moderação
Essa gordura corporal não é da carnivora ,tem varias pessoas que seguem a carnivora e fazem musculação e tem percentual de gordura baixo ,no seu caso é falta de musculação ,eu to na carnivora agora magra e comecei na musculação
Oi Fabi, eu também não gosto do ambiente de academia no meu caso absorvo mt a energia alhéia por ser mt sensitiva, dai não faço, prefiro aulas de funcional ao ar livre + caminhada na rua!
Fabi, bom dia! Eu tenho também essa biopedancia da fitdays e o percentual de gordura sempre deu muito errado. Sempre pra mais!! Fiz uma tal de biopedancia com raio X em uma outra nutri e fiz também em outra balança que dizem ser muito confiável, em outra nutri, deu mais de 10% a menos de gordura do que nessa fitdays que temos em casa. Não confie! Vc deve estar com bem menos gordura. ❤😘🙏
Fiz dobras cutâneas que é mais fidedigno e confirmou o aumento de gordura. Nenhuma bio impedância é 100% realmente. Pode variar muito Por isso que a avaliação completa é importante para analisar resultados. Eu gosto de analisar mais gordura viceral na bio impedância que massa gorda. Ai tiro a prova nas dobras cutâneas 😉 Que por aqui tá alta infelizmente, mas já reorganizei dieta/ treino/ sono/ jejum e hidratação. O conjunto completo para vencer o excesso. Obrigada por suas dicas lindona.
Eu nunca coloco nenhum tipo de oleo nas carnes eu lembro da minha mae que fazia as carnes com oleo ou outros tipos de gordura ficava muito gordurosa meu pai adorava.
Boa tarde Fabi, faço carne sem água nenhuma coloco os temperos e vinagre e cozinha sem água fica uma delícia áh quero ver você fazendo seus treinos ando muito desanimada Fabi acho que menopausa 😢
O seu rosto é tão fino, se vc perder muito peso vai afinar mais ainda e ficar com aparência envelhecido. É só uma observação. Que dê tudo certo, Deus abençoe
se perder 4 kilos por mês já é mais saudável mais como acho que meu organismo tomou um choque aí imagreci esse tanto esse mês de janeiro agora em fevereiro a meta é perder mais um pouco
Te espero lá no Instagram instagram.com/fabianeinacio.mentora?igsh=MTFrODl6ejQ4Ymxoeg%3D%3D&
Fabi vc é uma inspiração muito grande pra mim, muito guerreira!
Bom dia Fabiane! Você é uma guerreira,te admiro muito. Que cabelo lindo🧡👏
Eu tambem treino em casa, tudo de bom pra voce. Foco, forca e fe!
Que cabelo 😍 belissimo! Mostra tudoooo que vc vai fazer nesse foco de perda de gordura. E pergunta para o próximo vídeo: onde que vc acha que “falhou” pra gordura corporal ter aumentado?! 😘😘😘😘😘
Obrigada Paula
Eu fiz um vídeo falando
Errei na carnívora por ter lipedema que é uma doença inflamatória que no meu caso prejudicou muito.
E ganhei muita gordura
Acho que vc não viu esse vídeo né então dei uma resumida aqui❤️
@ vi simmm, mas não tinha entendido bem então! 😘😘😘😘
Gratidão Fabi que Deus te abençõe sempre amém 🙏😘
Bom dia maravilhosa!!! Contando os dias pra nova Mentoria! ❤
Fabi vc é minha inspiração amo seu trabalho, e por sinal realmente seu cabelo esta lindíssimo, sucesso.❤
Compensa mesmo a dedicação, sou prova disso também. Obs.: assustar é necessariamente um verbo pronominal quando se fala de si: me assustei (na capa do vídeo). 🤩🎉
Vc está belíssima ❤
Vamos q vamos 😊
Parabéns Fabi tbm estou na luta sempre faço todos os dias treinos em casa sou igual a vc nao me dou bem com o ambiente de academia 😊
Bom dia Fabi, você está certíssima, se a gente não cuida da saúde, vai ter que cuidar da doença e aí é o sofrimento dependente de outra pessoa para cuida de você.
Mostre as receitas e treinos para inpirar a gente, amamos todas dicas
Olá Fabi! Mostra os treinos para nós!
👏👏👏
To fazendo nada além de trabalhar e deixar registrado aqui que amo vc, sua vida é sua experiência. Obrigada por não desistir de vc, porque assim vc também não desiste de quem precisa de você.
I love you sister ❤ Deus te abençoe sempre.🙏🏽você é o meu 🌻e de outras mulheres também.
Que mensagem linda
Obrigada pela força ❤️
Oi.Boa tarde fabi 🥰😘👍👍👍👍
Segunda 😂 bom dia, amo suas notificações minha inspiração 😘😘😘👏🏻
Obaaaa receita queremos 😍
Faby mostra e explica os aparelhos eu TB quero montar uma em casa
Que cabelo hein? Lindeza! Você é minha inspiração. Sou lowcarb desde 2011 e claro que tenho oscilação de peso mas a saúde está em dia. Assim dizem os exames. Parabéns pois você está sempre em busca da sua melhor versão. Vamos em frente. ❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
Fabiane seu cabelo está muito lindo! Por favor não corte! Deus abençoe sempre sua vida!
Comecei meu jejun pela 3 vez mais dessa vou conseguir 😊
Fabi, mostra pra nós vc fazendo os exercícios não esqueça
O que vc está comendo na low carb? Continua com jejuns? Porque me parece que o Jejum não fez efeito, você ganhou gordura do mesmo jeito com alimentação cheia de carnivora e cheira de gorduras.
Hj vc nos aconselharia seguir qual dieta para emagrecer perdendo massa gorda?
Oi Fabiane, eu começo a minha caminhada verso o emagrecimento amanhã, como vc, estou fazendo em casa, já emagreci 14 kg tenho q perder 7 kg para chegar no peso ideal, estou me espirando em vc, na verdade eram 5kg, mas com as festas de fim de ano e o trabalho q foi intenso em janeiro, agora estou firme e forte, q Deus continue te abençoando sempre! 🙏🏻 beijos
Eu treino em casa(musculação comprei os pesos halterese barras )ainda corro na rua de 5 a 10 km diario intercalados e alimentação voltada pra low Carb, tenho 49 anos 1,57 peso 56 kls e tenho 16% de gordura corporal......Só consegui com conta constância e duciplina em casa
@elenicebuenodossantos3570 parabéns! Se Deus quiser também irei chegar lá, obrigada pela dica, beijos !🙏🏻
Bom dia mulher faz dias que não te assisto não conheci pelas costas seu cabelo cresceu muito esta lindo
Fui diagnóstica com lipedema por um médico vascular, mandou retirar da alimentação gluten, gorduras, leite e derivados. Sugeriu musculação leve, drenagem linfática e uso de meia de compressão. . Sentia muitas dores na perna e até fraqueza ao ponto de nem conseguir andar por 30 minutos, retirei td que o médico falou , perdi 10 kilos em 2 meses. Agora consigo andar normalmente, não sinto mais dores na perna e quero perder mais 15 kilos.
Descobri também que sou intolerante a lactose.
Eu amo fazer musculação,5 da manhã eu já estou na academia.
Fabi eu já estou indo com você kkk reeducação alimentar no meu caso e exercícios em casa, pois não gosto de academia. ❤
Desde Maio de 2024 que faço exercícios em casa. Faço localizada com pesos de manhã, e caminhada á tarde em torno de 10 a 12 km. Fabi, têm planos de ginastica aqui no yt, têm muitos treinos gringos tipo a caroline girvan.
Obs: não sou nutri, mas amo e leio TUDO sobre. Vc tá comendo muita gordura. No começo, vc emagreceu, mas agora o efeito é o contrário porque o nosso corpo é inteligente. Como vc come poucos carbs por tanto tempo, ele agora tá estocando. Aconselho-te a comer três vezes ao dia com um pouco de carbs ou uma dieta anti-inflamatoria como vc achar melhor.
Seu cabelo está lindo 😍
Boa tarde Fabi vou fazer como vc ❤❤❤❤
Boa noite Fabi🌹
Fabi eu gosto muito da Carol Borba ela é maravilhosa e tem vários exercícios de todas as modalidades. Já faz um cinco anos que faço acompanhando os vídeos dela, é só uma sugestão.
❤❤❤❤
Não sou de fazer comentários aqui,mas sobre a gordura do seu corpo eu sempre vi vc comendo muita gordura na sua refeição e pensava,como assim ela tá fazendo dieta e come isso tudo de gordura? Creme de leite, leite de côco em pó ,panceta e outras coisas, tudo tem que ter moderação
Eu estou fazendo jejum eu não vi ainda minha gordura corporal mas acredito que seja bastante eu também estou treinando em casa.
Sigo a carol borba no TH-cam
Os treinos e uma maravilha,
Façam meninas!
Oi Fabi vc poderia gravar um Vlog com a séries do seu treino! 😊
Essa gordura corporal não é da carnivora ,tem varias pessoas que seguem a carnivora e fazem musculação e tem percentual de gordura baixo ,no seu caso é falta de musculação ,eu to na carnivora agora magra e comecei na musculação
❤
Oi Fabi, eu também não gosto do ambiente de academia no meu caso absorvo mt a energia alhéia por ser mt sensitiva, dai não faço, prefiro aulas de funcional ao ar livre + caminhada na rua!
Estou fazendo natação ❤❤❤ Estou na segunda semana ❤
Fabi, bom dia! Eu tenho também essa biopedancia da fitdays e o percentual de gordura sempre deu muito errado. Sempre pra mais!! Fiz uma tal de biopedancia com raio X em uma outra nutri e fiz também em outra balança que dizem ser muito confiável, em outra nutri, deu mais de 10% a menos de gordura do que nessa fitdays que temos em casa. Não confie! Vc deve estar com bem menos gordura. ❤😘🙏
Fiz dobras cutâneas que é mais fidedigno e confirmou o aumento de gordura.
Nenhuma bio impedância é 100% realmente.
Pode variar muito
Por isso que a avaliação completa é importante para analisar resultados.
Eu gosto de analisar mais gordura viceral na bio impedância que massa gorda.
Ai tiro a prova nas dobras cutâneas 😉
Que por aqui tá alta infelizmente, mas já reorganizei dieta/ treino/ sono/ jejum e hidratação.
O conjunto completo para vencer o excesso.
Obrigada por suas dicas lindona.
Fabi , vou fazer como vc ...
Exercícios, jejum, dieta .....vou tirar fotos de antes e depois
Cardio de manhã musculação a tarde .
Eu nunca coloco nenhum tipo de oleo nas carnes eu lembro da minha mae que fazia as carnes com oleo ou outros tipos de gordura ficava muito gordurosa meu pai adorava.
Oi Fabi,que cabelo e esse minha amiga; anciosa pra começar a mentoria, dia 15 um bj.
Q cabelo q fez
Fabi como seu intestino está se comportando depois que vc voltou para low carb?
OS EMPRESÁRIOS DO CAFÉ ☕ ESCONDERAM O CAFE IGUAL FIZERAM COM O ARROZ
Dieta carnívora 🥩❤
Boa tarde Fabi, faço carne sem água nenhuma coloco os temperos e vinagre e cozinha sem água fica uma delícia áh quero ver você fazendo seus treinos ando muito desanimada Fabi acho que menopausa 😢
Quero vê sua academia.
Qui bom que vc não cortou o cabelo ......cabelo longo é a glória de uma mulher .
Bom dia Fabi
vou participar da tua mentoria ainda tenho muitas dúvidas mais já posso tomar vitamina pro cabelo né
Oi querida qual progressiva você está usando mostra para gente ,curte aí meninas
Uso a mesma progressiva a anos
Não troco de produto
Porém faço 1 X ao ano
Uso prohall
Tem alguns apps que tem os treinos montados, eu tinha um mas não lembro mais o nome.
O seu rosto é tão fino, se vc perder muito peso vai afinar mais ainda e ficar com aparência envelhecido.
É só uma observação.
Que dê tudo certo, Deus abençoe
Gordura tbm deixa a pessoa envelhecida
Oi mostra qual O treino que vc tá fazendo
Fabi vc teve alguma alteração no ciclo menstrual?
fabi estou fazendo a locarb já perdi 5 kilos menos de um mês só que só que tem um porém quero achar chocolate 70% mais sem açúcar
se perder 4 kilos por mês já é mais saudável mais como acho que meu organismo tomou um choque aí imagreci esse tanto esse mês de janeiro agora em fevereiro a meta é perder mais um pouco
Eu faco no fogo bem baixinho quase desligado
Faço assim também, a carne vai soltando a própria gordura dela!
Vou tentar obrigada pelas dicas
Primeira ❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
Como faz pra fazer mentoria com vc?
Olá Cleiton
Minha mentoria é só para mulheres
No caso, é a esposa do Cleiton 😅 é q dividimos a conta do TH-cam Premium
Acabei de fazer o jejum de um pouco mais de 72hrs, e quebrei comendo um cozidão de carnes com legumes e folhas. Então encerrei corretamente, não é?
Fabi, colorau é low carb?
Não
@@fabianeinacio7688 E a páprica, é low carb?
Nss... fiz bem naqueles dias ... e deu 40% de gordura fa😢
Mostra seus treinos, também não gosto de academia
Fabi tomar remédio quebra o jejum?
Depende do remédio
Pode quebrar
Bom dia Faby,compra uma bicicleta ergométrica
Eu tenho
Bom dia Fabi tudo bem? Mim tira uma dúvida minha tireoide tá um pouco alterada tem algum problema adaptar a dieta carnivora
Não
Inclusive a dieta é indicada para tratar hipotireoidismo
Eu faço exercícios em casa e faço caminha não gosto de academia gosto de ar livre
❤️❤️❤️❤️
Bom de mais né
Faby eu percebi que seus braços Ta mais gordinho eu sou magra mais meus braços também tá gordinho
❤
Bom dia Fabi